MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Sowiński Piotr	Sezonów startowych	6	2011-2016	100 km
Łochowice k.Bydgoszczy	Zarejestrowanych startów	60	rekordowo: 2014 (23)	42.195 km	02:58:43 Warszawa (2016)
	Kilometrów w startach	1306.21	rekordowo: 2013 (348)	21.097 km
ur. 1971-04-08	Czas na zawodach (brutto)	67:36:0	rekordowo: 22:22:29 (2013)	10 km	00:37:35 Gniewkowo (2015)
	Trofea (podium)	1 (open)	9 (kat.wiek.)	5 km	00:18:01 Bydgoszcz (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.10.02	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.01	Zielonka k. Bydgoszc...	II Bieg Dąbrowskiego	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.09.24	Grudziądz	XXXV Biegi im.Bronisława Ma...	10	? 00:38:57	--- 3.54/km	58/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.09.11	Bydgoszcz	VII Bieg Męczeństwa i Pamię...	10.7	? 00:41:23	--- 3.52/km	12/170 6/? ?/?	POL	100-999
	2016.09.04	Bydgoszcz	III Półmaraton ROCKNRUN Byd...	21.1	? 01:29:01	--- 4.13/km	10/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2016.08.20	Brześć Kujawski	III Memoriał im. Czesława W...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.07.22	Bydgoszcz	CITY TRAIL on Tour	?	00:18:38 00:18:37	--- 0.00/km	30/354 6/52 ?/?	POL	100-999
	2016.07.09	Bydgoszcz	Triathlon Bydgoszcz	?	? 02:49:00	--- 0.00/km	?/?	POL	100-999
	2016.07.03	Bydgoszcz	V Bieg z Łapką	8	? 00:30:36	--- 3.50/km	6/83	POL	10-99
	2016.06.25	Unisław	XIII Półmaraton Unisławski	10	00:41:43 00:41:39	4:10/km 4.10/km	15/189	POL	100-999
	2016.06.18	Bydgoszcz	II Bieg na Miedzyniu	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.12	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.04	Kowalewo Pomorskie	17. Dycha Kowalewska	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.29	Solec Kujawski	IV Bieg im. Burmistrza Anto...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.22	Bydgoszcz	PKO Bydgoski Festiwal Biego...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.05.03	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	? 02:58:43	--- 4.14/km	297/6586 78/1946 ?/?	POL	1000+
	2016.02.07	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.01.10	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2015.11.15	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	? 00:18:21	--- 3.40/km	?/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2015.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11.4	? 00:45:08	--- 3.58/km	23/783 3/? ?/?	POL	100-999
	2015.11.08	Gniewkowo	XXI Gniewkowski bieg im.Rod...	10	? 00:37:35	--- 3.46/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.24	Tuchola	VI Bieg św. Huberta	15	? 01:00:38	--- 4.03/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:00:44 03:00:23	4:17/km 4.16/km	173/6242 31/1043 ?/?	POL	1000+
	2015.10.04	Sępólno Krajeńskie	XIV Bieg Uliczny im. Kajeta...	10	? 00:39:35	--- 3.58/km	?/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2015.09.26	Zielonka k.Bydgoszcz...	I Bieg J.H. Dąbrowskiego	10	? 00:39:30	--- 3.57/km	?/? 3/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.06.27	Unisław	XII Półmaraton Unisławski	21.1	01:25:49 01:25:49	4:04/km 4.04/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.20	Bydgoszcz	I Bieg na Miedzyniu	5	?	---	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.14	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	5	00:18:03 00:18:01	3:37/km 3.36/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.30	Kowalewo Pomorskie	Obiegnij Kowalewo - 10km	10	00:38:52 00:38:49	3:53/km 3.53/km	39/334 6/60 ?/?	POL	100-999
	2015.05.24	Nakło nad Notecią	III Bieg Przełajowy Doliną ...	15.2	01:02:21 01:02:21	4:06/km 4.06/km	9/126 1/32 ?/?	POL	100-999
	2015.05.09	Inowrocław	VIII Bieg Piastowski	21.1	? 01:27:20	--- 4.08/km	58/640 12/159 ?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Łubianka	XVIII Bieg Samorządowy	15	? 00:59:55	--- 4.00/km	35/291	POL	100-999
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	42.2	03:07:07 03:06:46	4:26/km 4.26/km	171/6450 36/1089 ?/?	POL	1000+
	2015.04.12	Żnin	XXII Bieg Żniński	10	00:38:30 00:38:22	3:51/km 3.50/km	32/383 8/74 ?/?	POL	100-999
	2015.03.23	Toruń	X Halowe Mistrzostwa Europy...	5	? 00:16:31	--- 3.18/km	?/?	POL	10-99
	2015.03.15	Bydgoszcz	RUN Myślęcinek	10	? 00:39:45	--- 3.59/km	42/1150 10/? ?/?	POL	1000+
	2015.03.01	Białe Błota	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	10	? 00:39:15	--- 3.56/km	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2015.02.08	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	? 00:20:06	--- 4.01/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.25	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	? 00:18:57	--- 3.47/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.21	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.12.07	Toruń	XII Półmaraton Św. Mikołajó...	21.1	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.11.11	Pigża	XVIII Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.11.09	Gniewkowo	XX Gniewkowski Bieg im . Ro...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.19	Bydgoszcz	Biegaj z Nami 5km	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.16	Łubianka	V Bieg Jana Pawła II	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.05	Grudziądz	Vitasport - Dziesiątka Grud...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.09.28	Sępólno Krajeńskie	Bieg im. Kajetana Bągorskie...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Grudziądz	XXXIII Bieg im. Bronisława ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.09.18	Warszewice	I Bieg Dożynkowy	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.09.13	Rypin	IX Bieg po Zdrowie Doliną R...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.08.24	Ciechocinek	Półmaraton Ciechocinek	21.1	01:28:04 01:28:04	4:10/km 4.10/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.02	Bydgoszcz	III Bieg z Łapką	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.25	Nakło nad Notecią	II Bieg Przełajowy Doliną ...	15.3	01:04:40 01:04:36	4:14/km 4.13/km	17/223 4/53 ?/?	POL	100-999
	2014.05.17	Łochowice k.Bydgoszc...	Łochowicka Piątka	4.75	00:17:50 00:17:50	3:45/km 3.45/km	12/123	POL GEO.	100-999
	2014.05.10	Kruszwica-Inowrocław	VII Bieg Piastowski	21.1	01:27:01 01:26:56	4:07/km 4.07/km	60/579 31/121 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.05.04	Toruń	10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...	10.2	00:39:34 00:39:30	3:53/km 3.52/km	60/1297 11/211 ?/?	POL	1000+
	2014.04.27	Bydgoszcz	3 Bydgoszcz Na Start	10	00:39:17 00:39:14	3:56/km 3.55/km	45/1139 13/181 ?/?	POL	1000+
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:05:09 03:04:36	4:23/km 4.22/km	281/5816 64/1441 ?/?	POL	1000+
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	00:59:01 00:58:57	3:56/km 3.56/km	44/592 13/123 ?/?	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:02:17 01:02:17	4:09/km 4.09/km	83/793 17/190 ?/?	POL	100-999
	2014.02.02	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:19:51 00:19:49	3:58/km 3.58/km	28/334	POL	100-999
	2014.01.05	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:19:23 00:19:21	3:53/km 3.52/km	33/429	POL	100-999

