MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Marciniewicz Marcin	Sezonów startowych	15	2009-2023	100 km
Mińsk Mazowiecki, Zamość	Zarejestrowanych startów	140	rekordowo: 2016 (21)	42.195 km
	Kilometrów w startach	2537	rekordowo: 2014 (317)	21.097 km
ur. 1984-07-07	Czas na zawodach (brutto)	268:19:24	rekordowo: 27:15:1 (2019)	10 km	00:41:33 Okuniew (2014)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			10		10	1	8		6		35
100-999 osób	1		3		17		36		19		76
10-99 osób			1		1		13		11		26
1-9 osób
nieznana frekwencja									3		3
RAZEM	1		14		28	1	57		39		140
RAZEM	1		14		29		57		39		140
Nie wpisano wyniku	2										2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.01.06	Ełk	Ełcka Zmarzlina	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2022.08.13	Krempna	VIII Ultramaraton Magurski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.02.12	Szczebrzeszyn	Skorpion - Ekstremalna Impr...	27	05:21:00 05:21:00	11:53/km 11.53/km	21/31	POL	100-999
	2022.01.08	Ełk	Ełcka Zmarzlina	28	05:12:27 05:12:27	11:10/km 11.10/km	179/190	POL	100-999

	2021.10.30	Mińsk Mazowiecki	8. Jesienne Grand Prix Mińs...	10	00:56:14 00:56:14	5:37/km 5.37/km	44/49	POL	100-999
	2021.10.09	Mińsk Mazowiecki	8. Jesienne Grand Prix Mińs...	10	01:00:26 01:00:26	6:03/km 6.03/km	48/49	POL	100-999
	2021.10.02	Zwierzyniec	UltraRoztocze	30	03:46:49 03:46:02	7:34/km 7.32/km	196/263 75/87 143/169	POL	1000+
	2021.09.18	Mielnik	Ultramaraton Nadbużański	37	04:50:25 04:50:25	7:51/km 7.51/km	?/?	POL	100-999
	2021.09.04	Mińsk Mazowiecki	8. Jesienne Grand Prix Mińs...	10	00:58:35 00:58:35	5:52/km 5.52/km	?/?	POL	100-999
	2021.08.13	Krempna	Ultramaraton Magurski	49	08:17:57 08:17:44	10:10/km 10.09/km	105/123	POL	100-999

	2020.05.15	Krasnobród	Ultra Roztocze	30	03:11:22 03:11:22	6:23/km 6.23/km	63/124	POL	?
	2020.02.16	Mińsk Mazowiecki	VII Walentynkowy Bieg pod N...	9	01:05:00 01:05:00	7:13/km 7.13/km	?/?	POL	10-99
	2020.01.11	Szczebrzeszyn	Zimowe Roztocze	33	05:08:36 05:08:26	9:21/km 9.21/km	84/124	POL	100-999

	2019.11.11	Warszawa	31. Bieg Niepodległości	10	00:54:19 00:54:19	5:26/km 5.26/km	8700/17766 2686/4280 ?/?	POL	1000+
	2019.09.14	Mielnik	2. PGE Ultramaraton Nadbuża...	35	04:30:46 04:30:46	7:44/km 7.44/km	173/223	POL	100-999
	2019.08.17	Szczebrzeszyn	I Bieg Chrząszcza	29	04:00:01 03:59:51	8:17/km 8.16/km	99/127	POL	100-999
	2019.07.27	Mińsk Mazowiecki	Orientada	24	03:20:00 03:20:00	8:20/km 8.20/km	4/8	POL	10-99
	2019.07.06	Adamów	VIII Półmaraton Tradycji	21	02:04:04 02:03:58	5:54/km 5.54/km	88/113	POL	100-999
	2019.06.16	Sochaczew	VI Bieg Cichociemnych	14	02:50:20 02:50:13	12:10/km 12.10/km	109/182	POL	100-999
	2019.05.17	Susiec	UltraRoztocze	32	04:15:44 04:15:44	8:00/km 8.00/km	227/392 53/130 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.02.16	Kawęczynek k.Zamości...	Zimowe Roztocze	36	05:19:47 05:19:47	8:53/km 8.53/km	70/95 11/18 ?/?	POL GEO.	10-99

