MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wójcik Piotr	Sezonów startowych	8	2011-2018	100 km
Prabuty	Zarejestrowanych startów	70	rekordowo: 2013 (22)	42.195 km	03:50:35 Kraków (2014)
Kwidzyn Biega	Kilometrów w startach	1291.71	rekordowo: 2013 (401)	21.097 km	01:44:47 Olsztyn (2013)
ur. 1971-12-20	Czas na zawodach (brutto)	117:18:0	rekordowo: 26:2:36 (2015)	10 km	00:45:13 Lubawa (2011)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			5	2	6		9		2		24
100-999 osób					12		13		18		43
10-99 osób	1						2				3
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	1		5	2	18		24		20		70
RAZEM	1		7		18		24		20		70
Nie wpisano wyniku				3	1		5		4		13

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.05.26	Kwidzyn	IX Kwidzyński Bieg Papierni...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.04.08	Kulka	III Mazurski Bieg na Kulce	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.03.09	Jerozolima	Jerusalem Winner Marathon	?	?	---	?/?	ISR	1000+
	2018.01.28	Marrakesz	Marathon International de M...	?	?	---	?/?	MAR	100-999

	2017.11.12	Ateny	Athens Marathon, the Authen...	?	?	---	?/?	GRE	1000+
	2017.09.10	Płock	6. Półmaraton Dwóch Mostów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.09.02	Warszawa	4. BMW Półmaraton Praski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.08.05	Sadlinki k.Kwidzyna	II Otwarty Bieg Przełajowy ...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.07.09	Malbork	Bieg Zamkowy Wałami Von Pla...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.24	Szulmierz k.Ciechano...	Leśna ZaDyszka w Szulmierzu	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.06.10	Toruń	III Nocna Dycha Kopernikańs...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.05.20	Kwidzyn	VIII Kwidzyński Bieg Papier...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.05.13	Reda	Nocny Bieg Parami ze Świetl...	15	01:37:27 01:37:27	6:30/km 6.30/km	48/137	POL	100-999
	2017.03.12	Barcelona	Zurich Marató de Barcelona	42.195	04:09:11 03:53:57	5:54/km 5.33/km	7146/20000 1729/? ?/?	ESP	1000+
	2017.02.26	Gardeja k.Kwidzyna	Tropem Wilczym - Bieg Pamię...	10	00:51:01 00:50:35	5:06/km 5.04/km	39/127 ?/? 39/102	POL GEO.	100-999

	2016.11.11	Elbląg	Bieg Niepodległości	10	00:48:28 00:48:28	4:51/km 4.51/km	181/509 59/134 166/367	POL	100-999
	2016.10.16	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk	21.097	01:52:27 01:49:46	5:20/km 5.12/km	1564/3215 133/242 1407/2392	POL	1000+
	2016.10.01	Nowy Dwór k.Kwidzyna	I Bieg Traktora	10	00:54:05 00:53:56	5:25/km 5.24/km	143/252 35/46 125/224	POL GEO.	100-999
	2016.09.24	Gniew	III Bieg Gniewski z Zakłade...	10	00:56:19 00:56:19	5:38/km 5.38/km	236/338 55/72 191/236	POL	100-999
	2016.08.13	Lubliniec - Kokotek	XII Bieg Katorżnika	14	03:10:23 03:10:23	13:36/km 13.36/km	110/166	POL	100-999
	2016.05.28	Jantar	Jantarowy Przełaj	10	00:52:48 00:52:48	5:17/km 5.17/km	55/131 16/32 52/93	POL	100-999
	2016.05.21	Kwidzyn	VII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:47:09 00:47:09	4:43/km 4.43/km	886/3385 228/654 840/2379	POL	1000+
	2016.05.14	Świecie	III Bieg Rycerski	10	00:46:58 00:46:58	4:42/km 4.42/km	176/626 169/448 64/156	POL	100-999
	2016.05.08	Poznań	Wings For Life World Run	20.84	01:51:52 01:51:52	5:22/km 5.22/km	14687/92426 12851/52166 1968/6696	POL	1000+
	2016.02.28	Mdina	VODAFONE Malta Maraton i Pó...	42.195	04:26:38 04:26:18	6:19/km 6.19/km	437/658 77/95 380/526	MLT	1000+

