MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Barełkowska Katarzyna	Sezonów startowych	7	2014-2020	100 km
POZNAŃ	Zarejestrowanych startów	348	rekordowo: 2017 (81)	42.195 km
Night Runners	Kilometrów w startach	3232.61	rekordowo: 2017 (824)	21.097 km
ur. 1972---	Czas na zawodach (brutto)	358:4:15	rekordowo: 83:7:48 (2019)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Ukraina:		<- Cofnij

	Autonomiczna Republika Krymu
	miasto Kijów
	miasto Sewastopol
	Obwód charkowski
	Obwód chersoński
	Obwód chmielnicki
	Obwód czerkaski
	Obwód czernihowski
	Obwód czerniowiecki
	Obwód dniepropetrowski
	Obwód doniecki
	Obwód iwanofrankowski
	Obwód kijowski
	Obwód kirowohradzki
	Obwód lwowski
	Obwód ługański
	Obwód mikołajowski
	Obwód odeski
	Obwód połtawski
	Obwód rówieński
	Obwód sumski
	Obwód tarnopolski
	Obwód winnicki
	Obwód wołyński
	Obwód zakarpacki
	Obwód zaporoski
	Obwód żytomierski

Razem: 0 z 27 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.03.07	Poznań	Parkrun Poznań 402	5	00:31:52	6:22/km	?/?	POL	100-999
	2020.02.29	Poznań	Parkrun Poznań 401	5	00:31:45	6:21/km	?/?	POL	100-999
	2020.02.22	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:33:53 00:29:33	6:47/km 5.55/km	?/?	POL	100-999
	2020.02.22	Poznań	Parkrun Poznań 400	5	00:30:19	6:04/km	?/?	POL	100-999
	2020.02.08	Poznań	Parkrun Poznań 398	5	00:27:57	5:35/km	?/?	POL	100-999
	2020.02.01	Poznań	Parkrun Poznań 397	5	00:29:14	5:51/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.25	Poznań	Parkrun Poznań 396	5	00:29:36	5:55/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.18	Poznań	Parkrun Poznań 395	5	00:30:53	6:11/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.18	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:34:20 00:30:07	6:52/km 6.01/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.11	Poznań	Parkrun Poznań 394	5	00:29:27	5:53/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.04	Poznań	Parkrun Poznań 393	5	00:30:06	6:01/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.01	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:31:50	6:22/km	?/?	POL	100-999

