MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Witkiewicz Wojciech	Sezonów startowych	5	2013-2017	100 km
Kotórz Mały	Zarejestrowanych startów	54	rekordowo: 2014 (24)	42.195 km
	Kilometrów w startach	732.981	rekordowo: 2015 (321)	21.097 km	01:31:01 Wrocław (2015)
ur. 1988-05-16	Czas na zawodach (brutto)	55:39:27	rekordowo: 23:34:48 (2015)	10 km	00:40:24 Krynica Zdrój (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:20:25 Olesno (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

Slaskie:

Powiat bierunsko-lędzinski

Powiat lubliniecki - rozwiń

Powiat mikolowski

Powiat myszkowski

Powiat m. Bielsko-Biala

Powiat m. Bytom

Powiat m. Chorzow

Powiat m. Częstochowa

Powiat m. Dabrowa Gornicza

Powiat m. Gliwice

Powiat m. Jastrzębie-Zdroj

Powiat m. Jaworzno

Powiat m. Katowice

Powiat m. Myslowice

Powiat m. Piekary Slaskie

Powiat m. Ruda Slaska

Powiat m. Rybnik - rozwiń

Powiat m. Siemianowice Slaskie

Powiat m. Sosnowiec

Powiat m. Swiętochlowice

Kliknij nazwę powiatu aby zobaczyć więcej szczegółów.

Razem: 2 z 36 powiatów (5.6%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.07.02	Opole	XIV Bieg Opolski	10	00:45:33 00:45:23	4:33/km 4.32/km	55/464 ?/? 53/347	POL	100-999
	2016.02.13	Wrocław	16. Zimowy Bieg Piasta	10	00:47:32	4:45/km	88/286 19/31 ?/?	POL	100-999

	2015.12.31	Kraków	XII Krakowski Bieg Sylwestr...	10	00:48:35 00:48:35	4:52/km 4.52/km	307/995 65/150 278/715	POL	100-999
	2015.12.06	Rybnik	XI Bieg Barbórkowy Rybnik 2...	10	00:42:03 00:41:57	4:12/km 4.12/km	104/718 19/104 94/543	POL	100-999
	2015.11.11	Komprachcice	I Komprachcicka Dycha	10	00:42:46 00:42:46	4:17/km 4.17/km	32/368 ?/? 32/263	POL	100-999
	2015.09.11	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegowy	10	00:40:33 00:40:24	4:03/km 4.02/km	173/1501 51/160 155/937	POL	1000+
	2015.09.06	Oława	VIII Bieg Koguta	10	00:41:12 00:41:04	4:07/km 4.06/km	94/983 20/126 91/711	POL	1000+
	2015.07.25	Koszwice	V Bieg Kamienny	10	00:43:36 00:43:33	4:22/km 4.21/km	30/186 26/102 30/138	POL	100-999
	2015.07.18	Dobrodzień	X Dobrodzieńska Dycha	10	00:43:27 00:43:21	4:21/km 4.20/km	77/545 24/81 74/452	POL	100-999
	2015.07.04	Opole	XIII Bieg Opolski	10	00:43:25 00:43:12	4:21/km 4.19/km	41/460 ?/? 40/347	POL	100-999
	2015.06.14	Nysa	III Bieg Nyski - Reaktywacj...	10	00:43:44 00:43:40	4:22/km 4.22/km	86/463 26/74 79/356	POL	100-999

	2014.12.31	Kraków	11. Krakowski Bieg Sylwestr...	10	00:51:24 00:51:24	5:08/km 5.08/km	452/980 102/152 410/741	POL	1000+
	2014.12.07	Rybnik	X Bieg Barbórkowy	10	00:42:52	4:17/km	124/592 26/101 ?/?	POL	100-999
	2014.10.11	Dobrodzień	Bieg Sylwana	10	00:44:13	4:25/km	26/141 ?/? 25/107	POL	100-999
	2014.07.27	Bielawa	Bieg Masowy Ulicami Bielawy	10	00:46:01 00:45:58	4:36/km 4.36/km	62/195 13/27 56/166	POL	100-999
	2014.07.19	Dobrodzień	IX Dobrodzieńska Dycha	10	00:46:10 00:46:10	4:37/km 4.37/km	209/675 42/104 197/563	POL	100-999
	2014.07.05	Opole	XII Bieg Opolski	10	00:44:40 00:44:27	4:28/km 4.27/km	68/439 ?/? 64/335	POL	100-999
	2014.06.29	Oława	VII Bieg Koguta	10	00:44:12 00:44:06	4:25/km 4.25/km	175/1101 45/172 172/842	POL	1000+
	2014.06.21	Smolec	II Smolecka (za)Dyszka	10	00:45:49 00:45:41	4:35/km 4.34/km	100/378 25/70 98/283	POL	1000+
	2014.06.15	Kędzierzyn-Koźle	IV Bieg Koziołków	10	00:44:18	4:26/km	62/179 22/34 57/145	POL	100-999
	2014.06.01	Wrocław	5 Bieg dla Maćka	10	00:45:14 00:45:01	4:31/km 4.30/km	107/497 30/88 101/349	POL	100-999
	2014.05.24	Siechnice	Biegaj w Siechnicach	10	00:45:42 00:45:34	4:34/km 4.33/km	96/414 25/72 88/296	POL	100-999
	2014.05.01	Krapkowice	XXXII Krapkowicki Bieg Ulic...	10	00:45:23 00:45:16	4:32/km 4.32/km	136/598 31/109 123/465	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:56

12:36

12:15

12:05

11:50

11:33

10:49

10:23

10:07

10:03

10:01

09:38

08:57

08:25

08:22

| Redakcja | Reklama | Regulamin |