Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wandel Agnieszka
Sezonów startowych
7
2010-2016
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
62
rekordowo: 2015 (16)
42.195 km
04:33:03
Warszawa (2014)
Night Runners
Kilometrów w startach
754.798
rekordowo: 2013 (251)
21.097 km
01:57:21
Poznań (2013)
ur. 1974-01-27
Czas na zawodach (brutto)
71:57:2
rekordowo: 22:7:9 (2013)
10 km
00:52:10
Poznań (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy Świętego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Wyspy Świętego Tomasza i Książ
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.02.28
Poznań
Tropem Wilczym
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.02.13
Poznań
II Bieg Walentynkowy Poznań
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Oborniki Wlkp.
Bieg Niepodległości
10
?
00:55:19
---
5.32/km
615/869
18/43
102/219
POL
1000+
2015.10.04
Rakoniewice
V Dycha Drzymały
10
?
01:04:22
---
6.26/km
1284/1422
69/84
302/386
POL
1000+
2015.08.30
Murowana Goślina
Murowana Dycha
5
00:28:59
00:28:47
5:48/km
5.45/km
50/105
2/54
17/59
POL
100-999
2015.06.20
Stęszew
Stęszewski Bieg Przełajowy
10
01:00:10
00:59:57
6:01/km
6.00/km
300/391
10/20
60/118
POL
100-999
2015.06.14
Poznań
XLPL Ekiden
4.395
00:23:02
5:14/km
?/?
POL
100-999
2015.05.10
Swarzedz
4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:54:51
00:53:34
5:29/km
5.21/km
2370/3711
47/136
330/1002
POL
1000+
2015.04.25
Poznań
II Uniwersytecka ZaDyszka
10
01:02:40
00:02:19
6:16/km
0.14/km
238/300
3/7
83/122
POL
100-999
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
02:07:17
02:02:21
6:02/km
5.48/km
5584/8042
95/237
969/2158
POL
1000+
2015.03.28
Poznań - Hipodrom Wo...
II Wola Biegania
8
00:44:40
00:44:27
5:35/km
5.33/km
177/281
4/11
35/88
POL
GEO.
100-999
2015.03.07
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:32:22
00:28:09
6:28/km
5.38/km
708/888
18/42
166/290
POL
100-999
2015.03.01
Poznań
Bieg Tropem Wilczym
1.963
00:10:10
00:09:58
5:11/km
5.05/km
150/305
3/14
18/91
POL
100-999
2015.02.07
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:33:54
00:29:34
6:47/km
5.55/km
647/811
21/44
159/265
POL
100-999
2015.02.01
Poznań
Marceliński Bieg Zimowy
9
00:45:40
5:04/km
?/?
?/?
23/59
POL
100-999
2015.01.25
Poznań
Endu Winter Run 2015 #2
6
00:33:58
00:33:34
5:40/km
5.36/km
71/107
?/?
18/42
POL
100-999
2015.01.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:29:52
00:25:50
5:58/km
5.10/km
601/1017
14/67
99/340
POL
1000+
2015.01.11
Poznań
Endu Winter Run 2015 #1
6
00:32:40
00:32:25
5:27/km
5.24/km
54/100
?/?
13/40
POL
100-999
2014.12.20
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.12.14
Poznań
Enea Tri Tour Bieg Mikołajó...
6
00:30:43
00:30:31
5:07/km
5.05/km
51/86
?/?
10/30
POL
100-999
2014.12.06
Poznań
Bieg Mikołajkowy Poznań
10
00:57:37
00:55:18
5:46/km
5.32/km
543/1055
13/48
105/381
POL
1000+
2014.11.16
Poznań
Marceliński Bieg Jesienny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.15
Poznań
Uniwersytecka ZaDyszka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Luboń
4. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:54:51
00:53:50
5:29/km
5.23/km
880/1501
21/60
125/415
POL
1000+
2014.10.25
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:29:10
00:26:54
5:50/km
5.23/km
707/1064
19/40
147/375
POL
1000+
2014.10.05
Rakoniewice
IV Dycha Drzymały
10
00:55:54
00:55:51
5:35/km
5.35/km
1002/1301
40/74
160/317
POL
1000+
2014.09.27
Poznań
Bieg dla Izy
10
00:59:38
00:59:12
5:58/km
5.55/km
144/208
4/26
36/79
POL
100-999
2014.06.15
Poznań
XLPL Ekiden
5.4
00:28:39
00:28:28
5:18/km
5.16/km
?/?
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:37:50
04:33:03
6:35/km
6.28/km
4594/?
71/?
408/?
POL
1000+
2014.03.23
Rzym
Maratona di Roma
42.195
05:04:58
05:00:09
7:14/km
7.07/km
12879/?
?/?
2083/?
ITA
1000+
2013.11.10
Kościan
IX Kościański Półmaraton
21.097
01:59:32
01:58:30
5:40/km
5.37/km
1039/1321
58/102
143/256
POL
1000+
2013.11.02
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:26:21
00:26:06
5:16/km
5.13/km
443/776
21/183
77/253
POL
100-999
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
21.097
02:11:14
02:10:48
6:13/km
6.12/km
741/855
41/54
104/141
POL
1000+
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.097
?