	2019.12.21	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:35:08 00:30:48	7:02/km 6.10/km	?/?	POL	100-999
	2019.12.07	Poznań	Parkrun Poznań #387	5	00:31:00	6:12/km	?/?	POL	100-999
	2019.11.30	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:32:10 00:27:51	6:26/km 5.34/km	?/?	POL	100-999
	2019.11.23	Poznań	Parkrun Poznań nr 385	5	00:30:36	6:07/km	?/?	POL	100-999
	2019.11.16	Poznań	Parkrun Poznań nr 384	5	00:30:42	6:08/km	?/?	POL	100-999
	2019.11.02	Poznań	Parkrun Poznań 382	5	00:31:52	6:22/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.26	Poznań	Parkrun Poznań 381	5	00:28:23	5:41/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.19	Poznań	parkrun Poznań # 380	5	00:31:44	6:21/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.12	Krynica	Łemkowyna Ultra-Trail	30	04:36:11	9:12/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.05	Poznań	Parkrun Poznań nr 378	5	00:29:01	5:48/km	?/?	POL	100-999
	2019.09.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:38	5:44/km	?/?	POL	100-999
	2019.09.14	Poznań	Parkrun Poznań #375	5	00:30:38	6:08/km	?/?	POL	100-999
	2019.08.03	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:19	5:52/km	?/?	POL	100-999
	2019.07.13	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:10	5:50/km	?/?	POL	100-999
	2019.07.06	Poznań	Parkrun poznań # 365	5	00:28:08	5:38/km	?/?	POL	100-999
	2019.06.29	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:25	5:53/km	?/?	POL	100-999
	2019.06.19	Cisna	V Festiwal Biegu Rzeźnika	28	05:37:09 05:36:08	12:02/km 12.00/km	?/?	POL	1000+
	2019.06.15	Poznań	Parkrun Poznań 362	5	00:29:24	5:53/km	?/?	POL	?
	2019.06.08	Poznań	Parkrun Poznań 361	5	00:30:07	6:01/km	?/?	POL	100-999
	2019.06.01	Poznań	Parkrun Poznań 360	5	00:29:32	5:54/km	?/?	POL	100-999
	2019.04.13	Poznań	Pakrun Poznań	5	00:30:10	6:02/km	?/?	POL	100-999
	2019.04.06	Poznań	Parkrun poznań # 352	5	00:30:32	6:06/km	?/?	POL	100-999
	2019.03.30	Poznań	Parkrun Poznań nr 351	5	00:29:35	5:55/km	?/?	POL	100-999
	2019.03.16	Poznań	Parkrun Poznań nr 349	5	00:36:50	7:22/km	?/?	POL	100-999
	2019.03.09	Poznań	Parkrun Poznań nr 348	5	00:28:58	5:48/km	?/?	POL	100-999
	2019.03.02	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:33:22 00:27:18	6:40/km 5.28/km	?/?	POL	100-999
	2019.03.02	Poznań	Parkrun Poznań nr 347	5	00:29:24	5:53/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.23	Poznań	Parkrun Poznań nr 346	5	00:29:45	5:57/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.16	Poznań	Parkrun Poznań nr 345	5	00:30:53	6:11/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.09	Poznań	Parkrun Poznań nr 344	5	00:29:33	5:55/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.02	Poznań	Parkrun Poznań nr 343	5	00:29:50	5:58/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.02	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:28:49	5:46/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.26	Poznań	Parkrun Poznań #342	5	00:30:44	6:09/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.19	Poznań	Parkrun Poznań #341	5	00:29:26	5:53/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.12	Poznań	Parkrun Poznań #340	5	00:28:42	5:44/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.05	Poznań	Parkrun Poznań #339	5	00:29:22	5:52/km	?/?	POL	100-999

