Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Mysłek Radosław
Sezonów startowych
8
2006-2013
100 km
Przysucha
Zarejestrowanych startów
62
rekordowo: 2008 (16)
42.195 km
03:45:04
Wrocław (2008)
extReMool
Kilometrów w startach
1548.37
rekordowo: 2008 (410)
21.097 km
ur. 1975-08-29
Czas na zawodach (brutto)
190:12:27
rekordowo: 51:6:35 (2008)
10 km
00:46:51
Mogilno (2007)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:21:57
Warszawa (2009)
Sezon
Wszystkie sezony
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Norwegia
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Bhutan
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2013.09.15
Warszawa
Bemowski Bieg Przyjaźni
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.05
Częstochowa
Transjura 2013
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.06.21
Boguszów-Gorce
25 Sudecka 100
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.18
Sielpia
VIII Cross Maraton Przez Pi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.03
Szczawnica
Biegi Górskie
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.27
Bergen
Bergen City Marathon
?
?
---
?/?
NOR
?
2013.04.14
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Dębno
40 Maraton Dębno
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.03.01
Jakuszyce
XXXVII Bieg Piastów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.02.02
Łódź
Puchar Łódź Maratonu
20
02:00:26
02:00:06
6:01/km
6.00/km
105/135
44/?
98/?
POL
100-999
2012.11.25
Florencja
29° Firenze Marathon
?
?
---
?/?
ITA
1000+
2012.11.11
Warszawa
XXIV Bieg Niepodległości
10
?
00:58:28
---
5.51/km
4969/7203
931/1175
4218/5430
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
04:03:42
03:58:05
5:47/km
5.39/km
2655/?
620/?
?/?
POL
1000+
2012.09.23
Warszawa
IV Bemowski Bieg Przyjaźni
5
00:22:57
00:22:47
4:35/km
4.33/km
121/?
80/?
?/?
POL
100-999
2012.09.16
Tarczyn
2 Tarczyn Półmaraton
21
01:46:29
01:45:59
5:04/km
5.03/km
194/?
90/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
66
10:48:43
10:48:43
9:50/km
9.50/km
52/?
45/?
?/?
POL
1000+
2012.05.03
Warszawa
XXII Bieg Konstytucji 3 Maj...
5
00:26:23
5:17/km
968/2035
330/532
877/1503
POL
1000+
2012.04.21
Warszawa
IV Bieg Dookoła ZOO
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.10.02
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
01:06:29
6:39/km
7060/8481
2194/2403
5634/6298
POL
1000+
2011.10.01
Puszcza Kampinowska
XXXVIII Maraton Pieszy w Pu...
50
06:40:00
8:00/km
6/209
POL
GEO.
100-999
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
04:20:11
04:18:32
6:10/km
6.08/km
2221/4061
508/830
2091/3664
POL
1000+
2011.09.18
Warszawa
Bemowski Bieg Przyjaźni
5
00:25:21
00:24:58
5:04/km
5.00/km
235/333
POL
100-999
2011.09.04
Sochaczew
XXVIII Półmaraton Szlakiem ...
21
01:54:38
01:54:38
5:28/km
5.28/km
148/271
47/80
?/?
POL
100-999
2011.08.20
Skarżysko-Kamienna
XI Półmaraton Rejów
21
01:59:24
01:59:04
5:41/km
5.40/km
305/414
98/129
279/369
POL
100-999
2011.06.18
Warszawa
V Bieg Ursynowa
5
00:26:09
00:25:07
5:14/km
5.01/km
577/1123
POL
1000+
2011.03.12
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
10
00:52:55
00:52:55
5:18/km
5.18/km
239/330
47/51
207/260
POL
100-999
2011.03.04
Jakuszyce
XXXV Bieg Piastów
50
06:29:08
06:29:08
7:47/km
7.47/km
1495/1509
280/280
1386/1399
POL
1000+
2011.02.12
Sielpia
Kracząca 15
15
01:23:57
01:23:44
5:36/km
5.35/km
146/203
41/58
130/178
POL
100-999
2010.10.03
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
?
01:12:30
---
7.15/km
6412/?
5047/?
?/?
POL
1000+
2010.10.02
Warszawa
XXXVII Maraton Pieszy w Pus...
50
07:15:00
07:15:00
8:42/km
8.42/km
7/204
7/204
7/204
POL
100-999
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
06:18:21
8:58/km
3168/?
POL
1000+
2010.09.19
Warszawa
II Bemowski Bieg Przyjaźni
5
00:24:05
00:23:42
4:49/km
4.44/km
188/?
POL
100-999
2010.08.15
Gdańsk
Energa XVI Maraton
42.195
05:02:52
05:02:13
7:11/km
7.10/km
383/?
114/?
?/?
POL
100-999
2010.07.18
Pobiedziska
21 Bieg Władysława Jagiełły
21
02:04:14
5:55/km
164/180
44/49
?/?
POL
100-999
2010.06.04
Bieszczady
VII Bieg Rzeźnika
56.1
12:47:07
12:47:07
13:40/km
13.40/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.03.21
Rzym
16 Maratona di Roma
42.195
04:18:45
04:16:07
6:08/km
6.04/km
6475/?
ITA
1000+
2010.02.28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
21
02:02:42
02:01:29
5:51/km
5.47/km
862/1034
291/331
778/907
POL
1000+
2010.02.13
Warszawa
V Bieg Wedla
5.43
00:31:09
00:31:09
5:44/km
5.44/km
82/133
POL
100-999
2009.11.29
Warszaw
Otwarte Mistrzostwa Ursynow...
3
00:13:44
00:13:44
4:35/km
4.35/km
64/66
64/66
64/66
POL
GEO.
10-99
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległości
10
01:04:51
01:02:39
6:29/km
6.16/km
4167/8000
POL
1000+
2009.09.20
Berlin
real, -Berlin Maraton
42.195
04:54:46
04:42:46
6:59/km
6.42/km
22423/38000
GER
1000+
2009.06.21
Warszawa
3 Bieg Ursynowa
5
00:22:06
00:21:57
4:25/km
4.23/km
131/490
POL
100-999
2009.05.17
Łódź
6 mBank Łódź Maraton
42.195
04:38:11
04:36:55
6:36/km
6.34/km
447/531
64/77
?/?
POL
100-999
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
04:07:48
04:06:53
5:52/km
5.51/km
968/1798
286/526
?/?
POL
1000+
2009.04.18
Warszawa
Bieg dookoła ZOO
10
00:56:41
00:56:15
5:40/km
5.38/km
271/385
POL
100-999
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21
02:03:55
02:01:41
5:54/km
5.48/km
?/?
POL
1000+
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton św. Mikołajów
21
01:54:09
5:26/km
629/1071
585/923
?/?
POL
1000+
2008.11.11
Warszawa
XX Bieg Niepodległości
10
00:46:55
4:42/km
1090/3831
1050/3195
?/?
POL
1000+
2008.11.09
Grodzisk Mazowiecki
Bieg Niepodległości
5
00:21:04
4:13/km
61/99
61/99
?/?
POL
100-999
2008.10.17
Sierakowice
Harpagan 36
100
21:23:00
21:23:00
12:50/km
12.50/km
11/397
11/397
11/397
POL
100-999
2008.10.04
Puszcza Kampinoska
XXXV Maraton Pieszy
50
06:58:00
8:22/km
6/210
POL
GEO.
100-999
2008.09.14
Wrocław
XXVI Wrocław Maraton
42.195
03:45:04
5:20/km
?/?
POL
1000+
2008.08.31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
10
00:46:58
4:42/km
?/?
POL
1000+
2008.06.29
Katowice
Silesia Run
5
00:23:50
4:46/km
55/106
14/?
?/?
POL
100-999
2008.05.11
Praga
Volkswagen Prague Marathon ...
42.195
04:03:45
5:47/km
1923/3693
519/958
?/?
CZE
1000+
2008.04.27
Radom
XI Bieg o Puchar J.M. Rekto...
10
00:48:43
4:52/km
?/?
POL
100-999
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
03:52:37
5:31/km
445/713
132/199
?/?
POL
100-999
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21
01:47:49
5:08/km
1169/2353
450/863
?/?
POL
1000+
2008.03.29
Sobótka
I Półmaraton Ślężański
21
01:52:22
5:21/km
335/618
91/159
?/?
POL
100-999
2008.03.16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
15
01:17:43
5:11/km
354/511
90/123
?/?
POL
100-999
2008.02.23
Warszawa
III Bieg Wedla
5.5
00:25:29
4:38/km
?/?
POL
100-999
2008.02.09
Toruń
I Bieg Zamkowy
10
00:39:07
3:55/km
?/?
POL
100-999
2007.12.31
Nałęczów
XIII Bieg Sylwestrowy
7
00:31:28
4:30/km
?/?
POL
10-99
2007.12.08
Toruń
V Półmaraton Świętych Mikoł...
21
01:54:17
5:27/km
?/?
POL
100-999
2007.11.11
Warszawa
XIX Bieg Niepodległości
10
00:49:47
4:59/km
?/?
POL
1000+
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
5
00:22:36
4:31/km
?/?
POL
1000+
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
04:06:19
5:50/km
?/?
POL
1000+
2007.09.16
Mogilno
XIV Bieg o Memoriał Mariana...
10
00:46:51
4:41/km
?/?
POL
100-999
2007.08.12
Lubliniec-Kokotek
III Bieg Katorżnika - elimi...
7
01:21:50
11:41/km
?/?
POL
100-999
2007.06.22
Boguszów-Gorce
XIX Marszobieg Górski Sudec...
100
18:48:00
11:17/km
?/?
POL
10-99
2007.06.10
Rudawa
III Jurajski Półmaraton o P...
21
01:55:10
5:29/km
?/?
POL
100-999
2007.06.03
Bielsko Biała
15 Bieg Fiata
10
00:51:29
5:09/km
?/?
POL
100-999
2007.03.25
Warszawa
II Półmaraton Warszawski
21
01:59:34
5:42/km
?/?
POL
1000+
2006.11.11
Warszawa
18.Bieg Niepodległości
10
00:56:56
5:42/km
?/?
POL
1000+
2006.10.01
Warszawa
Run Warsaw
5
00:28:26
5:41/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:53
20:34
20:34
20:33
20:19
19:34
19:22
19:02
18:20
18:08
17:52
17:27
17:00
16:59
16:11
16:05
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|