MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Rosiński Piotr	Sezonów startowych	9	2012-2024	100 km
Wejherowo	Zarejestrowanych startów	109	rekordowo: 2014 (21)	42.195 km	03:28:34 Szczytno (2018)
Pro-Cars Wejherowo	Kilometrów w startach	1518.28	rekordowo: 2014 (296)	21.097 km
ur. 1963---	Czas na zawodach (brutto)	121:5:12	rekordowo: 26:0:14 (2014)	10 km	00:42:27 Starogard Gdański (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	28 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	109	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.25	Okoniny Nadjeziorne	6 Okonińska Pętla	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.05.02	Węgorzewo	XVII Półmaraton Węgorza	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.04.13	Piaśnica	XVI Bieg Piaśnicki	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2019.11.23	Rumia	XXXV Bieg Pokoju	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.19	Leśniewo	I Leśniewska Dycha	10	00:43:16	4:20/km	27/87 4/8 ?/?	POL	10-99
	2019.10.05	Bolszewo k.Wejherowa	Bolszewo na 5	5	00:20:24	4:05/km	23/177 2/13 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.09.29	Chmielno	XXV Bieg Damroki	10	00:43:00	4:18/km	51/321 4/24 ?/?	POL	100-999
	2019.09.21	Gdańsk	Czyste Miasto Gdańsk	5	00:21:18	4:16/km	25/212 2/11 ?/?	POL	100-999
	2019.09.14	Pelplin	LOTTO Bieg Cysterski	5	00:20:56	4:11/km	32/150 3/8 ?/?	POL	100-999
	2019.09.07	Złota Góra	VI Bieg o Złotą Górę	9.6	00:41:40	4:20/km	43/291 4/22 ?/?	POL	100-999
	2019.07.14	Miastko	V Letni Bieg Hamera	10	00:45:44	4:34/km	77/179 5/11 ?/?	POL	100-999
	2019.07.06	Skórcz	IGLOTEX XII Bieg Czterech J...	15	01:09:26	4:38/km	113/420 18/54 ?/?	POL	100-999
	2019.06.15	Maszewo k.Lęborka	Bieg i Marsz Leśny Dąb Świę...	5	00:22:45	4:33/km	?/?	POL GEO.	?

	2018.08.25	Mikołajki Pomorskie	V Bieg Przełajowy	5	00:20:56	4:11/km	31/110 5/14 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.07.28	Lipusz	VI Pętla Tuszkowska Matka	11.5	00:48:40	4:14/km	34/286 2/24 ?/?	POL	100-999
	2018.07.21	Lębork	XVIII Bieg św. Jakuba Ap.	10	00:43:12	4:19/km	82/483 7/41 ?/?	POL	100-999
	2018.07.07	Skórcz	IGLOTEX Bieg Czterech Jezio...	15	01:05:05	4:20/km	51/376 8/47 ?/?	POL	100-999
	2018.06.30	Przodkowo	VII Ćwiećmaraton Szwajcarii...	11.5	00:49:55	4:20/km	46/322 7/26 ?/?	POL	100-999
	2018.06.16	Okoniny Nadjeziorne	1. Okonińska Pętla	12	00:51:27	4:17/km	19/156 2/14 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.06.09	Wdzydze	Bieg 10 km - II Festiwal Bi...	10	00:43:20	4:20/km	17/181 1/15 ?/?	POL	100-999
	2018.06.02	Ocypel	Leśne Wandry V	10	00:44:01	4:24/km	28/178 5/33 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.05.26	Luzino	Luzińska Dziesiątka	10	00:43:22	4:20/km	21/159 3/25 ?/?	POL	100-999
	2018.05.13	Szczytno	29 Maraton Juranda	42.195	03:28:34	4:57/km	39/183 5/27 ?/?	POL	100-999
	2018.04.28	Kartuzy	I Kartuski Półmaraton	21.1	01:35:51	4:33/km	50/390 3/24 ?/?	POL	100-999
	2018.04.21	Gdynia	Festiwal Leśny	21.1	01:42:38	4:52/km	17/162 3/7 ?/?	POL	100-999
	2018.04.07	Piaśnica	X Bieg Piaśnicki	10	00:43:34	4:21/km	60/561 6/49 ?/?	POL	100-999
	2018.03.10	Chwaszczyno	III Chwaszczyńska 10	10	00:43:08	4:19/km	43/450 6/40 ?/?	POL	100-999