	2018.12.29	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:32:51 00:28:31	6:34/km 5.42/km	?/?	POL	100-999
	2018.12.27	Poznań	Cytadela by Night #27	5	00:28:52	5:46/km	?/?	POL	100-999
	2018.12.26	Poznań	Parkrun Poznań 336	5	00:28:17	5:39/km	?/?	POL	?
	2018.12.22	Poznań	Parkrun poznań # 335	5	00:28:14	5:39/km	?/?	POL	100-999
	2018.12.15	Poznań	parkrun poznań # 334	5	00:37:26	7:29/km	?/?	POL	100-999
	2018.12.08	Poznań	Parkrun poznań # 333	5	00:33:06	6:37/km	?/?	POL	100-999
	2018.12.01	Poznań	Parkrun poznań # 332	5	00:29:04	5:49/km	?/?	POL	100-999
	2018.11.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:30:32 00:26:16	6:06/km 5.15/km	?/?	POL	100-999
	2018.11.10	Poznań	Parkrun poznań # 329	5	00:28:30	5:42/km	?/?	POL	100-999
	2018.10.20	Poznań	326 - Parkrun Poznań	5	00:27:05	5:25/km	?/?	POL	100-999
	2018.10.13	Poznań	325 - Parkrun Poznań	5	00:28:05	5:37/km	?/?	POL	100-999
	2018.10.06	Poznań	324 - Parkrun Poznań	5	00:29:33	5:55/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.29	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:32:22 00:28:14	6:28/km 5.39/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.22	Poznań	Parkrun poznań # 322	5	00:28:57	5:47/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.15	Poznań	Parkrun poznań # 321	5	00:29:34	5:55/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.08	Poznań	Parkrun poznań # 320	5	00:29:04	5:49/km	?/?	POL	?
	2018.09.01	Poznań	319 - Parkrun Poznań	5	00:29:27	5:53/km	?/?	POL	100-999
	2018.08.26	Murowana Goślina	Murowana Dycha	5	00:25:21 00:25:01	5:04/km 5.00/km	?/?	POL	100-999
	2018.08.25	Poznań	Parkrun Poznań 318	5	00:27:51	5:34/km	?/?	POL	100-999
	2018.07.07	Poznań	Parkrun poznań # 311	5	00:27:34	5:31/km	?/?	POL	100-999
	2018.07.06	Poznań	5 Nocna Recordowa Piątka	5	00:26:02	5:12/km	?/?	POL	100-999
	2018.06.30	Poznań	Parkrun nr 310 Poznań	5	00:28:58	5:48/km	?/?	POL	100-999
	2018.06.26	Poznań	Cytadela by Night # 19	5	00:29:22	5:52/km	?/?	POL	10-99
	2018.06.02	Poznań	Parkrun 306 Poznan	5	00:27:58	5:36/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.26	Poznań	parkrun poznań # 305	5	00:30:59	6:12/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.22	Poznań	Cytadela by Night #18	5	00:29:01	5:48/km	?/?	POL	10-99
	2018.04.28	Poznań	Parkrun Poznań 301	5	00:26:27	5:17/km	?/?	POL	100-999
	2018.04.21	Poznań	parkrun poznań # 300	5	00:26:27	5:17/km	?/?	POL	100-999
	2018.04.14	Poznań	parkrun poznań # 299	5	00:28:35	5:43/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.31	Poznań	parkrun poznań # 297	5	00:30:16	6:03/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:31:42 00:27:37	6:20/km 5.31/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.24	Poznań	parkrun Poznań # 296	5	00:29:13	5:51/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.10	Poznań	parkrun poznań # 294	5	00:29:20	5:52/km	?/?	POL	?
	2018.03.03	Poznań	parkrun poznań # 293	5	00:26:44	5:21/km	?/?	POL	100-999
	2018.02.24	Poznań	parkrun poznań # 292	5	00:29:13	5:51/km	?/?	POL	100-999
	2018.02.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:32:21 00:28:15	6:28/km 5.39/km	?/?	POL	100-999
	2018.02.17	Poznań	parkrun poznań # 291	5	00:27:46	5:33/km	?/?	POL	?
	2018.02.03	Poznań	parkrun Poznań #289	5	00:25:29	5:06/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.27	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:32:52 00:26:38	6:34/km 5.20/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.27	Poznań	parkrun Poznań # 288	5	00:27:10	5:26/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.20	Poznań	parkrun poznań # 287	5	00:29:18	5:52/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.13	Poznań	parkrun Poznań # 286	5	00:27:07	5:25/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.06	Poznań	parkrun poznań # 285	5	00:27:39	5:32/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.01	Dąbrówka	parkrun Dąbrówka # 20	5	00:31:06	6:13/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2018.01.01	Poznań	parkrun poznań # 284	5	00:27:51	5:34/km	?/?	POL	100-999