	2013.12.31	Brzoza	VII Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:39:24 00:39:20	3:56/km 3.56/km	37/420 5/83 ?/?	POL	100-999
	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.1	01:30:35 01:30:35	4:18/km 4.18/km	107/3669 18/403 ?/?	POL	1000+
	2013.12.01	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:19:17 00:19:15	3:51/km 3.51/km	33/405 10/133 ?/?	POL	100-999
	2013.11.17	Gniewkowo	XIX Bieg Gniewkowski im. ro...	10	00:39:29 00:39:26	3:57/km 3.57/km	58/315 12/50 ?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	10.6	? 00:42:36	--- 4.01/km	85/718	POL	100-999
	2013.11.03	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:19:25 00:19:24	3:53/km 3.53/km	43/455	POL	100-999
	2013.10.27	Chełmno k.Koła	33 Bieg Warciański	10	00:41:15 00:41:11	4:08/km 4.07/km	70/359 11/73 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.2	03:17:16 03:17:00	4:40/km 4.40/km	442/6365	POL	1000+
	2013.10.05	Wtelno	VI edycja Biegów we Wtelnie	10	? 00:41:43	--- 4.10/km	2/?	POL	10-99
	2013.09.21	Grudziądz	32 Biegi im. Bronisława Mal...	10	? 00:41:33	--- 4.09/km	?/?	POL	1000+
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	03:13:20 03:13:20	4:35/km 4.35/km	198/3501 32/598 ?/?	POL	1000+
	2013.09.07	Rypin	Rypiński Bieg Po Zdrowie	10	00:41:36 00:41:33	4:10/km 4.09/km	29/174 6/28 ?/?	POL	100-999
	2013.08.03	Bydgoszcz	II Bieg z Łapką	8	00:32:00 00:31:57	4:00/km 4.00/km	5/86	POL	100-999
	2013.07.27	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:43:43 00:43:40	4:22/km 4.22/km	14/92	POL	10-99
	2013.07.06	Lubiewo	VI Ekologiczny Bieg Szlakie...	15	01:04:43 01:04:38	4:19/km 4.19/km	71/219 16/40 ?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Unisław	X Półmaraton Unisławski	21.1	01:32:55 01:32:49	4:24/km 4.24/km	57/341 13/71 ?/?	POL	100-999
	2013.06.08	Wtelno	VI edycja Biegów we Wtelnie	10	00:43:17 00:43:14	4:20/km 4.19/km	4/44	POL	10-99
	2013.05.05	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:44:08 00:44:02	4:25/km 4.24/km	143/835 27/129 ?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	03:26:00 03:25:36	4:53/km 4.52/km	566/4400 143/1055 ?/?	POL	1000+
	2013.04.21	Żnin k.Bydgoszczy	XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...	10	00:42:59	4:18/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.1	01:31:07 01:31:07	4:19/km 4.19/km	680/10070	POL	1000+
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	? 01:04:00	--- 4.16/km	95/558 23/125 ?/?	POL	100-999

