Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Beata
Sezonów startowych
9
2013-2023
100 km
Gdańsk
Zarejestrowanych startów
8
rekordowo: 2016 (23)
42.195 km
Kilometrów w startach
543.211
rekordowo: 2015 (228)
21.097 km
02:39:46
Gniezno (2015)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
13:22:19
rekordowo: 6:58:32 (2014)
10 km
00:59:44
Gdynia (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:29:03
Gdańsk (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
8
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.09.17
Hel - Jastarnia - Ro...
VIII Maraton Północy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.04.14
Łódź
DOZ Maraton Łódź
?
?
---
?/?
POL
1000+
2023.02.05
Władysławowo - Puck
VIII Bieg Zaślubin Polski z...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.02.09
Rewa
Trzeci Walentynkowy Bieg Pa...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2020.02.01
Sopot
Bieg Karnawałowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.01.12
Banino
Bieg XXVIII finału WOŚP Wia...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.12.14
Gdańsk
Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.11.23
Rumia
XXXV Bieg Pokoju
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.11.09
Dzięcielec k.Lęborka
III Bieg Patriotów
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.05.26
Kwidzyn
IX Kwidzyński Bieg Papierni...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.05.13
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.04.28
Kartuzy
Kartuska 5
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.21
Gdynia
Festiwal Leśny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.07
Piaśnica
X Bieg Piaśnicki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.03.17
Władysławowo
III Bieg Jedności Kaszubów
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.03.10
Chwaszczyno
I Chwaszczyńska 5
?
?
---
?/?
POL
?
2018.03.10
Chwaszczyno
III Chwaszczyńska 10
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.03.04
Rumia
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
1.963
?
---
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.11.05
Gdańsk
4. AmberExpo Półmaraton Gda...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.10.22
Gdańsk
Gdańsk Biega 2017
?
?
---
?/?
POL
?
2017.10.14
Sopot
Sopocka Jesień
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.08
Przyjaźń
V Bieg Przyjaźni
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.30
Grudziądz
XXXVI Międzynarodowe Biegi ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.24
Gdańsk
IV Bieg Ląduj na Osowej
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.16
Gdańsk
Rodzinny Bieg Czyste Miasto...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.10
Gdańsk
55. Bieg Westerplatte
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.08.27
Bąkowo k.Kolbud
V Kolbudzka 10
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.08.19
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.07.29
Lipusz
V Pętla Tuszkowska Matka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.07.22
Lębork
XVII Bieg św. Jakuba Ap.
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.07.02
Przodkowo k.Kartuz
Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...
11.5
?
---
?/?
POL
100-999
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21
?
---
?/?
POL
1000+
2017.03.19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
21
?
---
?/?
POL
1000+
2017.03.11
Chwaszczyno
II Chwaszczyńska 10
10
?
---
?/?
POL
100-999
2016.12.11
Kartuzy
Mikołajkowy BIEG Zdrowia
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.12.11
Gdańsk
II Grand Prix Trójmiasta - ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.12.04
Łódź
Łódzki Bieg Mikołajów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.12.04
Toruń
XIV Półmaraton św. Mikołajó...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.11.20
Sopot
Grand Prix Trójmiasta - eta...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.11.13
Przyjaźń
IV Żukowska 15-Bieg Przyjaź...
Zawody odwołano
POL
?
2016.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.10.23
Gdańsk
Gdańsk Biega 2016
?
?
---
?/?
POL
?
2016.10.22
Somonino
I Bieg Kamiennych Weselnikó...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.10.16
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.10.16
Gdańsk
Gdańsk Biega na Piątkę
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.10.15
Przyjaźń k. Żukowa
IV Bieg Przyjaźni
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.10.08
Gdynia
Puchar Gdyni
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.07.03
Przodkowo k.Kartuz
V Ćwierćmaraton Szwajcarii ...
11.5
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.26
Elbląg
VIII Bieg Piekarczyka
10
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.05
Pelplin
Bieg Papieski - Pelplin
10
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
Bieg OSHEE
10
?
01:07:31
---
6.45/km
?/?
POL
1000+
2016.04.09
Piaśnica
Bieg Piaśnicki
10
?
---
?/?
POL
100-999
2016.03.12
Chwaszczyno
Chwaszczyńska 10
10
?
---
?/?
POL
100-999
2016.02.28
Gdynia
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
1.963
?
---
?/?
POL
100-999
2016.01.24
Leśnictwo Kępino
V Karnawałowa Leśna 10 z Bo...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2016.01.10
Grudziądz
Bieg dla Wośp
5
?
---
?/?
POL
100-999
2015.12.13
Gdańsk - Sobieszewo
Grand Prix Trójmiasta - Eta...
8
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.12.06
Toruń
XIII Półmaraton Świętych Mi...
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2015.11.07
Tczew
XXV Uliczny Bieg Sambora
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.24
Straszyn
IV Wojewódzki Bieg Doliną R...
5
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.18
Gdańsk
Gdańsk Biega 2015
3.3
?
---
?/?
POL
?
2015.10.04
Gdańsk
2. Sztafeta Firm
?
?
---
?/?
POL
?
2015.09.26
Gdańsk
Ląduj na Osowej
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.13
Gniezno
XXXVIII Bieg Lechitów
21.097
02:39:46
7:34/km
?/?
POL
1000+
2015.08.30
Malbork
III Bieg z okazji Święta Lo...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.08.23
Tczew
II Dycha nad Wisłą
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.07.05
Przodkowo
IV Ćwierćmaraton Szwajcarii...
11.5
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.06.14
Grodzisk Wielkopolsk...
IX Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
02:43:03
7:44/km
?/?
POL
1000+
2015.06.06
Gdańsk
II Bieg do Źródeł
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
01:00:58
6:06/km
?/?
POL
1000+
2015.05.01
Włocławek
33 Bieg Kujawiaka
10
?
01:04:41
---
6.28/km
339/?
23/?
?/?
POL
100-999
2015.04.18
Lędowo k.Pruszcza Gd...
III Otwarty Wojewódzki Bieg...
5.5
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.04.11
Piaśnica
Bieg Piaśnicki
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton Św. Mikołajó...
21.097
02:45:03
02:45:03
7:49/km
7.49/km
?/?
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.25
Gdańsk
Gdańsk Biega
6
?
---
?/?
POL
?
2014.10.18
Żukowo
Żukowska 15-tka
15
01:35:48
6:23/km
?/?
8/?
?/?
POL
100-999
2014.10.12
Sopot
Verve 10k Run Sopot
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.09.20
Grudziądz
XXXIII Bieg im. Bronisława ...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.13
Gdańsk
52. Bieg Westerplatte
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.08.31
Malbork
II Bieg z okazji Święta Lot...
10
01:06:10
01:05:55
6:37/km
6.36/km
?/?
POL
100-999
2014.08.02
Gdańsk
Bieg św. Dominika
5
00:30:05
00:29:03
6:01/km
5.49/km
219/310
POL
100-999
2014.07.26
Lębork
XIV Bieg Uliczny św.Jakuba
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.06
Przodkowo k.Gdyni
Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...
11.5
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
01:01:26
00:59:44
6:09/km
5.58/km
?/?
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.05
Piaśnica
Bieg Piaśnicki
10
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.03
Gdańsk
Gdańsk Biega
3
?
---
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:20
16:17
15:44
15:37
15:28
15:24
15:17
15:11
15:06
14:48
14:45
14:40
14:30
13:57
13:51
13:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|