	2017.12.30	Poznań	XXXIV Międzynarodowy Bieg S...	10.8	01:03:59 01:03:09	5:55/km 5.51/km	?/?	POL	100-999
	2017.12.30	Poznań	parkrun Poznań - Sylwestrow...	5	00:27:11	5:26/km	?/?	POL	100-999
	2017.12.23	Poznań	parkrun Poznań - Świąteczny	5	00:28:10	5:38/km	?/?	POL	100-999
	2017.12.19	Poznań	Cytadela by Night # 13	5	00:30:48	6:10/km	?/?	POL	100-999
	2017.12.16	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:36:13 00:30:09	7:15/km 6.02/km	?/?	POL	100-999
	2017.12.02	Poznań	parkrun Poznań - Mikołajkow...	5	00:28:25	5:41/km	?/?	POL	100-999
	2017.11.25	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:06	5:25/km	?/?	POL	100-999
	2017.11.18	Poznań	parkrun Poznań	5	00:28:02	5:36/km	?/?	POL	100-999
	2017.11.18	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:31:46 00:25:38	6:21/km 5.08/km	?/?	POL	1000+
	2017.11.04	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:31	5:30/km	?/?	POL	100-999
	2017.10.28	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:59	5:36/km	?/?	POL	100-999
	2017.10.24	Poznań	Cytadela by Night # 11	5	00:28:48	5:46/km	?/?	POL	10-99
	2017.10.21	Poznań	parkrun Poznań	5	00:30:20	6:04/km	?/?	POL	100-999
	2017.10.21	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:26:48	5:22/km	?/?	POL	1000+
	2017.10.07	Poznań	parkrun Poznań	5	00:26:59	5:24/km	?/?	POL	100-999
	2017.09.30	Poznań	parkrun Poznań	5	00:26:47	5:21/km	?/?	POL	?
	2017.09.23	Poznań	parkrun Poznań	5	00:26:26	5:17/km	?/?	POL	100-999
	2017.09.16	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:15	5:27/km	?/?	POL	100-999
	2017.09.12	Poznań	Dziesiąty bieg Cytadela by ...	5	00:30:12	6:02/km	?/?	POL	100-999
	2017.09.02	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:26	5:29/km	?/?	POL	100-999
	2017.08.27	Murowana Goślina	Murowa Dycha	5	00:25:31 00:24:55	5:06/km 4.59/km	?/?	POL	100-999
	2017.08.26	Poznań	parkrun Poznań	5	00:26:05	5:13/km	?/?	POL	100-999
	2017.08.12	Poznań	parkrun Poznań	5	00:28:56	5:47/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.29	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:14	5:27/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.25	Poznań	CITY TRAIL on Tour Poznań	5	00:30:36	6:07/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.15	Poznań	parkrun Poznań	5	00:28:24	5:41/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.08	Poznań	parkrun Poznań	5	00:26:30	5:18/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.04	Poznań	Cytadela by Night - Bieg ós...	5	00:26:48	5:22/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.01	Poznań	parkrun Poznań	5	00:28:39	5:44/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.25	Komorniki	III Szczęśliwa Siódemka - B...	7.777	00:44:12 00:43:37	5:41/km 5.37/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.24	Poznań	parkrun Poznań	5	00:29:29	5:54/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.22	Poznań	Cytadela by Night bieg 7	5	00:26:55	5:23/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.10	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:27:41	5:32/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.03	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:39	5:32/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Poznań	parkrun Poznań	5	00:30:15	6:03/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.06	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:29	5:30/km	?/?	POL	100-999
	2017.04.29	Kraków	parkrun Kraków	5	00:36:04	7:13/km	?/?	POL	?
	2017.04.15	Poznań	parkrun Poznań	5	00:30:04	6:01/km	?/?	POL	100-999
	2017.04.08	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:01	5:24/km	?/?	POL	100-999
	2017.04.01	Poznań	parkrun Poznań	5	00:30:03	6:01/km	?/?	POL	100-999
	2017.03.25	Poznań	parkrun Poznań	5	00:28:39	5:44/km	?/?	POL	100-999
	2017.03.18	Poznań	parkrun Poznań	5	00:28:00	5:36/km	?/?	POL	100-999
	2017.03.18	Czerwonak	III Grand Prix Dziewiczej G...	10.3	01:09:02	6:42/km	?/?	POL	100-999
	2017.03.11	Poznań	parkrun Poznań	5	00:29:14	5:51/km	?/?	POL	100-999
	2017.03.04	Poznań	parkrun Poznań	5	00:28:27	5:41/km	?/?	POL	100-999
	2017.03.04	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:31:13 00:25:21	6:15/km 5.04/km	?/?	POL	1000+
	2017.02.25	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:32	5:30/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.18	Czerwonak	III Grand Prix Dziewiczej G...	10.3	01:06:31	6:27/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.18	Poznań	parkrun Poznań	5	00:28:45	5:45/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.11	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:30:50 00:26:23	6:10/km 5.17/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.11	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:42	5:32/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.04	Poznań	parkrun Poznań	5	00:33:30	6:42/km	?/?	POL	100-999
	2017.01.21	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:29:27 00:26:06	5:53/km 5.13/km	?/?	POL	100-999
	2017.01.21	Poznań	parkrun Poznań	5	00:29:56	5:59/km	?/?	POL	100-999
	2017.01.14	Czerwonak	III Grand Prix Dziewiczej G...	10.3	01:17:12	7:30/km	?/?	POL	100-999
	2017.01.14	Poznań	parkrun Poznań	5	00:30:42	6:08/km	?/?	POL	100-999
	2017.01.07	Poznań	parkrun Poznań	5	00:25:02	5:00/km	?/?	POL	100-999

