MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bartłomiejczyk Lech	Sezonów startowych	9	2008-2016	100 km
gliwice	Zarejestrowanych startów	109	rekordowo: 2012 (27)	42.195 km	02:54:27 Katowice - Chorzów (2013)
	Kilometrów w startach	2680.61	rekordowo: 2012 (592)	21.097 km	01:22:11 Poznań (2013)
ur. 1965-6--6	Czas na zawodach (brutto)	221:32:52	rekordowo: 52:21:6 (2013)	10 km	00:38:51 Gliwice (2013)
	Trofea (podium)	5 (open)	15 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	109	3 z 54	5.6 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:16:13 03:15:59	4:39/km 4.39/km	886/6587 53/557 857/5622	POL	1000+

	2015.12.13	Rybnik	15 Bieg Wokół Zalewu Rybnic...	11	00:45:57 00:45:57	4:11/km 4.11/km	12/224 3/15 12/168	POL	100-999
	2015.12.06	Rybnik	XI Bieg Barbórkowy Rybnik 2...	10	00:40:38 00:40:38	4:04/km 4.04/km	72/718 5/69 64/543	POL	100-999
	2015.11.07	Radziechowy	Beskidy Maraton	42.195	04:06:36 04:06:36	5:51/km 5.51/km	41/218 5/29 39/178	POL	100-999
	2015.06.27	Rybnik	VI Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:47:36 01:47:36	5:06/km 5.06/km	423/1158 25/70 390/912	POL	1000+
	2015.06.21	Rytro	X Visegrad Maraton Rytro - ...	42.195	03:15:08 03:15:08	4:37/km 4.37/km	20/207 2/44 20/182	POL	100-999
	2015.06.07	Chorzów	Park Śląski Maraton	42.195	03:37:49 03:37:49	5:10/km 5.10/km	19/185 3/22 17/163	POL	1000+
	2015.05.10	Lublin	3.PZU Maraton Lubelski	42.195	03:06:56 03:06:54	4:26/km 4.26/km	29/624 1/61 26/560	POL	100-999
	2015.04.12	Dąbrowa Górnicza	VIII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:28:41	4:12/km	85/912 6/72 83/762	POL	1000+
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:32:00	4:22/km	283/3777 12/213 271/3126	POL	1000+
	2015.03.14	Brzeszcze	V Bieg o Złote Gacie	10	00:42:17	4:14/km	69/317 8/35 68/254	POL	100-999

	2014.12.13	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	10.35	00:44:49	4:20/km	15/105 6/18 14/78	POL	100-999
	2014.11.09	Wodzisław Śląski	VIII Wodzisławski Półmarato...	21.097	01:33:34	4:26/km	45/192 13/45 40/166	POL	100-999
	2014.10.19	Gliwice	Półmaraton Gliwicki	21.097	01:34:08 01:34:06	4:28/km 4.28/km	85/920 16/158 83/741	POL	100-999
	2014.09.07	Krynica Zdrój	Koral Maraton	42.195	03:39:15 03:39:13	5:12/km 5.12/km	61/341 20/84 58/305	POL	100-999
	2014.09.06	Krynica Górska	Życiowa Dziesiątka	10	00:39:56 00:39:50	4:00/km 3.59/km	170/1778 39/319 147/1166	POL	1000+
	2014.06.28	Rybnik	V Rybnicki Półmaraton Księż...	21.097	01:29:58	4:16/km	70/963 14/175 61/757	POL	1000+
	2014.06.22	Rytro	IX Visegrad Maraton	42.195	03:17:43	4:41/km	14/133 8/42 13/116	POL	100-999
	2014.06.07	Zakopane	Wysokogórski Bieg im. druha...	25.3	03:45:05	8:54/km	144/305 31/74 133/277	POL	100-999
	2014.06.01	Chorzów	Maraton Wolności	42.195	03:25:11 03:25:10	4:52/km 4.52/km	43/288 20/94 43/265	POL	100-999
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	03:02:47 03:02:47	4:20/km 4.20/km	143/5378 44/1279 136/4698	POL	1000+
	2014.05.11	Lublin	II Maraton Lubelski	42.195	03:12:28 03:12:28	4:34/km 4.34/km	17/609 6/145 17/545	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:15:41 03:15:39	4:38/km 4.38/km	528/5816 134/1441 507/5183	POL	1000+

