Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Zagórski Zbigniew
Sezonów startowych
4
2012-2015
100 km
Gdynia
Zarejestrowanych startów
35
rekordowo: 2013 (17)
42.195 km
biegamyrazem.pl
Kilometrów w startach
366.498
rekordowo: 2013 (166)
21.097 km
01:45:11
Władysławowo (2013)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
30:47:55
rekordowo: 13:29:25 (2013)
10 km
00:44:13
Gdynia (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:21:11
Gdańsk (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Europa
<- Cofnij
Albania
0
Andora
0
Austria
0
Belgia
0
Bialorus
0
Bosnia i Herceg...
0
Bulgaria
0
Chorwacja
0
Cypr
0
Cypr Polnocny
0
Czarnogóra
0
Czechy
0
Dania
0
Estonia
0
Finlandia
0
Francja
0
Gibraltar
0
Grecja
0
Gruzja
0
Guernsey
0
Hiszpania
0
Holandia
0
Irlandia
0
Islandia
0
Kosowo
0
Liechtenstein
0
Litwa
0
Luksemburg
0
Łotwa
0
Macedonia Półno...
0
Malta
0
Moldawia
0
Monako
0
Niemcy
0
Norwegia
0
Polska
35
Portugalia
0
Rosja
0
Rumunia
0
San Marino
0
Serbia
0
Slowacja
0
Slowenia
0
Szwajcaria
0
Szwecja
0
Turcja
0
Ukraina
0
Watykan
0
Wegry
0
Wielka Brytania
0
Wlochy
0
Wyspa Man
0
Wyspy Alandzkie
0
Wyspy Owcze
0
Razem: 1 z 54 krajów (
1.9%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.03.01
Sopot
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
1.963
?
---
?/?
POL
?
2014.10.04
Sobótka
1. Górski Półmaraton ¦lężań...
21.097
02:53:09
8:12/km
207/324
POL
100-999
2014.08.02
Gdańsk
Bieg ¶w. Dominika
5
00:21:11
4:14/km
166/646
14/36
?/?
POL
100-999
2014.07.17
Koszalin
Le¶na Pi±tka (4 z 6)
5
00:22:33
4:31/km
56/545
POL
100-999
2014.07.12
Skórcz
VII Bieg Turystyczny Cztere...
15
01:09:25
4:38/km
152/455
21/67
139/364
POL
100-999
2014.07.06
Przodkowo k.Gdyni
Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...
11.5
00:55:07
4:48/km
111/313
9/31
100/234
POL
GEO.
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:44:13
00:44:13
4:25/km
4.25/km
829/6199
28/285
?/?
POL
1000+
2014.05.31
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:21:32
4:18/km
31/120
POL
100-999
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:46:57
00:46:18
4:42/km
4.38/km
1358/5143
64/249
?/?
POL
1000+
2014.04.05
Pia¶nica
Bieg Pia¶nicki
10
00:47:49
4:47/km
149/462
15/49
?/?
POL
100-999
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:45:03
00:44:41
4:30/km
4.28/km
672/3135
32/214
?/?
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:44:43
00:44:21
4:28/km
4.26/km
819/5594
41/234
780/4143
POL
1000+
2013.11.02
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:21:19
4:16/km
30/140
POL
100-999
2013.10.19
Władysławowo
X Biegi Uliczne
21.097
01:45:11
4:59/km
32/71
7/15
?/?
POL
100-999
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:48:11
00:47:07
4:49/km
4.43/km
767/2815
53/162
711/2100
POL
1000+
2013.07.27
Puck
V Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:59:34
01:59:05
5:40/km
5.39/km
384/615
19/30
354/543
POL
100-999
2013.07.13
Skórcz
VI Bieg Turystyczny Czterec...
15
01:13:57
4:56/km
177/355
23/55
165/285
POL
100-999
2013.07.07
Przodkowo k.Gdańska
Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...
11.5
00:57:29
5:00/km
119/258
11/25
106/206
POL
GEO.
100-999
2013.06.29
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:22:01
4:24/km
28/90
POL
10-99
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:46:47
00:46:19
4:41/km
4.38/km
860/4363
40/181
810/3171
POL
1000+
2013.06.09
Osowa
III Osowski Bieg Przełajowy
8.85
00:42:18
4:47/km
23/38
POL
GEO.
10-99
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:46:09
00:45:53
4:37/km
4.35/km
736/3184
44/148
698/2411
POL
1000+
2013.05.04
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:21:57
4:23/km
20/75
POL
10-99
2013.04.06
Szpęgawsk k.Starogar...
XXX Bieg Szpęgawski
5.8
00:25:28
4:23/km
158/366
19/40
128/265
POL
GEO.
100-999
2013.03.16
Sopot
Biegi przełajowe po plaży
8
00:42:11
5:16/km
49/67
9/14
49/67
POL
10-99
2013.03.02
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:22:16
4:27/km
25/71
POL
10-99
2013.02.16
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:22:36
4:31/km
22/63
POL
10-99
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:47:18
00:47:00
4:44/km
4.42/km
652/2240
44/126
602/1791
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.097
01:53:19
5:22/km
1304/2390
94/154
1187/1939
POL
1000+
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:47:29
00:46:59
4:45/km
4.42/km
790/2885
144/407
755/2254
POL
1000+
2012.10.20
Władysławowo
IX Biegi Uliczne
21.097
01:55:01
5:27/km
?/?
POL
10-99
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:50:54
00:50:12
5:05/km
5.01/km
883/1950
159/300
799/1524
POL
1000+
2012.06.23
Krokowa
Grand Prix Ziemi Puckiej
5
00:22:07
4:25/km
21/30
POL
10-99
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:46:00
00:45:46
4:36/km
4.35/km
490/1593
104/263
463/1312
POL
1000+
2012.04.29
Gdynia
Gdynia Trail Running
8.4
00:45:00
5:21/km
136/213
51/67
123/174
POL
100-999
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:51:41
00:51:15
5:10/km
5.08/km
885/1485
171/250
792/1219
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:16
15:16
14:39
14:17
14:02
13:37
12:56
12:36
12:15
12:15
12:05
11:50
11:33
10:49
10:23
10:07
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|