	2016.12.31	Poznań	XXXIII Bieg Sylwestrowy im....	10.8	01:02:35	5:48/km	?/?	POL	100-999
	2016.12.31	Poznań	parkrun Poznań	5	00:27:59	5:36/km	?/?	POL	100-999
	2016.12.24	Poznań	parkun poznań # 229	5	00:26:32	5:18/km	?/?	POL	100-999
	2016.12.17	Poznań	parkun poznań # 228	5	00:25:32	5:06/km	?/?	POL	100-999
	2016.12.17	Czerwonak	III Grand Prix Dziewiczej G...	10.3	01:11:26	6:56/km	?/?	POL	100-999
	2016.12.10	Poznań	parkun poznań # 227	5	00:31:41	6:20/km	?/?	POL	100-999
	2016.12.10	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:26:52	5:22/km	?/?	POL	1000+
	2016.12.03	Poznań	III Bieg Mikołajkowy Poznań	10.8	00:59:12	5:29/km	?/?	POL	1000+
	2016.12.03	Poznań	parkun poznań # 226	5	00:27:23	5:29/km	?/?	POL	100-999
	2016.11.26	Poznań	parkun poznań # 225	5	00:28:58	5:48/km	?/?	POL	100-999
	2016.11.26	Czerwonak	III Grand Prix Dziewiczej G...	10.3	01:06:57	6:30/km	?/?	POL	100-999
	2016.11.19	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:27:17	5:27/km	?/?	POL	1000+
	2016.11.19	Poznań	parkun Poznań # 224	5	00:29:14	5:51/km	?/?	POL	100-999
	2016.11.12	Poznań	parkun Poznań # 223	5	00:29:00	5:48/km	?/?	POL	?
	2016.11.05	Poznań	parkun Poznań # 222	5	00:27:25	5:29/km	?/?	POL	100-999
	2016.10.29	Poznań	Parkrun Poznań #221	5	00:27:11	5:26/km	?/?	POL	100-999
	2016.10.22	Poznań	parkun Poznań # 220	5	00:28:44	5:45/km	?/?	POL	100-999
	2016.10.15	Poznań	Parkrun Poznań nr 219	5	00:26:59	5:24/km	?/?	POL	?
	2016.10.01	Poznań	Parkrun Poznań nr 217	5	00:29:38	5:56/km	?/?	POL	100-999
	2016.09.24	Poznań	parkun Poznań # 216	5	00:28:02	5:36/km	?/?	POL	100-999
	2016.09.17	Poznań	parkun Poznań # 215	5	00:28:03	5:37/km	?/?	POL	100-999
	2016.09.10	Poznań	parkun Poznań # 214	5	00:25:56	5:11/km	?/?	POL	100-999
	2016.09.03	Poznań	parkun Poznań # 213	5	00:28:21	5:40/km	?/?	POL	100-999
	2016.08.28	Murowana Goślina	Murowana Dycha	5	00:27:31 00:26:58	5:30/km 5.24/km	?/? 2/15 ?/?	POL	100-999
	2016.08.27	Poznań	Parkrun nr 212	5	00:27:43	5:33/km	?/?	POL	100-999
	2016.08.20	Rumia	Parkrun Rumia # 74	5	00:28:01	5:36/km	?/?	POL	10-99
