MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Witkiewicz Wojciech	Sezonów startowych	5	2013-2017	100 km
Kotórz Mały	Zarejestrowanych startów	54	rekordowo: 2014 (24)	42.195 km
	Kilometrów w startach	732.981	rekordowo: 2015 (321)	21.097 km	01:31:01 Wrocław (2015)
ur. 1988-05-16	Czas na zawodach (brutto)	55:39:27	rekordowo: 23:34:48 (2015)	10 km	00:40:24 Krynica Zdrój (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:20:25 Olesno (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

Slaskie:

Powiat bierunsko-lędzinski

Powiat cieszynski

Powiat częstochowski - rozwiń

Powiat m. Bielsko-Biala - rozwiń

Powiat m. Bytom

Powiat m. Chorzow

Powiat m. Częstochowa

Powiat m. Dabrowa Gornicza

Powiat m. Gliwice

Powiat m. Jastrzębie-Zdroj

Powiat m. Jaworzno

Powiat m. Katowice

Powiat m. Myslowice

Powiat m. Piekary Slaskie

Powiat m. Ruda Slaska

Powiat m. Rybnik

Powiat m. Siemianowice Slaskie

Powiat m. Sosnowiec

Powiat m. Swiętochlowice

Kliknij nazwę powiatu aby zobaczyć więcej szczegółów.

Razem: 2 z 36 powiatów (5.6%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.05.08	Poznań	Wings For Life World Run	26.68	02:14:26	5:02/km	5708/92474 886/9532 5196/52193	POL	1000+
	2016.01.10	Opole	4. Opolski Bieg Policz się ...	4.1	00:17:24	4:15/km	30/259	POL	100-999

	2015.12.19	Strzelce Opolskie	XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:03:47 01:03:47	4:15/km 4.15/km	180/891 39/124 164/737	POL	100-999
	2015.10.10	Niemodlin	I Niemodlińska Dycha	10.75	00:44:27 00:44:25	4:08/km 4.08/km	29/181 12/25 24/131	POL	100-999
	2015.09.26	Zawadzkie	III Cross Doliny Małej Panw...	12.5	00:53:31 00:53:28	4:17/km 4.17/km	21/119 ?/? 21/98	POL	100-999
	2015.08.30	Blachownia	PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisł...	8	00:34:55 00:34:55	4:22/km 4.22/km	38/338 15/57 38/256	POL	100-999
	2015.05.09	Olesno	XX Oleskie Biegi Pokoju	5	00:20:30 00:20:25	4:06/km 4.05/km	67/299 26/77 60/220	POL	100-999
	2015.05.03	Poznań	II Wings For Life	31.79	02:32:54	4:49/km	122/2854 24/338 113/1852	POL	1000+

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:05:30 01:05:30	4:22/km 4.22/km	220/940 54/142 507/789	POL	100-999
	2014.12.06	Bielsko-Biała	Bieg Mikołajkowy	6	00:27:08	4:31/km	64/258 19/42 59/184	POL	100-999
	2014.11.22	Gracze	XX Barbórkowy Bieg Skalnika	14.2	00:59:54	4:13/km	77/343 22/45 74/291	POL	100-999
	2014.11.08	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5.5	00:24:16 00:24:05	4:25/km 4.23/km	97/421	POL	100-999
	2014.10.26	Góra Świętej Anny k....	V Cross Góry św. Anny	15	01:15:13 01:15:09	5:01/km 5.01/km	22/167 8/28 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.10.18	Chrząszczyce	Wzgórzowa Trzynastka Chrząs...	13	01:05:29	5:02/km	34/155	POL	100-999
	2014.09.27	Zawadzkie	II Cross Doliny Małej Panwi...	12.5	00:54:18 00:54:14	4:21/km 4.20/km	11/117 ?/? 11/94	POL	100-999
	2014.08.31	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:35:50 00:35:50	4:29/km 4.29/km	84/345 27/71 80/284	POL	100-999
	2014.06.08	Brzeg	III Bieg Piastów Śląskich	10.7	00:47:39	4:27/km	77/251 20/40 75/196	POL	100-999

	2013.10.19	Góra Świętej Anny k....	IV Cross Góry św. Anny	15	01:23:10 01:23:02	5:33/km 5.32/km	84/214 21/36 82/187	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

17:56

17:28

16:52

16:50

16:44

16:42

16:38

15:54

15:41

15:35

15:28

15:22

15:16

14:39

14:17

| Redakcja | Reklama | Regulamin |