	2013.11.17	Wodzisław Śląski	VII Wodzisławski Półmaraton	21.097	01:26:19	4:05/km	34/216 9/53 33/186	POL	100-999
	2013.11.09	Radziechowy	VI Maraton Beskidy	42.195	03:50:39	5:28/km	38/270 11/65 38/235	POL	100-999
	2013.10.06	Legnica	Półmaraton Legnica - XXVI B...	21.097	01:26:38 01:26:38	4:06/km 4.06/km	47/614 9/110 42/486	POL	100-999
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:00:00 03:00:00	4:16/km 4.16/km	194/8506 51/1959 185/7516	POL	1000+
	2013.09.22	Bytom	5 Bytomski Półmaraton	21.097	01:27:17 01:27:11	4:08/km 4.08/km	49/1198 12/239 45/1025	POL	1000+
	2013.09.15	Kędzierzyn-Koźle	III Bieg Koziołków	10	00:39:33	3:57/km	26/220 3/43 26/155	POL	100-999
	2013.09.08	Krynica Zdrój	Koral Maraton	42.195	03:22:30 03:22:28	4:48/km 4.48/km	50/525 12/113 46/467	POL	100-999
	2013.08.03	Szklarska Poręba	V Maraton Karkonoski	42.195	05:02:46	7:11/km	166/563 27/130 129/479	POL	100-999
	2013.06.29	Rybnik	IV Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:27:44	4:10/km	59/769 10/156 56/650	POL	1000+
	2013.06.23	Rytro	VIII Visegrad Maraton	42.195	03:20:01	4:44/km	17/144 9/34 17/126	POL	100-999
	2013.06.09	Rudawa	IX Półmaraton Jurajski	21.097	01:30:58 01:30:57	4:19/km 4.19/km	50/1420 15/331 47/1187	POL	1000+
	2013.05.31	Komańcza - Ustrzyki ...	X Bieg Rzeźnika	80	14:22:24	10:47/km	183/408	POL	100-999
	2013.05.12	Katowice - Chorzów	V Silesia Marathon	42.195	02:54:28 02:54:27	4:08/km 4.08/km	16/829 3/205 16/772	POL	1000+
	2013.04.28	Gliwice	1 Piknik Sportowy Biegam z ...	10	00:38:53 00:38:51	3:53/km 3.53/km	10/455 3/64 10/340	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	02:55:34 02:55:32	4:10/km 4.10/km	93/3956 87/3619 20/1008	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:22:11 01:22:12	3:54/km 3.54/km	65/5747 7/268 61/4618	POL	1000+
	2013.03.24	Kraków	X Krakowski Półmaraton Marz...	21.097	01:24:33	4:00/km	72/1699 16/319 67/1374	POL	1000+
	2013.03.17	Żywiec	XIV Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:25:39	4:04/km	71/1176 17/241 66/1043	POL	1000+
	2013.01.13	Gliwice	II Gliwicki Bieg Orkiestrow...	10	00:42:59 00:42:58	4:18/km 4.18/km	21/334 8/64 21/261	POL	100-999

