Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Taras Daniel
Sezonów startowych
6
2011-2016
100 km
Malbork
Zarejestrowanych startów
66
rekordowo: 2015 (24)
42.195 km
KS ACTIVE MALBORK / 22. BLT
Kilometrów w startach
764.047
rekordowo: 2013 (241)
21.097 km
01:15:38
Piła (2013)
ur. 1989----
Czas na zawodach (brutto)
47:38:3
rekordowo: 15:3:15 (2013)
10 km
00:33:26
Szczecinek (2014)
Trofea (podium)
6 (open)
16 (kat.wiek.)
5 km
00:16:53
Gdańsk (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.11.11
Malbork
XXVI Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.10.01
Nowy Dwór k.Kwidzyna
I Bieg Traktora
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.09.11
Zielona Góra
V NOVITA Półmaraton Zielono...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.08.15
Mrągowo
V Mrągowski Biegowy Piknik ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.18
Zwoleń
II Bieg Szlakiem Jana Kocha...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.12
Ostróda
V Ostródzki Półmaraton św. ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.29
Chełm
III Półmaraton Chełmski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.21
Kwidzyn
VII Kwidzyński Bieg Papiern...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.04.24
Malbork
Dla Autyzmu Piknik biegowy ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.03.13
Malbork
IV Bieg oraz Marsz Nordic W...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.10.25
Malbork
Bieg po Zdrowie dla Sylwii ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.04
Malbork
Bieg po zdrowie
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.13
Zielona Góra
IV NOVITA Półmaraton Zielon...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.08.30
Malbork
III Bieg z okazji Święta Lo...
10
00:34:16
3:26/km
1/303
1/44
1/243
POL
100-999
2015.08.15
Pasłęk k.Elbląga
VI Bieg Wokół Pasłęckich Mu...
10.2
00:38:41
3:48/km
14/87
3/14
10/61
POL
GEO.
10-99
2015.07.11
Skórcz
VIII Bieg Turystyczny Czter...
15
00:50:28
3:22/km
4/402
3/39
4/315
POL
100-999
2015.06.26
Chojnice
Tur Night 2015
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.14
Ostróda
IV Ostródzki Półmaraton św....
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.07
Pelplin
Bieg Papieski z PGE Energią...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.31
Tczew
Silgan - Ćwierćmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.05.02
Węgorzewo
XI Półmaraton Węgorza
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Szczecinek
XXXII Międzynarodowy Bieg U...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.25
Jastrowie
XIX Bieg o Uśmiech Dziecka
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.04.18
Lędowo k.Pruszcza Gd...
III Otwarty Wojewódzki Bieg...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.04.12
Żnin
XXII Bieg Żniński
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.11
Żołędowo k.Bydgoszcz...
II Mistrzostwa Polski Nordi...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.03.29
Pabianice
V Pabianicki Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.03.08
Malbork
III Bieg oraz marsz Nordic ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.02.28
Sztum
XVI Zimowy Grand Prix Sztum...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.01.31
Łeba
II Karnawałowy Trail Półmar...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.11.08
Tczew
XXIV Bieg Sambora
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.26
Tczew
III Bieg Nadwislański Szlak...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.31
Malbork
II Bieg z okazji Święta Lot...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.20
Piwniczna - Zdrój
III Bieg Piwniczanki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.29
Elbląg
VI Bieg Piekarczyka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.01
Kleczew
III Memoriał im. H Warwasa
10
00:34:40
3:28/km
1/135
1/?
1/?
POL
100-999
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
00:34:09
3:25/km
14/2251
10/357
14/1658
POL
1000+
2014.05.17
Monte Cassino
Bieg na Monte Cassino
10
00:39:13
3:55/km
14/998
10/167
14/822
ITA
100-999
2014.05.04
Serock
II Bieg Wojciechowy
10
00:34:28
3:27/km
1/195
1/35
1/158
POL
100-999
2014.05.02
Zamość
I Bieg Wokół Twierdzy Zamoś...
6.2
00:19:47
3:11/km
12/98
8/32
12/80
POL
100-999
2014.04.27
Szczecinek
XXXI Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:33:26
3:21/km
10/569
7/92
10/445
POL
100-999
2014.04.26
Jastrowie
XVIII Bieg o Uśmiech Dzieck...
10.2
00:34:50
3:25/km
1/?
1/?
1/?