	2018.08.04	Mrozy k.Mińska Mazow...	Orientada	37	05:13:00 05:13:00	8:28/km 8.28/km	7/22	POL GEO.	10-99
	2018.06.24	Sochaczew	V Bieg Cichociemnych	14	02:31:18 02:31:18	10:48/km 10.48/km	71/169	POL	100-999
	2018.06.02	Wyszków	Wyszkowska Dycha Nocą	10	00:50:51 00:50:51	5:05/km 5.05/km	81/169	POL	100-999
	2018.05.18	Zwierzyniec	Ultra Roztocze	34	03:46:29 03:46:29	6:40/km 6.40/km	115/262 ?/? 93/180	POL GEO.	100-999
	2018.02.11	Mińsk Mazowiecki	V Walentynkowy Bieg pod Naj...	9	00:58:00 00:58:00	6:27/km 6.27/km	?/?	POL	?
	2018.01.06	Zwierzyniec	Zimowe Roztocze Ultra	42	05:46:46 05:46:46	8:15/km 8.15/km	29/70 5/7 26/51	POL GEO.	10-99

	2017.12.30	Siedlce	1 Górski Bieg Sylwestrowy B...	15	01:25:33 01:25:33	5:42/km 5.42/km	29/47	POL	10-99
	2017.12.16	Mińsk Mazowiecki	5 Bieg Po Choinkę	5	00:21:49 00:21:49	4:22/km 4.22/km	33/93 ?/? 30/67	POL	10-99
	2017.08.27	Siedlce	VIII Bieg Siedleckiego Jack...	21	01:48:30 01:48:30	5:10/km 5.10/km	126/320	POL	100-999
	2017.08.19	Krasnystaw	VI Półmaraton Chmielakowy	21	01:54:07 01:53:31	5:26/km 5.24/km	205/519	POL	100-999
	2017.06.25	Platerów k.Siedlc	8. Krynica Vitamin Biegiem ...	10	00:45:10 00:45:00	4:31/km 4.30/km	106/412	POL GEO.	100-999
	2017.06.11	Biała Podlaska	VI Rodzinny Piknik Biegowy ...	10	00:48:20 00:48:07	4:50/km 4.49/km	76/209	POL	100-999
	2017.05.28	Mińsk Mazowiecki	XXII Mazowiecka Piętnastka	15	01:14:42 01:14:15	4:59/km 4.57/km	139/373	POL	100-999
	2017.05.20	Zwierzyniec	Ultra Roztocze	30	03:34:11 03:33:45	7:08/km 7.08/km	37/234	POL GEO.	100-999
	2017.05.18	Gdynia	V Bieg Pięć Mil	9	00:40:38 00:40:38	4:31/km 4.31/km	137/478	POL	1000+
	2017.04.23	Warszawa	5. ORLEN Warsaw Marathon	42	04:14:48 04:10:21	6:04/km 5.58/km	3540/5522 1212/1709 3200/4726	POL	1000+
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21	01:50:17 01:44:50	5:15/km 5.00/km	3014/10391 1178/3046 2798/7654	POL	1000+
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	21	01:43:16 01:43:16	4:55/km 4.55/km	517/1369 188/394 482/1124	POL	1000+
	2017.02.26	Sulbiny k.Garwolina	Bieg Tropem Wilczym	10	00:51:59 00:51:59	5:12/km 5.12/km	27/69 4/14 ?/?	POL GEO.	10-99
	2017.02.12	Mińsk Mazowiecki	IV Walentynkowy Bieg pod Na...	9	01:00:00 01:00:00	6:40/km 6.40/km	?/?	POL	?
	2017.01.21	Siedlce	Biegi Górskie Siedlce - BGG...	10	00:51:36 00:51:36	5:10/km 5.10/km	37/75	POL	10-99

