MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Borowiecki Łukasz	Sezonów startowych	9	2012-2020	100 km
Kraków	Zarejestrowanych startów	106	rekordowo: 2015 (34)	42.195 km	03:55:34 Kraków (2015)
	Kilometrów w startach	1945.24	rekordowo: 2013 (556)	21.097 km	01:44:40 Piekary (2015)
ur. 1989-03-06	Czas na zawodach (brutto)	206:21:33	rekordowo: 57:13:40 (2013)	10 km	00:45:34 Myślenice (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:21:44 Kraków (2019)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			13	1	10		2		5		31
100-999 osób	2		3		14		11		37		67
10-99 osób			1		1		1		6		9
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	2		17	1	25		14		50		109
RAZEM	2		18		25		14		50		109
Nie wpisano wyniku	9		13	1	10		6		41		80

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.08.29	Kraków	17 Krakowski Półmaraton Mar...	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.08.01	Ochotnica Dolna	Gorce Ultra-Trail	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.02.22	Ochotnica Górna	Gorce Ultra-Trail Winter	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2020.01.11	Kraków	X Koleżeński Krak Maraton	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2019.10.19	Kraków	parkrun Kraków # 335	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.06	Krynica Zdrój	Festiwal Biegów w Krynicy-Z...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.07.06	Kraków	1. Cracovia Triathlon	?	?	---	?/?	POL	?
	2019.06.19	Cisna	V Festiwal Biegu Rzeźnika	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.05.25	Wapienne k.Gorlic	Ultra Perła - Perły Małopol...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.04.07	Łódź	DOZ Maraton Łódź	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.03.24	Kraków	16. Krakowski Półmaraton Ma...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.02.09	Kraków	parkrun Kraków # 299	5	00:21:44	4:21/km	44/146 5/9 42/113	POL	100-999
	2019.01.26	Kraków	parkrun Kraków # 297	5	00:23:32	4:42/km	53/108 6/9 50/91	POL	100-999
	2019.01.19	Kraków	parkrun Kraków # 296	5	00:22:45	4:33/km	37/114 5/10 36/104	POL	100-999
	2019.01.12	Kraków	parkrun Kraków # 295	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2018.12.22	Kraków	parkrun Kraków # 290	5	00:22:50	4:34/km	39/113 6/8 34/83	POL	100-999
	2018.12.15	Kasinka Mała	Winter Trail Małopolska 20...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.12.08	Kraków	parkrun Kraków # 288	5	00:22:49	4:34/km	35/138 ?/? 34/106	POL	100-999
	2018.11.24	Kraków	parkrun Kraków # 286	5	00:23:34	4:43/km	64/125 57/96 ?/?	POL	100-999
	2018.11.17	Kraków	parkrun Kraków # 285	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.11.10	Kraków	parkrun Kraków # 284	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.11.03	Kraków	parkrun Kraków # 283	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.11.03	Radziechowy	XI Maraton Beskidy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.10.14	Kraków	5. PZU Cracovia Półmaraton ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.06.30	Pasterka	Supermaraton Gór Stołowych	54	08:49:05 08:47:51	9:48/km 9.47/km	308/455 26/33 268/375	POL	100-999
	2018.05.26	Kraków	parkrun Kraków # 260	5	00:23:44	4:45/km	89/175 ?/? 77/126	POL	100-999
	2018.04.22	Kraków	17. PZU Cracovia Maraton	42.195	04:40:27 04:30:06	6:39/km 6.24/km	3665/5765 393/789 3170/4701	POL	1000+
	2018.04.21	Kraków	parkrun Kraków # 255	5	00:27:23	5:29/km	22/83	POL	10-99
	2018.04.08	Piekary	Lisiecki Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.07	Kraków	parkrun Kraków # 253	5	00:24:38	4:56/km	73/156	POL	100-999
	2018.03.31	Kraków	parkrun Kraków # 252	5	00:24:16	4:51/km	74/130	POL	100-999
	2018.03.24	Kraków	parkrun Kraków # 251	5	00:25:10	5:02/km	74/118	POL	100-999
	2018.03.17	Kraków	parkrun Kraków # 250	5	00:26:37	5:19/km	69/104	POL	100-999
	2018.03.04	Kraków	VI Grand Prix Krakowa 5/5	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.02.17	Kraków	Górski Cross Przełajowy	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.02.04	Kraków	VI Grand Prix Krakowa 4/5	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.01.27	Kraków	parkrun Kraków # 243	5	00:27:56	5:35/km	75/96	POL	10-99
	2018.01.20	Kraków	VIII Koleżeński Krak Marato...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.01.20	Kraków	parkrun Kraków # 242	5	00:30:46	6:09/km	89/106	POL	100-999
	2018.01.13	Kraków	parkrun Kraków # 241	5	00:26:21	5:16/km	75/116	POL	100-999
	2018.01.07	Kraków	VI Grand Prix Krakowa 3/5	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.01.06	Kraków	parkrun Kraków # 240	5	00:28:01	5:36/km	107/142	POL	100-999

