Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
CZECH PAWEŁ
Sezonów startowych
9
2013-2023
100 km
Zarejestrowanych startów
39
rekordowo: 2018 (12)
42.195 km
02:58:56
Dębno (2019)
KROKUS KWIATKOWICE
Kilometrów w startach
837.436
rekordowo: 2014 (160)
21.097 km
01:23:41
Wrocław (2018)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
40:20:8
rekordowo: 9:28:37 (2015)
10 km
00:36:28
Wrocław (2019)
Trofea (podium)
0 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy Świętego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Kiribati
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.05.27
Zlotoryja
Złotoryjska Złota Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.05.21
Siedlce
Akademicka Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.10.17
Gdynia
World Athletics Half Marath...
?
?
---
?/?
POL
1-9
2020.09.05
Zielona Góra
35. Nocny Bieg Bachusa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.06.06
Smolec
VIII Smolecka (za)Dyszka
Zawody odwołano
POL
?
2020.06.06
Siechnice
11. Kogeneracja Biegaj w Si...
Zawody odwołano
POL
?
2020.05.01
Jelcz-Laskowice
XIX Toyota Maraton Jelcz-La...
Zawody odwołano
POL
?
2020.03.08
Wrocław
7 Dziesiątka WROACTIV
10
00:36:55
00:36:55
3:42/km
3.42/km
91/1083
POL
1000+
2020.01.18
Legnica
Bieg charytatywny dla Karol...
9
00:32:36
00:32:36
3:37/km
3.37/km
4/201
POL
100-999
2019.11.10
Kościan
XV Kościański Półmaraton im...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.10.06
Legnica
VIII Legnica Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.09.07
Zielona Góra
34. Nocny Bieg Bachusa
?
?
---
?/?
POL
?
2019.06.29
Prusice
9. Bieg III Wież
10
00:37:50
00:37:50
3:47/km
3.47/km
13/473
POL
100-999
2019.05.18
Warszawa
Ekiden
10
00:37:40
00:37:40
3:46/km
3.46/km
?/?
POL
100-999
2019.04.28
Wleń
XXVIII Memoriał Uliczny im....
10
00:36:36
00:36:36
3:40/km
3.40/km
13/112
POL
100-999
2019.04.07
Dębno
46. Maraton Dębno
42.195
02:58:59
02:58:56
4:15/km
4.14/km
52/2296
POL
1000+
2019.03.16
Wrocław
6 Dziesiatka WROACTIV
10
00:36:28
00:36:28
3:39/km
3.39/km
52/1033
16/271
50/791
POL
1000+
2018.12.16
Kwiatkowice k.Legnic...
X Biegowe Grand Prix Zagłęb...
6
00:21:55
00:21:55
3:39/km
3.39/km
5/173
2/39
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.11.09
Legnica
Legnicki Bieg Niepodległośc...
5.3
00:18:19
00:18:19
3:27/km
3.27/km
6/378
2/88
6/256
POL
100-999
2018.10.28
Jawor
XV Memoriał Stefana Mielcza...
10
?
00:36:25
---
3.39/km
10/167
POL
100-999
2018.10.14
Lubin
33. Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:36:57
00:36:56
3:42/km
3.42/km
46/1315
POL
1000+
2018.09.30
Środa Śląska
HMT III Bieg o Skarb Średzk...
10
00:37:45
00:37:42
3:47/km
3.46/km
10/237
4/68
10/176
POL
GEO.
100-999
2018.09.09
Wrocław
36 PKO Wrocław Maraton
42.195
03:02:40
03:02:40
4:20/km
4.20/km
70/3560
29/991
62/2921
POL
1000+
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:23:41
01:23:41
3:58/km
3.58/km
137/10776
48/2879
129/7384
POL
1000+
2018.06.09
Smolec
VI Smolecka (za)Dyszka
10
00:41:07
00:41:07
4:07/km
4.07/km
29/385
POL
100-999
2018.04.21
Lubin
V Bieg Papieski
4.8
00:17:32
00:17:30
3:39/km
3.39/km
28/2030
?/?
28/1178
POL
1000+
2018.04.08
Wrocław
2. H2O Półmaraton
21.097
01:24:12
01:24:08
3:59/km
3.59/km
23/877
13/284
22/667
POL
100-999
2018.03.10
Wrocław
5 Dziesiątka WROACTIV
10
00:37:41
00:37:41
3:46/km
3.46/km
83/1285
27/370
79/961
POL
1000+
2018.02.10
Kwiatkowice k.Legicy
IX Biegowe Grand Prix Zagłę...
5.8
00:21:21
00:21:21
3:41/km
3.41/km
6/158
2/34
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.11.10
Legnica
Bieg Niepodległości
5.4
00:19:53
00:19:49
3:41/km
3.40/km
11/358
3/?
?/?
POL
100-999
2017.10.22
Lubin
32. Bieg Barbórkowy O Lampk...
10
00:38:08
00:37:58
3:49/km
3.48/km
60/1620
POL
1000+
2017.10.08
Legnica
VI Legnica Półmaraton
21.097
?
01:28:37
---
4.12/km
41/397
15/105
38/302
POL
100-999
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
03:14:39
---
4.37/km
291/4630
POL
1000+
2017.06.24
Smolec
V Smolecka (Za)Dyszka
10
?
00:40:54
---
4.05/km
27/423
12/62
?/?