	2016.12.17	Siedlce	Biegi Górskie Siedlce - BGG...	10	00:48:25 00:48:25	4:51/km 4.51/km	26/66	POL	10-99
	2016.12.03	Siedlce	Biegi Górskie Siedlce - BGG...	10	00:48:56 00:48:56	4:54/km 4.54/km	22/61	POL	10-99
	2016.11.12	Cegłów	V Cegłowski Bieg Niepodległ...	10	00:46:01 00:46:01	4:36/km 4.36/km	35/105 13/35 ?/?	POL	100-999
	2016.11.11	Warszawa	28. Bieg Niepodległości	10	00:45:58 00:45:58	4:36/km 4.36/km	2225/12031	POL	1000+
	2016.10.23	Adamów	VIII Adamowska Dziesiątka	10	00:47:17 00:47:17	4:44/km 4.44/km	73/134	POL	100-999
	2016.10.15	Mińsk Mazowiecki	3 Jesienne Grand Prix Mińsk...	10	00:49:56 00:49:56	5:00/km 5.00/km	47/104	POL	100-999
	2016.10.08	Mińsk Mazowiecki	Skywayrun Military	10	00:49:35 00:49:35	4:58/km 4.58/km	67/352 18/52 63/249	POL	100-999
	2016.09.18	Twierdza Modlin k.No...	III Bieg Czterech Generałów	10	00:47:38 00:47:38	4:46/km 4.46/km	174/724 ?/? 158/516	POL	100-999
	2016.09.17	Mińsk Mazowiecki	3 Jesienne Grand Prix Mińsk...	10	00:50:47 00:50:47	5:05/km 5.05/km	41/78	POL	10-99
	2016.09.04	Dęblin	III Dębliński Bieg Integrac...	10	00:53:49 00:53:34	5:23/km 5.21/km	88/155 ?/? 76/120	POL	100-999
	2016.09.03	Mińsk Mazowiecki	3 Jesienne Grand Prix Mińsk...	10	00:53:59 00:53:59	5:24/km 5.24/km	52/78	POL	10-99
	2016.08.28	Siedlce	VII Bieg Siedleckiego Jacka	21	01:58:14 01:58:14	5:38/km 5.38/km	169/323 ?/? 145/257	POL	100-999
	2016.08.20	Krasnystaw	V Półmaraton Chmielakowy	21	02:02:17 02:01:38	5:49/km 5.48/km	322/456 106/140 290/390	POL	100-999
	2016.07.31	Międzyrzec Podlaski	1. Uliczna Międzyrzecka Dyc...	10	00:48:23 00:48:18	4:50/km 4.50/km	74/144	POL	100-999
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:50:00 00:50:00	5:00/km 5.00/km	2204/8343 878/2275 2001/5593	POL	1000+
	2016.07.03	Stara Wieś	1. Bieg Pamięci Dywizjonu 3...	11	00:59:32 00:59:32	5:25/km 5.25/km	29/40 ?/? 21/27	POL	10-99
	2016.06.19	Garwolin	AVON kontra przemoc –...	10	00:51:09 00:51:09	5:07/km 5.07/km	180/441 58/110 154/299	POL	100-999
	2016.06.11	Sulejówek	IX Bieg Marszałka	10	00:50:43 00:50:43	5:04/km 5.04/km	251/487 87/131 227/378	POL	100-999
	2016.05.29	Mińsk Mazowiecki	XXI Mazowiecka Piętnastka	15	01:24:13 01:24:01	5:37/km 5.36/km	183/306 48/79 158/243	POL	100-999
	2016.05.15	Cegłów	IV Mazowiecka Majówka z Bie...	6	00:27:56 00:27:56	4:39/km 4.39/km	41/83	POL	10-99
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	10	00:55:47 00:52:08	5:35/km 5.13/km	3243/? ?/? 2770/?	POL	1000+