	2017.12.16	Kasinka Mała k.Mszan...	WUTM - Regatta Winter Ultra...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.12.03	Kraków	Bieg Mikołajkowy Grand Prix...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.11.05	Nicea	Marathon Des Alpes-Maritime...	?	?	---	?/?	FRA	1000+
	2017.10.15	Kraków	4. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:58:30	5:37/km	4046/8338 765/1224 3531/5997	POL	1000+
	2017.10.14	Kraków	parkrun Kraków #226	5	00:27:11	5:26/km	108/144	POL	100-999
	2017.10.14	Kraków - Nowa Huta	XXII Bieg Memoriałowy im. B...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.10.07	Cisna	V UltraMaraton Bieszczadzki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.09.30	Kraków	Parkrun Kraków #224	5	00:26:04	5:13/km	84/148	POL	100-999
	2017.09.17	Hel - Rozewie	II Maraton Północy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.09.16	Rumia	parkrun Rumia #130	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.09.02	Kraków	Parkrun Kraków #220	5	00:25:05	5:01/km	86/138	POL	100-999
	2017.08.26	Kraków	Runmageddon Rekrut Kraków	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.07.01	Pasterka	Supermaraton Gór Stołowych	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.16	Rytro	IV Bieg Wierchami	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.10	Nowy Wiśnicz k.Bochn...	XIII Bieg Kmitów	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2017.06.03	Wrząsowice	4. Bieg Rotmistrza Pileckie...	?	?	---	?/?	POL	?
	2017.05.13	Kamienna k.Łabowa	IV Leśny Bieg Pszczelim Szl...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.05.06	Kraków	Parkrun Kraków #203	5	00:23:10	4:38/km	62/142	POL	100-999
	2017.04.22	Szczawnica	Wielka Prehyba	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.04.15	Kraków	parkrun Kraków	5	00:23:50	4:46/km	62/137	POL	100-999
	2017.03.26	Jurków	Mogielica Cross Run	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.03.18	Kraków	parkrun Kraków	5	00:26:39	5:20/km	60/110	POL	100-999
	2017.03.11	Kraków	parkrun Kraków	5	00:25:25	5:05/km	67/123	POL	100-999

