Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Marcin
Sezonów startowych
10
2014-2023
100 km
Rybnik
Zarejestrowanych startów
52
rekordowo: 2015 (14)
42.195 km
02:57:24
Ljubljana (2021)
Rybnicka Grupa Biegowa Pędzimy Razem
Kilometrów w startach
1329.55
rekordowo: 2015 (300)
21.097 km
01:25:34
Rybnik (2017)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
94:15:22
rekordowo: 23:56:15 (2015)
10 km
00:39:27
My¶lenice (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:19:18
Żory (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Holandia
Niemcy
Polska
Slowacja
Slowenia
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Republika Zielonego Przyl±dka
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.10.22
Tychy
XXXVIII Perła Paprocan
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.10.09
Eindhoven
Marathon Eindhoven
42.195
03:01:15
03:00:27
4:18/km
4.17/km
384/2498
42/294
355/2010
HOL
1000+
2022.06.05
Rybnik
VI Ultramaraton 40 Rybnicki...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2022.03.27
Rzym
Run Rome the Marathon
?
?
---
?/?
ITA
1000+
2021.10.24
Ljubljana
Volkswagen Ljubljana Marath...
42.195
02:57:34
02:57:24
4:12/km
4.12/km
35/?
7/?
?/?
SVN
1000+
2020.09.06
Budapeszt
35th Wizz Air Budapest Half...
?
?
---
?/?
HUN
?
2020.08.22
Rybnik
XI PKO Rybnicki Półmaraton ...
Zawody odwołano
POL
100-999
2020.04.19
Gdańsk
6. Gdańsk Maraton
Zawody odwołano
POL
10-99
2019.11.10
Rawenna
Maratona di Ravenna Citta d...
42.195
03:04:02
03:03:02
4:22/km
4.20/km
?/?
ITA
1000+
2019.09.29
Berlin
46. BMW Berlin Marathon
42.195
03:02:08
02:58:49
4:19/km
4.14/km
2196/?
398/?
2070/?
GER
1000+
2019.09.01
Tychy
VIII Tyski Półmaraton
21.097
01:31:49
01:29:31
4:21/km
4.15/km
30/1341
10/371
?/?
POL
1000+
2019.06.29
Rybnik
X Rybnicki Półmaraton Księż...
21.097
?
01:28:36
---
4.12/km
56/?
14/?
48/?
POL
1000+
2019.05.05
Praga
Volkswagen Prague Marathon
42.195
03:04:00
03:03:31
4:22/km
4.21/km
?/?
CZE
1000+
2019.04.07
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ
42.195
02:59:17
02:59:08
4:15/km
4.15/km
58/1446
15/476
56/1237
POL
1000+
2019.03.24
Tychy
XXXI Perła Paprocan
21.097
01:26:19
01:26:19
4:05/km
4.05/km
4/?
4/?
?/?
POL
100-999
2018.10.28
Toruń
36. Toruń Maraton
42.195
03:35:06
03:35:00
5:06/km
5.06/km
?/?
69/?
152/?
POL
100-999
2018.09.16
Gniezno
41. Bieg Lechitów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.06.23
Rybnik
IX Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:25:53
01:25:35
4:04/km
4.03/km
55/?
10/?
51/?
POL
1000+
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
XII Hunters Grodziski Półma...
21.097
?
01:28:11
---
4.11/km
83/?
11/?
80/?
POL
1000+
2018.05.13
Białystok
6. PKO Białystok Półmaraton
21.097
?
01:30:11
---
4.16/km
92/?
17/?
86/?
POL
1000+
2018.04.22
Wiedeń
35. Vienna City Marathon
42.195
03:11:06
03:10:52
4:32/km
4.31/km
257/?
37/?
?/?
AUT
1000+
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
?
01:27:58
---
4.10/km
254/5897
58/?
241/?
POL
1000+
2017.10.22
Rabka Zdrój
Perły Małopolski 2017
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.15
Amsterdam
TCS Amsterdam Marathon
42.195
03:23:03
03:22:15
4:49/km
4.48/km
1411/?
HOL
1000+
2017.10.08
Rybnik
13 Gzelski Cross Jesienny
?
?
---
?/?
POL
10-99
2017.09.17
Ko¶cielisko
Perły Małopolski 2017
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.08.27
Zawoja
Perły Małopolski 2017
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.24
Rybnik
VIII Rybnicki Półmaraton Ks...
21.097
?
01:25:34
---
4.03/km
?/?
POL
100-999
2017.06.11
Wapienne k.Sękowa
Perły Małopolski 2017
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.05.28
Bielsko Biała
25. Bieg Fiata
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.05.21
Szczawnica k.Krakowa
Perły Małopolski 2017
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.05.11
Żory
V Żorski Bieg Ogniowy
5
00:19:21
00:19:18
3:52/km
3.52/km
?/?
POL
100-999
2017.04.23
Skała
Perły Małopolski 2017
13.7
00:59:50
4:22/km
7/?
1/?
7/?
POL
100-999
2017.04.01
Bratysława
12. ČSOB Bratislava Maratho...
42.195
03:24:26
03:24:06
4:51/km
4.50/km
185/?
69/?
?/?
SVK
1000+
2017.03.12
My¶lenice
My¶lenicki Bieg Uliczny
10
00:39:41
00:39:27
3:58/km
3.57/km
111/793
31/140
110/?