	2015.10.18	Adamów	VII Adamowska Dziesiątka	10	00:49:46 00:49:46	4:59/km 4.59/km	85/131	POL	100-999
	2015.10.17	Mińsk Mzowiecki	II Jesienne Grand Prix Mińs...	10	00:54:19 00:54:19	5:26/km 5.26/km	50/63	POL GEO.	10-99
	2015.09.19	Mińsk Mzowiecki	II Jesienne Grand Prix Mińs...	10	00:55:53 00:55:53	5:35/km 5.35/km	57/74	POL GEO.	10-99
	2015.09.05	Mińsk Mzowiecki	II Jesienne Grand Prix Mińs...	10	00:54:45 00:54:45	5:29/km 5.29/km	56/79	POL GEO.	10-99
	2015.08.22	Krasnystaw	IV Półmaraton Chmielakowy	21	02:07:16 02:06:44	6:04/km 6.02/km	414/497	POL	100-999
	2015.06.21	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:51:43 00:51:43	5:10/km 5.10/km	291/534	POL	100-999
	2015.05.31	Mińsk Mazowiecki	XX Mazowiecka Piętnastka	15	01:20:22 01:20:09	5:21/km 5.21/km	153/219 50/67 ?/?	POL	100-999
	2015.02.21	Stoczek Łukowski	XV Bieg Uliczny Grzmią pod ...	10	00:50:35 00:50:35	5:04/km 5.04/km	116/192	POL	100-999

	2014.11.09	Cegłów	III Cegłowski Bieg Niepodle...	11	00:58:42 00:58:42	5:20/km 5.20/km	61/90	POL	100-999
	2014.10.04	Mińsk Mazowiecki	I Jesienne GP Mińska Mazowi...	10	00:53:51 00:53:51	5:23/km 5.23/km	76/82	POL	10-99
	2014.09.20	Mińsk Mazowiecki	I Jesienne Grand Prix Mińsk...	10	00:54:12 00:54:12	5:25/km 5.25/km	92/102	POL	100-999
	2014.09.14	Wilno	XIth Danske Bank Vilnius Ma...	21	01:53:45 01:53:02	5:25/km 5.23/km	698/1501	LIT	1000+
	2014.08.31	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21	02:03:00 01:58:03	5:51/km 5.37/km	3011/5934	POL	1000+
	2014.08.23	Krasnystaw	III Półmaraton Chmielakowy	21	01:54:25 01:54:21	5:27/km 5.27/km	281/441	POL	100-999
	2014.07.06	Krasnystaw	Bieg Nadwieprzański	15	01:21:24 01:21:24	5:26/km 5.26/km	70/91	POL	10-99
	2014.06.28	Adamów	III Półmaraton Tradycji	21	01:56:46 01:56:46	5:34/km 5.34/km	70/99	POL	100-999
	2014.06.21	Lubartów k.Lublina	Bieg Pokój i Dobro	10	00:49:47 00:49:34	4:59/km 4.57/km	90/266	POL GEO.	100-999
	2014.06.07	Lublin	2 Półmaraton Solidarności	21	01:54:13 01:54:03	5:26/km 5.26/km	241/508	POL	1000+
	2014.06.01	Chełm	I Chełmski Półmaraton z Duc...	21	01:47:23 01:47:14	5:07/km 5.06/km	118/228	POL	1000+
	2014.05.17	Mińsk Mazowiecki	I Leśna Dyszka Powiatu Mińs...	10	00:54:47 00:54:45	5:29/km 5.29/km	37/53	POL	10-99
	2014.05.11	Lublin	II Maraton Lubelski	42	04:26:48 04:26:17	6:21/km 6.20/km	401/609	POL	100-999
	2014.05.02	Zamość	I Bieg Wokół Twierdzy Zamoś...	6	00:27:40 00:27:40	4:37/km 4.37/km	67/98	POL	100-999
	2014.04.26	Okuniew	IV Bieg Rycerza Okunia	10	00:41:33 00:41:33	4:09/km 4.09/km	36/89	POL	10-99
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42	04:13:47 04:11:07	6:03/km 5.59/km	3476/5812 1340/2067 ?/?	POL	1000+
	2014.02.01	Lublin	Trzecia Dycha do Maratonu	10	00:49:12 00:48:38	4:55/km 4.52/km	266/744	POL	100-999
	2014.01.19	Warszawa	XXXI Bieg Chomiczówki	15	01:14:30 01:14:04	4:58/km 4.56/km	559/1237	POL	1000+