POL
100-999
2017.05.27
Nowa Sól
34. Półmaraton Solan im. Ro...
21.097
01:28:10
01:28:07
4:11/km
4.11/km
34/559
12/141
30/429
POL
100-999
2017.05.14
Ścinawa
II Bieg Łabędzi
9.1
?
00:36:32
---
4.01/km
9/250
POL
100-999
2017.04.22
Lubin
IV Bieg Papieski
6.7
00:25:51
00:25:34
3:51/km
3.49/km
35/1801
POL
1000+
2017.04.08
Wrocław
H2O Półmaraton
21.097
?
01:28:18
---
4.11/km
54/761
26/230
25/562
POL
100-999
2017.03.05
Wrocław
4 Dziesiątka WROACTIV
10
?
00:40:09
---
4.01/km
176/1216
64/360
169/909
POL
1000+
2016.10.23
Jawor
XIII Memoriał Stefana Mielc...
10
00:37:58
00:37:57
3:48/km
3.48/km
17/142
11/43
17/104
POL
100-999
2016.10.16
Lubin
XXXI Barbórkowy Bieg o Lamp...
10
?
00:38:20
---
3.50/km
66/1483
44/683
61/1123
POL
1000+
2016.10.02
Legnica
Legnica Półmaraton
21.097
01:28:14
01:28:12
4:11/km
4.11/km
29/438
8/111
28/340
POL
100-999
2016.06.25
Prusice
6. Bieg III Wież
10
?
00:46:59
---
4.42/km
70/354
POL
100-999
2016.06.11
Smolec
IV ENERVIT Smolecka (Za)Dys...
10
?
00:40:36
---
4.04/km
28/391
14/62
?/?
POL
100-999
2016.03.19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton Ślężańs...
21.097
?
01:37:28
---
4.37/km
673/4417
164/788
652/3518
POL
1000+
2016.03.13
Wrocław
3 Dziesiatka WROACTIV
10
?
00:38:32
---
3.51/km
110/1332
47/379
106/994
POL
1000+
2015.11.08
Jawor
XII Memoriał Stefana Mielcz...
10
?
00:40:47
---
4.05/km
17/149
POL
100-999
2015.10.18
Lubin
XXX Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
?
00:39:46
---
3.59/km
74/1332
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:23:05
03:23:05
4:49/km
4.49/km
324/4757
141/1631
301/4014
POL
1000+
2015.08.29
Góra
VI Bieg z Policją
10
00:40:48
00:40:45
4:05/km
4.05/km
43/327
17/108
39/268
POL
100-999
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:26:40
01:26:40
4:06/km
4.06/km
230/6942
94/2089
216/5131
POL
1000+
2015.05.30
Nowa Sól
XXXII Półmaraton Solan
21.097
01:27:13
01:27:07
4:08/km
4.08/km
49/515
15/170
44/430
POL
100-999
2015.04.26
Lubin
II Bieg Papieski
5.2
00:19:32
00:19:32
3:45/km
3.45/km
19/1337
?/?
18/753
POL
1000+
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton Ślężańs...
21.097
01:32:09
01:32:09
4:22/km
4.22/km
291/3777
66/686
278/3124
POL
1000+
2015.03.15
Wrocław
2 PZU Dziesiątka WROACTIV
10
00:39:10
00:39:10
3:55/km
3.55/km
131/1786
46/524
126/1342
POL
1000+
2014.11.11
Góra
XXI Bieg Niepodległości
10
00:39:14
00:39:07
3:55/km
3.55/km
44/281
11/66
40/230
POL
100-999
2014.10.26
Jawor
XI Memoriał Stefana Mielcza...
10
?
00:40:15
---
4.02/km
22/144
8/31
20/106
POL
100-999
2014.10.19
Lubin
XXIX Bieg Barbórkowy o Lamp...
10
00:42:02
00:41:41
4:12/km
4.10/km
135/1215
?/?
124/933
POL
1000+
2014.09.14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
42.195
03:29:58
03:29:58
4:59/km
4.59/km
335/3840
66/591
318/3277
POL
1000+
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
?
01:28:02
---
4.10/km
189/4973
40/795
177/3826
POL
1000+
2014.05.24
Nowa Sól
XXXI Półmaraton Solan
21.097
01:28:05
01:28:01
4:11/km
4.10/km
42/548
19/174
40/471
POL
100-999
2014.05.11
Rydzyna
3-R-PWSZ dla Regionu
9.7
?
00:39:08
---
4.02/km
13/176
POL
100-999
2014.04.27
Lubin
I Bieg Papieski
5.2
00:20:02
00:19:57
3:51/km
3.50/km
32/846
?/?
30/590
POL
1000+
2014.04.12
Zabór k.Zielonej Gór...
XII Półmaraton Przytok
21.097
01:32:30
01:32:24
4:23/km
4.23/km
41/307
16/94
40/249
POL
GEO.
100-999
2014.03.16
Wrocław
Dziesiątka WROACTIV
10
?
00:40:27
---
4.03/km
160/1775
52/?
?/?
POL
1000+
2013.10.27
Jawor
X Memoriał Stefana Mielczar...
10
00:40:24
4:02/km
20/117
9/39
?/?
POL
100-999
2013.10.20
Lubin
XXVIII Bieg Barbórkowy o La...
10
00:40:48
4:05/km
158/1377
99/?
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:52
16:50
16:44
16:42
16:38
15:54
15:41
15:35
15:28
15:22
15:16
15:16
14:39
14:17
14:02
13:37
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|