Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kowalewski Mariusz
Sezonów startowych
7
2011-2017
100 km
Bytonia
Zarejestrowanych startów
55
rekordowo: 2014 (16)
42.195 km
03:21:50
Warszawa (2013)
ZVEZDA WORMS RUNNERS
Kilometrów w startach
1733.49
rekordowo: 2014 (545)
21.097 km
01:38:41
Bytów (2012)
ur. 1984-01-26
Czas na zawodach (brutto)
210:23:27
rekordowo: 73:46:19 (2014)
10 km
00:40:27
Gdynia (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Jordania
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.11.11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodleg...
10.06
00:45:45
00:45:39
4:33/km
4.32/km
1071/8604
435/2256
1031/5988
POL
1000+
2017.10.29
Koszalin
Nocna ¦ciema 2017
21.26
01:42:33
01:41:49
4:49/km
4.47/km
105/784
22/134
97/513
POL
100-999
2017.10.07
Starogard Gdański
26 Bieg Kociewski
9.69
00:44:43
00:44:41
4:37/km
4.37/km
136/316
26/51
114/230
POL
100-999
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.58
04:01:14
03:59:50
5:40/km
5.38/km
3026/5519
1068/1709
2773/4722
POL
1000+
2016.05.15
Gdańsk
2. PZU Gdańsk Maraton
42.195
03:43:08
03:42:48
5:17/km
5.17/km
499/1565
180/490
468/1323
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:44:46
03:42:58
5:20/km
5.17/km
2589/6583
1008/2207
2429/5622
POL
1000+
2016.03.20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
21.097
01:40:07
01:39:07
4:45/km
4.42/km
903/4125
395/1341
854/3146
POL
1000+
2015.10.25
Koszalin
Nocna ¦ciema 2015
42.195
03:41:25
03:41:15
5:15/km
5.15/km
44/136
4/20
41/119
POL
100-999
2015.10.03
Starogard Gdański
24. Kociewski Bieg z Polpha...
10
00:42:46
00:42:44
4:17/km
4.16/km
103/357
23/74
91/286
POL
100-999
2015.05.17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
42.195
03:36:12
03:35:41
5:07/km
5.07/km
361/1809
165/637
350/1533
POL
1000+
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:41:50
00:41:28
4:11/km
4.09/km
412/5380
159/1510
393/3669
POL
1000+
2015.05.02
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton 3
42.195
03:30:38
03:30:35
5:00/km
4.59/km
48/255
23/80
47/222
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:28:04
03:26:09
4:56/km
4.53/km
1191/7357
493/2541
1154/6373
POL
1000+
2015.03.28
Wojtal k.Czerska
II Maraton Gocki
42.195
03:48:46
03:48:46
5:25/km
5.25/km
19/32
7/9
19/30
POL
GEO.
10-99
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:45:38
00:45:33
4:34/km
4.33/km
1006/3995
422/1333
944/3234
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:44:38
00:44:34
4:28/km
4.27/km
958/6629
339/1812
911/4661
POL
1000+
2014.09.27
Wojtal
I Maraton Gocki
42.195
03:28:47
03:28:47
4:57/km
4.57/km
4/24
2/5
4/19
POL
10-99
2014.09.21
Owidz k.Starogardu G...
II Bieg Grodzisko Cross
5
00:20:10
00:20:10
4:02/km
4.02/km
39/125
5/27
33/90
POL
GEO.
100-999
2014.07.20
L±dek-Zdrój
Trojak Trail
10
00:57:33
00:57:33
5:45/km
5.45/km
17/137
7/29
16/87
POL
GEO.
100-999
2014.07.17
L±dek Zdrój
II Dolno¶l±ski Festiwal Bie...
135.5
22:18:00
22:18:00
9:52/km
9.52/km
23/64
5/17
23/64
POL
100-999
2014.06.22
Lębork
XXIII Maraton Ekologiczny p...
42.195
03:38:29
03:38:20
5:11/km
5.10/km
183/413
38/60
169/356
POL
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:42:14
00:41:40
4:13/km
4.10/km
422/6199
152/1656
394/4281
POL
1000+
2014.06.06
Szczecin
III Ultramaraton i Rajd Pie...
151
30:19:00
30:19:00
12:03/km
12.03/km
83/109
?/?
76/98
POL
100-999
2014.06.01
Osieczna
XII Piknik Sportowy
3.9
00:15:28
00:15:28
3:58/km
3.58/km
9/19
9/19
?/?