POL
10-99
2014.04.13
Żnin k.Bydgoszczy
XXI Bieg Żniński
10
00:34:46
3:29/km
7/348
2/80
7/291
POL
GEO.
100-999
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.092
01:14:58
01:14:55
3:33/km
3.33/km
48/11156
20/1904
41/8771
POL
1000+
2014.03.16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Zaślubin
15
01:04:05
4:16/km
175/1113
32/108
164/898
POL
1000+
2014.03.09
Malbork
II Bieg z Okazji Dnia Kobie...
5
00:17:26
3:29/km
11/289
4/24
?/?
POL
100-999
2014.02.15
Sztum
XV Zimowe Grand Prix Sztumu
9.4
00:33:45
00:33:45
3:35/km
3.35/km
12/154
8/27
12/154
POL
100-999
2014.01.19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
15
00:56:13
00:55:00
3:45/km
3.40/km
35/1237
14/123
32/984
POL
1000+
2013.12.08
Mikołajki
I Półmaraton Mikołajkowy
21
01:20:40
01:20:40
3:50/km
3.50/km
4/174
2/35
4/140
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
10
00:34:26
00:34:23
3:27/km
3.26/km
28/5594
15/1260
25/4143
POL
1000+
2013.09.15
Olsztyn
II Półmaraton Jakubowy
15
01:14:51
01:14:50
4:59/km
4.59/km
8/692
5/110
8/582
POL
100-999
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.097
01:15:38
3:35/km
25/2431
19/434
?/?
POL
1000+
2013.08.31
Malbork
I Bieg z okazji Święta Lotn...
10
00:34:54
3:29/km
3/333
3/23
3/269
POL
100-999
2013.08.24
Krasnystaw
II Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:15:34
3:35/km
3/547
2/197
3/420
POL
100-999
2013.08.03
Gdańsk
20. Bieg Św. Dominika
5
00:16:53
3:23/km
10/716
4/33
10/504
POL
100-999
2013.07.13
Skórcz
VI Bieg Turystyczny Czterec...
15
00:53:44
3:35/km
8/355
8/50
8/284
POL
100-999
2013.07.07
Jarosławiec
XXIII Międzynarodowy Bieg p...
15
00:58:32
00:58:27
3:54/km
3.54/km
19/716
8/97
19/?
POL
100-999
2013.06.30
Elbląg
V. Elbląski Bieg Uliczny Pi...
10
00:36:23
00:36:21
3:38/km
3.38/km
7/246
3/43
6/199
POL
100-999
2013.06.16
Lidzbark Warmiński
IX Lidzbarski Bieg Uliczny
10
00:35:07
3:31/km
9/96
POL
10-99
2013.06.08
Śrem
2 Śrem Półmaraton
21.97
01:20:03
01:20:03
3:39/km
3.39/km
9/518
5/100
9/440
POL
100-999
2013.05.26
Nakło nad Notecią
I Bieg Przełajowy Doliną No...
14.5
00:54:09
3:44/km
4/160
3/20
4/?
POL
100-999
2013.05.18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:37:07
3:43/km
28/1541
13/309
?/?
POL
1000+
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
01:21:44
3:52/km
62/2659
8/157
61/2326
POL
1000+
2013.03.17
Kołobrzeg
27 Bieg Zaślubin
15
00:57:08
00:57:08
3:49/km
3.49/km
34/848
9/84
30/713
POL
100-999
2013.03.10
Malbork
I Bieg na 5 km z okazji Dni...
5
00:16:22
00:16:20
3:16/km
3.16/km
8/226
2/16
8/171
POL
100-999
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległośc...
10
00:36:29
00:36:24
3:39/km
3.38/km
49/2885
28/630
47/1983
POL
1000+
2012.10.06
Starogard Gdański
21 Bieg Kociewski z Polphar...
10
00:37:40
3:46/km
50/436
12/71
44/354
POL
100-999
2012.10.03
Gryfino
36 Bieg Transgraniczny
10.5
00:40:12
3:50/km
8/291
4/44
8/247
POL
100-999
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:21:10
01:20:58
3:51/km
3.50/km
59/1931
31/342
55/1672
POL
1000+
2012.08.04
Gdańsk
19 Międzynarodowy bieg św.D...
5
00:18:02
00:18:02
3:36/km
3.36/km
48/552
8/31
41/419
POL
100-999
2012.07.14
Skórcz k.Starogardu ...
V Turystyczny Bieg Czterech...
15
00:56:41
3:47/km
17/293
6/30
17/240
POL
GEO.
