MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Lipiński Seweryn	Sezonów startowych	10	2014-2024	100 km
Olsztyn	Zarejestrowanych startów	86	rekordowo: 2014 (24)	42.195 km	03:58:49 Warszawa (2018)
sztukawkratke	Kilometrów w startach	1223.5	rekordowo: 2014 (237)	21.097 km	01:33:49 Gdańsk (2014)
ur. 1981-10-23	Czas na zawodach (brutto)	107:53:59	rekordowo: 19:12:6 (2018)	10 km	00:41:22 Toruń (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:20:12 Sopot (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Bulgaria:		<- Cofnij

	Obwód Błagojewgrad
	Obwód Burgas
	Obwód Chaskowo
	Obwód Dobricz
	Obwód Gabrowo
	Obwód Jamboł
	Obwód Kiustendił
	Obwód Kyrdżali
	Obwód Łowecz
	Obwód Montana
	Obwód Pazardżik
	Obwód Pernik
	Obwód Plewen
	Obwód Płowdiw
	Obwód Razgrad
	Obwód Ruse
	Obwód Silistra
	Obwód Sliwen
	Obwód Smolan
	Obwód Sofia miasto
	Obwód sofijski
	Obwód Stara Zagora
	Obwód Szumen
	Obwód Tyrgowiszte
	Obwód Warna
	Obwód Widyń
	Obwód Wielkie Tyrnowo
	Obwód Wraca

Razem: 0 z 28 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2021.06.27	Radom	9 Półmaraton Radomskiego Cz...	21.097	01:56:01 01:55:48	5:30/km 5.29/km	237/459 77/134 212/373	POL	100-999

	2019.11.24	Ruś	I Półmaraton Stawigudzki	21.097	01:49:06 01:48:57	5:10/km 5.10/km	48/98 13/22 43/73	POL	10-99
	2019.09.15	Olsztyn	IV Ukiel Olsztyn Półmaraton	21.097	01:52:06 01:51:51	5:19/km 5.18/km	201/402 45/70 184/303	POL	100-999
	2019.06.16	Radom	VII Półmaraton Radomskiego ...	21.097	01:54:53 01:54:37	5:27/km 5.26/km	246/624 82/180 213/498	POL	100-999

	2018.09.16	Olsztyn	III Ukiel Olsztyn Półmarato...	21.097	01:47:14 01:47:03	5:05/km 5.04/km	164/425 35/66 141/330	POL	100-999
	2018.06.24	Radom	VI Półmaraton Radomskiego ...	21.097	01:48:48 01:48:28	5:09/km 5.08/km	396/850 136/245 360/691	POL	100-999

	2017.06.25	Radom	V Półmaraton Radomskiego Cz...	21.097	01:45:18 01:45:09	4:59/km 4.59/km	193/836 74/244 177/678	POL	100-999

	2016.10.23	Olsztyn	I Ukiel Olsztyn Półmaraton	21.097	01:47:18 01:47:05	5:05/km 5.05/km	251/572 57/103 233/471	POL	100-999
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.097	01:38:13 01:38:13	4:39/km 4.39/km	834/4125 364/1341 790/3146	POL	1000+

	2015.10.25	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	01:35:52 01:35:40	4:33/km 4.32/km	430/3275 98/497 405/2455	POL	1000+
	2015.09.13	Olsztyn	IV Półmaraton Jakubowy	21.097	01:36:17 01:36:10	4:34/km 4.33/km	81/517 31/176 74/434	POL	100-999

	2014.10.26	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	01:34:43 01:33:49	4:29/km 4.27/km	187/1981 45/338 178/1539	POL	1000+
	2014.09.14	Olsztyn	III Półmaraton Jakubowy	21.097	01:39:16 01:39:09	4:42/km 4.42/km	111/644 42/207 105/536	POL	100-999
	2014.09.07	Iława	IV Iławski Półmaraton LaRiv...	21.097	01:39:39 01:39:34	4:43/km 4.43/km	117/463 40/132 111/382	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:03

21:56

21:38

21:32

21:22

21:04

20:53

20:34

20:33

20:19

19:34

19:22

19:02

18:20

18:08

| Redakcja | Reklama | Regulamin |