	2012.12.01	Konin	21 Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:40:21 00:40:20	4:02/km 4.02/km	36/275 9/60 ?/?	POL	100-999
	2012.11.24	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:19:33 00:19:31	3:55/km 3.54/km	14/110 5/26 14/87	POL	100-999
	2012.11.11	Łubianka	XVI Bieg Niepodległości	11	00:46:17 00:46:08	4:12/km 4.12/km	68/597 16/119 ?/?	POL	100-999
	2012.10.28	Koło	32. Bieg Warciański	10	00:40:41 00:40:36	4:04/km 4.04/km	65/245 4/39 ?/?	POL	100-999
	2012.10.14	Dąbrowa Chełmińska	XXV Bieg Uliczny	7.5	00:30:29 00:30:28	4:04/km 4.04/km	20/124 2/16 ?/?	POL	100-999
	2012.10.07	Rojewo - Gniewkowo	XVIII Gniewkowski Bieg im.R...	10	00:40:41 00:40:36	4:04/km 4.04/km	35/135 8/31 ?/?	POL	100-999
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	03:31:00 03:30:38	5:00/km 5.00/km	861/6920 145/1059 841/?	POL	1000+
	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:41:16 00:41:09	4:08/km 4.07/km	64/367	POL	100-999
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.1	01:33:11 01:33:00	4:25/km 4.24/km	312/1951 75/377 ?/?	POL	1000+
	2012.09.01	Brzoza	III Bieg Trzeźwości	10	00:41:25 00:41:22	4:09/km 4.08/km	55/285 13/56 ?/?	POL	100-999
	2012.08.04	Bydgoszcz	I Bieg z Łapką	8	00:32:28 00:32:26	4:04/km 4.03/km	8/52	POL	10-99
	2012.07.28	Warszawa	XXII Bieg Powstania Warszaw...	10	? 00:44:45	--- 4.29/km	263/2785 53/442 ?/?	POL	1000+
	2012.06.10	Świecie	Półmaraton Chełmno - Świeci...	10	00:42:45 00:42:42	4:17/km 4.16/km	21/62 3/9 ?/?	POL	100-999
	2012.06.03	Murowana Goślina	XVI Mistrzostwa Polski Wete...	21.1	01:34:25 01:34:15	4:28/km 4.28/km	93/354 14/45 ?/?	POL	100-999
	2012.05.12	Kruszwica - Inowrocł...	V Bieg Piastowski	21.1	01:36:07 01:35:45	4:33/km 4.32/km	123/450 26/96 ?/?	POL	100-999
	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:42:51 00:42:06	4:17/km 4.13/km	136/782 21/107 ?/?	POL	100-999
	2012.04.29	Toruń	10 km Run Toruń 2012	10	00:47:06 00:46:49	4:43/km 4.41/km	146/633 30/105 ?/?	POL	100-999
	2012.04.15	Dębno	39 Maraton Dębno	42.195	03:32:25 03:32:18	5:02/km 5.02/km	308/1131 82/286 ?/?	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.1	? 01:34:49	--- 4.30/km	806/7291	POL	1000+
	2012.03.10	Dąbrowa k.Bydgoszczy	I Zimowy Bieg Dębowy	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999

	2011.11.27	Kleczew	I Memoriał Henryka Warwasa	10	00:44:24	4:26/km	?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.10.23	Koło	31 Bieg Warciański im.Zdzis...	10	00:44:05 00:43:49	4:25/km 4.23/km	?/?	POL	100-999
	2011.10.16	Dąbrowa Chełmińska -...	Bieg Uliczny	7.5	00:32:42	4:22/km	?/?	POL	100-999
	2011.10.08	Tczew	Dycha na 100-lecie EATON	10	00:44:02	4:24/km	?/?	POL	100-999
	2011.09.10	Brzoza	Festiwal Sportowy Brzoza	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.09.03	Gdańsk	49 Bieg Westerplatte	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2011.08.06	Gdańsk	18 Bieg św. Dominika	5	00:21:23 00:20:57	4:17/km 4.11/km	253/498 34/58 ?/?	POL	100-999
	2011.06.25	Unisław	VIII Półmaraton Unisławski	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.06.19	Bydgoszcz	III Bieg Mostami Bydgoszczy...	13	?	---	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:29

23:25

23:18

22:41

22:20

22:09

22:07

22:06

22:02

21:58

21:52

21:51

21:50

21:42

21:19

| Redakcja | Reklama | Regulamin |