100-999
2012.07.08
Jarosławiec
XXII Międzynarodowy Bieg po...
15
01:01:11
01:01:10
4:05/km
4.05/km
39/569
15/?
?/?
POL
100-999
2012.06.30
Elbląg
IV Elbląski Bieg Uliczny Pi...
9.8
00:42:14
4:19/km
16/89
8/25
16/89
POL
10-99
2012.06.03
Gorlitz - Zgorzelec
9 Europamarathon
21.097
01:25:11
01:25:09
4:02/km
4.02/km
5/274
3/56
?/?
POL
100-999
2012.05.19
Kwidzyn
III Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:37:53
00:37:44
3:47/km
3.46/km
45/965
16/196
42/795
POL
1000+
2012.05.03
Sztum
XXII Sztumski Bieg Solidarn...
10
00:37:14
3:43/km
28/271
11/41
25/228
POL
100-999
2012.04.29
Toruń
10 km Run Toruń 2012
10
00:39:08
3:55/km
20/628
11/149
20/525
POL
100-999
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:37:22
00:37:15
3:44/km
3.44/km
68/1485
38/313
65/1207
POL
1000+
2012.02.18
Sztum
XIII Zimowe Grand Prix Sztu...
4.8
00:16:55
3:31/km
19/193
12/27
19/158
POL
100-999
2012.01.14
Sztum
XIII Zimowe Grand Prix Sztu...
4.8
00:17:18
3:36/km
19/177
10/?
19/144
POL
100-999
2012.01.07
Mogilno
VII Bieg WOŚP
10
00:37:02
3:42/km
9/262
7/35
9/?
POL
100-999
2011.12.10
Sztum
XIII Zimowe Grand Prix Sztu...
4.8
00:16:44
3:29/km
18/190
9/33
18/151
POL
100-999
2011.12.03
Konin
XX Bieg o Lampkę Górniczą
10
00:36:52
00:36:52
3:41/km
3.41/km
14/198
?/?
13/170
POL
100-999
2011.11.12
Tczew
XXI Uliczny Bieg Sambora
6
00:19:57
3:20/km
30/176
11/36
25/137
POL
100-999
2011.11.11
Malbork
XXI Bieg Niepodległości
8.5
00:29:15
3:26/km
7/105
4/23
7/86
POL
100-999
2011.11.05
Białystok
XI Bieg Niepodległości
10
00:36:49
3:41/km
15/158
6/27
14/135
POL
100-999
2011.10.28
Gdańsk
II Bieg Politechniki Gdańsk...
5
00:16:52
3:22/km
9/120
?/?
9/97
POL
100-999
2011.09.11
Sieradz
Bieg Łącznościowca ulicami ...
10
00:36:36
00:36:36
3:40/km
3.40/km
13/69
POL
10-99
2011.09.03
Praga
Nike Run Prague
10
00:42:12
4:13/km
128/6893
CZE
1000+
2011.07.30
Skórcz
IV Kociewski Bieg Turystycz...
15
00:58:08
3:53/km
22/252
6/25
21/215
POL
100-999
2011.07.09
Lubiewo
IV Bieg Szlakiem Trzech Wie...
15
01:00:48
4:03/km
21/188
9/27
19/165
POL
100-999
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:03:04
01:02:29
4:12/km
4.10/km
68/696
21/105
61/600
POL
100-999
2011.06.25
Glinojeck
IX Bieg Uliczny o Puchar Bu...
10
00:35:11
3:31/km
13/82
3/10
13/70
POL
10-99
2011.06.18
Elbląg
III Elbląski Bieg Uliczny P...
9.8
00:36:20
3:42/km
7/54
3/16
7/54
POL
10-99
2011.06.11
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:37:47
00:37:40
3:47/km
3.46/km
39/297
13/58
?/?
POL
100-999
2011.05.29
Człuchów
XVIII Bieg Tura
10
00:36:26
3:39/km
9/119
4/27
9/110
POL
100-999
2011.04.09
Gniezno
IX Bieg Europejski
10
00:37:03
00:37:01
3:42/km
3.42/km
43/661
14/116
39/558
POL
100-999
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:37:51
00:37:30
3:47/km
3.45/km
109/1433
45/256
102/1198
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:52
16:50
16:44
16:42
16:38
15:54
15:41
15:35
15:28
15:22
15:16
15:16
14:39
14:17
14:02
13:37
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|