	2016.08.13	Poznań	parkrun Poznań # 210	5	00:26:01	5:12/km	?/?	POL	100-999
	2016.08.05	Czaplinek	VII Rajd Konwalii	30	08:03:00	16:06/km	?/?	POL	10-99
	2016.07.23	Chrzypsko Wielkie k....	V Półmaraton Puchar Krotosk...	10.8	01:00:49	5:38/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.07.09	Poznań	parkun Poznań # 205	5	00:29:05	5:49/km	?/?	POL	100-999
	2016.07.02	Poznań	parkun Poznań # 204	5	00:27:55	5:35/km	?/?	POL	100-999
	2016.06.25	Poznań	Parkrun Poznań # 203	5	00:30:18	6:04/km	?/?	POL	100-999
	2016.06.04	Poznań	Parkrun Poznań # 200	5	00:28:25	5:41/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.28	Poznań	Parkrun Poznań # 199	5	00:40:35	8:07/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.22	Tarnowo Podgórne	5. Bieg Lwa	7.1	00:46:17	6:31/km	?/?	POL	1000+
	2016.05.07	Poznań	Parkrun Poznań # 196	5	00:28:43	5:45/km	?/?	POL	100-999
	2016.04.30	Poznań	parkrun Poznań # 195	5	00:29:18	5:52/km	?/?	POL	100-999
	2016.04.23	Poznań	parkrun Poznań # 194	5	00:34:01	6:48/km	?/?	POL	100-999
	2016.04.09	Poznań	parkrun Poznań # 192	5	00:28:40	5:44/km	?/?	POL	100-999
	2016.04.02	Poznań	parkrun Poznań # 191	5	00:29:38	5:56/km	?/?	POL	100-999
	2016.03.26	Poznań	parkrun Poznań # 190	5	00:29:31	5:54/km	?/?	POL	100-999
	2016.03.12	Poznań	Parkrun Poznań # 188	5	00:27:35	5:31/km	?/?	POL	?
	2016.03.05	Poznań	Parkrun Poznań # 187	5	00:28:08	5:38/km	?/?	POL	100-999
	2016.02.28	Poznań	Tropem Wilczym	5	00:27:21	5:28/km	?/?	POL	100-999
	2016.02.27	Poznań	Parkrun Poznań # 186	5	00:29:57	5:59/km	?/?	POL	100-999
	2016.02.13	Poznań	Parkrun Poznań # 184	5	00:28:24	5:41/km	?/?	POL	100-999
	2016.02.06	Poznań	Parkrun Poznań # 183	5	00:28:29	5:42/km	?/?	POL	100-999
	2016.01.30	Poznań	Parkrun Poznań # 182	5	00:29:05	5:49/km	?/?	POL	100-999
	2016.01.23	Poznań	Parkrun Poznań # 181	5	00:30:00	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2016.01.17	Daszewice	II Dycha z Obkładem	10.4	01:08:50	6:37/km	?/?	POL	100-999
	2016.01.09	Poznań	Parkrun Poznań # 179	5	00:32:42	6:32/km	?/?	POL	100-999
	2016.01.02	Poznań	parkrun Poznań	5	00:30:42	6:08/km	?/?	POL	100-999