02:15:33
---
6.26/km
2223/2431
131/177
?/?
POL
1000+
2013.07.14
Pobiedziska
Półmaraton Pobiedziska
21.097
02:08:49
02:08:03
6:06/km
6.04/km
486/559
21/26
62/87
POL
100-999
2013.06.30
Stęszew
Stęszewski Bieg Przełajowy
10
00:56:37
5:40/km
209/304
17/36
40/89
POL
100-999
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
02:12:51
02:11:04
6:18/km
6.13/km
1607/2035
35/43
207/358
POL
1000+
2013.06.02
Murowana Goślina
XVII Mistrzostwa Polski Wet...
21.097
02:01:08
02:00:55
5:45/km
5.44/km
319/385
16/22
43/67
POL
100-999
2013.05.26
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:59:15
01:58:31
5:39/km
5.37/km
729/1002
39/99
108/212
POL
1000+
2013.05.03
Trzemeszno
XXII Bieg im.Jana Kilińskie...
21.097
01:58:49
01:58:30
5:38/km
5.37/km
295/?
13/?
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Ostrzeszów
Półmaraton im.Mirosława Zar...
21.097
01:58:49
01:58:30
5:38/km
5.37/km
295/?
13/?
?/?
POL
100-999
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:59:45
01:57:21
5:41/km
5.34/km
3300/5747
120/439
342/1129
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:53:09
00:52:10
5:19/km
5.13/km
1391/2284
54/208
132/487
POL
1000+
2013.03.02
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:26:53
00:26:41
5:23/km
5.20/km
366/514
27/60
63/152
POL
100-999
2013.02.09
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:26:49
00:26:37
5:22/km
5.19/km
380/515
POL
100-999
2013.01.05
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:27:08
00:26:54
5:26/km
5.23/km
376/537
POL
100-999
2012.12.01
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:27:46
00:27:26
5:33/km
5.29/km
391/517
32/73
66/147
POL
100-999
2012.11.03
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:27:22
00:26:55
5:28/km
5.23/km
367/526
27/70
66/166
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:39:05
04:35:12
6:37/km
6.31/km
4336/5425
157/251
358/576
POL
1000+
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
02:08:09
02:07:09
6:04/km
6.02/km
1665/1933
73/116
170/259
POL
1000+
2012.05.27
Wolsztyn k.Poznania
I Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:57:42
00:57:23
5:46/km
5.44/km
357/461
13/39
32/86
POL
100-999
2012.05.12
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:28:11
00:27:44
5:38/km
5.33/km
347/401
23/35
61/89
POL
100-999
2012.04.14
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:27:46
00:27:25
5:33/km
5.29/km
348/411
26/44
68/102
POL
100-999
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
02:10:04
02:07:58
6:10/km
6.04/km
3545/4409
140/248
416/708
POL
1000+
2012.03.24
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:27:48
00:27:23
5:34/km
5.29/km
406/488
19/42
59/108
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:59:03
00:57:58
5:54/km
5.48/km
1509/1938
74/157
169/345
POL
1000+
2012.02.18
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:31:10
00:30:50
6:14/km
6.10/km
363/411
23/34
57/85
POL
100-999
2012.01.21
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:31:13
00:30:46
6:15/km
6.09/km
480/517
29/38
71/98
POL
100-999
2012.01.07
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:29:52
00:29:27
5:58/km
5.53/km
525/590
28/48
86/121
POL
100-999
2011.12.10
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:28:59
00:28:31
5:48/km
5.42/km
515/597
24/48
81/130
POL
100-999
2011.11.12
Poznań
III GRAND PRIX Poznania w b...
5
00:31:25
00:30:53
6:17/km
6.11/km
577/634
41/60
115/158
POL
100-999
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
02:19:23
02:17:16
6:36/km
6.30/km
1519/1698
33/51
199/273
POL
1000+
2011.05.14
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:28:51
5:46/km
322/384
16/25
54/88
POL
100-999
2011.04.16
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:27:50
5:34/km
290/355
15/25
52/87
POL
100-999
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
02:23:52
02:22:15
6:49/km
6.45/km
3216/3517
164/204
426/538
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
01:00:32
00:59:25
6:03/km
5.57/km
1296/1433
70/99
167/235
POL
1000+
2011.03.12
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:30:10
6:02/km
328/371
17/23
59/84
POL
100-999
2011.02.26
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:32:15
6:27/km
328/345
14/?
69/80
POL
100-999
2011.01.22
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:30:22
6:04/km
396/431
19/27
67/90
POL
100-999
2010.11.06
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:31:28
6:18/km
387/410
17/23
79/95
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:34
20:34
20:33
20:19
19:34
19:22
19:02
18:20
18:08
17:52
17:27
17:00
16:59
16:11
16:05
15:43
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|