| METRYKA ZAWODNIKA | REKORDY | pokaż więcej | Nowak Łukasz | Sezonów startowych | 5 | 2009-2015 | 100 km | | Toruń | Zarejestrowanych startów | 16 | rekordowo: 2012 (14) | 42.195 km | 04:14:27 ŁódĽ (2012) | Running Sucks | Kilometrów w startach | 394.681 | rekordowo: 2012 (260) | 21.097 km | 01:43:37 Poznań (2013) | ur. 1983-04-24 | Czas na zawodach (brutto) | 36:42:27 | rekordowo: 22:50:32 (2012) | 10 km | 00:48:42 Warszawa (2011) | | | Trofea (podium) | 0 (open) | 0 (kat.wiek.) | 5 km | 00:22:52 Warszawa (2012) |
|
| |
| | DYSC | DATA | MIEJSCE | NAZWA | REZULTAT | DANE | KM | Czas | Tempo | Miejsce | GEO. | WIELK. | WYNIKI | | 2012.08.19 | Warszawa | V Praska Dycha | 10 | 00:50:41 00:50:15 | 5:04/km 5.02/km | 295/756 91/203 276/610
| POL | 100-999 | | | 2012.07.29 | ŁódĽ | Biegam po Łodzi | 10 | 00:48:17 | 4:50/km | 65/103 15/26 ?/?
| POL | 100-999 | | | 2012.06.03 | ŁódĽ | Biegam po Łodzi | 10 | 00:49:49 | 4:59/km | 75/131 16/25 ?/?
| POL | 100-999 | |
| | 2011.11.11 | Warszawa | XXIII Bieg Niepodległo¶ci | 10 | 00:51:16 00:48:42 | 5:08/km 4.52/km | 1920/7377 522/1338 1817/4843
| POL | 1000+ | | | 2011.10.09 | Uniejów | V Ogólnopolski Bieg Do Gor±... | 10 | 01:06:37 01:06:16 | 6:40/km 6.38/km | 488/493 65/66 412/415
| POL | 100-999 | | | 2011.10.02 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 10 | ? 01:01:17 | --- 6.08/km | 5789/? ?/? 4916/?
| POL | 1000+ | | | 2011.06.05 | ŁódĽ | Adidas 10 k run | 10 | 00:52:10 00:51:22 | 5:13/km 5.08/km | 264/640 ?/? 249/511
| POL | 100-999 | |
| | 2009.10.04 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 10 | ? 00:56:22 | --- 5.38/km | 2857/? ?/? 2576/?
| POL | 1000+ | |
|
|
|