POL
100-999
2016.11.20
Kędzierzyn KoĽle
1. Dycha Pomarańczowej Pomo...
10
00:40:07
00:40:07
4:01/km
4.01/km
28/447
POL
100-999
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
03:04:58
03:04:23
4:23/km
4.22/km
224/5885
44/1065
216/4931
POL
1000+
2016.09.25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:08:03
03:07:23
4:27/km
4.26/km
257/5924
74/1659
244/4899
POL
1000+
2016.06.25
Rybnik
VII Rybnicki Półmaraton Ksi...
21.097
01:30:06
01:30:00
4:16/km
4.16/km
58/1065
18/245
?/?
POL
1000+
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:20:34
03:17:34
4:45/km
4.41/km
440/5551
155/1428
427/4604
POL
1000+
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
03:50:27
03:50:27
5:28/km
5.28/km
757/2102
223/608
690/1776
POL
1000+
2016.03.13
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:41:20
00:41:08
4:08/km
4.07/km
125/1469
28/241
120/1003
POL
1000+
2016.02.28
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:21:34
00:21:28
4:19/km
4.18/km
?/?
POL
100-999
2016.01.31
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:21:19
00:21:14
4:16/km
4.15/km
81/358
74/235
?/?
POL
100-999
2016.01.03
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:21:13
00:21:09
4:15/km
4.14/km
72/363
66/242
?/?
POL
100-999
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:28:53
01:28:32
4:13/km
4.12/km
314/5837
130/1840
297/4433
POL
1000+
2015.10.11
Budapeszt
30 SPAR Budapest Marathon
42.195
03:20:34
03:20:04
4:45/km
4.44/km
415/5601
HUN
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:32:33
03:32:11
5:02/km
5.02/km
567/4757
240/1630
532/4013
POL
1000+
2015.08.01
Ruda ¦l±ska
I Rudzki Półmaraton
21.097
01:36:25
01:36:19
4:34/km
4.34/km
135/843
48/276
123/684
POL
100-999
2015.07.18
Szklarska Poręba
Wielka Pętla Izerska PKO Ba...
21.097
01:52:16
01:51:38
5:19/km
5.17/km
188/786
86/252
178/601
POL
1000+
2015.06.27
Rybnik
VI Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:44:35
4:57/km
338/1159
146/380
314/912
POL
1000+
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:32:34
01:32:34
4:23/km
4.23/km
578/6948
245/2084
553/5137
POL
1000+
2015.06.07
Pszczyna
IV Bieg Pszczyński o puchar...
10
00:42:30
00:42:16
4:15/km
4.14/km
106/868
39/275
98/663
POL
100-999
2015.05.31
Rybnik
13. Półmaraton Energetyków
21.097
01:36:04
4:33/km
17/93
?/?
17/78
POL
10-99
2015.05.24
Rybnik
Bieg Wiosny 2015 w ramach a...
5.5
00:21:10
3:51/km
31/?
POL
100-999
2015.05.11
Żory
III Żorski Bieg Ogniowy
5
00:20:31
00:20:14
4:06/km
4.03/km
77/?
29/?
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:37:05
03:33:52
5:09/km
5.04/km
1720/7357
707/2541
1660/6373
POL
1000+
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21.097
01:41:39
01:41:39
4:49/km
4.49/km
545/1849
209/664
523/1551
POL
1000+
2015.03.01
Żory
Tropem Wilczym
5
00:29:26
00:29:26
5:53/km
5.53/km
?/?
POL
100-999
2014.12.07
Rybnik
X Bieg Barbórkowy
10
00:46:12
4:37/km
227/?
75/?
?/?
POL
100-999
2014.11.09
Wodzisław ¦l±ski
VIII Wodzisławski Półmarato...
21.097
01:39:26
4:43/km
71/192
23/62
?/?
POL
100-999
2014.10.26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:35:50
01:35:18
4:33/km
4.31/km
563/3744
242/1250
543/2898
POL
1000+
2014.10.19
Gliwice
Półmaraton Gliwicki
21.097
01:38:02
01:37:55
4:39/km
4.38/km
132/920
61/324
127/741
POL
100-999
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
21.097
01:40:37
01:40:34
4:46/km
4.46/km
90/745
37/255
88/563
POL
1000+
2014.09.28
Knurów
XXII Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:43:56
00:43:43
4:24/km
4.22/km
183/543
66/157
173/442
POL
100-999
2014.09.13
Czerwionka-Leszczyny
III Nocny Bieg Uliczny
10
00:43:59
00:43:54
4:24/km
4.23/km
98/?
33/?
?/?
POL
100-999
2014.08.30
Jaworzno
19. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:11:19
01:11:13
4:45/km
4.45/km
221/646
66/189
203/535
POL
100-999
2014.08.10
Brenna
II Bieg o Breńskie Kierpce
15
01:39:31
6:38/km
122/226
57/93
?/?
POL
100-999
2014.07.26
Koszwice
IV Bieg Kamienny
10
00:47:57
00:47:57
4:48/km
4.48/km
51/138
POL
100-999
2014.06.28
Rybnik
V Rybnicki Półmaraton Księż...
21.097
01:43:33
4:54/km
279/963
121/318
?/?
POL
1000+
2014.06.15
Pszczyna
III Bieg Pszczyński o pucha...
10
00:44:14
00:44:10
4:25/km
4.25/km
186/735
69/238
170/552
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:07
05:31
03:30
02:31
02:10
00:20
00:01
23:57
23:25
23:06
23:03
22:15
21:47
21:36
21:23
21:10
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|