	2012.11.11	Ateny	30th Athens Classic Maratho...	42.195	03:26:45 03:26:43	4:54/km 4.54/km	501/6370 54/784 474/5482	GRE	1000+
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	02:56:39 02:56:36	4:11/km 4.11/km	101/5426 13/455 94/4850	POL	1000+
	2012.10.07	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	01:23:49 01:23:46	3:58/km 3.58/km	35/1037 4/184 35/905	POL	1000+
	2012.09.30	Berlin	39. BMW Berlin Marathon	42.195	02:55:39 02:55:26	4:10/km 4.09/km	804/34350 95/5057 776/26452	GER	1000+
	2012.09.23	Bytom	4 Bytomski Półmaraton	21.097	01:23:44 01:23:43	3:58/km 3.58/km	35/907 2/163 28/799	POL	1000+
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	03:02:43 03:02:42	4:20/km 4.20/km	110/3900 7/308 105/3482	POL	1000+
	2012.07.14	Karpacz	Mountain Marathon 2012	14.3	01:33:31 01:33:29	6:32/km 6.32/km	84/333 22/64 77/294	POL	100-999
	2012.07.07	Rybnik	III Rybnicki Półmaraton Ksi...	21.097	01:27:47 01:27:45	4:10/km 4.10/km	43/569 9/113 34/465	POL	100-999
	2012.06.30	Niepołomice	IV Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:03:49	4:15/km	19/467 6/108 19/392	POL	100-999
	2012.06.24	Bukowno	X Bieg o Puchar Burmistrza ...	10	00:39:14 00:39:14	3:55/km 3.55/km	51/392 12/69 46/329	POL	100-999
	2012.06.17	Rytro	VII Visegrad Maraton	42.195	03:27:09	4:55/km	15/200 3/35 15/175	POL	100-999
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	01:27:25 01:27:23	4:09/km 4.09/km	80/1585 22/334 77/348	POL	1000+
	2012.06.03	Zakopane	V Wysokogórski Bieg im. dru...	25.4	03:05:17	7:18/km	61/239 8/62 54/209	POL	100-999
	2012.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	03:21:30 03:21:28	4:47/km 4.46/km	43/730 8/201 41/670	POL	1000+
	2012.04.21	Kraków	VII Mini Maraton im.Piotra ...	4.2	00:16:12 00:16:08	3:51/km 3.50/km	54/688 7/59 50/418	POL	100-999
	2012.04.15	Dębno	39 Maraton Dębno	42.195	02:58:44 02:58:40	4:14/km 4.14/km	60/1091 16/286 55/987	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	02:23:32 02:20:59	6:48/km 6.41/km	4144/4403 256/272 3545/3696	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	01:23:58 01:23:45	3:59/km 3.58/km	176/7175 15/441 162/6024	POL	1000+
	2012.03.18	Kraków	IX Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:25:56 01:25:55	4:04/km 4.04/km	42/1175 10/232 40/1011	POL	1000+
	2012.03.11	Gliwice	Z biegiem zimy - etap X	10	00:40:09	4:01/km	8/80 8/61 8/68	POL	100-999
	2012.03.04	Gliwice	Z biegiem zimy - etap IX	10	00:39:25	3:57/km	10/93 10/70 10/78	POL	100-999
	2012.02.26	Gliwice	Z biegiem zimy - etap VIII	10	00:40:30	4:03/km	5/72 5/56 5/64	POL	10-99
	2012.02.19	Gliwice	Z biegiem zimy - etap VII	10	00:43:37	4:22/km	9/67 8/47 8/56	POL	100-999
	2012.01.22	Gliwice	Z biegiem zimy - etap III	10	00:45:40	4:34/km	14/69 13/49 13/57	POL	100-999
	2012.01.15	Gliwice	Z biegiem zimy - etap II	10	00:44:31	4:27/km	10/76 9/56 9/62	POL	100-999
	2012.01.08	Gliwice	Z biegiem zimy - etap I	10	00:43:11	4:19/km	14/68 12/48 12/56	POL	100-999
	2012.01.08	Gliwice	Biegam dla Orkiestry :) Bie...	10	00:42:50 00:42:47	4:17/km 4.17/km	28/231 6/35 28/199	POL	100-999

