MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Ucherek Mateusz	Sezonów startowych	10	2013-2024	100 km
Świętochłowice	Zarejestrowanych startów	168	rekordowo: 2021 (44)	42.195 km	02:58:16 Łódź (2023)
SILESIA MARATHON CLUB	Kilometrów w startach	7636.78	rekordowo: 2021 (1968)	21.097 km
ur. 1981-07-08	Czas na zawodach (brutto)	833:6:53	rekordowo: 234:36:57 (2021)	10 km
	Trofea (podium)	2 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Bulgaria:		<- Cofnij

	Obwód Błagojewgrad
	Obwód Burgas
	Obwód Chaskowo
	Obwód Dobricz
	Obwód Gabrowo
	Obwód Jamboł
	Obwód Kiustendił
	Obwód Kyrdżali
	Obwód Łowecz
	Obwód Montana
	Obwód Pazardżik
	Obwód Pernik
	Obwód Plewen
	Obwód Płowdiw
	Obwód Razgrad
	Obwód Ruse
	Obwód Silistra
	Obwód Sliwen
	Obwód Smolan
	Obwód Sofia miasto
	Obwód sofijski
	Obwód Stara Zagora
	Obwód Szumen
	Obwód Tyrgowiszte
	Obwód Warna
	Obwód Widyń
	Obwód Wielkie Tyrnowo
	Obwód Wraca

Razem: 0 z 28 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.06.08	Ruda Śląska	Bieg z okazji 65. Rocznicy ...	65	06:01:43	5:34/km	?/?	POL	10-99
	2024.06.01	Mikołów	NIC Sośnia	43	04:51:05	6:46/km	?/?	POL	1-9
	2024.05.03	Chorzów	Nic Majówkowy	44.7	04:04:00	5:28/km	?/?	POL	1-9
	2024.04.20	Chorzów	Nic Maraton	43.2	04:20:13	6:01/km	?/?	POL	1-9
	2024.04.07	Leśnica	400 maraton Józka	43.8	05:05:46	6:59/km	?/?	POL	1-9
	2024.04.06	Leśnica	399 maraton Józka	43.1	04:12:38	5:52/km	?/?	POL	1-9
	2024.03.30	Chorzów	Chorzowski Maraton Koleżeńs...	45.01	04:09:01	5:32/km	?/?	POL	1-9
	2024.03.02	Chorzów	Chorzowski Maraton Koleżeńs...	53.35	05:09:50	5:48/km	?/?	POL	1-9
	2024.02.24	Katowice	Dzikie Ultra	58.8	06:00:00	6:07/km	?/?	POL	10-99
	2024.02.18	Chorzów	Nic Maraton	50.2	04:53:47	5:51/km	?/?	POL	1-9

	2023.12.26	Chorzów	Nic Świąteczny	43.4	04:09:45	5:45/km	?/?	POL	1-9
	2023.12.17	Czerwionka-Leszczyny	Nic Ramża	45	04:51:45	6:29/km	?/?	POL	1-9
	2023.10.29	Czeladz	12-godzinny bieg dla Kuby	44	12:00:00	16:22/km	?/?	POL	10-99
	2023.10.01	Chorzów	15. Silesia Marathon	50	03:46:16	4:32/km	?/?	POL	1000+
	2023.09.23	Racibórz	Fun z Easyrun 24 NonStop	102.52	24:00:00	14:03/km	?/?	POL	10-99
	2023.08.27	Czerwionka-Leszczyny	Fest Ultra Bieg	65	07:28:07	6:54/km	?/?	POL	10-99
	2023.07.01	Palowice	Szychta na Gichcie Ultramar...	52.5	04:53:13	5:35/km	?/?	POL	10-99
	2023.04.02	Katowice	Nic Parkowy	43.6	03:53:11	5:21/km	?/?	POL	1-9
	2023.03.25	Katowice	Dzikie Ultra Wita Wiosnę	44	06:00:00	8:11/km	?/?	POL	10-99
	2023.02.25	Katowice	Nic środowo - Sobotni dwuul...	46.1	03:49:51	4:59/km	?/?	POL	1-9
	2023.02.18	Katowice	Dzikie Ultra	44	06:00:00	8:11/km	?/?	POL	10-99
	2023.02.12	Katowice	Nic Panewniki - Chudów	43	03:55:39	5:29/km	?/?	POL	1-9
	2023.02.05	Racibórz	Nic Racibórz Turystyczny	43.6	04:06:58	5:40/km	?/?	POL	1-9
	2023.01.28	Katowice	Dzikie Ultra	44	06:00:00	8:11/km	?/?	POL	10-99
	2023.01.14	Katowice	NIC PanewNICki	43.13	03:54:33	5:26/km	?/?	POL	1-9

