![](../sylwetki/foto/zm_18231_1.jpg) | METRYKA ZAWODNIKA | REKORDY | pokaż więcej | Mirek | Sezonów startowych | 5 | 2011-2017 | 100 km | | Opole | Zarejestrowanych startów | 28 | rekordowo: 2011 (13) | 42.195 km | | Bieg Opolski | Kilometrów w startach | 297.428 | rekordowo: 2011 (137) | 21.097 km | 02:08:00 Opole (2012) | ur. 1978-12-23 | Czas na zawodach (brutto) | 34:7:47 | rekordowo: 15:20:38 (2011) | 10 km | 00:58:03 Częstochowa (2012) | | | Trofea (podium) | 0 (open) | 1 (kat.wiek.) | 5 km | |
|
| |
Polska: | <- Cofnij | | ![](pikto/wyksylw2.gif) | 2 | Dolnoslaskie - rozwiń 2013 - Oława, VI Bieg Koguta - 10 km. | 2012 - Wrocław, Bieg dla Maćka - 10 km. |
![](pikto/wyksylw2.gif) | | Kujawsko-Pomorskie![](pikto/wyksylw2.gif) | | Lodzkie![](pikto/wyksylw2.gif) | | Lubelskie![](pikto/wyksylw2.gif) | | Lubuskie![](pikto/wyksylw2.gif) | | Malopolskie![](pikto/wyksylw2.gif) | 1 | Mazowieckie - rozwiń 2011 - Warszawa, XXIII Bieg Niepodległo¶ci - 10 km. |
![](pikto/wyksylw2.gif) | 6 | Opolskie - rozwiń 2012 - Nysa, II Bieg Nyski - 10 km. | 2012 - Opole, X Bieg Opolski - 10 km. | 2012 - Krapkowice, XXX Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczn... - 10 km. | 2011 - Kędzierzyn-K, I Bieg Koziołków - 10 km. | 2011 - Opole, IX Bieg Opolski - 10 km. | 2011 - Dobrodzień, VI Dobrodzieńska Dycha - 10 km. |
![](pikto/wyksylw2.gif) | | Podkarpackie![](pikto/wyksylw2.gif) | | Podlaskie![](pikto/wyksylw2.gif) | | Pomorskie![](pikto/wyksylw2.gif) | 1 | Slaskie - rozwiń 2012 - Częstochowa, 4 Bieg Częstochowski - 10 km. |
![](pikto/wyksylw2.gif) | | Swietokrzyskie![](pikto/wyksylw2.gif) | | Warminsko-Mazurskie![](pikto/wyksylw2.gif) | 1 | Wielkopolskie - rozwiń 2012 - Poznań, 8 Maniacka Dziesi±tka - 10 km. |
![](pikto/wyksylw2.gif) | | Zachodniopomorskie | | Razem: 5 z 16 regionów (31.3%) | | Kliknij nazwę regionu aby zobaczyć więcej szczegółów. | | | | | | | | | | | | | | | | |
| ![](geomapa2.php?d1=200&dane=1;2;7;1;8;6;12;1;15;1) | DYSC | DATA | MIEJSCE | NAZWA | REZULTAT | DANE | KM | Czas | Tempo | Miejsce | GEO. | WIELK. | WYNIKI | ![](pikto/ik_134.gif) | 2013.06.16 | Oława | VI Bieg Koguta | 10 | 01:41:34 01:40:56 | 10:09/km 10.06/km | 15/15 2/2 9/9
| POL | 100-999 | ![](pikto/wyksylw.gif) |
| ![](pikto/ik_01.gif) | 2012.07.07 | Opole | X Bieg Opolski | 10 | 01:06:06 01:05:24 | 6:37/km 6.32/km | 423/451 ?/? 362/379
| POL | 100-999 | ![](pikto/wyksylw2.gif) | ![](pikto/ik_01.gif) | 2012.06.17 | Nysa | II Bieg Nyski | 10 | 00:59:30 00:59:11 | 5:57/km 5.55/km | 458/526 116/123 402/435
| POL | 100-999 | ![](pikto/wyksylw.gif) | ![](pikto/ik_01.gif) | 2012.06.02 | Wrocław | Bieg dla Maćka | 10 | 01:00:16 00:59:38 | 6:02/km 5.58/km | 393/470 154/164 316/348
| POL | 100-999 | ![](pikto/wyksylw.gif) | ![](pikto/ik_01.gif) | 2012.05.01 | Krapkowice | XXX Jubileuszowy Krapkowick... | 10 | 00:59:46 | 5:59/km | 448/559 127/144 ?/?
| POL | 100-999 | ![](pikto/wyksylw.gif) | ![](pikto/ik_01.gif) | 2012.04.14 | Częstochowa | 4 Bieg Częstochowski | 10 | 00:58:03 | 5:48/km | 642/776 182/208 575/665
| POL | 1000+ | ![](pikto/wyksylw.gif) | ![](pikto/ik_01.gif) | 2012.03.17 | Poznań | 8 Maniacka Dziesi±tka | 10 | 01:02:19 01:00:21 | 6:14/km 6.02/km | 1672/1938 611/665 1452/1593
| POL | 1000+ | ![](pikto/wyksylw2.gif) |
| ![](pikto/ik_01.gif) | 2011.11.11 | Warszawa | XXIII Bieg Niepodległo¶ci | 10 | 01:05:23 00:59:23 | 6:32/km 5.56/km | 5037/6135 1764/1990 4267/4841
| POL | 1000+ | ![](pikto/wyksylw.gif) | ![](pikto/ik_01.gif) | 2011.09.11 | Kędzierzyn-KoĽle | I Bieg Koziołków | 10 | 00:58:35 | 5:52/km | 163/186 39/44 ?/?
| POL | 100-999 | ![](pikto/wyksylw2.gif) | ![](pikto/ik_01.gif) | 2011.07.16 | Dobrodzień | VI Dobrodzieńska Dycha | 10 | 01:02:24 01:01:59 | 6:14/km 6.12/km | 600/617 155/155 519/528
| POL | 100-999 | ![](pikto/wyksylw.gif) | ![](pikto/ik_01.gif) | 2011.07.02 | Opole | IX Bieg Opolski | 10 | 01:03:48 | 6:23/km | 416/430
| POL | 100-999 | ![](pikto/wyksylw.gif) |
|
|
|