MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Olbryś Stanisław-Adam	Sezonów startowych	25	2000-2024	100 km
Nasielsk	Zarejestrowanych startów	1198	rekordowo: 2013 (108)	42.195 km	03:09:56 Poznań (2009)
K.B. Legionowo	Kilometrów w startach	46957.2	rekordowo: 2023 (3583)	21.097 km	01:30:50 Wiązowna (2009)
ur. 1967-11-09	Czas na zawodach (brutto)	7195:26:50	rekordowo: 743:2:57 (2022)	10 km	00:40:28 Legionowo (2010)
	Trofea (podium)	11 (open)	19 (kat.wiek.)	5 km	00:20:04 Warszawa (2009)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.08.28	Zamość	XXXV Czteroetapowy Bieg Pok...		Do zawodów zostało 60 dni			POL	100-999
	2024.08.03	Szklarska Poręba	Izerski Weekend Biegowy		Do zawodów zostało 35 dni			POL	100-999
	2024.07.27	Jahorina	Jahorina Ultra Trail		Do zawodów zostało 28 dni			BIH	100-999
	2024.07.12	Rajcza	XVI Wyrypa Beskidzka		Do zawodów zostało 13 dni			POL	100-999
	2024.07.06	Głowczyce	XII Maczuga Stolema		Do zawodów zostało 7 dni			POL	10-99
	2024.06.29	Cekcyn	CykloCekcyn	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.06.23	Sadek	XXXII Bieg Uliczny	10	00:54:22 00:54:16	5:26/km 5.26/km	114/149 21/29 97/117	POL	10-99
	2024.06.22	Gidle	3 Gidelski Bieg Po Zdrowie	10	00:55:05 00:55:01	5:31/km 5.30/km	74/96	POL	10-99
	2024.06.21	Żarki	Biegaj z Duchami	15	01:25:23	5:42/km	63/119	POL	100-999
	2024.06.15	Mikołajki	Mazurskie Tropy	60	11:54:58	11:55/km	30/44	POL	10-99
	2024.06.07	Valasske Mezirici	Valassekilo 11 edycja	121	29:41:00	14:43/km	63/63	CZE	100-999
	2024.06.02	Wdzydze Kiszewskie	Festiwal Północnej Polski	21.1	02:15:35 02:15:08	6:26/km 6.24/km	120/175 18/21 97/122	POL	100-999
	2024.06.02	Wdzydze Kiszewskie	Festiwal Północnej Polski	1.609	00:08:00 00:08:00	4:58/km 4.58/km	55/131 5/14 48/94	POL	100-999
	2024.06.01	Wdzydze Kiszewskie	Festiwal Północnej Polski	10	01:01:30 01:01:28	6:09/km 6.09/km	109/158 10/14 84/109	POL	100-999
	2024.06.01	Wdzydze Kiszewskie	Festiwal Północnej Polski	5	00:27:42 00:27:41	5:32/km 5.32/km	108/170 8/16 81/112	POL	100-999
	2024.05.31	Wdzydze Kiszewskie	Festiwal Północnej Polski	150	01:23:04 01:23:00	0:33/km 0.33/km	85/100 6/8 66/76	POL	100-999
	2024.05.24	Słopnice	XIX Ekstremalny Maraton Pie...	105	25:20:29	14:29/km	157/?	POL	100-999
	2024.05.19	Wieliszew	VII Półmaraton Zegrzyński	21.1	02:13:52	6:21/km	143/183 19/24 ?/?	POL	10-99
	2024.05.18	Gardeja	Aktywny turysta	10	00:58:54	5:53/km	37/50 12/13 ?/?	POL	10-99
	2024.05.11	Czarna Dąbrówka	Pazur Gryfa	66	11:55:00	10:50/km	18/19	POL	10-99
	2024.05.05	Lidzbark Warmiński	III Półmaraton Ślimaka	21.1	02:02:04 02:02:01	5:47/km 5.47/km	57/78 6/8 49/630	POL	100-999
	2024.05.04	Szczytno	Wiosenne 360	27	05:36:19	12:27/km	15/24	POL	10-99
	2024.05.03	Kownaty	V Bieg Konstytucji 3 Maja	5.8	00:32:02	5:31/km	?/?	POL	10-99
	2024.04.27	Kartuzy	VII Cartusia Półmaraton	21.1	02:09:59	6:10/km	85/125 11/19 69/93	POL	100-999
	2024.04.21	Serock	XII Bieg Wojciechowy	10	00:52:02	5:12/km	72/111 8/12 ?/?	POL	100-999
	2024.04.21	Warszawa	Zaufaj Szczepieniom	5	00:24:24 00:24:20	4:53/km 4.52/km	36/113	POL	10-99
	2024.04.20	Brzeziny - Janówka	Rajd Bike Orient	28	05:02:18	10:48/km	13/29	POL	100-999
	2024.04.13	Niekłań Wielki	Wiosenna Hała	63	14:20:00	13:39/km	21/22	POL	100-999
	2024.04.06	Goleszów	Liszkor	49	12:05:46	14:49/km	25/31 ?/? 17/21	POL	10-99
	2024.03.24	Niegowa	Biegowa Niegowa - ExtremeJu...	21.1	02:05:39	5:57/km	114/201	POL	100-999
	2024.03.23	Lędziny	6 Lędziński Bieg Przełajowy	9	00:50:55	5:39/km	19/27	POL	100-999
	2024.03.10	Śmigiel	II etap Powstańczych Biegów...	42.195	04:53:00	6:57/km	?/?	POL	10-99
	2024.03.09	Laski	VI Bieg Zmarżlaka	10	00:59:34 00:58:23	5:57/km 5.50/km	94/129 ?/? 73/93	POL	10-99
	2024.03.02	Świdwin	II Ultramaraton Szlakiem Ko...	60	07:48:39	7:49/km	106/134 10/14 86/105	POL	10-99
	2024.02.23	Brno-Reckovice	Cernohorskie Slapoty	116	20:21:32	10:32/km	18/55 ?/? 14/41	CZE	100-999
	2024.02.17	Stoczek Łukowski	XXIV Bieg Grzmią pod Stoczk...	9.65	00:54:08 00:54:08	5:37/km 5.37/km	81/117 11/14 68/89	POL	10-99
	2024.02.11	Mińsk Mazowiecki	XI Walentynkowy Bieg pod Na...	8.8	00:51:58	5:54/km	15/180	POL	10-99
	2024.02.03	Jaworzno	Silesia Race zima	64	12:32:00	11:45/km	53/58	POL	10-99
	2024.01.28	Mszczonów	XI Bieg z Termami	5	00:24:03	4:49/km	50/81 7/10 ?/?	POL	100-999
	2024.01.20	Góra Św. Anny	Zimowy Ultramaraton Annogór...	52	06:56:51 06:56:47	8:01/km 8.01/km	39/60	POL	100-999
	2024.01.14	Kuchary Nadleśnictwo	XI Zimowego Dziadka	10	00:55:08	5:31/km	48/107	POL	10-99
	2024.01.13	Wyszków	Bieg Las Maskaradas	10	00:56:38	5:40/km	?/?	POL	100-999
	2024.01.07	Kąpino	II Karnawałowa Leśna Dziesi...	10	00:59:30	5:57/km	?/?	POL	10-99
	2024.01.06	Ełk	Ełcka Zmarzlina	59	12:02:45	12:15/km	82/150	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:10

21:09

21:08

20:54

20:42

20:04

20:03

19:57

19:45

18:47

18:08

17:40

17:25

16:38

16:10

15:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |