Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Andrzejczuk Marzena
Sezonów startowych
6
2011-2016
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
52
rekordowo: 2014 (20)
42.195 km
03:33:00
Wrocław (2014)
RUNPLANET TEAM
Kilometrów w startach
1124.13
rekordowo: 2014 (388)
21.097 km
01:36:56
Wałbrzych (2014)
ur. 1978-02-06
Czas na zawodach (brutto)
100:57:0
rekordowo: 34:43:50 (2014)
10 km
00:43:28
Częstochowa (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
25 (kat.wiek.)
5 km
00:20:54
Wrocław (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Południowa
<- Cofnij
Argentyna
0
Boliwia
0
Brazylia
0
Chile
0
Curaçao
0
Ekwador
0
Falklandy (Malw...
0
Gujana
0
Gwatemala
0
Honduras
0
Kolumbia
0
Paragwaj
0
Peru
0
Salwador
0
Surinam
0
Trynidad i Toba...
0
Urugwaj
0
Wenezuela
0
Razem: 0 z 18 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Surinam
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.09.11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.07.02
Szklarska Poręba
VIII PZU Maraton Karkonoski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.24
Cortina d’Ampe...
The North Faceź Lavaredo Ul...
?
?
---
?/?
ITA
1000+
2016.05.27
Cisna
XIII Bieg RzeĽnika
82
12:21:05
12:21:05
9:02/km
9.02/km
149/777
3/29
3/29
POL
100-999
2016.04.09
Częstochowa
8. Bieg Częstochowski
10
00:43:28
4:21/km
209/1235
8/101
16/745
POL
1000+
2016.04.03
Linz
15. Borealis Linz Donau Mar...
42.195
03:36:32
5:08/km
327/915
4/26
23/143
AUT
100-999
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.08.29
Szklarska Poręba -Ja...
Letni Bieg Piastów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.08.01
Szklarska Poręba
VII Maraton Karkonoski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.27
®acléř
4. Krkonoąský Půlmaraton
?
?
---
?/?
CZE
?
2015.06.05
Komańcza - Ustrzyki ...
XII Bieg RzeĽnika
80
11:35:34
11:35:18
8:42/km
8.41/km
85/694
?/?
10/132
POL
100-999
2015.05.16
Wrocław
III Bieg Firmowy
5
00:20:14
00:20:12
4:03/km
4.02/km
204/3244
1/66
4/1088
POL
1000+
2015.04.11
Przytok
XIII Półmaraton PRZYTOK
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton ¦lężańs...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.03.08
Wrocław
Szczytnicka Pi±tka
5
00:20:54
00:20:54
4:11/km
4.11/km
63/372
4/60
5/139
POL
100-999
2015.02.22
Jelcz-Laskowice
VII ZiMNaR - etap 7
6.195
00:29:05
00:29:05
4:42/km
4.42/km
93/300
4/30
8/100
POL
100-999
2015.02.15
Miłoszyce
VII ZiMNaR - etap 6
6
00:26:44
00:26:44
4:27/km
4.27/km
72/300
2/30
4/100
POL
100-999
2015.02.08
Jelcz-Laskowice
VII ZiMNaR - etap 5
6
00:27:42
00:27:42
4:37/km
4.37/km
67/386
1/38
2/96
POL
100-999
2015.02.01
Oława
VII ZiMNaR - etap 4
6
00:26:23
00:26:23
4:24/km
4.24/km
60/379
1/35
4/98
POL
100-999
2015.01.18
Miłoszyce
VII ZiMNaR - etap 3
6
00:26:33
00:26:26
4:26/km
4.24/km
74/369
1/30
2/83
POL
100-999
2015.01.11
Oława
VII ZiMNaR - etap 2
6
00:26:21
4:24/km
57/332
1/34
3/90
POL
100-999
2015.01.04
Jelcz-Laskowice
VII ZiMNaR - etap 1
6
00:27:00
00:27:00
4:30/km
4.30/km
59/336
1/34
1/98
POL
100-999
2014.12.31
Trzebnica
30. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
?
00:44:53
---
4.29/km
325/1528
9/?
29/?
POL
1000+
2014.11.22
Wrocław
44 Bieg Z Okazji Dnia Podch...
5
00:22:13
00:22:13
4:27/km
4.27/km
?/?
?/?
13/50
POL
100-999
2014.11.15
Wrocław
Bieg o Puchar J.M. Rektora ...
5
00:21:46
4:21/km
92/294
1/?
7/?
POL
100-999
2014.09.27
Zakopane
Tatrzański Festiwal Biegowy
47
05:46:36
05:46:36
7:22/km
7.22/km
49/103
5/11
6/13
POL
100-999
2014.09.14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
42.195
03:33:00
03:33:00
5:03/km
5.03/km
392/3840
5/142
21/563
POL
1000+
2014.08.30
Jakuszyce
Letni Bieg Piastów
21.1
01:43:00
01:43:00
4:53/km
4.53/km
75/344
2/35
4/73
POL
100-999
2014.08.24
Wałbrzych
XV Półmaraton Wałbrzych
21.097
01:36:56
01:36:56
4:36/km
4.36/km
180/1078
2/31
14/178
POL
1000+
2014.08.02
Szklarska Poręba
VI Maraton Karkonoski
46.7
05:29:35
05:28:52
7:03/km
7.03/km
61/442
3/28
5/56
POL
100-999
2014.06.21
Smolec
II Smolecka (za)Dyszka
10
00:46:03
00:45:58
4:36/km
4.36/km
104/378
2/15
3/95
POL
1000+
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:39:00
01:39:00
4:42/km
4.42/km
896/4973
7/184
46/1146
POL
1000+
2014.06.07
Jaszkowa Dolna k.Kło...
XI Ludowy Bieg Górski Konic...
13
01:14:05
5:42/km
43/68
2/10
5/18
POL
GEO.
10-99
2014.05.25
Jedlina Zdrój
Półmaraton Górski Jedlina-Z...
23
02:06:48
02:05:55
5:31/km
5.28/km
134/487
3/59
3/96
POL
100-999
2014.05.17
Wrocław
Bieg Firmowy
4.7
00:20:08
00:20:08
4:17/km
4.17/km
204/471
?/?
2/37
POL
1000+
2014.05.03
Jelenia Góra
II Półmaraton Jeleniogórski
21.097
01:40:14
01:40:00
4:45/km
4.44/km
173/572
2/44
9/89
POL
100-999
2014.03.23
Rzym
Maratona di Roma
42.195
03:41:23
03:41:23
5:15/km
5.15/km
3888/14875
49/416
241/2860
ITA
1000+
2014.03.08
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:21:33
00:21:30
4:19/km
4.18/km
62/237
1/19
6/87
POL
100-999
2014.02.23
Wrocław
Wrocławska 30-tka
30
02:30:18
02:30:15
5:01/km
5.01/km
34/200
1/16
1/70
POL
100-999
2014.02.15
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:22:13
00:22:11
4:27/km
4.26/km
69/218
1/20
6/65
POL
100-999
2014.02.08
Wrocław
14 Zimowy Bieg Piasta
10
00:45:28
00:45:25
4:33/km
4.33/km
86/296
1/27
4/62
POL
100-999
2014.01.18
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:23:31
00:23:29
4:42/km
4.42/km
100/244
2/22
12/68
POL
100-999
2013.12.31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:48:53
4:53/km
647/1476
14/110
44/268
POL
1000+
2013.12.28
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:24:09
4:50/km
103/209
2/16
11/61
POL
100-999
2013.12.08
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:24:16
4:51/km
106/201
2/18
13/57
POL
100-999
2013.11.15
Wrocław
39 Bieg Uliczny
5.8
00:26:59
00:26:49
4:39/km
4.37/km
163/257
?/?
24/71
POL
100-999
2013.11.09
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:24:00
00:23:49
4:48/km
4.46/km
87/216
1/22
10/73
POL
100-999
2013.10.26
Wrocław
Olimpijska Szóstka
6.1
00:28:14
00:28:07
4:38/km
4.37/km
117/198
5/14
13/53
POL
100-999
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:20:00
04:12:22
6:10/km
5.59/km
4938/8506
180/457
?/?
POL
1000+
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
42.195
?
03:49:21
---
5.26/km
1144/3501
9/89
55/444
POL
1000+
2013.08.25
Wałbrzych
XIV Półmaraton Wałbrzych
21.097
01:49:00
01:49:00
5:10/km
5.10/km
409/957
4/26
33/143
POL
1000+
2013.07.13
Złoty Stok
Bieg na Jawornik
21
01:58:44
01:58:44
5:39/km
5.39/km
?/?
1/9
6/21
POL
100-999
2013.05.25
Siechnice
IV Bieg o Puchar Burmistrza
10
00:48:45
00:48:25
4:53/km
4.51/km
184/370
10/44
20/110
POL
100-999
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
?
03:55:52
---
5.35/km
1937/4415
43/216
106/539
POL
1000+
2013.04.07
Dębno
40 Maraton Dębno
42.195
03:58:57
03:58:23
5:40/km
5.39/km
654/1342
18/48
35/99
POL
1000+
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
01:51:08
5:16/km
1345/2653
13/66
91/333
POL
1000+
2012.12.31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:53:55
5:24/km
858/1208
27/70
73/196
POL
1000+
2012.11.04
Ko¶cian
VIII Półmaraton Ko¶ciański
21.097
01:53:40
01:53:02
5:23/km
5.21/km
747/1099
30/73
71/180
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:17:11
04:16:02
6:06/km
6.04/km
3427/5425
104/251
?/?
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
04:10:02
04:06:32
5:56/km
5.51/km
1820/3900
26/88
105/418
POL
1000+
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
?
01:55:59
---
5.30/km
1070/2060
11/71
64/348
POL
1000+
2012.05.26
Siechnice
I Biegu o Puchar Burmistrza...
10
00:52:44
00:52:43
5:16/km
5.16/km
175/380
4/38
17/98
POL
100-999
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
02:07:29
02:05:40
6:03/km
5.57/km
2075/2953
42/80
130/284
POL
1000+
2012.03.03
Wrocław
Cross Między Mostami
13
01:11:04
01:10:53
5:28/km
5.27/km
234/301
8/20
18/47
POL
100-999
2011.12.31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:56:25
00:56:00
5:39/km
5.36/km
892/1133
22/57
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:41
23:24
23:15
23:07
22:58
22:24
22:14
22:06
21:53
21:50
21:41
21:33
21:29
21:21
21:18
21:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|