	2011.12.31	Kraków	VIII Krakowski Bieg Sylwest...	10	00:41:17 00:41:17	4:08/km 4.08/km	51/659 8/124 50/535	POL	100-999
	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:01:16 01:01:13	4:05/km 4.05/km	130/664 38/130 118/574	POL	100-999
	2011.11.13	Wodzisław Śląski	V Półmaraton o Puchar Prezy...	21.097	01:27:32	4:09/km	62/252 14/63 57/225	POL	100-999
	2011.10.23	Oleszka	II Cross Góry św. Anny	15.5	01:09:11	4:28/km	53/236 ?/? 51/199	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:17:22 03:17:22	4:41/km 4.41/km	395/4619 44/430 375/4149	POL	1000+
	2011.10.02	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	01:35:45 01:35:39	4:32/km 4.32/km	155/1054 31/204 151/916	POL	1000+
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	03:15:07 03:15:02	4:37/km 4.37/km	207/4061 20/308 196/3664	POL	1000+
	2011.09.18	Bytom	3 Bytomski Półmaraton	21.097	01:41:52 01:41:48	4:50/km 4.50/km	131/832 29/171 122/731	POL	100-999
	2011.09.17	Lądek - Zdrój	Mountain Marathon 2011	18.2	01:47:01 01:46:56	5:53/km 5.53/km	33/59 8/16 28/53	POL GEO.	10-99
	2011.08.13	Piwniczna - Zdrój	Mountain Marathon 2011	24.3	02:34:12 02:34:09	6:21/km 6.21/km	63/130 11/30 55/113	POL	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:31:57 01:31:55	4:22/km 4.21/km	127/1398 32/273 122/1216	POL	1000+
	2011.06.05	Zakopane	Bieg Wysokogórski im. druha...	22	03:08:03	8:33/km	71/122 11/25 65/106	POL	100-999
	2011.05.29	Krakow	Interrun Kraków	10	00:46:07 00:46:04	4:37/km 4.36/km	111/580	POL	1000+
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	03:29:36 03:29:30	4:58/km 4.58/km	570/3200 181/810 550/2894	POL	1000+
	2011.04.03	Dąbrowa Górnicza	IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...	21.097	02:05:33 02:05:29	5:57/km 5.57/km	591/734 146/163 545/658	POL	100-999
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	15	01:04:19 01:04:16	4:17/km 4.17/km	110/791 33/158 109/698	POL	1000+
	2011.03.19	Kraków	Bank Pocztowy VIII Półmarat...	21.097	01:28:33	4:12/km	40/415 15/147 38/372	POL	100-999
	2011.03.11	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	41.14	02:52:43	4:12/km	20/59	POL	10-99
	2011.03.06	Gliwice	Decathlon z biegiem zimy	6	00:23:20	3:53/km	?/?	POL	10-99
	2011.02.27	Gliwice	Decathlon z biegiem zimy	6	00:24:19	4:03/km	2/19 1/3 2/13	POL	10-99
	2011.02.20	Gliwice	ZiMNaR 2011 - Gliwice	6.195	00:25:50	4:10/km	1/35 1/4 1/27	POL	10-99
	2011.02.13	Gliwice	ZiMNaR 2011 - Gliwice	6	00:23:13	3:52/km	2/32 2/4 2/27	POL	10-99
	2011.02.06	Gliwice	ZiMNaR 2011 - Gliwice	6	00:23:34	3:56/km	2/35 2/4 2/27	POL	10-99
	2011.01.30	Gliwice	ZiMNaR 2011 - Gliwice	6	00:26:09	4:22/km	4/34 1/3 4/27	POL	10-99
	2011.01.16	Gliwice	ZiMNaR 2011 - Gliwice	6	00:24:05	4:01/km	3/34 2/6 3/28	POL	10-99

	2010.11.14	Wodzisław Śląski	IV Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:35:39	4:32/km	71/241 20/56 67/219	POL	100-999
	2010.11.07	Radziechowy	III Maraton Beskidy	42.195	04:15:08	6:03/km	32/88 8/20 31/79	POL	10-99
	2010.10.03	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	01:30:32 01:30:30	4:17/km 4.17/km	103/923 30/196 98/814	POL	1000+
	2010.09.19	Bytom	2 Bytomski Półmaraton	21.097	01:39:48	4:44/km	101/384 29/88 97/340	POL	100-999
	2010.09.12	Dolina Będkowska	IV Bieg Po Dolinie Będkowsk...	4.6	00:23:24	5:05/km	65/194 15/34 ?/?	POL	100-999
	2010.09.11	Zakopane	III Bieg Wysokogórski im. D...	22	02:31:42	6:54/km	39/61 7/10 ?/?	POL	10-99
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	01:45:34 01:45:32	5:00/km 5.00/km	445/1232 114/266 ?/?	POL	1000+
	2010.05.03	Silesia	Silesia Marathon	42.195	03:17:46 03:17:42	4:41/km 4.41/km	56/550 18/153 53/503	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:49:44 03:49:31	5:27/km 5.26/km	1032/2420 304/637 ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:41:26	4:48/km	276/716 66/166 ?/?	POL	100-999
	2010.03.20	Kraków	VII Półmaraton Marzanny	21.097	01:36:58	4:36/km	79/463 16/88 76/413	POL	100-999
	2010.03.05	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg...	46.685	03:00:00	3:51/km	54/60	POL	10-99

	2009.10.24	Koninki - Turbacz	I Gorczański Bieg Górskiego...	12	01:19:04	6:35/km	8/?	POL GEO.	10-99
	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	21.097	01:40:56 01:40:49	4:47/km 4.47/km	53/349 15/? 50/279	POL GEO.	100-999
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:52:27 01:51:32	5:20/km 5.17/km	666/1128 153/233 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:34

10:25

10:23

10:14

10:06

09:46

09:35

09:18

09:12

09:02

08:47

08:41

08:40

08:34

08:23

08:14

| Redakcja | Reklama | Regulamin |