Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bereznowska Patrycja
Sezonów startowych
14
2008-2021
100 km
08:00:56
Deventer (2015)
Wieliszew
Zarejestrowanych startów
334
rekordowo: 2017 (49)
42.195 km
03:04:24
Gdańsk (2018)
Wieliszew Heron Team
Kilometrów w startach
14070.6
rekordowo: 2018 (2671)
21.097 km
01:24:03
Warszawa (2017)
ur. 1975-10-17
Czas na zawodach (brutto)
1417:31:40
rekordowo: 269:36:9 (2018)
10 km
00:40:32
Nieporęt (2019)
Trofea (podium)
105 (open)
186 (kat.wiek.)
5 km
00:20:17
Kobyłka (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Chiny
Finlandia
Francja
Grecja
Holandia
Irlandia
Niemcy
Norwegia
Polska
Portugalia
Rumunia
Stany Zjednoczone
Turcja
Wegry
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Kości ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.03.20
Warszawa
II Edycja 6 Godzin Pełnej M...
77.4
06:00:00
4:39/km
3/7
POL
10-99
2020.11.06
Zabrze
Drugie Mistrzostwa Świata w...
325
48:00:00
8:52/km
3/10
1/3
1/3
POL
10-99
2020.10.02
Balatonfüred
XIV. NN Ultrabalaton
223
23:27:09
6:19/km
9/92
1/6
2/15
HUN
100-999
2020.09.19
Malesowizna k.Suwałk
Ultra Hańcza
67
06:10:28
5:32/km
4/49
1/11
1/11
POL
GEO.
10-99
2020.08.28
Pabianice
ABM Jędraszek UltraPark Wee...
241.2
24:00:00
5:58/km
2/10
POL
10-99
2020.08.02
Wieliszew
6 Ultramaraton Powstańca 19...
63
05:18:21
5:03/km
1/73
POL
100-999
2020.07.23
Proença-a-Nova
Portugal 281 Ultramarathon
281
41:09:00
41:09:00
8:47/km
8.47/km
3/47
1/3
1/6
POR
100-999
2020.06.06
Warszawa
6 godzin pełnych mocy
73.3
06:00:00
06:00:00
4:55/km
4.55/km
8/17
1/3
2/6
POL
10-99
2020.03.13
Lubliniec - Posmyk
IV Setka Komandosa - wirtua...
100
10:15:59
6:10/km
3/161
1/14
1/14
POL
1-9
2020.02.22
Supraśl k. Białegost...
Ultra Śledź/Ultra Bladzina
84
08:01:41
5:44/km
1/19
POL
GEO.
100-999
2020.01.05
Kielce
Ultra Maraton 4 Pory Roku Z...
50
07:25:30
07:25:26
8:55/km
8.55/km
8/17
POL
10-99
2019.12.22
Fornebu
Fornebu juleultra
50
04:01:22
4:50/km
2/19
1/3
1/3
NOR
10-99
2019.11.16
Dziekanów Leśny
Maraton Kampinoski
60
05:22:00
5:22/km
9/73
1/2
1/8
POL
100-999
2019.10.26
Albi
13 Mistrzostwa Świata w Bie...
247.7
24:00:00
5:49/km
3/147
FRA
100-999
2019.09.28
Lubliniec
II Mistrzostwa Polski Nordi...
56
07:14:06
7:45/km
14/40
2/6
3/8
POL
10-99
2019.09.21
Stare Jabłonki k.Ost...
IV Ultra Mazury
70
06:20:36
5:26/km
10/107
1/6
1/29
POL
GEO.
100-999
2019.09.14
Mielnik
2. PGE Ultramaraton Nadbuża...
65
05:48:01
05:48:01
5:21/km
5.21/km
9/145
1/5
1/52
POL
100-999
2019.08.24
Krynica Zdrój
Krynica Ultra Kids Poland 2...
52.8
10:13:00
11:37/km
7/14
POL
10-99
2019.08.03
Cotswold
Dublinie Twenty 4- 24 Hour
224.07
23:39:04
23:39:04
6:20/km
6.20/km
2/8
GBR
1-9
2019.07.15
Badwater
Badwater 135
217
24:13:24
24:13:24
6:42/km
6.42/km
2/74
1/10
1/26
USA
10-99
2019.06.15
Zabrze
Bieg 12 godzinny
135.12
12:00:00
5:20/km
1/1
POL
1-9
2019.06.01
Gorzewo k.Płocka
RYKOwisko ULTRA Trail
108
11:09:30
11:09:30
6:12/km
6.12/km
4/41
1/3
1/5
POL
GEO.
100-999
2019.05.17
Susiec
UltraRoztocze
90
09:56:43
09:56:43
6:38/km
6.38/km
3/60
1/1
1/3
POL
GEO.