POL
10-99
2014.05.18
Chojnice
XXX Tur de Chojnice
10
00:44:24
00:44:24
4:26/km
4.26/km
89/250
7/21
81/198
POL
100-999
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:44:25
00:43:00
4:27/km
4.18/km
677/5143
255/1477
642/3691
POL
1000+
2014.05.04
Kołobrzeg
II Kołobrzeg Maraton
42.195
03:47:45
03:47:45
5:24/km
5.24/km
117/309
43/92
111/265
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:28:49
03:28:28
4:57/km
4.56/km
949/5814
390/2067
911/5179
POL
1000+
2014.04.05
Starogard Gdański
XXXI Bieg Szpęgawski
5.8
00:23:35
00:23:35
4:04/km
4.04/km
110/438
15/69
96/126
POL
100-999
2014.03.16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Za¶lubin
15
01:11:57
01:12:23
4:48/km
4.50/km
482/1112
65/126
451/897
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:41:05
00:40:45
4:07/km
4.05/km
243/?
86/1322
?/?
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:45:44
00:45:38
4:34/km
4.34/km
993/5594
381/1261
947/4143
POL
1000+
2013.10.27
Koszalin
NOCNA ¦CIEMA 2013
21.097
01:41:38
01:41:32
4:49/km
4.49/km
81/435
14/53
76/322
POL
100-999
2013.10.05
Starogard Gdański
22 Bieg Kociewski
10
00:42:14
00:42:14
4:13/km
4.13/km
89/386
19/54
81/324
POL
100-999
2013.08.15
Radzymin
XXII Półmaraton Cud nad Wis...
21.097
01:45:20
01:45:08
5:00/km
4.59/km
150/410
30/63
140/345
POL
100-999
2013.07.18
L±dek Zdrój
I Dolno¶l±ski Festiwal Bieg...
108
18:36:22
10:20/km
45/122
4/14
41/81
POL
100-999
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:43:30
00:43:26
4:21/km
4.21/km
451/4363
159/1008
429/3172
POL
1000+
2013.06.07
Szczecin - Kołobrzeg
II Ultramaraton Szczecin - ...
128.2
25:30:00
25:30:00
11:56/km
11.56/km
5/22
POL
GEO.
10-99
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:43:27
00:43:19
4:21/km
4.20/km
447/3184
150/659
425/2411
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
03:32:33
03:32:33
5:02/km
5.02/km
849/4417
150/787
825/3876
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:22:12
03:21:50
4:48/km
4.47/km
513/3951
100/702
499/3618
POL
1000+
2013.04.07
Dębno
40 Maraton Dębno
42.195
03:43:06
03:42:34
5:17/km
5.16/km
399/1342
64/183
380/1243
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:41:16
00:41:11
4:08/km
4.07/km
176/2240
54/404
164/1791
POL
1000+
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:43:41
00:43:33
4:22/km
4.21/km
398/2885
127/630
379/2254
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:47:08
03:46:08
5:23/km
5.22/km
1687/5425
319/956
1614/4849
POL
1000+
2012.10.06
Starogard Gdański
21 Bieg Kociewski z Polphar...
10
00:46:40
4:40/km
234/436
47/71
207/354
POL
100-999
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:41:45
01:41:36
4:49/km
4.49/km
609/1933
142/343
582/1674
POL
1000+
2012.08.15
Gdynia - Gdańsk
Energa XVIII Maraton Solida...
42.195
03:32:46
03:32:38
5:03/km
5.02/km
128/630
27/103
120/567
POL
100-999
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:40:31
00:40:27
4:03/km
4.03/km
144/1950
49/390
129/425
POL
1000+
2012.06.02
Bytów
XXXII Półmaraton Gochów
21.097
01:38:51
01:38:41
4:41/km
4.41/km
108/352
23/296
104/305
POL
100-999
2012.05.19
Kwidzyn
III Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:45:13
00:45:00
4:31/km
4.30/km
266/965
61/196
256/795
POL
1000+
2012.05.03
Sztum
XXII Sztumski Bieg Solidarn...
10
00:50:00
5:00/km
186/271
33/42
165/228
POL
100-999
2012.04.20
Czarna Woda
Harpagan 43
100
21:26:52
21:26:52
12:52/km
12.52/km
72/176
?/?
68/169
POL
GEO.
100-999
2012.04.14
Szpęgawsk k.Starogar...
XXIX Bieg Szpęgawski
5.8
00:26:42
4:36/km
237/379
38/46
197/262
POL
GEO.
100-999
2011.06.04
Bytów
XXXI Półmaraton Gochów
21.097
01:52:02
5:19/km
212/354
29/42
201/309
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:13
12:42
12:41
11:57
11:42
11:36
11:25
11:15
11:09
11:00
11:00
10:58
10:00
09:43
09:33
09:14
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|