MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
MICKIEWICZ ADAM	Sezonów startowych	8	2014-2021	100 km
GRACZE	Zarejestrowanych startów	94	rekordowo: 2015 (25)	42.195 km	03:59:36 Rzeszów (2017)
	Kilometrów w startach	1914.82	rekordowo: 2017 (519)	21.097 km	01:45:16 Grodzisk Wielkopolski (2016)
ur. 1967-11-14	Czas na zawodach (brutto)	210:27:33	rekordowo: 45:21:56 (2019)	10 km	00:45:51 Brzeg (2016)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Podkarpackie:		<- Cofnij

	Powiat bieszczadzki
	Powiat brzozowski
	Powiat dębicki
	Powiat jaroslawski
	Powiat jasielski
	Powiat kolbuszowski
	Powiat krosnienski
	Powiat lancucki
	Powiat leski
	Powiat lezajski
	Powiat lubaczowski
	Powiat mielecki
	Powiat m. Krosno
	Powiat m. Przemysl
	Powiat m. Rzeszow
	Powiat m. Tarnobrzeg
	Powiat nizanski
	Powiat przemyski
	Powiat przeworski
	Powiat ropczycko-sędziszowski
	Powiat rzeszowski
	Powiat sanocki
	Powiat stalowowolski
	Powiat strzyzowski
	Powiat tarnobrzeski

Kliknij nazwę powiatu aby zobaczyć więcej szczegółów.

Razem: 0 z 25 powiatów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.01.04	Góra św. Anny	Pielgrzym 2020	4.6	00:25:33 00:25:33	5:33/km 5.33/km	87/248 11/36 ?/?	POL	100-999

	2019.11.23	Gracze	XXV Barbórkowy Bieg Skalnik...	14	01:10:09 01:09:56	5:01/km 5.00/km	108/243 13/29 ?/?	POL	100-999
	2019.01.05	Góra św. Anny	VI Pielgrzym	4.6	00:26:42 00:26:42	5:48/km 5.48/km	45/202 4/19 ?/?	POL	100-999

	2018.11.17	Gracze	XIV Barbórkowy Bieg Skalnik...	14	01:07:51 01:07:48	4:51/km 4.51/km	90/221 7/? 78/?	POL	100-999
	2018.10.14	Lewin Brzeski	VI Otwarty Bieg Uliczny Lew...	10.97	00:55:29 00:55:21	5:03/km 5.03/km	107/257 6/19 87/173	POL	100-999
	2018.09.01	Jaworzno	23. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:19:17 01:19:17	5:17/km 5.17/km	?/? 30/? ?/?	POL	100-999
	2018.01.14	Opole	VI Opolski Bieg Policz się ...	3.6	00:16:31 00:16:31	4:35/km 4.35/km	83/?	POL	100-999
	2018.01.07	Góra św. Anny	Pielgrzym 2018	4	00:21:17 00:21:15	5:19/km 5.19/km	56/192 8/18 ?/?	POL	100-999

	2017.11.18	Gracze	XXIII Barbórkowy Bieg Skaln...	14	01:07:27 01:07:25	4:49/km 4.49/km	90/? 9/? ?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Biały Kościół	VI Niepodległościowa Jedena...	11	00:55:30 00:55:17	5:03/km 5.02/km	149/506 9/? 137/370	POL	100-999
	2017.10.22	Lewin Brzeski	V Bieg Uliczny Lewin Biega	10.9	00:52:56 00:52:51	4:51/km 4.51/km	104/238 13/30 89/170	POL	100-999
	2017.09.09	Wegierska Górka	Baran TRAIL Race	25	03:10:41 03:10:41	7:38/km 7.38/km	?/?	POL	100-999
	2017.08.26	Jaworzno	22. Międzynarodowy Bieg Uli...	15.1	01:22:13 01:22:13	5:27/km 5.27/km	320/? 30/? ?/?	POL	100-999
	2017.05.14	Jedlina-Zdrój	4. Wodociągi Półmaraton Gór...	24	02:29:35 02:29:35	6:14/km 6.14/km	218/? 14/? 203/?	POL GEO.	100-999
	2017.03.05	Wrocław	Wrocławska Trzydziestka	30	02:53:39 02:53:39	5:47/km 5.47/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.26	Marcinkowice k.Wrocł...	CrossAnt	23	02:15:24 02:15:22	5:53/km 5.53/km	78/?	POL GEO.	100-999
	2017.01.15	Opole	5. Opolski Bieg Policz się ...	4.2	00:21:26 00:21:26	5:06/km 5.06/km	74/?	POL	100-999
	2017.01.07	Góra św. Anny	Pielgrzym 2017	4.7	00:27:11 00:27:11	5:47/km 5.47/km	50/162 9/22 49/?	POL GEO.	100-999