	2016.12.04	Kraków	Grand Prix Krakowa - Bieg M...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.11.27	Andrychów k.Krakowa	Nic Andrychowski - Ultra - ...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2016.10.22	Zakopane	IX PZU Alpin Sport Tatrzańs...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.10.02	Katowice	PKO Silesia Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.09.18	Zielonki	Marchewkowy Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.09.09	Krynica-Zdrój	7. PKO Festiwal Biegowy	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.08.28	Czasław k.Krakowa	Półmaraton Zaczarowane Wzgó...	Zawody odwołano				POL GEO.	?
	2016.08.13	Ochotnica Górna k.Kr...	Gorce Ultra Trail	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.07.24	Jaroszowice	II Wadowicki Półmaraton Gór...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.12	Przemyśl - Jarosław	Galicya Maraton	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.05.27	Cisna	XIII Bieg Rzeźnika	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.15	Kraków	15. PZU Cracovia Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.05.08	Kamianna k.Łabowej	III Leśny Bieg Pszczelim Sz...	10	00:57:14 00:57:01	5:43/km 5.42/km	108/186 26/58 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.04.23	Szczawnica	Biegi w Szczawnicy	20	02:29:53	7:30/km	112/250 22/26 89/140	POL	100-999
	2016.04.17	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.03.20	Żywiec	XVII Półmaraton Dookoła Jez...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.03.13	Myślenice	II Myślenicki Bieg Uliczny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.03.05	Poznań	Parkrun Poznań # 187	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.02.14	Kraków	Bieg Walentynkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.02.13	Nowy Targ	Icebug Winter Trail 2016	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.01.31	Cisna	II Zimowy Maraton Bieszczad...	44.6	05:41:34	7:40/km	547/656 60/65 460/531	POL	100-999
	2016.01.23	Kraków	VI Koleżeński Krak Maraton	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2015.11.15	Radom	X Radomski Maraton Trzeźwoś...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.14	Łódź	Parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	?
	2015.11.11	Skawina - Mogilany	II Górski Bieg Niepodległoś...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.08	Kraków	Krakowski Bieg Niepodległoś...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.10.04	Kraków	9. PZU Bieg Trzech Kopców	?	01:22:18	---	1589/2169 376/444 ?/?	POL	1000+
	2015.09.26	Kraków	Parkrun	5	00:23:39	4:44/km	43/83	POL	10-99
	2015.09.12	Krynica-Zdrój	Bieg 7 Dolin	34	05:07:11	9:02/km	316/497 ?/? 244/352	POL	100-999
	2015.08.15	Kraków	parkrun kraków #114	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.07.31	Witunia	Rekord Guinessa 366	?	?	---	?/?	POL	?
	2015.07.26	Nowy Targ - Zakopane	I Maraton Podhalański	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.07.11	Kraków	Parkrun Kraków #109	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Kraków	Parkrun Kraków #108	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Bielsko-Biała	I Otwarte Mistrzostwa Biels...	21.097	01:59:03	5:39/km	97/181 20/28 87/139	POL	100-999
	2015.06.21	Rytro	X Visegrad Maraton Rytro - ...	42.195	04:15:59	6:04/km	139/207 15/20 ?/?	POL	100-999
	2015.06.14	Wisła	I Górski Półmaraton Wiślańs...	21.097	02:16:29	6:28/km	70/136 10/14 66/105	POL	100-999
	2015.05.30	Kraków	parkrun Kraków # 103	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.24	Piekary	I Lisiecki Półmaraton Funda...	21.097	01:44:58 01:44:40	4:59/km 4.58/km	118/270 15/35 112/213	POL	100-999
	2015.05.23	Kraków	parkrun Kraków # 102	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.05.16	Poręba	II Półmaraton Mustanga	21.097	02:29:17	7:05/km	138/229	POL	100-999
	2015.05.10	Kamianna k.Łabowej	II Leśny Bieg Pszczelim Szl...	10	00:58:45	5:53/km	130/226 33/43 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.05.08	Ojców	IV Koniczynka Trail Maratho...	21.097	02:05:35	5:57/km	45/104	POL	100-999
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:19:29 04:14:50	6:09/km 6.02/km	4917/? 702/? 4503/?	POL	1000+
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	42.195	03:55:34 03:55:34	5:35/km 5.35/km	2187/4578 373/720 2018/3860	POL	1000+
	2015.04.18	Chrzanów	parkrun Chrzanów	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.04.04	Kraków	parkrun Kraków # 96	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.03.29	Żywiec	XVI Półmaraton Dookoła Jezi...	21.097	01:45:47	5:01/km	736/1849 147/273 695/1551	POL	1000+
	2015.03.22	Kraków	XII Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:48:36 01:46:45	5:09/km 5.04/km	1359/3247 315/575 1250/2507	POL	1000+
	2015.03.21	Kraków	parkrun Kraków # 94	5	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.03.15	Myślenice	I Myślenicki Bieg Uliczny	10	00:45:41 00:45:34	4:34/km 4.33/km	119/246	POL	100-999
	2015.02.28	Kraków	Górski Cross Przełajowy	21.5	02:33:01	7:07/km	28/49	POL	10-99
	2015.02.14	Nowy Targ	Icebug Winter Trail 2015	21	03:08:33	8:59/km	161/246	POL	100-999
	2015.01.18	Kraków	V Koleżeński Krak Maraton	31.7	03:38:15	6:53/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.11	Kraków	3 Bieg Wielkich Serc	5	00:23:25	4:41/km	156/772 60/170 142/451	POL	100-999