	2015.11.08	Kraków	Krakowski Bieg Niepodległoś...	10	00:52:15 00:52:15	5:14/km 5.14/km	205/799 20/94 193/560	POL	1000+
	2015.09.13	Wrocław	33. PKO Wrocław Maraton	42.195	04:30:37 04:30:37	6:25/km 6.25/km	3111/4757 804/1143 2757/4013	POL	1000+
	2015.06.27	Uniejów	I ExTERMYnator	9	01:29:44 01:29:39	9:58/km 9.58/km	86/127 14/22 78/100	POL	100-999
	2015.06.07	Pelplin	Bieg Papieski z PGE Energią...	10	00:53:54 00:53:54	5:23/km 5.23/km	179/240 42/54 156/189	POL	100-999
	2015.05.23	Kwidzyn	VI Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:47:37 00:47:37	4:46/km 4.46/km	930/3268 203/600 863/2315	POL	1000+
	2015.04.12	Dębno	42 Maraton Dębno	42.195	04:13:19 04:13:19	6:00/km 6.00/km	1820/1264 476/350 1576/1141	POL	1000+
	2015.03.07	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	141.66	12:00:00 12:00:00	5:05/km 5.05/km	50/65	POL	10-99
	2015.02.14	Trzemeszno	XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:15:10 01:15:10	5:01/km 5.01/km	444/863 408/707 151/239	POL	1000+

	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	04:00:34 03:57:30	5:42/km 5.38/km	2776/6315 489/974 2588/5415	POL	1000+
	2014.09.27	Prabuty	Liwa Cup - Prabuty	5.5	00:24:41 00:24:41	4:29/km 4.29/km	54/106 5/14 45/80	POL	100-999
	2014.08.16	Osiek	VI Kamus Cross for The Beat...	8.2	00:39:35 00:39:35	4:50/km 4.50/km	46/135 ?/? 42/104	POL	100-999
	2014.08.09	Wdzydze Kiszewskie	Wdzydzki Półmaraton Stolema	21.097	02:01:01 02:01:01	5:44/km 5.44/km	141/255 78/131 115/191	POL	100-999
	2014.07.06	Jarosławiec	XXIV Międzynarodowy Bieg po...	15	01:24:31 01:24:31	5:38/km 5.38/km	331/724 89/159 305/586	POL	100-999
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:48:44 00:48:44	4:52/km 4.52/km	620/2251 135/412 572/1708	POL	1000+
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	03:50:35 03:50:35	5:28/km 5.28/km	2026/5378 550/1279 1926/4698	POL	1000+
	2014.05.03	Grudziądz - Rulewo	II Półmaraton Śladami Bronk...	21.097	01:45:36 01:45:36	5:00/km 5.00/km	254/542 67/127 240/451	POL	100-999
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:48:42 01:48:42	5:09/km 5.09/km	779/1456 184/321 741/1251	POL	1000+
	2014.03.09	Malbork	II Bieg z Okazji Dnia Kobie...	5	00:24:46 00:24:46	4:57/km 4.57/km	195/289 29/33 158/197	POL	100-999

	2013.12.08	Mikołajki	I Półmaraton Mikołajkowy	21.097	01:51:28 01:51:28	5:17/km 5.17/km	122/201 26/44 113/173	POL	1000+
	2013.10.27	Koszalin	NOCNA ŚCIEMA 2013	21.097	01:45:26 01:45:10	5:00/km 4.59/km	107/436 9/44 101/323	POL	100-999
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:25:56 04:13:40	6:18/km 6.01/km	5399/8508 1266/1959 4998/7516	POL	1000+
	2013.09.15	Olsztyn	II Półmaraton Jakubowy	21.097	01:45:14 01:44:47	4:59/km 4.58/km	268/691 65/145 249/581	POL	100-999
	2013.09.14	Gdańsk	51 Bieg Westerplatte	10	00:47:57 00:45:56	4:48/km 4.36/km	622/2816 110/383 574/2100	POL	1000+
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.097	01:49:22 01:49:07	5:11/km 5.10/km	256/498 63/117 239/417	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	01:51:43 01:51:43	5:18/km 5.18/km	322/549 75/116 310/484	POL	100-999
	2013.07.27	Puck	V Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:52:27 01:52:15	5:20/km 5.19/km	275/615 45/90 254/543	POL	100-999
	2013.07.20	Kurzętnik	I Kogucia Dycha	10	00:47:59 00:47:59	4:48/km 4.48/km	89/113 24/28 77/89	POL	100-999
	2013.07.06	Kretowiny	XV Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:57:20 02:57:20	5:22/km 5.22/km	187/304 54/71 178/265	POL	100-999
	2013.06.29	Unisław	X Półmaraton Unisławski	21.097	02:00:22 02:00:15	5:42/km 5.42/km	274/339 65/70 252/297	POL	100-999
	2013.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:46:32 00:46:06	4:39/km 4.37/km	833/4363 161/551 785/3172	POL	1000+
	2013.06.16	Lidzbark Warmiński	IX Lidzbarski Bieg Uliczny	10	00:45:26 00:45:26	4:33/km 4.33/km	54/96 11/15 53/80	POL	10-99
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:51:43 01:51:43	5:18/km 5.18/km	809/2035 124/287 754/1677	POL	1000+
	2013.05.18	Kwidzyn	IV Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:47:42 00:47:42	4:46/km 4.46/km	462/1541 105/271 450/1226	POL	1000+
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21.097	01:47:02 01:46:44	5:04/km 5.04/km	272/487 63/105 248/419	POL	100-999
	2013.05.03	Sztum	XXII Sztumski Bieg Solidarn...	10	00:45:38 00:45:38	4:34/km 4.34/km	126/226 35/45 110/183	POL	100-999
	2013.05.01	Chełmża	XI Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:45:55 01:45:55	5:01/km 5.01/km	70/157 19/35 67/136	POL	100-999
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:49:30	5:11/km	1925/5743 249/544 1805/4614	POL	1000+
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:12:25 01:12:25	4:50/km 4.50/km	219/525 58/126 203/450	POL	100-999
	2013.02.02	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	9.4	00:44:28 00:44:28	4:44/km 4.44/km	?/209 22/29 86/129	POL	100-999
	2013.01.12	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	9.4	00:45:49 00:45:49	4:52/km 4.52/km	?/193 19/23 75/109	POL	100-999

