Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wyszyńska Małgorzata
Sezonów startowych
13
2005-2017
100 km
Skępe
Zarejestrowanych startów
100
rekordowo: 2006 (17)
42.195 km
04:20:35
Dębno (2006)
Kilometrów w startach
2020.78
rekordowo: 2006 (337)
21.097 km
01:58:56
Warszawa (2006)
ur. 1965-01-05
Czas na zawodach (brutto)
274:6:59
rekordowo: 48:4:30 (2016)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
9 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Estonia:
<- Cofnij
Prowincja Harjumaa
Prowincja Hiuma
Prowincja Järvamaa
Prowincja Jogevamaa
Prowincja Läänemaa
Prowincja Parnawa
Prowincja Polvamaa
Prowincja Raplamaa
Prowincja Sarema
Prowincja Tartu
Prowincja Valgamaa
Prowincja Viljandimaa
Prowincja Virumaa Wschodnia
Prowincja Virumaa Zachodnia
Prowincja Vorumaa
Razem: 0 z 15 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.12.04
Toruń
XIV Półmaraton ¶w. Mikołajó...
21.096
02:23:45
02:23:45
6:49/km
6.49/km
1651/1757
16/20
386/440
POL
1000+
2016.11.05
Aleksandrów Kujawski
I Półmaraton Przemytnika
21.096
02:48:32
02:48:32
7:59/km
7.59/km
136/136
5/5
44/44
POL
100-999
2016.05.08
Warszawa
4. Bieg Wegański
21.097
02:39:26
02:39:26
7:33/km
7.33/km
135/140
2/2
?/?
POL
100-999
2016.03.19
Odry k.Czerska
III Maraton Gocki
21.097
02:23:26
02:23:26
6:48/km
6.48/km
45/46
POL
GEO.
10-99
2015.12.06
Toruń
XIII Półmaraton ¦więtych Mi...
21.097
02:30:02
02:26:45
7:07/km
6.57/km
2740/2936
17/20
643/736
POL
1000+
2015.08.30
Ciechocinek
IV Półmaraton Uzdrowisko Ci...
21.097
02:34:16
02:33:24
7:19/km
7.16/km
452/471
14/15
66/71
POL
1000+
2015.07.26
Ciechocin - Golub-Do...
Festiwal ¶w. Jakuba
21.097
02:26:29
02:26:29
6:57/km
6.57/km
212/214
3/3
37/38
POL
GEO.
100-999
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton ¦w. Mikołajó...
21.097
02:37:44
02:37:44
7:29/km
7.29/km
3224/3295
33/35
767/799
POL
1000+
2014.05.17
Hajnówka
XIV Półmaraton Hajnowski
21.097
02:38:56
02:38:56
7:32/km
7.32/km
268/270
9/9
38/39
POL
100-999
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
02:31:12
02:17:25
7:10/km
6.31/km
9871/11149
303/422
1749/2385
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton ¦więtych Miko...
21.097
02:27:09
02:27:09
6:58/km
6.58/km
3416/3669
39/52
693/822
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
02:22:37
02:14:13
6:46/km
6.22/km
8204/10074
198/314
1140/1892
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.097
02:12:45
02:12:45
6:18/km
6.18/km
2106/2390
24/?
330/449
POL
1000+
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
21.097
02:22:54
02:21:46
6:46/km
6.43/km
1611/1744
87/106
216/268
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
02:32:30
02:31:22
7:14/km
7.10/km
1352/1387
?/?
180/194
POL
1000+
2009.06.20
Unisław
VI Półmaraton Unisławski
21.097
02:16:37
02:16:37
6:29/km
6.29/km
162/174
5/6
?/?
POL
100-999
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
02:27:49
7:00/km
1038/1071
36/41
?/?
POL
1000+
2008.04.27
Toruń
XXVI Maraton Toruński
21.097
02:01:06
5:44/km
143/160
11/13
?/?
POL
1000+
2007.12.08
Toruń
V Półmaraton ¦więtych Mikoł...
21.097
02:21:15
6:42/km
596/637
20/22
?/?
POL
100-999
2006.09.10
Piła
XVI Międzynarodowy Półmarat...
21.097
02:00:51
5:44/km
?/?
POL
100-999
2006.08.15
Ossowo-Radzymin
XV Jubileuszowy Międzynarod...
21.097
02:05:00
5:56/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.06.11
Rudawa
II Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
02:05:19
5:56/km
?/?
POL
1000+
2006.03.26
Warszawa
I Półmaraton Warszawski
21.097
01:58:56
5:38/km
?/?
POL
1000+
2005.12.04
Toruń
III Półmaraton ¦więtych Mik...
21.097
02:05:42
5:57/km
271/316
8/10
?/?
POL
100-999
2005.08.15
Radzymin
XIV Półmaraton Cud nad Wisł...
21.097
02:06:00
5:58/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:47
15:46
15:28
14:56
14:44
14:30
14:06
13:50
12:45
12:30
12:24
12:00
11:54
11:52
11:44
11:44
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|