MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
BOCZULA Krzysiek	Sezonów startowych	14	2011-2024	100 km	16:02:56 Boguszów-Gorce (2019)
wrocław/ bielawa	Zarejestrowanych startów	337	rekordowo: 2013 (42)	42.195 km
WKB Piast Wrocław	Kilometrów w startach	7811.63	rekordowo: 2019 (1036)	21.097 km
ur. 1962--	Czas na zawodach (brutto)	913:43:7	rekordowo: 159:54:38 (2019)	10 km	00:45:26 Twardogóra (2014)
	Trofea (podium)	26 (open)	28 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kujawsko-Pomorskie:		<- Cofnij

	Powiat aleksandrowski
	Powiat brodnicki
	Powiat bydgoski
	Powiat chelminski
	Powiat golubsko-dobrzynski
	Powiat grudziadzki
	Powiat inowroclawski
	Powiat lipnowski
	Powiat mogilenski
	Powiat m. Bydgoszcz
	Powiat m. Grudziadz
	Powiat m. Torun
	Powiat m. Wloclawek
	Powiat nakielski
	Powiat radziejowski
	Powiat rypinski
	Powiat sępolenski
	Powiat swiecki
	Powiat torunski
	Powiat tucholski
	Powiat wabrzeski
	Powiat wloclawski
	Powiat zninski

Kliknij nazwę powiatu aby zobaczyć więcej szczegółów.

Razem: 0 z 23 powiatów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.05.14	Jedlina-Zdrój	Festiwal Górski	45	07:35:00	10:07/km	?/115 2/3 ?/?	POL	100-999
	2022.01.15	Sobótka	7. Górski Zimowy Maraton Śl...	43	05:42:37	7:58/km	142/167 1/4 ?/?	POL	100-999

	2021.12.18	Kalisz	XVII Nocny Bieg Wigilijny	44	06:00:00	8:11/km	?/?	POL	10-99
	2021.10.09	Szklarska Poręba	UltraKotlina	80	13:01:20	9:46/km	89/114	POL	100-999
	2021.08.28	Szklarska Poręba	Letni Bieg Piastów	51	06:29:41	7:38/km	224/300 32/46 ?/?	POL	1000+
	2021.07.18	Bielawa	V Półmaraton Kalenica	51	08:11:35	9:38/km	61/65 12/13 ?/?	POL	100-999
	2021.07.10	Szklarska Poręba	Izerski Weekend Biegowy	49	06:35:26	8:04/km	36/41 5/6 ?/?	POL	100-999
	2021.06.12	Rytro	VII Bieg Wierchami	60	10:32:41	10:33/km	36/44	POL	100-999

	2020.07.12	Lądek-Zdrój	ATTIQ VIRTUAL ULTRA CHALLEN...	61.1	11:05:33	10:54/km	1/?	POL	1-9
	2020.07.11	Bardo	Ultra po Bardzkich	54.5	10:08:28	11:10/km	1/2 1/2 ?/?	POL	1-9
	2020.06.06	Lądek Zdrój	ATTIQ VIRTUAL ULTRA CHALLEN...	54	09:34:59	10:39/km	1/2	POL	1-9
	2020.01.11	Sobótka	5 Górski Maraton Ślężański	43.7	05:22:19	7:23/km	204/247 26/34 179/212	POL	100-999

	2019.12.14	Kalisz	XV Nocny Bieg Wigilijny - O...	111	16:00:00	8:39/km	5/? ?/? 5/?	POL	100-999
	2019.08.10	Ujsoły	Chudy Wawrzyniec	53.9	09:46:36	10:53/km	353/447 ?/? 289/349	POL	100-999
	2019.07.21	Bielawa	II Ultra Sowa	55.8	08:08:30	8:45/km	106/140 12/19 91/?	POL	100-999
	2019.07.06	Palowice	Grill + Run = Fun	52.6	07:06:19	8:06/km	53/239 10/20 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.06.21	Boguszów-Gorce	31 Sudecka 100	100	16:02:56	9:38/km	138/208 13/21 122/170	POL	100-999
	2019.06.07	Lisowice	XI Kwietny Bieg	85.133	15:09:44	10:41/km	29/315 ?/? 25/?	POL	100-999
	2019.05.18	Andrychów	Beskidzki Topór	67.27	12:13:12	10:54/km	64/93	POL	100-999
	2019.04.05	Sobótka - Kletno	6. Bieg Kreta (Śnieżnik ...	148	35:19:00	14:19/km	13/28	POL GEO.	10-99

	2018.12.15	Kalisz	14. Bieg Wigilijny Od Zmier...	102	13:53:38	8:10/km	3/160	POL	100-999
	2018.09.29	Szczyrk	Beskidy Ultra - Trail: BUT ...	63	12:29:48	11:54/km	183/206	POL	100-999
	2018.09.08	Rogoźnik	II Maraton 7 Jezior	43.5	04:49:27	6:39/km	32/62 1/3 28/51	POL	100-999
	2018.07.22	Bielawa	I Ultra Sowa	53	07:55:02	8:58/km	117/124 4/4 104/121	POL	100-999
	2018.07.07	Palowice k.Żor	Grill+Run=Fun 2018	52.6	06:17:19	7:10/km	25/160 3/11 24/114	POL GEO.	100-999
	2018.05.19	Andrychów	Drewhome Beskidzki Topór	75	13:01:59	10:26/km	98/116 9/12 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.04.21	Szczawnica	Biegi w Szczawnicy	64	12:15:36	11:30/km	270/307	POL	100-999

	2017.09.02	Głuszyca	Ultramaraton Waligóra Run C...	53	09:02:09	10:14/km	102/114 8/9 ?/?	POL	100-999
	2017.06.12	Cisna	III Rzeżnicki Festiwal Bieg...	82	16:52:46	12:21/km	437/537	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:47

08:41

08:40

08:34

08:23

08:14

07:42

07:32

07:18

07:17

06:53

06:41

06:36

06:21

| Redakcja | Reklama | Regulamin |