Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Hadam Jacek
Sezonów startowych
11
2010-2020
100 km
10:02:33
Blizanów (2012)
Przemyśl
Zarejestrowanych startów
87
rekordowo: 2015 (14)
42.195 km
03:00:08
Warszawa (2016)
Przemyski Klub Biegacza
Kilometrów w startach
3798.36
rekordowo: 2015 (557)
21.097 km
01:25:08
Wiązowna (2015)
ur. 1968-02-22
Czas na zawodach (brutto)
435:47:46
rekordowo: 67:0:55 (2018)
10 km
00:37:34
Rzeszów (2013)
Trofea (podium)
3 (open)
18 (kat.wiek.)
5 km
00:18:12
Wiązowna (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Ukraina
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Podkarpackie:
<- Cofnij
1
Powiat bieszczadzki
-
rozwiń
2013 - Komańcza - U, X Bieg Rzeźnika - 78 km.
Powiat brzozowski
Powiat dębicki
Powiat jaroslawski
Powiat jasielski
Powiat kolbuszowski
Powiat krosnienski
Powiat lancucki
2
Powiat leski
-
rozwiń
2016 - Cisna, II Zimowy Maraton Bieszczadzki - 44.6 km.
2014 - Cisna, II Maraton Bieszczadzki - 53 km.
Powiat lezajski
Powiat lubaczowski
Powiat mielecki
Powiat m. Krosno
3
Powiat m. Przemysl
-
rozwiń
2019 - Przemyśl, Wyszehradzki UltramaratonTwierdza Przemy... - 55 km.
2018 - Przemyśl, Wyszehradzki Ultramaraton Twierdza Przem... - 56 km.
2017 - Przemyśl, Wyszehradzki Ultramaraton Twierdza Przem... - 57 km.
1
Powiat m. Rzeszow
-
rozwiń
2014 - Rzeszów, Ultramaraton Podkarpacki - 116 km.
Powiat m. Tarnobrzeg
Powiat nizanski
Powiat przemyski
Powiat przeworski
Powiat ropczycko-sędziszowski
1
Powiat rzeszowski
-
rozwiń
2019 - Dynów, 3. Ultra Przesilenie - 50 km.
1
Powiat sanocki
-
rozwiń
2015 - Komańcza, Łemkowyna Ultra Trail - 150 km.
Powiat stalowowolski
Powiat strzyzowski
Powiat tarnobrzeski
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 6 z 25 powiatów (
24%
)
Powiat krosnienski - gminy
Bobrowice
Bytnica
Chorkowka
Dabie
Dukla
Gubin
Iwonicz-Zdroj
Jasliska
Jedlicze
Korczyna
Kroscienko Wyzne
Krosno Odrzanskie
Maszewo
Miejsce Piastowe
Rymanow
Wojaszowka
Razem: 0 z 16 gmin (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.05.15
Krasnobród
Ultra Roztocze
120
18:35:12
18:35:12
9:18/km
9.18/km
29/63
3/9
22/40
POL
?
2020.01.11
Szczebrzeszyn
Zimowe Roztocze
50
05:41:19
05:41:19
6:50/km
6.50/km
13/124
1/13
13/89
POL
100-999
2019.06.22
Dynów
3. Ultra Przesilenie
50
05:36:58
05:36:58
6:44/km
6.44/km
15/82
?/?
13/66
POL
100-999
2019.06.08
Przemyśl
Wyszehradzki UltramaratonTw...
55
06:14:23
06:14:21
6:48/km
6.48/km
18/75
?/?
16/65
POL
100-999
2019.05.17
Susiec
UltraRoztocze
120
16:13:58
16:13:58
8:07/km
8.07/km
27/96
4/20
27/84
POL
GEO.
100-999
2019.02.16
Kawęczynek k.Zamości...
Zimowe Roztocze
52
05:42:03
05:42:03
6:35/km
6.35/km
6/95
1/10
6/?
POL
GEO.