	2015.12.19	Poznań	Parkrun Poznań # 176	5	00:30:47	6:09/km	?/?	POL	100-999
	2015.12.12	Poznań	Parkrun Poznań # 175	5	00:28:44	5:45/km	?/?	POL	10-99
	2015.12.05	Poznań	Parkrun Poznań # 174	5	00:33:00	6:36/km	?/?	POL	100-999
	2015.11.28	Poznań	Parkrun Poznań # 173	5	00:30:16	6:03/km	?/?	POL	100-999
	2015.11.21	Poznań	Parkrun Poznań # 172	5	00:32:20	6:28/km	?/?	POL	10-99
	2015.11.14	Poznań	Parkrun Poznań # 171	5	00:30:47	6:09/km	?/?	POL	10-99
	2015.11.07	Poznań	Parkrun Poznań # 170	5	00:30:27	6:05/km	?/?	POL	10-99
	2015.10.31	Poznań	Parkrun Poznań # 169	5	00:27:45	5:33/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.25	Poznań	Bieg Kobiet	5	00:26:53	5:23/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.24	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:31:29	6:18/km	?/?	POL	10-99
	2015.10.17	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:57	5:59/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.10	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:37	6:07/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.03	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:50	5:58/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.19	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:51	5:58/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.12	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:09	6:02/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.05	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:31:22	6:16/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.15	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:17	6:03/km	?/?	POL	10-99
	2015.08.08	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:32:10	6:26/km	?/?	POL	10-99
	2015.08.01	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:33:02	6:36/km	?/?	POL	10-99
	2015.07.25	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:43	5:57/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.18	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:32:55	6:35/km	?/?	POL	10-99
	2015.07.11	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:32:14	6:27/km	?/?	POL	10-99
	2015.07.10	Poznań	II Nocny Bieg Lotto Maniack...	5	00:28:20	5:40/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:31:12	6:14/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:49	5:58/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.13	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:32:24	6:29/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.06	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:32:09	6:26/km	?/?	POL	10-99
	2015.05.23	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:35	5:55/km	?/?	POL	10-99
	2015.05.16	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:49	5:58/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.09	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:44	6:09/km	?/?	POL	10-99
	2015.05.02	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:25	5:53/km	?/?	POL	100-999
	2015.04.25	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:32	6:06/km	?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Łysy Młyn k.Poznania	Grand Prix Łopuchówko	9.1	00:58:45	6:27/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2015.04.11	Poznań	Parkrun	5	00:30:29	6:06/km	?/?	POL	100-999
	2015.04.04	Poznań	ParkrunPoznań	5	00:30:32	6:06/km	?/?	POL	10-99
	2015.03.28	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:04	5:49/km	?/?	POL	100-999
	2015.03.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:08	6:02/km	?/?	POL	100-999
	2015.03.07	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:59	6:12/km	?/?	POL	10-99
	2015.02.28	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:26	5:53/km	?/?	POL	10-99
	2015.02.14	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:44	5:57/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.07	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:34:30	6:54/km	?/?	POL	10-99
	2015.01.31	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:23	6:05/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.24	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:23	6:05/km	?/?	POL	10-99
	2015.01.17	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:31:05	6:13/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.10	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:31:02	6:12/km	?/?	POL	10-99
	2015.01.03	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:32:50	6:34/km	?/?	POL	10-99

	2014.12.27	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:32:07	6:25/km	?/?	POL	10-99
	2014.12.06	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:09	6:02/km	?/?	POL	10-99
	2014.11.29	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:28	6:06/km	?/?	POL	10-99
	2014.11.22	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:31:05	6:13/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.15	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:57	6:11/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.09	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:44	6:09/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.02	Poznań	parkrun Poznań	5	00:30:49	6:10/km	?/?	POL	100-999
	2014.07.26	Poznań	parkrun Poznań	5	00:31:25	6:17/km	?/?	POL	100-999
	2014.07.19	Poznań	parkrun Poznań	5	00:32:28	6:30/km	?/?	POL	10-99
	2014.07.12	Poznań	parkrun Poznań	5	00:30:58	6:12/km	?/?	POL	100-999
	2014.07.05	Poznań	Parkrun	5	00:31:50	6:22/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Poznań	parkrun Poznań	5	000:31:23 00:31:23	6:17/km 6.17/km	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:47

15:46

15:28

14:56

14:44

14:30

14:06

13:50

12:45

12:30

12:24

12:00

11:54

11:52

11:44

| Redakcja | Reklama | Regulamin |