	2014.12.31	Kraków	11. Krakowski Bieg Sylwestr...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.12.20	Kraków	parkrun Kraków	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.12.06	Kraków	III Krakowski Nocny Bieg Św...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Skawina	I Górski Bieg Niepodległośc...	8	00:40:34	5:04/km	164/381 37/58 156/304	POL	100-999
	2014.11.09	Kraków	Krakowski Bieg Niepodległoś...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:49:54	5:13/km	1875/3740 486/749 ?/?	POL	1000+
	2014.10.12	Tarnów	XXIII Tarnowski Bieg Leliwi...	10	00:50:50	5:05/km	153/239 37/50 139/197	POL	100-999
	2014.10.05	Kraków	8. Bieg Trzech Kopców	13	01:07:27	5:11/km	770/2043 240/442 730/1641	POL	1000+
	2014.09.20	Zawoja k.Nowego Targ...	Mammut - Bieg na Babią Górę...	10	01:43:41	10:22/km	206/273 45/54 180/226	POL GEO.	100-999
	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	42.195	04:58:18 04:56:52	7:04/km 7.02/km	295/341 29/32 265/305	POL	1000+
	2014.08.16	Nowy Targ	Icebug Summer Trail 2014	16	01:45:59	6:37/km	90/132 ?/? 83/99	POL	100-999
	2014.08.03	Bochnia	XXI Memoriałowy Bieg Majora...	10	00:52:22	5:14/km	160/223 35/48 ?/?	POL	100-999
	2014.06.29	Niepołomice	VI Bieg ASTOR W Pogoni za Ż...	15	01:29:49	5:59/km	243/525 54/91 222/427	POL	100-999
	2014.06.21	Rytro	Bieg Wierchami	28.5	03:18:08	6:57/km	83/96 24/24 ?/?	POL	10-99
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	04:36:27	6:33/km	4422/5378 800/970 3986/4698	POL	1000+
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	04:09:40	5:55/km	1124/1638 157/230 1050/1474	POL	1000+
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:58:33	5:37/km	1131/1456 210/245 1028/1251	POL	1000+
	2014.01.25	Kraków	IV Krak Maraton	42.195	05:17:50	7:32/km	?/?	POL	10-99

	2013.12.31	Kraków	X Krakowski Bieg Sylwestrow...	10	00:58:20	5:50/km	839/1045 166/187 683/790	POL	1000+
	2013.12.21	Kraków	Krakowski Bieg Świetlików	9.5	00:54:01	5:41/km	353/605 191/248 298/408	POL	100-999
	2013.12.07	Kraków	Grand Prix Krakowa w biegac...	11.2	01:24:19 01:23:58	7:32/km 7.30/km	170/177 75/77 ?/?	POL	100-999
	2013.12.06	Kraków	II Krakowski Nocny Bieg Św....	10	00:56:52	5:41/km	87/124	POL	100-999
	2013.11.11	Rytro	I Bieg Niepodległości Viseg...	11	00:59:52	5:27/km	54/89	POL	10-99
	2013.10.20	Rabka - Zdrój	Perły Małopolski	21.097	02:14:17	6:22/km	125/183 29/31 111/155	POL	100-999
	2013.10.13	Tarnów	XXII Tarnowski Bieg Leliwit...	10	00:49:49	4:59/km	131/245 32/47 ?/?	POL	100-999
	2013.10.06	Košice	90th Košice Peace Marathon	42.195	04:26:42 04:25:43	6:19/km 6.18/km	1266/1505 559/638 ?/?	SVK	1000+
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:52:12 04:41:12	6:55/km 6.40/km	7029/8506 1318/1581 6385/7516	POL	1000+
	2013.09.15	Wadowice	XXXIV Bieg Powsinogi	21.097	01:58:47	5:38/km	75/115 13/21 ?/?	POL	100-999
	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	42.195	04:34:14 04:33:40	6:30/km 6.29/km	412/524 52/63 374/466	POL	1000+
	2013.08.25	Zawoja	Perły Małopolski - Babiogór...	21.097	02:35:01 02:34:43	7:21/km 7.20/km	107/144 17/18 94/120	POL	100-999
	2013.08.11	Kasina Wielka	Małopolskie Biegi Górskie	8	00:35:35	4:27/km	?/?	POL	?
	2013.08.04	Bochnia	XX Memoriałowy Bieg Majora ...	10	00:51:17	5:08/km	163/241 32/48 149/206	POL	100-999
	2013.07.07	Limanowa	V Limanowa Forrest	6	00:38:16	6:23/km	179/390 59/81 160/290	POL	100-999
	2013.06.30	Małe Ciche k.Poronin...	Perły Małopolski	21.097	02:17:10	6:30/km	93/159 16/19 85/130	POL GEO.	100-999
	2013.06.09	Rudawa	IX Półmaraton Jurajski	21.097	02:01:30 02:00:18	5:46/km 5.42/km	730/1420 151/229 ?/?	POL	1000+
	2013.06.01	Łomnica-Zdrój	V Bieg o Grand Prix Sądecza...	10	01:07:01	6:42/km	44/59	POL	10-99
	2013.05.19	Szczawnica	Perły Małopolski	21.097	02:51:44 02:51:25	8:08/km 8.08/km	112/155 24/26 99/134	POL	100-999
	2013.05.03	Jelenia Góra	I Półmaraton Jeleniogórski	21.097	01:48:50	5:10/km	332/468 67/89 301/389	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	04:09:53	5:55/km	2654/4417 497/788 2458/3878	POL	1000+
	2013.04.21	Skała	Perły Małopolski	21.097	01:56:21	5:31/km	137/234 27/40 130/210	POL	100-999
	2013.04.14	Niepołomice	I Półmaraton po Puszczy Nie...	10	00:50:58 00:50:23	5:06/km 5.02/km	35/85 ?/? 30/57	POL	100-999
	2013.04.07	Dębno	40 Maraton Dębno	42.195	04:35:28 04:34:11	6:32/km 6.30/km	1133/1342 ?/? 1057/1243	POL	1000+
	2013.03.24	Kraków	X Krakowski Półmaraton Marz...	21.097	01:53:30	5:23/km	980/1700 242/350 895/1380	POL	1000+
	2013.03.17	Żywiec	XIV Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:54:25	5:25/km	770/1176 150/202 720/1043	POL	1000+
	2013.03.08	Cała Polska	Cała Polska biegnie dla Kar...	17	01:51:33	6:34/km	?/?	POL	1-9
	2013.02.10	Dąbrowa Górnicza	II Bieg Walentynkowy	6	00:41:17 00:40:59	6:53/km 6.50/km	74/89	POL	100-999
	2013.01.13	Kraków	1 Bieg Wielkich Serc	5	00:24:26 00:24:15	4:53/km 4.51/km	83/271	POL	100-999

