MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
	Sezonów startowych	6	2010-2015	100 km
Bydgoszcz	Zarejestrowanych startów	25	rekordowo: 2010 (14)	42.195 km	04:14:22 Bydgoszcz - Toruń (2011)
Niezrzeszony	Kilometrów w startach	361.017	rekordowo: 2010 (190)	21.097 km	01:42:17 Pobiedziska (2010)
ur. -------	Czas na zawodach (brutto)	30:32:39	rekordowo: 10:37:42 (2011)	10 km	00:44:51 Brzoza (2010)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Afryka				<- Cofnij

Algieria	0	Angola	0	Benin	0
Botswana	0	Burkina Faso	0	Burundi	0
Czad	0	Dżibuti	0	Egipt	0
Erytrea	0	Gabon	0	Gambia	0
Ghana	0	Gwinea	0	Gwinea Bissau	0
Gwinea Równikow...	0	Kamerun	0	Kenia	0
Komory	0	Kongo	0	Lesotho	0
Liberia	0	Libia	0	Madagaskar	0
Malawi	0	Mali	0	Maroko	0
Mauretania	0	Mauritius	0	Mozambik	0
Namibia	0	Niger	0	Nigeria	0
Republika Połud...	0	Republika Zielo...	0	Reunion	0
Rwanda	0	Sahara Zachodni...	0	Senegal	0
Seszele	0	Sierra Leone	0	Somalia	0
Suazi (Eswatini...	0	Sudan	0	Sudan Południow...	0
Tanzania	0	Togo	0	Tunezja	0
Uganda	0	Wybrzeże Kości ...	0	Zambia	0
Zimbabwe	0

Razem: 0 z 52 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2015.03.15	Bydgoszcz	RUN Myślęcinek	10	00:47:05 00:47:05	4:43/km 4.43/km	320/1151 136/366 304/862	POL	1000+

	2014.01.05	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2013.06.22	Bydgoszcz	V Bieg Mostami Bydgoszczy o...	11	01:02:04 01:02:04	5:39/km 5.39/km	109/185 20/37 100/159	POL	100-999

	2012.06.23	Bydgoszcz	IV Bieg Mostami Bydgoszczy	10.5	00:59:25 00:59:25	5:40/km 5.40/km	104/138 27/39 27/39	POL	100-999
	2012.05.20	Łobżenica	XVIII Bieg im.Alojzego Graj...	10	00:55:32 00:55:32	5:33/km 5.33/km	116/152 27/31 106/128	POL	100-999
	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:49:29 00:49:29	4:57/km 4.57/km	373/719 133/223 352/602	POL	100-999

	2011.10.22	Tuchola	II Bieg św. Huberta	15	01:15:14 01:15:14	5:01/km 5.01/km	152/250 44/53 141/214	POL	100-999
	2011.10.16	Dąbrowa Chełmińska -...	Bieg Uliczny	7.5	00:34:07 00:34:07	4:33/km 4.33/km	70/131 20/31 60/103	POL	100-999
	2011.06.25	Unisław	VIII Półmaraton Unisławski	21.097	01:45:42 01:45:42	5:01/km 5.01/km	90/177 28/44 83/156	POL	100-999
	2011.06.19	Bydgoszcz	III Bieg Mostami Bydgoszczy...	13	01:02:55 01:02:55	4:50/km 4.50/km	58/160 18/35 58/160	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	04:14:22 04:14:22	6:02/km 6.02/km	430/585 128/166 403/536	POL GEO.	100-999
	2011.04.30	Chełmża	IX Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:45:22 01:45:22	5:00/km 5.00/km	140/270 40/75 133/245	POL	100-999

	2010.11.11	Łubianka	XIV Bieg Niepodległości	11	00:51:57 00:51:57	4:43/km 4.43/km	202/501 39/108 193/453	POL	100-999
	2010.10.23	Tuchola	I Bieg św. Huberta w Tuchol...	15	01:10:10 01:10:10	4:41/km 4.41/km	127/245 23/43 119/218	POL	100-999
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:42:30 01:42:30	4:52/km 4.52/km	181/547 66/176 173/480	POL	100-999
	2010.09.11	Brzoza	Festiwal Sportowo Turystycz...	10	00:44:51 00:44:51	4:29/km 4.29/km	9/42 2/12 8/35	POL	10-99
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:43:10 01:43:10	4:53/km 4.53/km	740/1721 278/613 699/1521	POL	1000+
	2010.08.28	Góra k.Rawicza	I Bieg z Policją	10	00:44:56 00:44:56	4:30/km 4.30/km	72/159 24/42 67/130	POL GEO.	100-999
	2010.08.07	Gdańsk	17 Bieg św. Dominika	3.74	00:15:33 00:15:33	4:09/km 4.09/km	113/227 17/30 17/30	POL	100-999
	2010.07.24	Warszawa	XX Nocny Bieg Powstania War...	10	00:46:53 00:46:05	4:41/km 4.37/km	449/2098 184/720 434/1784	POL	1000+
	2010.07.18	Pobiedziska	21 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:42:17 01:42:17	4:51/km 4.51/km	82/180 25/49 77/163	POL	100-999
	2010.07.10	Lubiewo	III Bieg Szlakiem Trzech Wi...	15	01:22:00 01:22:00	5:28/km 5.28/km	67/114 15/28 58/94	POL	100-999
	2010.06.26	Unisław	VII Półmaraton Unisławski	21.097	01:45:40 01:45:40	5:01/km 5.01/km	75/195 13/45 70/169	POL	100-999
	2010.06.19	Bydgoszcz	II Bieg Mostami Bydgoszczy ...	6.5	00:28:26 00:28:26	4:22/km 4.22/km	49/221 14/41 49/221	POL	100-999
	2010.06.06	Toruń - Bydgoszcz	Maraton Metropolii Toruń - ...	4	00:16:29 00:16:29	4:07/km 4.07/km	17/88 6/20 14/53	POL GEO.	100-999
	2010.05.30	Bruksela	20 km de Bruxelles	20	01:46:30 01:46:30	5:20/km 5.20/km	9370/30000	BEL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

13:50

13:00

12:38

12:30

12:26

12:22

11:35

11:17

11:09

11:05

10:50

10:48

10:46

10:20

| Redakcja | Reklama | Regulamin |