	2022.12.26	Katowice	Nic - 3 Stawy - Świąteczne ...	43.4	03:50:45	5:19/km	?/?	POL	1-9
	2022.12.11	Katowice	Nic 3 Stawy i 3 Płatki Śnie...	43	04:05:43	5:43/km	?/?	POL	1-9
	2022.10.02	Chorzów	Silesia Marathon	50	04:04:32	4:53/km	?/?	POL	1000+
	2022.09.24	Racibórz	Fun z Easyrun 24 Non stop!	44.27	24:00:00	32:32/km	?/?	POL	100-999
	2022.09.18	Chorzów	NIC Parkowy Żubr 2.	43.31	03:54:00	5:24/km	?/?	POL	1-9
	2022.07.16	Chorzów	NIC Parkowy Żubr	43.11	03:57:23	5:30/km	?/?	POL	1-9
	2022.07.02	Palowice	Grill + Runn = Fun	45	03:35:22	4:47/km	?/?	POL	100-999
	2022.06.25	Ogrodzieniec	Trzysetny maraton Józka	46.8	05:15:00	6:44/km	?/?	POL	10-99
	2022.06.04	Sosnowiec	NIC Stawiki	43.25	03:54:13	5:25/km	?/?	POL	1-9
	2022.05.07	Katowice	Nic 3 Stawy	43.2	04:03:58	5:39/km	?/?	POL	1-9
	2022.03.26	Katowice	Dzikie Ultra - Reaktywacja	44	06:00:00	8:11/km	?/?	POL	10-99
	2022.03.06	Chorzów	NIC Parkowy	44	04:19:50	5:54/km	?/?	POL	1-9
	2022.02.28	Chorzów	Nic na dziesięć lat lotania...	45.3	04:13:13	5:35/km	?/?	POL	1-9
	2022.02.20	Tarnowskie Góry	Nic Tarnowskie Góry 43,6km	44	04:19:50	5:54/km	?/?	POL	1-9
	2022.01.22	Częstochowa	Ossona Cup Zima1	47.19	04:24:25	5:36/km	?/?	POL	10-99
	2022.01.15	Wisła	Maraton Wisła Głębce	43.26	05:45:43	7:59/km	?/?	POL	1-9
	2022.01.09	Świętochłowice	NIC na Skałce	44.1	04:04:29	5:33/km	?/?	POL	1-9

	2021.12.04	Chorzów	Nic Parkowy	44.3	04:19:58	5:52/km	?/?	POL	1-9
	2021.11.28	Pyskowice	Nic Pyskowice	50	05:00:17	6:00/km	?/?	POL	1-9
	2021.11.13	Łomianki	VIII Maraton Kampinoski Cov...	63	04:42:03	4:29/km	?/?	POL	100-999
	2021.10.31	Czerwionka-Leszczyny	Nic Czerwionka Leszczyny	44.2	04:00:46	5:27/km	?/?	POL	1-9
	2021.10.17	Katowice	NIC Muchowiec	43.12	04:08:31	5:46/km	?/?	POL	1-9
	2021.10.03	Katowice	13. Silesia Marathon	50	03:54:04	4:41/km	?/?	POL	1000+
	2021.09.25	Swiętochłowice	Nic na Skałce	45.2	03:49:39	5:05/km	?/?	POL	1-9
	2021.08.01	Tychy	Nic Tyski	43.9	04:17:57	5:53/km	?/?	POL	1-9
	2021.07.11	Pszczyna	Nic Pszczyna	46.7	04:35:31	5:54/km	?/?	POL	1-9
	2021.07.03	Palowice	Grill + Run = Fun	45	04:04:16	5:26/km	?/?	POL	100-999
	2021.06.27	Orzesze	Orzeski Bieg Dzików	43.01	04:03:13	5:39/km	?/?	POL	1-9
	2021.05.19	Imielin	Nic Srodowy 6 w Imielinie	46	04:24:34	5:45/km	?/?	POL	1-9
	2021.05.16	Gorzyce	Śląski Ultra Pieron	60	06:01:12	6:01/km	?/?	POL	10-99
	2021.05.12	Katowice	0x100tny maraton Józka	43.7	04:29:07	6:09/km	?/?	POL	1-9
	2021.04.21	Chorzów	Nic Środowy 3	44	04:05:54	5:35/km	?/?	POL	1-9
	2021.04.07	Chorzów	Nic Środowy 2	44	04:05:49	5:35/km	?/?	POL	1-9
	2021.04.05	Katowice	Nic Świąteczny BujaNICków z...	44	04:26:23	6:03/km	?/?	POL	1-9
	2021.03.27	Jaworzno	Nic Jaworzno	44	04:28:25	6:06/km	?/?	POL	1-9
	2021.03.20	Katowice	Dzikie Ultra edycja IV bieg...	44	06:00:00	8:11/km	?/?	POL	10-99
	2021.03.14	Sierakowice	PięcioMaraton - Etap 5 - Si...	44.1	04:04:30	5:33/km	?/?	POL	1-9
	2021.03.13	Rybnik	PięcioMaraton - Etap 4 - Ry...	44.2	04:16:22	5:48/km	?/?	POL	1-9
	2021.03.07	Pilchowice / Nieboro...	Nic Nieborowice	45.5	03:55:31	5:11/km	?/?	POL	1-9
	2021.02.20	Katowice	Dzikie Ultra edycja IV bieg...	44	06:00:00	8:11/km	?/?	POL	10-99
	2021.02.17	Katowice	Nic Maraton Środowy 1	44	04:09:47	5:41/km	?/?	POL	1-9
	2021.02.07	Piekary Śląskie	Nic Piekary Śląskie	43	04:24:14	6:09/km	?/?	POL	1-9
	2021.01.31	Godów	Urodzinowe kilometry Agusi	46.24	06:21:52	8:16/km	?/?	POL	1-9
	2021.01.23	Katowice	Dzikie Ultra edycja IV bieg...	44	06:00:00	8:11/km	?/?	POL	1-9
	2021.01.19	Katowice	Nic w Parku Śląskim Koło Zł...	44	48:00:00	65:27/km	?/?	POL	1-9
	2021.01.17	Wodzisław Śląski	Nic Wodzisławski - 100 Ultr...	44.86	05:07:19	6:51/km	?/?	POL	1-9

