Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kozimor Wiesław
Sezonów startowych
15
2007-2021
100 km
Lewin Brzeski
Zarejestrowanych startów
147
rekordowo: 2011 (17)
42.195 km
03:44:58
Kraków (2010)
MaratonyPolskie.PL TEAM
Kilometrów w startach
1979.33
rekordowo: 2011 (282)
21.097 km
01:37:53
Wrocław (2014)
ur. 1961-06-03
Czas na zawodach (brutto)
494:38:46
rekordowo: 297:18:22 (2008)
10 km
00:42:57
Lubin (2009)
Trofea (podium)
2 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Irlandia
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Region Wiedeń:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.03.25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton ¦lężań...
21.097
01:48:05
01:48:05
5:07/km
5.07/km
1519/3754
40/150
1396/3043
POL
1000+
2016.04.10
D±browa Górnicza
IX Półmaraton D±browski Arc...
21.27
01:44:14
01:43:47
4:54/km
4.53/km
419/1124
33/97
395/902
POL
1000+
2016.03.19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton ¦lężańs...
21.34
01:46:00
01:46:00
4:58/km
4.58/km
1421/4417
31/143
1329/3518
POL
1000+
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton ¦lężańs...
21.097
01:50:40
01:50:38
5:15/km
5.15/km
1654/3777
74/213
1538/3126
POL
1000+
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
21.097
01:55:00
01:55:00
5:27/km
5.27/km
?/?
POL
1000+
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:37:53
01:37:53
4:38/km
4.38/km
788/4973
35/180
755/3827
POL
1000+
2014.04.06
D±browa Górnicza
VII Półmaraton D±browski
21.097
01:40:16
01:39:11
4:45/km
4.42/km
274/965
26/73
261/828
POL
1000+
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton ¦lężański
21.097
01:46:22
01:46:22
5:03/km
5.03/km
965/3281
54/167
919/2755
POL
1000+
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
01:45:35
01:45:35
5:00/km
5.00/km
971/2659
52/157
914/2326
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
02:08:43
02:07:08
6:06/km
6.02/km
2144/2953
130/160
2004/2669
POL
1000+
2011.05.29
Opole
Półmaraton Opolski
21.097
01:50:36
01:50:32
5:15/km
5.14/km
59/157
10/17
?/?
POL
100-999
2011.04.03
D±browa Górnicza
IV Półmaraton D±browski-D±b...
21.097
01:43:04
01:42:23
4:53/km
4.51/km
259/734
42/90
249/658
POL
100-999
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton ¦lężański
21.097
01:45:38
01:45:16
5:00/km
4.59/km
426/1200
57/171
397/1063
POL
1000+
2010.09.26
Opole
I Półmaraton Opolski
21.097
01:39:49
01:39:49
4:44/km
4.44/km
52/136
4/9
?/?
POL
100-999
2010.03.20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton ¦lęż...
21.097
01:45:23
01:45:23
5:00/km
5.00/km
396/966
104/108
?/?
POL
1000+
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
21.097
01:48:58
01:48:35
5:10/km
5.09/km
486/1121
145/269
?/?
POL
1000+
2009.04.05
D±browa Górnicza
II Półmaraton D±browski
21.097
01:45:06
01:45:06
4:59/km
4.59/km
246/551
66/140
?/?
POL
100-999
2009.03.21
Sobótka
2 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:42:29
01:42:29
4:51/km
4.51/km
245/742
52/150
?/?
POL
100-999
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21
01:43:08
4:55/km
452/1300
POL
1000+
2008.09.07
Piła
18 Półmaraton Philipsa
21
01:43:37
4:56/km
635/1213
156/271
?/?
POL
1000+
2008.03.29
Sobótka
I Półmaraton ¦lężański
21
01:53:55
5:25/km
355/618
98/145
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Katowice
Półmaraton 4energy
21
01:48:52
5:11/km
467/852
122/193
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:56
12:36
12:15
12:15
12:05
11:50
11:33
10:49
10:23
10:07
10:03
10:01
09:38
08:57
08:25
08:22
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|