Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Materla Marek
Sezonów startowych
13
2010-2022
100 km
Słupsko
Zarejestrowanych startów
122
rekordowo: 2011 (37)
42.195 km
03:35:46
Kraków (2017)
Zryw Słupsko
Kilometrów w startach
2378.32
rekordowo: 2011 (670)
21.097 km
01:29:40
Gliwice (2016)
ur. 1984-5--24
Czas na zawodach (brutto)
222:17:46
rekordowo: 60:44:39 (2011)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:20:24
Jastrzębie - Zdrój (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Grecja
Hiszpania
Polska
Slowacja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Dominikana
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.06.25
Rybnik
12. PKO Rybnicki Półmaraton...
21.095
01:55:47
01:55:47
5:29/km
5.29/km
427/?
POL
1000+
2021.06.26
Rybnik
XI PKO Rybnicki Półmaraton ...
21.097
02:31:52
02:31:52
7:12/km
7.12/km
411/?
POL
100-999
2019.06.29
Rybnik
X Rybnicki Półmaraton Księż...
21.097
01:56:38
01:56:00
5:32/km
5.30/km
?/?
POL
1000+
2018.06.23
Rybnik
IX Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:39:55
01:39:44
4:44/km
4.44/km
?/?
POL
1000+
2018.06.10
Katowice
1st Wizz Air Katowice Half ...
21.097
01:56:03
01:55:50
5:30/km
5.29/km
567/?
POL
1000+
2017.11.25
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:41:04
01:41:04
4:47/km
4.47/km
20/?
POL
100-999
2017.06.24
Rybnik
VIII Rybnicki Półmaraton Ks...
21.097
01:35:58
01:35:58
4:33/km
4.33/km
129/?
POL
100-999
2017.01.01
Chorzów-Katowice
XI ¦l±ski Maraton Noworoczn...
21.097
01:59:30
01:59:30
5:40/km
5.40/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.11.26
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:31:55
01:31:55
4:21/km
4.21/km
6/59
3/14
?/?
POL
10-99
2016.10.23
Gliwice
III Półmaraton Gliwicki
21.097
01:29:47
01:29:40
4:15/km
4.15/km
57/1171
POL
1000+
2016.06.25
Rybnik
VII Rybnicki Półmaraton Ksi...
21.097
01:32:57
01:32:57
4:24/km
4.24/km
88/?
28/?
?/?
POL
1000+
2015.10.18
Gliwice
II Półmaraton Gliwicki
21.097
01:58:12
01:58:12
5:36/km
5.36/km
623/?
POL
1000+
2015.06.27
Rybnik
VI Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
02:07:08
02:07:08
6:02/km
6.02/km
936/1158
344/?
?/?
POL
1000+
2014.06.28
Rybnik
V Rybnicki Półmaraton Księż...
21.097
02:33:23
02:33:23
7:16/km
7.16/km
941/963
314/318
746/757
POL
1000+
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
02:20:56
6:41/km
731/769
148/154
631/650
POL
1000+
2013.06.08
Kietrz
VII Półmaraton Kietrz & Roh...
21.097
02:39:32
02:39:18
7:34/km
7.33/km
379/387
39/40
331/336
POL
100-999
2013.04.21
D±browa Górnicza
VI Półmaraton D±browski
21.097
02:27:31
7:00/km
655/660
113/113
568/569
POL
100-999
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:56:33
01:56:33
5:31/km
5.31/km
828/1176
157/202
769/1043
POL
1000+
2012.07.07
Rybnik
III Rybnicki Półmaraton Ksi...
21.097
02:11:17
02:11:00
6:13/km
6.13/km
469/569
85/101
402/465
POL
100-999
2012.04.15
D±browa Górnicza
V Półmaraton D±browski
21.097
01:49:11
01:48:47
5:11/km
5.09/km
337/647
67/108
317/579
POL
100-999
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
02:08:08
02:07:54
6:04/km
6.04/km
2117/2953
327/473
1982/2669
POL
1000+
2011.11.13
Wodzisław ¦l±ski
V Półmaraton o Puchar Prezy...
21.097
01:37:34
01:37:34
4:37/km
4.37/km
123/252
25/38
115/225
POL
100-999
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
02:10:34
02:09:29
6:11/km
6.08/km
916/1054
205/226
826/916
POL
1000+
2011.09.18
Bytom
3 Bytomski Półmaraton
21.097
01:50:58
01:50:52
5:16/km
5.15/km
279/832
60/165
265/731
POL
100-999
2011.08.20
Skarżysko-Kamienna
XI Półmaraton Rejów
21.097
01:57:14
01:57:04
5:33/km
5.33/km
283/414
45/52
262/369
POL
100-999
2011.06.25
Rybnik
II Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:38:19
01:38:15
4:40/km
4.39/km
139/398
32/82
122/330
POL
1000+
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
21.097
02:26:59
02:25:34
6:58/km
6.54/km
1306/1398
238/247
1155/1216
POL
1000+
2011.06.11
Kietrz
V Jubileuszowy Półmaraton K...
21.097
01:38:34
01:38:34
4:40/km
4.40/km
115/364
20/50
107/314
POL
100-999
2011.04.03
D±browa Górnicza
IV Półmaraton D±browski-D±b...
21.097
01:40:12
01:39:42
4:45/km
4.44/km
206/734
32/115
196/658
POL
100-999
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:48:11
01:47:37
5:08/km
5.06/km
376/700
79/129
355/625
POL
100-999
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton ¦lężański
21.097
01:48:57
01:48:42
5:10/km
5.09/km
521/1200
101/203
486/1063
POL
1000+
2010.11.14
Wodzisław ¦l±ski
IV Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:38:28
01:38:28
4:40/km
4.40/km
88/241
23/37
88/241
POL
100-999
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:35:30
01:35:30
4:32/km
4.32/km
196/919
50/179
188/812
POL
1000+
2010.09.19
Bytom
2 Bytomski Półmaraton
21.097
01:35:49
01:35:49
4:33/km
4.33/km
73/384
19/62
73/384
POL
100-999
2010.06.26
Rybnik
I Rybnicki Nocny Półmaraton...
21.097
01:42:41
01:42:41
4:52/km
4.52/km
117/259
28/56
104/213
POL
100-999
2010.05.09
D±browa Górnicza
III Półmaraton D±browski
21.097
01:40:21
01:40:15
4:45/km
4.45/km
133/576
40/105
184/520
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
21.097
01:38:37
01:38:29
4:40/km
4.40/km
53/374
15/93
50/296
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:44
23:41
23:24
23:15
23:07
22:58
22:24
22:14
22:06
21:53
21:50
21:41
21:33
21:29
21:21
21:18
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|