Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Jarmołowski Andrzej
Sezonów startowych
4
2011-2014
100 km
Gdańsk
Zarejestrowanych startów
29
rekordowo: 2013 (16)
42.195 km
03:29:04
Gdynia - Gdańsk (2012)
BBL Gdańsk / Akademia Biegania
Kilometrów w startach
472.967
rekordowo: 2012 (208)
21.097 km
01:28:15
Kępino (2012)
ur. 1986-12-24
Czas na zawodach (brutto)
44:38:14
rekordowo: 21:27:14 (2013)
10 km
00:37:19
Gdynia (2012)
Trofea (podium)
3 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:17:12
Gdańsk (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Chiny
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
?
00:55:37
---
5.34/km
?/?
POL
1000+
2013.10.06
Gdańsk
CRSS Górska Połówka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.27
Bielsko Biała
Beskidy Ultra Trail BUT 55/...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.08.03
Gdańsk
20. Bieg ¦w. Dominika
5
00:18:19
3:40/km
?/?
POL
100-999
2013.07.27
Puck
V Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:45:21
01:44:53
5:00/km
4.58/km
166/?
29/?
?/?
POL
100-999
2013.07.21
Gdańsk
1 Crss Mrthn
13
01:12:28
5:34/km
?/?
POL
100-999
2013.05.31
Komańcza - Ustrzyki ...
X Bieg RzeĽnika
80
14:49:44
11:07/km
?/?
POL
100-999
2013.04.27
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:17:12
00:17:12
3:26/km
3.26/km
1/129
POL
100-999
2013.04.20
Gdańsk
Prze¶cignę raka
11.3
00:42:35
00:42:23
3:46/km
3.45/km
5/86
4/?
?/?
POL
100-999
2013.03.16
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
5
00:22:32
4:30/km
11/?
POL
100-999
2013.02.16
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:18:09
3:38/km
1/81
1/?
1/?
POL
10-99
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:37:54
00:37:52
3:47/km
3.47/km
70/2241
30/404
67/1791
POL
1000+
2013.02.02
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
5
00:21:31
00:21:29
4:18/km
4.18/km
18/133
6/21
18/95
POL
100-999
2013.01.19
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
5
00:21:40
00:21:38
4:20/km
4.20/km
15/133
5/19
15/94
POL
100-999
2013.01.12
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:19:49
3:58/km
2/?
POL
10-99
2012.12.15
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
5
00:21:20
00:21:19
4:16/km
4.16/km
15/132
POL
100-999
2012.12.08
Sopot
Biegi przełajowe po plaży
5
00:34:25
00:34:25
6:53/km
6.53/km
16/84
10/27
?/?
POL
10-99
2012.11.17
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
5
00:20:15
00:20:13
4:03/km
4.03/km
14/127
8/26
14/89
POL
100-999
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:38:30
00:38:21
3:51/km
3.50/km
96/2885
45/630
90/2254
POL
1000+
2012.11.04
Gdańsk
Gdańsk Biega 2012
3
00:30:00
00:29:00
10:00/km
9.40/km
?/?
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
00:39:00
00:39:00
3:54/km
3.54/km
58/940
17/166
51/762
POL
1000+
2012.08.25
Jastarnia
III Bałtycki Maraton brzegi...
42.195
03:42:35
03:42:35
5:17/km
5.17/km
14/221
2/20
?/?
POL
100-999
2012.08.15
Gdynia - Gdańsk
Energa XVIII Maraton Solida...
42.195
03:29:21
03:29:04
4:58/km
4.57/km
103/627
21/103
96/564
POL
100-999
2012.08.04
Gdańsk
19 Międzynarodowy bieg ¶w.D...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.07.28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:43:23
01:43:20
4:54/km
4.54/km
107/717
22/118
96/625
POL
100-999
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:37:22
00:37:19
3:44/km
3.44/km
?/?
POL
1000+
2012.05.26
Gdańsk
VII Rodzinny Bieg Gdańszcza...
2.5
00:16:00
00:16:00
6:24/km
6.24/km
2800/2800
POL
1000+
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:38:15
00:38:05
3:50/km
3.49/km
75/1589
23/327
70/1309
POL
1000+
2012.04.01
Kępino
I Bortexsport.pl Półmaraton
21.097
01:28:15
01:28:15
4:11/km
4.11/km
18/200
5/?
18/?
POL
100-999
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:28:58
01:28:28
4:13/km
4.12/km
312/6022
67/1010
335/7174
POL
1000+
2011.07.30
Puck
III Półmaraton Ziemi Puckie...
21.097
01:28:18
01:28:18
4:11/km
4.11/km
49/660
9/103
45/584
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:31:51
03:31:40
5:01/km
5.01/km
623/3199
106/519
602/2893
POL
1000+
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:43:12
01:40:08
4:54/km
4.45/km
1149/4698
119/368
1101/4012
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:07
05:31
03:30
02:31
02:10
00:20
00:01
23:57
23:25
23:06
23:03
22:15
21:47
21:36
21:23
21:10
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|