Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Prymas Marek
Sezonów startowych
6
2011-2016
100 km
Będzin
Zarejestrowanych startów
62
rekordowo: 2013 (17)
42.195 km
05:08:07
Kraków (2012)
Pogoria Biega
Kilometrów w startach
949.516
rekordowo: 2012 (332)
21.097 km
01:56:52
Chorzów (2011)
ur. 1963-07-11
Czas na zawodach (brutto)
106:50:57
rekordowo: 38:48:11 (2012)
10 km
00:55:27
Skawina (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:26:51
Chorzów (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Kuwejt
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.02.14
Skała Kmity
VIII Bieg ku Rogatemu Rancz...
8.15
01:09:29
01:09:16
8:32/km
8.30/km
213/219
?/?
154/156
POL
100-999
2015.04.18
Katowice - Siemianow...
XXII Bieg Uliczny im. Wojci...
10
01:02:16
01:02:16
6:14/km
6.14/km
1028/1092
73/77
823/854
POL
1000+
2015.04.12
D±browa Górnicza
VIII Półmaraton D±browski
21.097
02:38:57
02:38:20
7:32/km
7.30/km
906/911
71/71
760/762
POL
1000+
2015.02.22
Skała Kmity
VII Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
01:00:41
01:00:23
7:27/km
7.25/km
273/309
34/38
206/220
POL
100-999
2015.02.08
D±browa Górnicza
IV Bieg Walentynkowy
5.5
00:40:25
00:39:46
7:21/km
7.14/km
150/187
POL
100-999
2015.02.01
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:33:31
00:33:31
6:42/km
6.42/km
397/435
POL
100-999
2015.01.04
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:34:52
00:34:52
6:58/km
6.58/km
515/537
19/20
?/?
POL
100-999
2014.12.07
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:32:06
00:32:06
6:25/km
6.25/km
462/510
POL
100-999
2014.11.09
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:31:49
00:31:49
6:22/km
6.22/km
398/445
POL
100-999
2014.09.07
Krynica Górska
Pólmaraton
21.097
02:34:38
02:33:03
7:20/km
7.15/km
483/496
POL
1000+
2014.09.06
Krynica Górska
Życiowa Dziesi±tka
10
01:07:41
01:04:49
6:46/km
6.29/km
1595/1774
POL
1000+
2014.08.30
Jaworzno
19. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:42:20
01:42:20
6:49/km
6.49/km
632/646
61/62
528/535
POL
100-999
2014.08.17
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:34:55
01:34:33
6:29/km
6.27/km
193/338
POL
100-999
2014.06.01
Chorzów
Bieg na 5 km przy Maratonie...
5
00:26:51
00:26:51
5:22/km
5.22/km
241/372
10/?
182/224
POL
100-999
2014.05.24
Maków Podhalański
XXII Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:57:52
00:57:47
5:47/km
5.47/km
76/82
POL
10-99
2014.05.10
Skawina
XII Bieg Skawiński
10
00:55:27
00:55:27
5:33/km
5.33/km
792/993
63/77
698/808
POL
1000+
2014.04.26
Katowice - Siemianow...
XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
00:58:56
00:58:23
5:54/km
5.50/km
961/1156
60/?
?/?
POL
1000+
2014.04.06
D±browa Górnicza
VII Półmaraton D±browski
21.097
02:30:07
02:28:53
7:07/km
7.03/km
958/965
POL
1000+
2014.03.30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
02:19:10
02:19:10
6:36/km
6.36/km
1408/1456
132/135
1226/1251
POL
1000+
2014.03.09
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:27:54
00:27:54
5:35/km
5.35/km
175/229
POL
100-999
2014.02.23
Skała Kmity
VI Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:54:55
00:54:42
6:44/km
6.43/km
266/309
POL
100-999
2014.02.16
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:28:23
00:28:23
5:41/km
5.41/km
154/214
POL
100-999
2014.02.09
D±browa Górnicza
III Bieg Walentynkowy
6.24
00:40:09
00:39:47
6:26/km
6.23/km
87/114
POL
100-999
2013.12.29
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:28:15
00:28:15
5:39/km
5.39/km
157/205
POL
100-999
2013.12.07
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:28:57
00:28:57
5:47/km
5.47/km
122/167
POL
100-999
2013.11.10
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
4.7
00:26:55
00:26:47
5:44/km
5.42/km
153/221
POL
100-999
2013.11.03
Katowice
Test Coopera
2.25
00:12:00
00:12:00
5:20/km
5.20/km
?/?
POL
100-999
2013.10.26
Chorzów
Bieg Halloween
7
00:40:26
00:40:23
5:47/km
5.46/km
236/310
POL
100-999
2013.09.28
Mikołów
XI Mikołowski Bieg Uliczny
10
01:13:09
01:12:52
7:19/km
7.17/km
381/386
35/35
302/305
POL
100-999
2013.09.08
Chorzów
Półmaraton Parkowy
21.097
02:35:03
02:34:48
7:21/km
7.20/km
411/415
POL
100-999
2013.08.03
Jaworzno
18 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:44:15
01:44:05
6:57/km
6.56/km
581/625
78/?
