MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Dorosz Marek	Sezonów startowych	14	2008-2022	100 km
Tulce	Zarejestrowanych startów	117	rekordowo: 2015 (20)	42.195 km	03:23:49 Kołobrzeg (2014)
KB Maniac Poznań	Kilometrów w startach	7589.16	rekordowo: 2015 (1211)	21.097 km
ur. -------	Czas na zawodach (brutto)	679:4:4	rekordowo: 136:34:41 (2015)	10 km
	Trofea (podium)	3 (open)	4 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Bulgaria:		<- Cofnij

	Obwód Błagojewgrad
	Obwód Burgas
	Obwód Chaskowo
	Obwód Dobricz
	Obwód Gabrowo
	Obwód Jamboł
	Obwód Kiustendił
	Obwód Kyrdżali
	Obwód Łowecz
	Obwód Montana
	Obwód Pazardżik
	Obwód Pernik
	Obwód Plewen
	Obwód Płowdiw
	Obwód Razgrad
	Obwód Ruse
	Obwód Silistra
	Obwód Sliwen
	Obwód Smolan
	Obwód Sofia miasto
	Obwód sofijski
	Obwód Stara Zagora
	Obwód Szumen
	Obwód Tyrgowiszte
	Obwód Warna
	Obwód Widyń
	Obwód Wielkie Tyrnowo
	Obwód Wraca

Razem: 0 z 28 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.06.29	Karłów k.Kudowy Zdró...	Supermaraton Gór Stołowych	54	07:08:51 07:08:51	7:57/km 7.57/km	65/550 2/? ?/?	POL GEO.	100-999

	2018.09.28	Ateny	Spartathlon	246.8	34:47:20	8:27/km	166/382	GRE	100-999
	2018.07.19	Lądek Zdrój k.Kłodzk...	Dolnośląski Festiwal Biegów...	130	? 19:18:55	--- 8.55/km	19/? 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.06.22	Boguszów-Gorce	Sudecka 100 - 30 edycja	100	? 11:23:20	--- 6.50/km	?/?	POL	100-999
	2018.04.07	Murowana Goślina	Władca Pierścienia	168	20:44:58	7:25/km	3/18	POL	10-99
	2018.02.24	Zielona Góra	IV Ultramaraton Zielonogórs...	103	10:59:00	6:24/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.13	Sobótka	Górski Zimowy Maraton Ślęża...	43	? 04:22:55	--- 6.07/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999

	2017.01.14	Sobótka	2. Zimowy Górski Maraton Śl...	43	05:02:14 05:02:14	7:02/km 7.02/km	?/?	POL	100-999

	2016.09.17	Mosina	Forest Run	50	05:20:46 05:20:35	6:25/km 6.25/km	?/?	POL	100-999
	2016.07.21	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	130	? 22:08:00	--- 10.13/km	?/?	POL	10-99
	2016.06.24	Boguszów-Gorce	28. Sudecka 100	100	? 13:20:00	--- 8.00/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.06	Nowy Tomyśl - Grodzi...	GWiNT Ultra Cross	161	? 20:34:44	--- 7.40/km	?/?	POL GEO.	100-999

	2015.12.18	Kalisz	Bieg Wigilijny od Zmierzchu...	50	16:12:00	19:26/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2015.11.22	Poznań	Urodzinowa 50-tka Olka	50.05	04:55:38 04:55:38	5:54/km 5.54/km	?/?	POL	10-99
	2015.08.29	Szklarska Poręba -Ja...	Letni Bieg Piastów	43.5	04:13:12 04:13:12	5:49/km 5.49/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.16	Lądek Zdrój	Dolnosląski Festiwal Biegów...	240	45:16:00	11:19/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Pasterka	VI Supermaraton Gór Stołowy...	50	07:14:14	8:41/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.26	Cortina d’Ampe...	The North Face Lavaredo Ul...	119	20:44:43	10:28/km	?/?	ITA	1000+
	2015.05.08	Grodzisk-Nowy Tomyśl...	GWiNT	110	13:43:41	7:29/km	?/?	POL	100-999

	2014.09.20	Mosina	Forest Run	44	04:24:50 04:25:05	6:01/km 6.01/km	?/?	POL	100-999
	2014.07.17	Lądek Zdrój	II Dolnośląski Festiwal Bie...	110	17:48:00	9:43/km	?/?	POL	100-999
	2014.07.05	Pasterka	V Maraton Gór Stołowych	50	06:48:20	8:10/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.20	Boguszów-Gorce	26. Sudecka 100	100	12:28:53	7:29/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.10	Grodzisk Wlkp. - Now...	GWiNT Ultra Cross	55	06:33:57	7:10/km	?/?	POL GEO.	100-999

	2013.09.07	Krynica Zdrój	Bieg 7 Dolin	100	15:07:43	9:05/km	?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Pasterka	IV Maraton Gór Stołowych	46	05:50:38	7:37/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.31	Komańcza - Ustrzyki ...	X Bieg Rzeźnika	78	12:16:56	9:27/km	?/?	POL	100-999

	2012.06.08	Komańcza - Ustrzyki ...	IX Bieg Rzeźnika	78	12:13:07	9:24/km	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

02:10

00:20

00:01

23:57

23:25

23:06

23:03

22:15

21:47

21:36

21:23

21:10

21:09

21:08

20:54

20:42

| Redakcja | Reklama | Regulamin |