	2017.12.17	Kartuzy	Santa RUN Kartuzy	7	00:43:32	6:13/km	585/794	POL	100-999
	2017.11.11	Goleniów	XXIX Goleniowska Mila Niepo...	10	00:41:28	4:09/km	102/764 7/74 407/1010	POL	100-999
	2017.10.08	Przyjaźń	V Bieg Przyjaźni	15	01:02:49	4:11/km	42/359 1/17 ?/?	POL	100-999
	2017.09.16	Złota Góra	IV Bieg o Złotą Górę	9.6	00:40:10	4:11/km	30/230 4/26 410/962	POL	100-999
	2017.09.10	Somonino k.Kartuz	I Półmaraton Kamienych Wese...	21.1	01:34:05	4:28/km	26/199 2/26 429/2098	POL	100-999
	2017.08.27	Bąkowo k.Kolbud	V Kolbudzka 10	10	00:41:17	4:08/km	59/330 5/36 421/950	POL	100-999
	2017.08.19	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10	00:42:52	4:17/km	64/358 9/29 421/994	POL	100-999
	2017.07.29	Lipusz	V Pętla Tuszkowska Matka	11.5	00:47:36	4:08/km	40/318 2/29 415/1126	POL	100-999
	2017.07.09	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	21.1	01:42:09	4:50/km	50/357 4/30 446/2137	POL	100-999
	2017.07.02	Reda	IV Redzki Bieg	10	00:43:09	4:19/km	44/305 3/27 425/1009	POL	100-999
	2017.06.17	Żarnowiec	Krokowska 10	10	00:45:37	4:34/km	70/329 13/33 ?/?	POL	100-999
	2017.06.10	Goleniów	I Helenowski Bieg Przełajow...	9	00:40:36	4:31/km	11/85 2/7 ?/?	POL	10-99
	2017.06.03	Gniewino	XXX Bieg Stolemów	7	00:29:11	4:10/km	23/131 3/11 ?/?	POL	100-999
	2017.05.27	Luzino	VI Kaszubska Piętnastka	15	01:07:17	4:29/km	40/221 7/35 ?/?	POL	100-999
	2017.05.21	Sierakowice	Sierakowicka 15	15	01:10:10	4:41/km	75/339 9/32 ?/?	POL	100-999
	2017.04.29	Kartuzy	Kartuska 10	10	00:46:15	4:38/km	94/485 8/44 ?/?	POL	100-999
	2017.04.23	Linia	XII Wojewódzki Bieg Przełaj...	10	00:44:34	4:27/km	34/143 3/13 ?/?	POL	100-999
	2017.04.08	Piaśnica	IX Biegi Piaśnickie	10	00:44:36	4:28/km	76/524 5/43 ?/?	POL	100-999
	2017.03.11	Chwaszczyno	II Chwaszczyńska 10	10	00:44:18	4:26/km	154/595 12/41 ?/?	POL	100-999

	2016.10.22	Somonino	I Bieg Kamiennych Weselnikó...	15	01:07:21	4:29/km	33/218 5/26 ?/?	POL	100-999
	2016.10.15	Przyjaźń k. Żukowa	IV Bieg Przyjaźni	15	01:05:12	4:21/km	52/284 2/10 ?/?	POL	100-999
	2016.09.24	Lidzbark Warmiński	V Lidzbarski Bieg Przełajow...	10	00:44:28	4:27/km	10/44 1/5 ?/?	POL	10-99
	2016.08.28	Krościenko Wyżne	Dycha Siekiernika	10	00:45:37	4:34/km	17/122 3/15 ?/?	POL	100-999
	2016.08.06	Wdzydze Kiszewskie	IV Półmaraton Stolema	21.1	01:34:03	4:27/km	79/382 9/30 ?/?	POL	100-999
	2016.07.10	Wejherowo	TriCity Trail	21.1	01:40:21	4:45/km	49/392 3/19 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.06.18	Kartuzy	Kartuskie Biegi Uliczne	10	00:43:06	4:19/km	61/298 5/19 ?/?	POL	100-999
	2016.06.05	Bojano	Bieg charytatywny Biegnij d...	3	00:12:15	4:05/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.28	Luzino	V Kaszubska Piętnastka	15	01:08:20	4:33/km	56/218 7/25 ?/?	POL	100-999
	2016.04.09	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:46:15	4:38/km	149/590 12/42 ?/?	POL	100-999

