MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Budzyński Bogdan	Sezonów startowych	5	2011-2015	100 km
Lublin	Zarejestrowanych startów	14	rekordowo: 2014 (22)	42.195 km	03:13:06 Warszawa (2011)
Vege Runners	Kilometrów w startach	285.362	rekordowo: 2011 (149)	21.097 km	01:23:23 Tomaszów Lubelski (2012)
ur. 1976-03-19	Czas na zawodach (brutto)	20:16:17	rekordowo: 10:58:1 (2011)	10 km	00:37:03 Lublin (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	5 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	14	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2015.12.19	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.28	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.22	Lublin	Druga Dycha do Maratonu	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.11.15	Radom	X Radomski Maraton Trzeźwoś...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.11	Świdnik	XIII Uliczny Bieg Niepodleg...	?	?	---	?/?	POL	?
	2015.10.18	Lublin	Chęć na Pięć	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.10.03	Kock	Biegi pamięci Generała Fran...	?	?	---	?/?	POL	?
	2015.09.26	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Lublin	Pierwsza Dycha do Maratonu	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.09.06	Lubaczów	II Półmaraton Lubaczowski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.08.30	Kraśnik	Triathlon Kraśnik	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.08.02	Strawczyn	Elemental Triathlon Series ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Adamów	IV Półmaraton Tradycji	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.06.21	Lublin	V Bieg Cheć na Pięć	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.06.06	Okuninka	3 Żelazny Bieg	?	?	---	?/?	POL	?
	2015.05.23	Białka k.Parczewa	Triathlon Białka	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2015.05.10	Lublin	3.PZU Maraton Lubelski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Lublin	IV Dycha do Maratonu	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.03.22	Lublin	IV Bieg Chęć na Pięć	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.03.14	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2014.12.13	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.11.23	Lublin	II Dycha do Maratonu	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.11.15	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.25	Siedliska k.Tomaszow...	II Półmaraton Bieg po Rozto...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2014.10.19	Lublin	III Bieg Chęć na Pięć	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.19	Adamów	VI Adamowska Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.11	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.04	Kock	XX Bieg Pamięci Generała Kl...	?	?	---	?/?	POL	?
	2014.09.21	Lublin	I Dycha do Maratonu	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.09.07	Lubartów	I Lubartowski Półmaraton Be...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.08.23	Krasnystaw	III Półmaraton Chmielakowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.08.09	Parchatka	Bieg Szlak Trafi 2	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Adamów	III Półmaraton Tradycji	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.21	Lubartów k.Lublina	Bieg Pokój i Dobro	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.06.01	Chełm	I Chełmski Półmaraton z Duc...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.05.24	Lublin	Test Coopera dla wszystkich	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Lublin	XXXVII Bieg Kwitnącej Wiśni	?	?	---	?/?	POL	?
	2014.05.17	Lublin	Bieg na szczyt UMCS	?	?	---	?/?	POL	?
	2014.05.11	Lublin	II Maraton Lubelski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.03.15	Lublin	Grand Prix Lublin zBiegiemN...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.02.08	Lublin	Grand Prix Lublin zBiegiemN...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.01.11	Lublin	Grand Prix Lublin zBiegiemN...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2013.12.21	Lublin	Grand Prix Lublin zBiegiemN...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.11.16	Lublin	Grand Prix Lublin zBiegiemN...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.10.26	Lublin	Grand Prix Lublin zBiegiemN...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.10.13	Włodawa	XIV Bieg Sobiborski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.10.05	Kock	XIX Bieg Pamięci Generała K...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.08.24	Krasnystaw	II Półmaraton Chmielakowy	21.087	01:23:03 01:22:59	3:56/km 3.56/km	17/547 7/200 17/350	POL	100-999
	2013.08.04	Krasne Krzywe k.Lubl...	XXIII Bieg Jezior	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2013.08.03	Parchatka	Bieg Szlak Trafi	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.07.19	Kazimierz Dolny k.Na...	V etapowy Tour Biegowy Kazi...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2013.06.29	Adamów	II Półmaraton Tradycji	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.06.08	Lublin	I Maraton Lubelski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.04.28	Lubartów	19 Bieg Lewarta	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.04.21	Lublin	Czwarta Dycha do Maratonu	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.02.03	Lublin	Trzecia Dycha do Maratonu	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2012.11.18	Lublin	Druga Dycha do Maratonu	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.11.04	Radom	VII Radomski Maraton Trzeźw...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.10.21	Adamów	IV Adamowska Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	02:58:56 02:58:51	4:14/km 4.14/km	110/6796 29/1372 105/6071	POL	1000+
	2012.09.15	Tomaszów Lubelski	I Półmaraton Tomaszowski	21.097	01:23:23 01:23:23	3:57/km 3.57/km	9/56 3/16 8/50	POL	10-99
	2012.09.09	Lublin	Pierwsza Dycha do Maratonu	10	00:37:03 00:37:03	3:42/km 3.42/km	14/351 3/123 14/285	POL	100-999
	2012.08.18	Krasnystaw	I Półmaraton Chmielakowy	21.097	01:25:39 01:25:35	4:04/km 4.03/km	16/278 8/85 15/200	POL	1000+
	2012.08.05	Krasne Krzywe k.Lubl...	XXII Bieg Jezior	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2012.06.30	Adamów	I Półmaraton Tradycji	21.097	01:30:12 01:30:12	4:17/km 4.17/km	6/74 2/15 6/70	POL	10-99

	2011.12.04	Warszawa	6 Żoliborski Bieg Mikołajko...	10	00:39:32 00:39:32	3:57/km 3.57/km	34/452 6/58 34/338	POL	100-999
	2011.11.06	Radom	VI Radomski Maraton Trzeźwo...	21.097	01:26:23 01:26:22	4:06/km 4.06/km	9/155 3/25 9/127	POL	100-999
	2011.10.16	Adamów	III Adamowska Dziesiątka	10	00:38:47 00:38:47	3:53/km 3.53/km	33/98 6/23 29/75	POL	10-99
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	03:13:29 03:13:06	4:35/km 4.35/km	183/4061 31/728 173/3644	POL	1000+
	2011.09.13	Klementowice	II Bieg Życia	6	00:21:05 00:21:05	3:31/km 3.31/km	8/24 3/5 8/15	POL GEO.	10-99
	2011.08.07	Krasne Krzywe k.Lubl...	XXI Bieg Jezior	3.8	00:11:38 00:11:38	3:04/km 3.04/km	16/377 8/128 15/320	POL GEO.	100-999
	2011.08.04	Zbereże-Świtaź k.Wol...	I Bieg Po-lesie	34.6	02:52:00 02:52:00	4:58/km 4.58/km	6/21 ?/? 6/20	POL GEO.	10-99
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:35:07 01:34:03	4:31/km 4.27/km	167/1398 74/448 161/1216	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:44

14:27

14:18

13:59

13:43

13:35

13:24

13:23

13:12

13:02

13:00

12:42

12:37

12:34

12:30

| Redakcja | Reklama | Regulamin |