?/?
POL
1000+
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
02:17:23
02:17:23
6:31/km
6.31/km
719/769
50/53
623/650
POL
1000+
2013.06.16
Bukowno
XI Bieg Uliczny
10
00:57:17
00:57:05
5:44/km
5.43/km
359/416
38/41
?/?
POL
100-999
2013.05.18
Maków Podhalański
XXI Bieg Uliczny po Ziemi M...
10
01:02:22
01:02:22
6:14/km
6.14/km
90/91
16/16
?/?
POL
10-99
2013.05.12
Katowice - Chorzów
V Silesia Marathon
21.097
02:19:17
02:18:57
6:36/km
6.35/km
650/724
?/?
516/565
POL
1000+
2013.04.21
D±browa Górnicza
VI Półmaraton D±browski
21.097
02:21:53
02:21:17
6:44/km
6.42/km
644/663
44/45
561/570
POL
100-999
2013.03.24
Kraków
X Krakowski Półmaraton Marz...
21.097
02:13:26
02:13:26
6:19/km
6.19/km
1519/1700
102/110
?/?
POL
1000+
2013.03.08
Cała Polska
Cała Polska biegnie dla Kar...
10
01:04:07
01:04:07
6:25/km
6.25/km
?/?
POL
1-9
2013.02.24
Skała Kmity
V Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
01:01:08
01:01:01
7:30/km
7.29/km
251/289
POL
100-999
2013.02.10
D±browa Górnicza
II Bieg Walentynkowy
6
00:39:16
00:38:53
6:33/km
6.29/km
63/89
POL
100-999
2012.09.16
Tychy
I Tyski Półmaraton
21.097
02:30:25
02:30:25
7:08/km
7.08/km
374/376
POL
100-999
2012.09.09
Krynica-Zdrój
Koral Maraton
42.195
05:31:39
05:31:14
7:52/km
7.51/km
482/485
POL
100-999
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Życiowa Dycha
10
01:04:44
01:04:00
6:28/km
6.24/km
1127/1200
POL
1000+
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:35:47
01:35:27
6:23/km
6.22/km
601/656
118/128
?/?
POL
100-999
2012.05.19
Maków Podhalański
XX Bieg Uliczny po Ziemi Ma...
10
00:58:46
00:58:46
5:53/km
5.53/km
63/67
POL
10-99
2012.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
05:43:48
05:43:02
8:09/km
8.08/km
715/729
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
05:10:29
05:08:07
7:21/km
7.18/km
2810/3014
704/742
?/?
POL
1000+
2012.04.15
D±browa Górnicza
V Półmaraton D±browski
21.097
02:06:42
02:05:58
6:00/km
5.58/km
561/647
POL
100-999
2012.04.01
Chorzów
Silesia Eco Run
15
01:22:51
01:22:39
5:31/km
5.31/km
331/481
68/91
307/412
POL
100-999
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
02:05:17
02:04:36
5:56/km
5.54/km
728/848
141/170
663/753
POL
100-999
2012.03.18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
02:01:09
02:00:42
5:45/km
5.43/km
782/1175
160/232
709/1011
POL
1000+
2012.02.26
Skała Kmity
IV Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:54:11
00:53:58
6:39/km
6.37/km
209/293
POL
100-999
2012.02.18
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
42.195
05:09:07
05:09:07
7:20/km
7.20/km
43/46
?/?
42/44
POL
100-999
2012.01.22
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21
02:33:16
02:33:16
7:18/km
7.18/km
?/?
POL
100-999
2011.12.11
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21
02:01:28
02:01:28
5:47/km
5.47/km
60/116
?/?
54/97
POL
100-999
2011.11.26
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
42.195
05:31:24
05:31:24
7:51/km
7.51/km
60/61
?/?
57/58
POL
100-999
2011.11.13
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21
02:12:40
02:12:40
6:19/km
6.19/km
68/108
POL
100-999
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:57:20
01:56:52
5:34/km
5.32/km
725/1055
149/204
?/?
POL
1000+
2011.09.18
Bytom
3 Bytomski Półmaraton
21.097
02:01:27
02:00:42
5:45/km
5.43/km
497/832
109/171
461/?
POL
100-999
2011.09.11
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21
02:21:20
02:21:20
6:44/km
6.44/km
31/98
POL
10-99
2011.08.21
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21
02:10:00
02:10:00
6:11/km
6.11/km
46/76
POL
10-99
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:38:34
01:38:30
6:34/km
6.34/km
620/661
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:40
07:19
06:51
06:43
06:07
05:31
03:30
02:31
02:10
00:20
00:01
23:57
23:25
23:06
23:03
22:15
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|