	2020.12.19	Katowice	Dzikie Ultra edycja IV bieg...	44	06:00:00	8:11/km	?/?	POL	1-9
	2020.12.13	Gliwice	Nic Gliwice	48.5	05:20:33	6:37/km	?/?	POL	1-9
	2020.12.06	Wodzisław Śląski	20 Maratonów w 2020 roku na...	43.12	04:02:09	5:37/km	?/?	POL	10-99
	2020.10.04	Katowice	12. Silesia Marathon	50	04:06:36 04:06:36	4:56/km 4.56/km	?/?	POL	1000+
	2020.08.15	Olsztyn	Zamek 12h	70	12:00:00	10:17/km	?/?	POL	100-999
	2020.07.11	Nowa Wieś	Silesian Highland Marathon ...	43.8	04:27:16	6:06/km	?/?	POL	1000+
	2020.03.08	Wodzisław Śląski	20 maratonów w 2020r na 20-...	43.12	04:01:48	5:36/km	?/?	POL	10-99
	2020.02.29	Chorzów	Nic Maraton - Ósma Rocznica	43.5	03:54:48	5:24/km	?/?	POL	1-9
	2020.02.23	Częstochowa	Ossona Cup - Zima 2	51.48	05:03:38	5:54/km	?/?	POL	10-99
	2020.01.26	Częstochowa	Ossona Cup 2020 - Zima 1	47	04:32:28	5:48/km	?/?	POL	10-99
	2020.01.18	Katowice	III Dzikie Ultra - bieg 2	44	06:00:00	8:11/km	?/?	POL	10-99

	2019.12.28	Chorzów	Nic Maraton - Manna 1%	43	04:09:20 04:09:20	5:48/km 5.48/km	?/?	POL	1-9
	2019.12.14	Katowice	III Dzikie Ultra - bieg 1	44	06:00:00	8:11/km	?/?	POL	10-99
	2019.10.12	Cisna	VII Hyundai ultraMaraton Bi...	90	15:27:58 15:27:58	10:19/km 10.19/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.06	Katowice	11 Silesia Marathon	50	04:08:58 04:08:58	4:59/km 4.59/km	?/?	POL	1000+
	2019.07.21	Częstochowa	Ossona Cup	47	04:36:24 04:36:24	5:53/km 5.53/km	?/?	POL	10-99
	2019.07.06	Palowice	Grill + Run = Fun	52.5	04:53:23 04:53:23	5:35/km 5.35/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.06.16	Częstochowa	Ossona Cup	60	05:56:32 05:56:32	5:57/km 5.57/km	?/?	POL	10-99
	2019.03.02	Chorzów	Nic Zielonym Szlakiem	45	05:16:42 05:16:42	7:02/km 7.02/km	?/?	POL	1-9
	2019.02.16	Katowice	Dzikie Ultra 6h	45	06:00:00	8:00/km	?/?	POL	10-99
	2019.01.19	Katowice	Dzikie Ultra 6h	45	06:00:00	8:00/km	?/?	POL	10-99

	2018.09.26	Chorzów	Nic Maraton - Jak za dawnyc...	43	04:09:34 04:09:34	5:48/km 5.48/km	?/?	POL	1-9
	2018.06.30	Nowa Wieś	Silesian Highland Marathon ...	44	03:49:53 03:49:53	5:13/km 5.13/km	?/?	POL	10-99
	2018.03.03	Katowice	Dzikie Ultra	48	06:00:00	7:30/km	?/?	POL	10-99
	2018.02.10	Katowice	Dzikie Ultra 6h	44	06:00:00	8:11/km	?/?	POL	10-99

	2017.12.16	Katowice	Dzikie Ultra	60	06:00:00	6:00/km	?/?	POL	10-99
	2017.01.01	Chorzów-Katowice	XI Śląski Maraton Noworoczn...	49	04:07:17 04:07:17	5:03/km 5.03/km	1/?	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

03:02

01:14

01:09

01:07

01:05

23:26

23:21

22:58

22:37

22:17

22:16

22:03

21:56

21:38

21:32

21:04

| Redakcja | Reklama | Regulamin |