100-999
2019.05.10
Olsztyn
Warneland
103
09:56:46
09:56:46
5:48/km
5.48/km
6/46
1/3
1/7
POL
10-99
2019.04.27
Rzeszów
VI Ultramaraton Podkarpacki
115
12:02:04
12:02:00
6:17/km
6.17/km
5/42
1/3
1/5
POL
100-999
2019.04.06
Supraśl
12. Mistrzostwa Polski w Bi...
183.4
20:38:19
20:38:19
6:45/km
6.45/km
23/79
4/10
4/17
POL
10-99
2019.03.15
Lubliniec - Posmyk
III Setka Komandosa
103
10:58:54
10:58:50
6:24/km
6.24/km
9/188
1/5
1/16
POL
100-999
2019.02.23
Supraśl
4. Ultra Śledź Puszczy Knys...
84
08:23:49
08:23:45
6:00/km
6.00/km
8/159
1/8
1/24
POL
100-999
2018.12.31
Nordstemmen
Calenberger 100 Meilenlauf
161
14:58:07
14:58:07
5:35/km
5.35/km
1/12
GER
10-99
2018.12.06
Dublin
Raw Ultra
161
23:19:00
23:19:00
8:41/km
8.41/km
5/24
2/4
2/4
IRL
10-99
2018.11.10
Warszawa
Supermaraton Stulecia
100
08:10:31
08:10:31
4:54/km
4.54/km
14/200
2/7
2/28
POL
100-999
2018.10.20
Uçhisar
Salomon Kappadocia Ultra- T...
119
13:59:43
13:59:43
7:03/km
7.03/km
19/201
3/13
5/20
TUR
100-999
2018.10.13
Dziekanów Leśny
Półmaraton Kampinoski
60
05:06:15
05:06:09
5:06/km
5.06/km
4/21
1/2
1/2
POL
100-999
2018.10.06
Bydgoszcz
III Maraton Puszczy Bydgosk...
64
06:47:21
06:47:21
6:22/km
6.22/km
5/74
1/5
1/14
POL
10-99
2018.09.22
Warszawa
III Bieg na Kopiec Powstani...
44.1
03:54:11
03:54:11
5:19/km
5.19/km
9/543
1/82
2/241
POL
100-999
2018.09.08
Łyse k.Ostrołęki
11. PZLA Mistrzostwa Polski...
231.47
24:00:00
24:00:00
6:13/km
6.13/km
1/8
POL
GEO.
100-999
2018.09.01
Warszawa
Sztafeta 100 km Na 100 Leci...
100
07:31:09
4:31/km
3/10
POL
10-99
2018.08.10
Ochotnica Dolna k.No...
Gorce Ultra-Trail
102
13:34:15
13:34:10
7:59/km
7.59/km
18/74
1/1
1/4
POL
GEO.
10-99
2018.08.05
Wieliszew
Ultramaraton Powstańca 1944...
64
05:28:16
05:28:16
5:08/km
5.08/km
16/214
1/3
1/53
POL
100-999
2018.05.26
Timisoara
22 Mistrzostwa Europy w Bie...
243.35
24:00:00
24:00:00
5:55/km
5.55/km
1/71
ROM
100-999
2018.05.12
Rzeszów
V Ultramaraton Podkarpacki
70
06:29:32
06:29:32
5:34/km
5.34/km
5/88
1/3
1/13
POL
100-999
2018.04.28
Ruda Śląska
XX Międzynarodowy Rudzki Bi...
140.32
12:00:00
5:08/km
1/15
POL
100-999
2018.03.16
Kokotek
II Setka Komandosa
104
10:38:06
10:38:05
6:08/km
6.08/km
6/167
?/?
1/16
POL
100-999
2018.02.24
Supraśl
3. Ultra Śledź Puszczy Knys...
84
09:05:06
09:05:00
6:29/km
6.29/km
20/133
?/?
1/15
POL
100-999
2018.01.25
Ateny
13 Festiwal Ultramarathon
401
48:00:00
48:00:00
7:11/km
7.11/km
1/25
GRE
10-99
2017.12.08
Hangzhou
2017 Hangzhou ultramarathon...
222.19
24:00:00
24:00:00
6:29/km
6.29/km
3/24
CHN
10-99
2017.09.29
Ateny
Spartathlon
246
24:48:18
24:48:18
6:03/km
6.03/km
6/265
1/12
1/46
GRE
100-999
2017.09.08
Krynica Zdrój
IRON RUN
141
14:06:47
14:06:47
6:00/km
6.00/km
1/4
POL
1-9
2017.08.26
Jakuszyce
Letni Bieg Piastów
50
04:12:28
04:12:28
5:03/km
5.03/km
13/201
1/15
1/35
POL
100-999
2017.08.05
Parchatka
Bieg Szlak Trafi
57
05:08:17
05:08:17
5:25/km
5.25/km
2/22
POL
100-999
2017.07.30
Wieliszew
Ultramaraton Powstańca 1944...
63
05:19:51
05:19:51
5:05/km
5.05/km
2/205
1/5
1/27
POL
100-999
2017.07.01
Belfast
Mistrzostwa Świata w Biegu ...
