Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
8
1979-2015
100 km
Mrągowo
Zarejestrowanych startów
127
rekordowo: 2013 (31)
42.195 km
03:39:58
Warszawa (2013)
Klub Biegacza Mrągowo
Kilometrów w startach
1748.93
rekordowo: 2013 (448)
21.097 km
01:37:29
Wiązowna (2014)
ur. 1955-05-07
Czas na zawodach (brutto)
138:22:17
rekordowo: 36:5:46 (2013)
10 km
00:43:21
Warszawa (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
18 (kat.wiek.)
5 km
00:22:20
Warszawa (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
1979
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Litwa
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Kości ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Mali
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.10.26
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
21.097
01:38:52
4:41/km
322/1981
8/?
?/?
POL
1000+
2014.08.31
Ełk
VII Półmaraton Ełcki
21.097
01:40:06
4:45/km
67/197
POL
100-999
2014.05.02
Węgorzewo
X Półmaraton Węgorza
21.097
01:38:59
01:38:43
4:42/km
4.41/km
132/378
11/?
?/?
POL
100-999
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:41:57
4:50/km
2201/11149
POL
1000+
2014.03.02
Wiązowna
XXXIV Półmaraton Wiązowski
21.097
01:37:29
4:37/km
262/758
POL
1000+
2013.12.08
Mikołajki
I Półmaraton Mikołajkowy
21.097
01:47:49
5:07/km
96/200
11/?
?/?
POL
1000+
2013.11.17
Węgorzewo
III Półmaraton Niepodległoś...
21.097
01:44:32
4:57/km
41/96
POL
10-99
2013.09.15
Olsztyn
II Półmaraton Jakubowy
21.097
01:39:30
4:43/km
172/692
17/?
?/?
POL
100-999
2013.08.25
Ełk
VI Półmaraton Ełcki
21.097
01:43:03
4:53/km
97/273
15/?
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Ostrołęka
XIX Półmaraton Kurpiowski
21.097
01:38:40
4:41/km
76/199
11/?
?/?
POL
100-999
2013.05.02
Węgorzewo
IX Półmaraton Węgorza
21.097
01:40:21
4:45/km
58/187
12/?
?/?
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:42:08
01:40:23
4:50/km
4.45/km
1819/10074
90/?
?/?
POL
1000+
2012.09.16
Olsztyn
I Półmaraton Jakubowy
21.097
01:37:23
01:37:19
4:37/km
4.37/km
99/488
9/?
?/?
POL
100-999
2012.09.09
Iława
II Iławski Półmaraton LA RI...
21.097
01:37:32
4:37/km
98/345
8/?
?/?
POL
100-999
2012.07.22
Mrągowo
42 Maratony w 42 dni
21.097
01:48:13
5:08/km
?/?
POL
?
2012.05.06
Druskieniki
Druskieniki Półmaraton
21.097
02:07:14
6:02/km
280/339
LIT
100-999
2011.10.02
Augustów
I Półmaraton Augustowski
21.097
01:38:11
4:39/km
65/201
4/9
56/164
POL
100-999
2011.09.11
Iława
I Iławski Półmaraton
21.097
01:45:35
5:00/km
152/355
14/35
134/305
POL
100-999
2011.08.28
Ełk
IV Półmaraton Ełcki
21.097
01:48:15
5:08/km
100/191
18/30
?/?
POL
100-999
2011.05.22
Wysoka Wieś
IV Bieg Sasinów - Dylewski ...
21.097
01:59:28
5:40/km
27/38
?/?
26/36
POL
GEO.
10-99
2011.05.08
Druskieniki
Półmaraton Druskieniki
21.097
01:41:17
4:48/km
82/217
11/26
?/?
LIT
100-999
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:41:42
01:40:36
4:49/km
4.46/km
1005/4700
25/107
965/4014
POL
1000+
2011.02.27
Wiązowna
XXXI Półmaraton Wiązowski
21.097
01:45:38
01:45:07
5:00/km
4.59/km
530/1165
82/164
505/1029
POL
1000+
2010.08.29
Ełk
III Półmaraton Ełcki
21.097
01:50:25
5:14/km
98/157
18/27
90/135
POL
100-999
2010.07.31
Puck
II Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:53:03
5:22/km
308/481
21/34
281/427
POL
100-999
2010.06.06
Bytów
XXX Półmaraton Gochów
21.097
01:57:53
5:35/km
168/244
31/44
?/?
POL
100-999
2010.03.28
Warszawa
5. Carrefour Półmaraton War...
21.097
01:56:14
01:54:05
5:31/km
5.24/km
1829/3530
59/186
1695/2999
POL
1000+
2010.02.28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
21.097
01:46:39
01:45:51
5:03/km
5.01/km
526/1034
83/159
495/906
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
01:55:45
01:55:29
5:29/km
5.28/km
753/1390
104/167
707/1196
POL
1000+
2009.10.17
Toruń
7 Kamus Maraton
21.097
01:54:56
5:27/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:10
16:44
16:42
16:32
15:47
15:46
15:28
14:56
14:44
14:30
14:06
13:50
12:45
12:30
12:24
12:00
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|