	2013.11.24	Lublin	II Dycha do Maratonu	10	00:49:41 00:49:01	4:58/km 4.54/km	222/735	POL	100-999
	2013.11.17	Serock	II Serocka Dycha	10	00:46:31 00:46:31	4:39/km 4.39/km	67/211	POL	100-999
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42	03:56:33 03:51:12	5:38/km 5.30/km	2947/8506	POL	1000+
	2013.09.22	Adamów	V Adamowska Dziesiątka	10	00:43:35 00:43:35	4:22/km 4.22/km	54/145	POL	100-999
	2013.09.14	Mińsk Mazowiecki	I Bieg Pamięci Poległych Żo...	10	00:54:45 00:54:40	5:29/km 5.28/km	?/?	POL	100-999
	2013.08.24	Krasnystaw	II Półmaraton Chmielakowy	21	01:37:19 01:36:53	4:38/km 4.37/km	115/547 50/197 111/454	POL	100-999
	2013.06.08	Lublin	I Maraton Lubelski	42	03:58:52 03:58:12	5:41/km 5.40/km	206/770 41/? 196/?	POL	1000+
	2013.05.18	Krusze -	III Bieg Cichociemnych	10	00:48:39 00:48:32	4:52/km 4.51/km	32/131	POL	100-999
	2013.05.12	Cegłów	Mazowiecka Majówka z Biegam...	6	00:25:04 00:25:04	4:11/km 4.11/km	22/123	POL	100-999
	2013.04.27	Okuniew	III Bieg Rycerza Okunia	8	00:35:35 00:35:35	4:27/km 4.27/km	15/36	POL	10-99
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42	04:12:32 04:10:00	6:01/km 5.57/km	2372/3951	POL	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21	01:47:18 01:43:57	5:07/km 4.57/km	2618/10074	POL	1000+
	2013.01.20	Warszawa	XXX Bieg Chomiczówki	15	01:21:47 01:21:47	5:27/km 5.27/km	689/1073	POL	1000+

	2012.11.11	Warszawa	XXIV Bieg Niepodległości	10	00:48:25 00:47:09	4:51/km 4.43/km	1458/7203	POL	1000+
	2012.10.21	Adamów	IV Adamowska Dziesiątka	10	00:48:11 00:48:11	4:49/km 4.49/km	85/139	POL	100-999
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42	04:25:13 04:16:45	6:19/km 6.07/km	4132/6797	POL	1000+
	2012.09.23	Łowicz	XXXI Łowicki Półmaraton Jes...	21	01:57:14 01:57:14	5:35/km 5.35/km	173/265	POL	100-999
	2012.09.16	Tarczyn	2 Tarczyn Półmaraton	21	01:54:28 01:53:57	5:27/km 5.26/km	288/478 39/57 260/388	POL GEO.	100-999
	2012.06.30	Adamów	I Półmaraton Tradycji	21	02:15:00 02:14:58	6:26/km 6.26/km	65/72	POL	10-99
	2012.05.06	Opole	Maraton Opolski	21	02:03:41 02:03:12	5:53/km 5.52/km	292/370	POL	100-999
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21	02:09:01 01:55:23	6:09/km 5.30/km	3147/7174	POL	1000+