10-99
2018.07.06
Sianki k.Ustrzyki Gó...
Bojko Trail
126
24:08:06
24:08:06
11:30/km
11.30/km
60/120
14/29
57/106
POL
GEO.
100-999
2018.06.16
Przemyśl
Wyszehradzki Ultramaraton T...
56
06:27:07
06:27:07
6:55/km
6.55/km
23/47
?/?
23/42
POL
100-999
2018.05.18
Zwierzyniec
Ultra Roztocze
60
06:19:32
06:19:32
6:20/km
6.20/km
19/113
1/23
16/89
POL
GEO.
100-999
2018.04.14
Goleszów k.Cieszyna
Beskidzka 160 na Raty
104
17:51:46
17:51:46
10:18/km
10.18/km
34/51
?/?
32/48
POL
GEO.
100-999
2018.01.06
Zwierzyniec
Zimowe Roztocze Ultra
62
07:06:36
07:06:36
6:53/km
6.53/km
3/70
3/37
3/51
POL
GEO.
10-99
2017.09.02
Niedzica
Ultrajanosik
100
20:41:32
20:41:32
12:25/km
12.25/km
53/125
27/68
49/116
POL
100-999
2017.06.24
Przemyśl
Wyszehradzki Ultramaraton T...
57
05:30:46
05:30:44
5:48/km
5.48/km
8/55
?/?
7/46
POL
100-999
2017.05.20
Zwierzyniec
Ultra Roztocze
150
20:38:19
20:38:16
8:15/km
8.15/km
8/39
4/18
8/38
POL
GEO.
100-999
2017.04.22
Szczawnica
Niepokorny Mnich
64
09:18:37
09:18:37
8:44/km
8.44/km
88/260
22/90
81/227
POL
100-999
2017.02.26
Niedzica
Zimowy Janosik
48
04:49:52
04:49:52
6:02/km
6.02/km
35/345
17/187
35/298
POL
100-999
2016.09.18
Orelec k.Ustrzyk Dol...
III Zaporowy Maraton
60
07:31:19
07:31:19
7:31/km
7.31/km
12/33
6/17
12/12
POL
GEO.
10-99
2016.01.31
Cisna
II Zimowy Maraton Bieszczad...
44.6
03:33:27
03:33:27
4:47/km
4.47/km
16/656
4/171
16/531
POL
100-999
2015.10.23
Komańcza
Łemkowyna Ultra Trail
150
22:52:15
22:52:15
9:09/km
9.09/km
31/194
?/?
28/176
POL
100-999
2014.10.12
Cisna
II Maraton Bieszczadzki
53
06:18:50
06:18:50
7:09/km
7.09/km
82/464
17/113
74/396
POL
100-999
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
100
14:55:46
14:55:46
8:57/km
8.57/km
218/501
54/137
204/470
POL
1000+
2014.07.05
Istebna
Goral Marathon
93
11:42:08
11:42:08
7:33/km
7.33/km
4/39
2/11
4/38
POL
100-999
2014.05.31
Rzeszów
Ultramaraton Podkarpacki
116
13:11:36
13:11:36
6:49/km
6.49/km
9/64
?/?
8/60
POL
100-999
2013.10.13
Wetlina k.Sanoka
Maraton Bieszczadzki
50
05:03:39
05:03:39
6:04/km
6.04/km
32/227
8/61
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
100
14:41:10
14:41:10
8:49/km
8.49/km
186/346
40/92
170/319
POL
1000+
2013.05.31
Komańcza - Ustrzyki ...
X Bieg Rzeźnika
78
11:30:13
11:30:13
8:51/km
8.51/km
36/337
?/?
32/280
POL
100-999
2012.10.20
Blizanów
28. Supermaraton Kalisia
100
10:02:33
10:02:33
6:02/km
6.02/km
28/66
9/21
28/63
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:04
14:41
14:22
14:22
13:55
13:46
13:35
12:31
12:26
12:26
12:14
12:12
12:12
12:10
11:38
11:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|