	2015.11.11	Goleniów	XXVII Goleniowska Mila Niep...	10	00:43:15	4:20/km	166/1038 12/76 ?/?	POL	1000+
	2015.09.26	Gniew	II Bieg Gniewski	10	00:42:30	4:15/km	30/200 3/23 ?/?	POL	100-999
	2015.09.13	Augustów	V Budimex Półmaraton August...	21.1	01:35:28	4:31/km	65/289 3/22 ?/?	POL	100-999
	2015.08.15	Gdańsk	XXI Maraton Solidarności	42.195	03:32:46	5:03/km	105/722 4/57 ?/?	POL	100-999
	2015.07.25	Lipusz	Pętla Tuszkowska Matka	11.5	00:49:19	4:17/km	39/191 4/18 ?/?	POL	100-999
	2015.07.05	Przodkowo	IV Ćwierćmaraton Szwajcarii...	11.5	00:54:22	4:44/km	48/320 4/18 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.06.13	Bytów	XXXV Półmaraton Gochów	21.1	01:39:10	4:42/km	41/206 3/23 ?/?	POL	100-999
	2015.05.30	Luzino	IV Kaszubska Piętnastka	15	01:07:03	4:28/km	51/300 6/36 ?/?	POL	100-999
	2015.04.25	Gdynia	Gdynia Trail Running	11	00:54:36	4:58/km	34/168 2/8 ?/?	POL	100-999
	2015.04.11	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:43:39	4:22/km	56/503 4/35 ?/?	POL	100-999
	2015.03.01	Garczyn	IV Bieg Morsa	6	00:25:51	4:19/km	49/284 4/23 ?/?	POL	100-999

	2014.10.12	Cisna	II Maraton Bieszczadzki	53	06:59:59	7:55/km	196/496	POL	100-999
	2014.09.20	Gdańsk	Bieg Po Rybę	15	01:18:01	5:12/km	7/73	POL	10-99
	2014.09.07	Iława	IV Iławski Półmaraton LaRiv...	21.1	01:38:48	4:41/km	114/463 8/39 ?/?	POL	100-999
	2014.08.16	Borzytuchom	II Bieg i Marsz Nordic Walk...	15	01:06:58	4:28/km	21/68 5/15 ?/?	POL	10-99
	2014.07.17	Lądek Zdrój	II Dolnośląski Festiwal Bie...	21.1	02:17:41	6:32/km	24/131 3/7 ?/?	POL	100-999
	2014.06.21	Nowa Karczma k.Kości...	Bieg Świętojański	10	00:43:25	4:21/km	18/43 3/8 ?/?	POL GEO.	10-99
	2014.06.14	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10.17	00:43:34	4:17/km	29/164 3/14 ?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Bytów	XXXIV Półmaraton Gochów	21.1	01:42:27	4:51/km	75/286 11/34 ?/?	POL	100-999
	2014.05.31	Luzino	III Kaszubska Piętnastka	15	01:05:57	4:24/km	49/350 3/44 ?/?	POL	100-999
	2014.05.18	Szymbark k.Kościerzy...	Bieg Górski na Wieżycę	10	00:44:45	4:29/km	36/219 4/22 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.05.03	Czarna Dąbrówka	Bieg Orłów	10	00:41:28	4:09/km	72/289 7/41 ?/?	POL	100-999
	2014.05.01	Włocławek	32 Bieg Kujawiaka	10	00:47:05	4:43/km	44/261 6/28 ?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Gdynia	Gdynia Trail Running	11	00:52:23	4:46/km	?/?	POL	100-999
	2014.04.13	Linia	IX Bieg Kaszubski	9	00:38:34	4:17/km	?/?	POL	100-999
	2014.04.05	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:43:18	4:20/km	71/462 6/49 ?/?	POL	100-999
	2014.03.16	Kołobrzeg	XXVIII Bieg Zaślubin	15	01:04:31	4:18/km	191/1113 9/69 ?/?	POL	1000+
	2014.03.09	Malbork	II Bieg z Okazji Dnia Kobie...	5	00:20:09	4:02/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.02	Garczyn	III Bieg Morsa	5.5	00:23:45	4:19/km	?/?	POL	100-999
	2014.02.15	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:41:15	4:23/km	?/?	POL	100-999
	2014.01.19	Leśnictwo Kępino	III Karnawałowa Leśna Dzies...	10	00:45:54	4:35/km	?/?	POL	10-99
	2014.01.11	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:40:17	4:17/km	?/?	POL	100-999

