Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bloch Grzegorz
Sezonów startowych
6
2018-2023
100 km
Ruda ¦l±ska
Zarejestrowanych startów
47
rekordowo: 2022 (16)
42.195 km
AugusTeam
Kilometrów w startach
1253.21
rekordowo: 2022 (538)
21.097 km
ur. 1980-06-27
Czas na zawodach (brutto)
117:21:3
rekordowo: 52:39:44 (2022)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.12.17
Czerwionka-Leszczyny
Nic Ramża
42.2
04:59:25
7:06/km
?/?
POL
1-9
2023.11.11
Ruda ¦l±ska
XXX Biegi Niepodległo¶ci
12
01:00:00
5:00/km
72/188
POL
100-999
2023.10.01
Chorzów
15. Silesia Marathon
50
04:51:37
5:50/km
94/160
39/66
85/140
POL
1000+
2023.01.28
Katowice
Dzikie Ultra
42.51
03:55:00
5:32/km
?/?
POL
10-99
2022.12.11
Katowice
Nic 3 Stawy i 3 Płatki ¦nie...
42.2
04:08:22
5:53/km
?/?
POL
1-9
2022.11.11
Ruda ¦l±ska
XXIX Biegi Niepodległo¶ci
12
00:55:30
4:38/km
?/?
POL
100-999
2022.10.02
Chorzów
Silesia Marathon
42.195
03:53:40
5:32/km
484/1905
POL
1000+
2022.09.11
Orzesze
NIC Orzeski
42.25
04:25:13
6:17/km
?/?
POL
1-9
2022.08.27
Suszec
Halda Run Extreme
23
02:14:25
5:51/km
?/?
POL
100-999
2022.07.16
Chorzów
NIC Parkowy Żubr
42.23
04:01:10
5:43/km
?/?
POL
1-9
2022.06.26
Ogrodzieniec
Trzysta Pierwszy Maraton Jó...
46.84
05:30:56
7:04/km
?/?
POL
10-99
2022.06.19
Katowice
Bieg Bohaterów
4.1
00:18:19
4:28/km
?/?
POL
100-999
2022.06.11
RogoĽnik
Biegi w RogoĽniku
43.5
04:30:33
6:13/km
?/?
POL
100-999
2022.04.30
Gliwice
V Maraton Pedziwiatra
42.2
04:00:52
5:42/km
?/?
POL
100-999
2022.03.26
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki 1
21.1
01:43:08
4:53/km
?/?
POL
100-999
2022.03.06
Chorzów
NIC Parkowy
42.3
04:05:26
5:48/km
?/?
POL
1-9
2022.02.20
Tarnowskie Góry
Nic Tarnowskie Góry 43,6km
43.79
04:20:50
5:57/km
?/?
POL
1-9
2022.01.23
Katowice
X Panewnicki Bieg Dzika (01...
19.52
01:38:31
5:03/km
?/?
POL
100-999
2022.01.09
¦więtochłowice
NIC na Skałce
35.19
03:20:19
5:42/km
?/?
POL
1-9
2022.01.01
Chorzów
XVI CYBORG - ¦l±ski Maraton...
35.82
03:32:30
5:56/km
?/?
POL
100-999
2021.12.18
Chorzów
Nic Parkowy
30
02:46:45
5:34/km
?/?
POL
1-9
2021.11.11
Ruda ¦l±ska
XXVIII Biegi Niepodległo¶ci
12
00:54:21
4:32/km
?/?
POL
100-999
2021.11.06
Ruda ¦l±ska
V Bieg Wiewiórki (06)
22.1
01:44:46
4:44/km
?/?
POL
100-999
2021.10.09
Ruda ¦l±ska
V Bieg Wiewiórki (05)
21.1
01:43:32
4:54/km
?/?
POL
100-999
2021.10.03
Katowice
13. Silesia Marathon
42.2
03:43:32
5:18/km
?/?
POL
1000+
2021.07.10
Ruda ¦l±ska
V Bieg Wiewiórki (02)
21.1
01:54:07
5:25/km
?/?
POL
100-999
2021.06.30
¦więtochłowice
100 Maraton Mateusza
42.4
04:08:36
5:52/km
?/?
POL
1-9
2021.06.12
Radzionków
V Eco Cidry Cross
21.1
01:51:01
5:16/km
?/?
POL
100-999
2021.05.08
Piekary ¦l±skie
Biegamy dla Oliwki
25.19
02:22:26
5:39/km
?/?
POL
100-999
2021.05.01
Katowice
Stop Covid -19
21.1
01:46:19
5:02/km
?/?
POL
10-99
2021.03.07
Chorzów
Bieg Wiosenny w Parku ¦l±sk...
10
00:46:19
4:38/km
?/?
POL
100-999
2021.01.01
Katowice
Cyborg - XV ¦l±ski Maraton ...
21.1
02:02:07
5:47/km
?/?
POL
100-999
2020.10.04
Katowice
12. Silesia Marathon
42.2
03:59:06
5:40/km
?/?
POL
1000+
2020.02.16
Katowice
6. Parkowe Hercklekoty
10
00:45:00
4:30/km
?/?
POL
100-999
2020.01.19
Katowice
X Paniewnicki Bieg Dzika (1...
19.528
01:39:27
5:06/km
?/?
POL
100-999
2020.01.01
Chorzów
XIV ¦l±ski Maraton Noworocz...
28.12
02:33:27
5:27/km
?/?
POL
100-999
2019.12.01
Rybnik
XV Bieg Barbórkowy
10
00:44:31
4:27/km
?/?
POL
1000+
2019.11.11
Ruda ¦l±ska
XXVI Biegi Niepodległo¶ci
12
00:55:48
4:39/km
?/?
POL
100-999
2019.10.26
Gliwice
6. PKO Półmaraton Gliwicki
21.1
01:46:24
5:03/km
?/?
POL
100-999
2019.10.06
Katowice
11 Silesia Marathon
21.1
01:43:17
4:54/km
?/?
POL
1000+
2019.09.14
Bytom
11 Bytomski Półmaraton
21.1
01:41:06
4:47/km
?/?
POL
100-999
2019.09.07
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki (7) 2019
21.1
01:54:44
5:26/km
?/?
POL
100-999
2019.04.13
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki (2) 2019
21.1
01:54:20
5:25/km
?/?
POL
100-999
2019.03.10
Katowice
Bieg Wiosenny z met± na Sta...
10
00:48:58
4:54/km
?/?
POL
1000+
2019.02.17
Katowice
V Parkowe Hercklekoty
10
00:49:34
4:57/km
?/?
POL
100-999
2019.01.27
Katowice
IX Panewnicki Bieg Dzika (1...
19.528
01:54:56
5:53/km
?/?
POL
100-999
2018.11.11
Ruda ¦l±ska
XXV Bieg Niepodległo¶ci
12
01:00:48
5:04/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:10
16:44
16:42
16:32
15:47
15:46
15:28
14:56
14:44
14:30
14:06
13:50
12:45
12:30
12:24
12:00
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|