Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Pędziwiatr Robert
Sezonów startowych
15
2009-2023
100 km
BLACHOWNIA
Zarejestrowanych startów
199
rekordowo: 2019 (28)
42.195 km
03:25:02
Warszawa (2016)
Kilometrów w startach
3302.22
rekordowo: 2020 (594)
21.097 km
01:28:38
Bytom (2015)
ur. 1971-03-21
Czas na zawodach (brutto)
314:5:44
rekordowo: 69:21:7 (2020)
10 km
00:39:17
Krynica Zdrój (2018)
Trofea (podium)
8 (open)
54 (kat.wiek.)
5 km
00:19:17
Dobrodzień (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Namibia
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.05.22
Koszęcin
14 Bieg ¦w. Urbana
10
00:44:48
4:29/km
32/76
3/10
29/55
POL
100-999
2021.11.27
Koszęcin
V Koszęcińska Dycha
10
00:47:34
4:45/km
44/264
2/33
39/190
POL
100-999
2021.08.21
Lubliniec
4 Satisfashion.pl Bieg Lubl...
10
00:44:14
4:25/km
51/230
2/26
45/167
POL
100-999
2019.09.15
Krzepice
Bieg Krzepkich im. Kazimier...
10
00:41:39
4:10/km
26/110
POL
100-999
2019.09.07
Krynica-Zdrój
Życiowa Dziesi±tka
10
00:41:10
4:07/km
210/1483
17/106
177/895
POL
1000+
2019.07.07
Blachownia
Elemental Tri Series Blacho...
10
00:41:30
4:09/km
23/125
3/16
21/91
POL
100-999
2019.05.18
Lubliniec
Bieg Sylwana
10
00:42:54
4:17/km
4/35
1/7
4/26
POL
10-99
2019.04.06
Częstochowa
11 Bieg Częstochowski
10
00:41:11
4:07/km
89/1282
16/293
85/1003
POL
1000+
2018.11.11
Częstochowa
Częstochowski Bieg Niepodle...
10
00:41:18
4:08/km
26/689
POL
100-999
2018.10.14
Uniejów
XII Ekologiczny Bieg Do Gor...
10
00:41:57
4:12/km
81/958
14/200
?/?
POL
1000+
2018.09.08
Krynica Zdrój
Życiowa Dziesi±tka
10
00:39:17
3:56/km
122/1436
14/?
109/?
POL
1000+
2018.08.18
Kalej k.Częstochowy
VIII Pozytywny Bieg Przełaj...
10
00:42:24
4:14/km
20/133
7/40
17/108
POL
GEO.
100-999
2018.07.29
Blachownia
10k Run Series Blachownia
10
00:43:04
4:18/km
15/93
6/29
15/77
POL
10-99
2018.07.21
Dobrodzień
XIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:42:16
4:14/km
47/392
8/81
42/309
POL
100-999
2018.06.09
Lubliniec
2 Bieg Lubliniecki
10
00:44:30
4:27/km
26/216
8/43
24/161
POL
100-999
2018.06.03
Krzepice
XXV Bieg Krzepkich im. Kazi...
10
00:41:46
4:11/km
28/111
7/24
24/96
POL
100-999
2018.05.19
Lubliniec
Bieg Sylwana
10
00:44:05
4:25/km
7/44
2/13
7/37
POL
10-99
2017.07.30
Blachownia
10K Run Series Blachownia
10
00:41:19
4:08/km
20/113
3/19
20/87
POL
100-999
2017.06.24
Lubliniec
1 Bieg Lubliniecki
10
00:41:34
4:09/km
14/180
2/43
14/139
POL
100-999
2017.06.04
Krzepice
XXIV Bieg Krzepkich
10
00:40:52
4:05/km
22/113
3/25
19/91
POL
100-999
2017.05.14
Działoszyn
VIII Działoszyńska Dziesi±t...
10
00:42:38
4:16/km
53/222
9/58
50/184
POL
100-999
2017.04.22
Częstochowa
9. Bieg Częstochowski
10
00:41:28
4:09/km
86/1020
19/233
83/794
POL
1000+
2016.10.16
Uniejów
X Ekologiczny Bieg do Gor±c...
10
00:40:41
4:04/km
105/1134
25/239
98/852
POL
1000+
2016.07.16
Dobrodzień
XI Dobrodzieńska Dycha
10
00:40:53
4:05/km
60/514
15/129
51/413
POL
100-999
2016.06.05
Krzepice
XXIII Bieg Krzepkich
10
00:44:50
4:29/km
48/135
8/29
?/?
POL
100-999
2016.04.09
Częstochowa
8. Bieg Częstochowski
10
00:40:25
4:03/km
95/1235
20/263
87/977
POL
1000+
2014.04.05
Częstochowa
6 Bieg Częstochowski
10
00:46:57
4:42/km
357/?
78/?
?/?
POL
1000+
2013.08.10
Szarlejka
Pozytywny Bieg Przełajowy
10
00:42:26
4:15/km
29/171
7/48
?/?
POL
100-999
2013.06.02
Krzepice
XX Jubileuszowy Bieg Krzepk...
10
00:41:25
4:09/km
58/258
14/66
55/215
POL
100-999
2013.04.13
Częstochowa
5 Bieg Częstochowski
10
00:41:11
4:07/km
140/940
27/179
132/788
POL
100-999
2012.06.03
Krzepice
XIX Bieg Krzepkich
10
00:41:32
4:09/km
57/198
POL
100-999
2012.05.01
Lisowice
I Bieg Tropami ¦l±skich Din...
10
00:43:50
4:23/km
8/60
POL
10-99
2012.04.14
Częstochowa
4 Bieg Częstochowski
10
00:42:44
4:16/km
115/776
23/?
105/?
POL
1000+
2011.07.16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
10
00:43:44
4:22/km
154/617
26/?
142/?
POL
100-999
2011.06.05
Krzepice
18 Bieg Krzepkich
10
00:43:16
4:20/km
55/151
7/?
?/?
POL
100-999
2010.09.19
Kłobuck
8 Bieg Szlakiem Jana Długos...
10
00:53:17
5:20/km
111/170
POL
100-999
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
10
00:45:41
4:34/km
130/484
38/?
122/?
POL
100-999
2010.07.03
Opole
VIII Bieg Opolski
10
00:47:07
4:43/km
130/361
POL
100-999
2010.06.06
Krzepice
17 Bieg Krzepkich
10
00:49:11
4:55/km
67/123
12/?
?/?
POL
100-999
2010.05.29
Strzebiń
V Parafialny Bieg ¦w Urbana
10
00:48:34
4:51/km
73/112
11/?
?/?
POL
100-999
2010.05.22
Częstochowa
2 Bieg Częstochowski
10
00:45:35
4:34/km
192/652
42/?
183/?
POL
100-999
2009.09.27
Parzymiechy
31 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesie...
10
00:48:58
4:54/km
?/?
POL
100-999
2009.09.20
Kłobuck
7 Bieg Szlakiem Jana Długos...
10
00:48:40
4:52/km
47/113
39/?
?/?
POL
100-999
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
10
00:46:56
4:42/km
224/504
51/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:34
07:22
07:21
07:19
07:09
07:06
06:30
06:26
01:59
01:03
00:37
23:30
23:23
23:01
22:56
22:54
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|