	2013.11.11	Goleniów	XXV Jubileuszowa Goleniowsk...	1.609	00:06:08	3:49/km	?/?	POL	1000+
	2013.10.13	Wetlina k.Sanoka	Maraton Bieszczadzki	50	05:24:45	6:30/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.10.05	Straszyn	Jesienny III Bieg Doliną Ra...	5	00:21:04	4:13/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.1	01:37:58	4:39/km	?/?	POL	100-999
	2013.08.10	Wdzydze Kiszewskie	Wdzydzka 15	15	01:05:37	4:22/km	?/?	POL	100-999
	2013.07.27	Lipusz	Pętla Tuszkowska Matka	11.5	00:50:09	4:22/km	?/?	POL	10-99
	2013.07.13	Skórcz	VI Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:06:40	4:27/km	?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Kretowiny	XV Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:35:16	4:42/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Władysławowo	I Bieg Północy	15	01:13:24	4:54/km	?/?	POL	10-99
	2013.06.15	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10.17	00:46:01	4:31/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.01	Bytów	33 Półmaraton Gochów	21.1	01:42:10	4:51/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.25	Luzino - Kaszuby (Ka...	II Kaszubska Piętnastka	15	01:10:15	4:41/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.19	Szymbark k.Kartuz	Bieg górski na Wieżycę	10	00:46:41	4:40/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.04.20	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:47:48	4:47/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.06	Szpęgawsk k.Starogar...	XXX Bieg Szpęgawski	5.8	00:25:12	4:21/km	?/?	POL GEO.	100-999

	2012.11.11	Goleniów	XXIV Goleniowska Mila Niepo...	10	00:44:34	4:27/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.10.06	Starogard Gdański	21 Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:42:27	4:15/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.29	Przodkowo k.Gdańska	Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...	11.75	00:50:28	4:18/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2012.09.23	Łowicz	XXXI Łowicki Półmaraton Jes...	21.1	01:36:18	4:34/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.09	Iława	II Iławski Półmaraton LA RI...	21.1	01:36:42	4:35/km	?/?	POL	100-999
	2012.07.28	Puck	IV Półmaraton Ziemi Puckiej	21.1	01:45:10 01:45:01	4:59/km 4.59/km	?/?	POL	100-999
	2012.07.14	Skórcz k.Starogardu ...	V Turystyczny Bieg Czterech...	15	01:06:57	4:28/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2012.06.23	Gałkowo	1 Maraton Mazury	42.195	03:51:19 03:51:10	5:29/km 5.29/km	?/?	POL	100-999
	2012.06.02	Bytów	XXXII Półmaraton Gochów	21.1	01:41:33 01:41:25	4:49/km 4.48/km	?/?	POL	100-999
	2012.05.26	Luzino k.Trójmiasta	I Kaszubska Piętnastka	15	01:11:32	4:46/km	?/?	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:04

10:02

09:49

09:42

09:40

09:38

09:32

09:29

09:25

09:18

09:08

08:50

08:41

08:32

08:20

08:12

| Redakcja | Reklama | Regulamin |