259.91
24:00:00
24:00:00
5:32/km
5.32/km
1/131
IRL
100-999
2017.05.27
Łąck
Ultramaraton Rykowisko
105
09:10:16
09:10:16
5:14/km
5.14/km
1/16
POL
100-999
2017.05.06
Rzeszów
IV Ultramaraton Podkarpacki
115
11:08:59
5:49/km
1/37
POL
100-999
2017.04.08
Łódź
10. PZLA Mistrzostwa Polski...
256.24
24:00:00
24:00:00
5:37/km
5.37/km
2/81
2/23
1/9
POL
10-99
2017.02.25
Supraśl
2. Ultra Śledź Puszczy Knys...
84
08:00:48
08:00:48
5:43/km
5.43/km
6/103
1/3
1/9
POL
100-999
2016.10.22
Albi
Mistrzostwa Europy w Biegu ...
241.63
24:00:00
24:00:00
5:58/km
5.58/km
1/40
FRA
100-999
2016.10.08
Warszawa
I Bieg na Kopiec Powstania ...
46.9
04:34:01
03:34:01
5:51/km
4.34/km
1/503
1/67
1/190
POL
100-999
2016.09.17
Sulejów
Maraton wokół Jeziora Sulej...
50
04:17:14
04:17:14
5:09/km
5.09/km
8/84
1/3
1/15
POL
100-999
2016.09.03
Kraków
Gala Biegów Ultra
225.7
24:00:00
24:00:00
6:23/km
6.23/km
1/69
POL
10-99
2016.07.31
Wieliszew
Ultramaraton Powstańca 1944...
63
05:38:09
05:38:09
5:22/km
5.22/km
10/170
1/8
1/76
POL
100-999
2016.07.15
Nuts
UTTF 134 km. Nuts- Pallas
134
23:58:00
10:44/km
4/10
FIN
10-99
2016.06.04
Łąck
Ultramaraton Rykowisko
105
09:34:24
09:34:24
5:28/km
5.28/km
1/24
POL
10-99
2016.05.07
Rzeszów
Ultramaraton Podkarpacki
115
11:50:46
11:50:46
6:11/km
6.11/km
2/52
1/2
1/5
POL
100-999
2016.04.23
Ruda Śląska
XVIII Rudzki Bieg 12h
134.18
12:00:00
12:00:00
5:22/km
5.22/km
7/84
2/3
2/14
POL
10-99
2016.02.13
Supraśl
Ultra Śledź Puszczy Knyszyń...
83
07:37:58
07:37:55
5:31/km
5.31/km
6/90
1/4
1/8
POL
10-99
2015.11.08
Deventer
Ultraned 100
100
08:00:56
08:00:56
4:49/km
4.49/km
1/10
HOL
10-99
2015.09.26
Łyse k.Ostrołęki
VIII Mistrzostwa Polski w b...
233.19
24:00:00
24:00:00
6:11/km
6.11/km
2/62
1/10
1/10
POL
GEO.
10-99
2015.07.18
Prambachkirchner
Prambachkirchner 6 -Stunden...
68.916
06:00:00
06:00:00
5:13/km
5.13/km
1/37
AUT
10-99
2015.06.20
Czerwonak
Zielonka Ultra Maraton
75
06:47:15
06:47:15
5:26/km
5.26/km
5/99
1/3
1/8
POL
100-999
2015.05.09
Rzeszów
II Ultramaraton Podkarpacki
115
12:15:50
12:15:50
6:24/km
6.24/km
2/44
1/2
1/5
POL
100-999
2015.04.11
Turyn
Mistrzostwa Świata i Europy...
233.4
24:00:00
24:00:00
6:10/km
6.10/km
37/300
2/21
5/123
ITA
100-999
2014.09.27
Katowice
VII Mistrzostwa Polski w bi...
214.14
24:00:00
24:00:00
6:43/km
6.43/km
5/73
1/3
1/6
POL
100-999
2014.09.14
Buttrio
Bieg sześciogodzinny
71.453
06:00:00
06:00:00
5:02/km
5.02/km
8/26
1/3
3/6
ITA
10-99
2014.05.31
Rzeszów
Ultramaraton Podkarpacki
110
11:57:17
11:57:17
6:31/km
6.31/km
4/64
1/3
1/3
POL
100-999
2014.04.26
Ruda Śląska
XVI Rudzki Bieg 12 H
123.56
12:00:00
5:50/km
2/15
POL
10-99
2013.10.19
Katowice
VI Mistrzostwa Polski w bie...
204.29
24:00:00
7:03/km
2/7
POL
100-999
2013.05.31
Komańcza - Ustrzyki ...
X Bieg Rzeźnika
80
12:28:00
12:28:00
9:21/km
9.21/km
78/328
8/61
8/61
POL
100-999
2013.04.27
Ruda Śląska
XV Rudzki Bieg 12 h
118.32
12:00:00
6:05/km
3/12
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:34
19:22
19:02
18:20
18:08
17:52
17:27
17:00
16:59
16:11
16:05
15:43
15:41
15:28
15:11
15:02
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|