	2016.11.19	Gracze	XXII Barbórkowy Bieg Skalni...	14	01:07:33 01:07:30	4:50/km 4.49/km	97/240 31/51 ?/?	POL	100-999
	2016.11.11	Biały Kościół	V Niepodległościowa Jedenas...	11	00:56:20 00:56:01	5:07/km 5.06/km	180/505 55/106 159/372	POL	100-999
	2016.10.23	Lewin Brzeski	IV Bieg Uliczny Lewin Biega	10.9	00:53:58 00:53:47	4:57/km 4.56/km	112/214 27/45 98/170	POL	100-999
	2016.05.28	Sobótka	23. Bieg na Ślężę	5	00:42:40 00:42:40	8:32/km 8.32/km	167/382 34/94 167/382	POL	100-999
	2016.05.22	Jedlina Zdrój	3. Wodociągi Półmaraton Gór...	23	02:31:17 02:31:17	6:35/km 6.35/km	201/494 57/120 186/383	POL	100-999
	2016.05.15	Opole	Test Coopera	2.7	00:12:00	4:27/km	?/?	POL	100-999
	2016.01.03	Góra św. Anny	Pielgrzym 2016	4.7	00:25:23 00:25:23	5:24/km 5.24/km	59/141 17/30 ?/?	POL GEO.	100-999

	2015.12.05	Kędzierzyn-Koźle	IV Bieg Mikołajkowy	5	00:23:31	4:42/km	28/100 4/13 24/?	POL	100-999
	2015.11.21	Gracze	XXI Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.9	01:09:42 01:09:39	5:01/km 5.01/km	166/327 49/69 144/259	POL	100-999
	2015.11.11	Biały Kościół	IV Niepodległościowa Jedena...	11	00:57:52 00:57:33	5:16/km 5.14/km	207/497 54/111 189/375	POL	100-999
	2015.10.18	Opole	Test Coopera - Opole	2.58	00:12:00	4:39/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.10	Niemodlin	I Niemodlińska Dycha	10.7	00:51:56	4:51/km	91/181 20/34 74/131	POL	100-999
	2015.09.06	Kietrz	I Graniczna Jedenastka	11.3	00:59:23	5:15/km	77/?	POL	100-999
	2015.08.29	Jaworzno	20. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:17:48 01:17:48	5:11/km 5.11/km	431/832 112/191 382/682	POL	100-999
	2015.01.03	Góra św. Anny	Pielgrzym 2015	4.7	00:27:18	5:49/km	38/87 7/17 ?/?	POL GEO.	10-99

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:27:34	5:50/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.22	Gracze	XX Barbórkowy Bieg Skalnika	14.2	01:13:15	5:10/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Brzeg	IV Brzeski Bieg Niepodległo...	7	00:37:35	5:22/km	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:59

01:03

00:37

23:30

23:23

23:01

22:56

22:54

22:47

22:41

22:10

22:01

21:57

21:54

21:52

| Redakcja | Reklama | Regulamin |