	2012.12.15	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	5	00:21:34 00:21:34	4:19/km 4.19/km	121/198 20/26 107/153	POL	100-999
	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	01:47:30 01:47:30	5:06/km 5.06/km	925/2390 137/287 866/1941	POL	1000+
	2012.11.11	Łubianka	XVI Bieg Niepodległości	11	00:52:30 00:52:23	4:46/km 4.46/km	221/597 46/119 211/521	POL	100-999
	2012.10.28	Elbląg	Elbląski Półmaraton - Bażan...	21.097	01:51:35 01:51:35	5:17/km 5.17/km	71/121 16/25 64/106	POL	100-999
	2012.10.06	Pasłęk	IV Bieg pod Bursztynową Kom...	10	00:46:17 00:46:17	4:38/km 4.38/km	47/82 ?/? 47/68	POL	10-99
	2012.07.14	Skórcz k.Starogardu ...	V Turystyczny Bieg Czterech...	15	01:21:17 01:21:17	5:25/km 5.25/km	222/293 59/68 190/240	POL GEO.	100-999
	2012.06.09	Pasłęk	Bieg Filipidesa	10	00:47:14 00:47:09	4:43/km 4.43/km	192/407 44/80 177/330	POL	100-999
	2012.05.19	Kwidzyn	III Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:46:11 00:46:00	4:37/km 4.36/km	299/965 78/176 287/795	POL	1000+
	2012.05.03	Sztum	XXII Sztumski Bieg Solidarn...	10	00:47:17	4:44/km	144/279 32/51 134/232	POL	100-999
	2012.04.21	Ostróda	I Półmaraton św.Jerzego	21.097	01:56:46	5:32/km	164/246 45/60 150/211	POL	100-999
	2012.02.18	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:20:53 00:20:53	4:21/km 4.21/km	97/193 17/28 87/158	POL	100-999
	2012.01.14	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	5	00:21:05 00:21:05	4:13/km 4.13/km	88/177 18/28 78/144	POL	100-999

	2011.12.10	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:21:00 00:21:00	4:23/km 4.23/km	111/190 21/25 100/151	POL	100-999
	2011.11.11	Gdynia	XIV Bieg Niepodległości	10	00:48:06 00:46:52	4:49/km 4.41/km	745/1855 133/286 701/1501	POL	1000+
	2011.08.28	Lubawa	Lubawska Dycha	10	00:45:13 00:45:13	4:31/km 4.31/km	98/222 24/45 91/187	POL	100-999
	2011.07.30	Skórcz	IV Kociewski Bieg Turystycz...	15	01:11:32 01:11:32	4:46/km 4.46/km	117/252 26/64 108/215	POL	100-999
	2011.05.21	Kwidzyn	II Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:58:29 00:58:25	5:51/km 5.51/km	531/641 105/115 485/537	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:10

08:52

08:47

08:38

08:21

08:01

07:53

07:48

07:42

07:34

07:33

06:18

06:04

02:14

01:43

| Redakcja | Reklama | Regulamin |