	2011.11.06	Radom	VI Radomski Maraton Trzeźwo...	42	04:55:07 04:54:55	7:02/km 7.01/km	?/?	POL	100-999
	2011.10.16	Adamów	III Adamowska Dziesiątka	10	00:52:44 00:52:44	5:16/km 5.16/km	76/98	POL	10-99
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42	05:02:49 05:01:36	7:13/km 7.11/km	3520/4061	POL	1000+
	2011.09.10	Żabieniec	Frog Race III	10	00:52:51	5:17/km	132/231	POL	100-999
	2011.08.21	Ryki k.Dęblina	Run For Ryki 2	8	00:36:00 00:36:00	4:30/km 4.30/km	20/42	POL GEO.	10-99
	2011.08.14	Lubliniec	VII Bieg Katorżnika	13	02:49:18	13:01/km	57/138	POL	100-999
	2011.06.19	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	Zawody odwołano				POL	100-999
	2011.05.29	Mińsk Mazowiecki	XVI Mazowiecka Piętnastka	15	01:15:24 01:15:04	5:02/km 5.00/km	158/200	POL	100-999
	2011.05.21	Stoczek Łukowski	XI Bieg Grzmią pod Stoczkie...	10	00:54:40	5:28/km	90/125	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42	04:36:11 04:35:45	6:35/km 6.34/km	505/585	POL GEO.	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42	04:42:32 04:39:47	6:44/km 6.40/km	2722/3199	POL	1000+
	2011.04.10	Raszyn	II Bieg Raszyński	10	00:49:11 00:48:58	4:55/km 4.54/km	240/469	POL	100-999
	2011.04.09	Warszawa	I Bieg Pamięci	10	00:47:05 00:46:51	4:43/km 4.41/km	130/273	POL	100-999
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21	01:55:50 01:53:56	5:31/km 5.26/km	2353/4700	POL	1000+

	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	00:48:06 00:47:19	4:49/km 4.44/km	?/?	POL	1000+
	2010.10.03	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:53:58 00:51:53	5:24/km 5.11/km	?/?	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42	04:18:53 04:16:19	6:10/km 6.06/km	?/?	POL	1000+
	2010.08.29	Szczecin	Szczeciński Półmaraton Gryf...	21	01:50:53 01:50:42	5:17/km 5.16/km	?/?	POL	100-999
	2010.08.15	Lubliniec-Kokotek	VI Bieg Katorżnika	8	01:16:50	9:36/km	?/?	POL	1000+
	2010.07.24	Warszawa	XX Nocny Bieg Powstania War...	10	00:49:33 00:48:31	4:57/km 4.51/km	?/?	POL	1000+
	2010.06.20	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:48:11 00:48:03	4:49/km 4.48/km	?/?	POL	100-999
	2010.06.13	Legionowo	II Legionowska Dycha	10	00:51:21 00:51:13	5:08/km 5.07/km	?/?	POL	100-999
	2010.06.12	Sulejówek	III Bieg Marszałka	10	00:55:36 00:55:22	5:34/km 5.32/km	?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Hajnówka	X Jubileuszowy Półmaraton H...	21	01:59:09	5:40/km	?/?	POL	100-999
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21	01:54:12 01:52:58	5:26/km 5.23/km	?/?	POL	1000+
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21	01:57:50 01:57:12	5:37/km 5.35/km	?/?	POL	1000+

	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42	04:29:34 04:27:06	6:25/km 6.22/km	?/?	POL	1000+
	2009.08.30	Szczecin	30 Jubileuszowy Szczeciński...	21	01:51:59 01:51:56	5:20/km 5.20/km	?/?	POL	100-999
	2009.08.16	Lubliniec-Kokotek	V Bieg Katorżnika	13	02:08:51	9:55/km	?/?	POL	1000+
	2009.06.13	Sulejówek	II Bieg Marszałka	10	00:44:53 00:44:53	4:29/km 4.29/km	?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Toruń	V Półmaraton Torunia	21	01:50:37 01:50:39	5:16/km 5.16/km	?/?	POL	100-999
	2009.05.17	Łódź	6 mBank Łódź Maraton	21	02:06:04 02:04:35	6:00/km 5.56/km	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:48

22:45

22:35

22:29

22:22

22:15

22:07

22:02

21:54

21:52

21:17

21:15

21:09

21:06

20:45

20:31

| Redakcja | Reklama | Regulamin |