	2012.12.31	Kraków	IX Krakowski Bieg Sylwestro...	5	00:30:52 00:30:21	6:10/km 6.04/km	246/485 79/100 174/284	POL	100-999
	2012.11.11	Wielka Wieś k.Krakow...	I Bieg Niepodległościowy	11	00:59:51 00:59:16	5:26/km 5.23/km	255/501 19/23 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.11.04	Radom	VII Radomski Maraton Trzeźw...	42.195	04:32:36 04:32:20	6:28/km 6.27/km	152/180 13/16 141/165	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:28:46 04:24:26	6:22/km 6.16/km	3937/5425 ?/? 3644/4849	POL	1000+
	2012.10.07	Kraków	VI Międzynarodowe Mistrzost...	13	01:15:52	5:50/km	797/1299 226/305 719/1075	POL	1000+
	2012.09.30	Nowy Sącz	IV Sądecka Dycha o Puchar N...	10	00:50:36	5:04/km	173/237 ?/? 160/201	POL	100-999
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	04:39:26 04:36:45	6:37/km 6.34/km	2782/3900 210/313 2557/3482	POL	1000+
	2012.09.09	Krynica-Zdrój	Koral Maraton	42.195	04:25:16 04:24:49	6:17/km 6.17/km	350/485 38/49 ?/?	POL	100-999
	2012.07.22	Piwniczna - Zdrój	I Bieg Piwniczanki	9	00:46:37	5:11/km	81/113 21/24 75/92	POL	100-999
	2012.07.01	Limanowa	IV Limanowa Forrest	6.5	00:49:56 00:49:47	7:41/km 7.40/km	162/268 48/59 140/210	POL	100-999
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	02:02:54 02:00:51	5:50/km 5.44/km	1051/1585 184/242 ?/?	POL	1000+
	2012.05.27	Kraków	PRO TOUCH Cracovia INTERRUN	5	?	---	?/?	POL	1000+
	2012.05.12	Skawina	X Międzynarodowy Bieg Skawi...	10	00:54:37 00:53:44	5:28/km 5.22/km	828/1044 141/169 ?/?	POL	1000+
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	04:38:28 04:35:39	6:36/km 6.32/km	2343/3014 384/421 ?/?	POL	1000+
	2012.03.25	Żywiec	XIII Półmaraton dookoła Jez...	21.097	02:08:35 02:07:30	6:06/km 6.03/km	758/848 126/133 ?/?	POL	100-999
	2012.03.18	Kraków	IX Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	02:06:11 02:05:20	5:59/km 5.56/km	895/1175 209/249 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:10

22:23

22:22

22:15

22:13

22:05

22:02

21:53

21:48

21:47

21:28

21:17

21:05

21:03

20:59

20:43

| Redakcja | Reklama | Regulamin |