MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Piotr Basiński	Sezonów startowych	8	2009-2017	100 km
Wrocław	Zarejestrowanych startów	125	rekordowo: 2012 (41)	42.195 km	02:56:17 Wrocław (2012)
	Kilometrów w startach	1817.49	rekordowo: 2011 (590)	21.097 km	01:17:53 Barcelona (2015)
ur. 1989-10-19	Czas na zawodach (brutto)	151:0:39	rekordowo: 50:10:42 (2011)	10 km	00:35:37 Nowogrodziec (2015)
	Trofea (podium)	11 (open)	25 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2015.05.16	Wrocław	III Bieg Firmowy	5	00:16:37 00:16:37	3:19/km 3.19/km	1/? 2/? 4/?	POL	1000+

	2014.05.03	Wrocław	Wiosna Wielobojowa	3	00:10:10	3:23/km	?/?	POL	?
	2014.04.26	Zgorzelec	Mityng inauguracji sezonu	1	00:02:59	2:59/km	?/?	POL	?
	2014.03.08	Wrocław	Grand Prix Wrocław zBiegiem...	5	00:17:59	3:36/km	7/? 5/? 7/?	POL	100-999
	2014.02.15	Wrocław	Grand Prix Wrocław zBiegiem...	5	00:18:27 00:18:27	3:41/km 3.41/km	18/? 5/? 18/?	POL	100-999
	2014.01.18	Wrocław	Grand Prix Wrocław zBiegiem...	5	00:19:33 00:19:33	3:55/km 3.55/km	17/? 8/? 17/?	POL	100-999

	2013.09.07	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:18:29 00:18:29	3:42/km 3.42/km	1/18 1/2 1/9	POL	10-99
	2013.08.11	Leśnica k.Wrocławia	Otwarcie ścieżki biegowej F...	5.7	00:20:07 00:20:05	3:32/km 3.31/km	4/104 2/17 4/69	POL GEO.	100-999
	2013.06.30	Zgorzelec	IV Cross Zgorzelec	3.7	00:13:17 00:13:17	3:35/km 3.35/km	7/32	POL	10-99
	2013.06.29	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:18:47 00:18:43	3:45/km 3.45/km	1/? 1/? 1/?	POL	10-99
	2013.06.22	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:18:11 00:18:11	3:38/km 3.38/km	2/20 2/3 2/13	POL	10-99
	2013.06.15	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:18:47 00:18:42	3:45/km 3.44/km	1/22 1/2 1/16	POL	10-99
	2013.06.08	Wrocław	Szczytnicka Piątka	5.2	00:19:06 00:19:06	3:40/km 3.40/km	23/171 7/43 23/137	POL	100-999
	2013.06.08	Wrocław	parkrun Wrocław	5	00:18:23 00:18:19	3:41/km 3.40/km	2/31 1/2 2/21	POL	10-99
	2013.05.18	Rawicz	24 godzinny Rawicki Festiwa...	33.6	02:14:00	3:59/km	2/25	POL	100-999
	2013.05.18	Wrocław	Bieg Firmowy Wrocław	4	00:14:23 00:14:23	3:36/km 3.36/km	10/961 3/234 10/650	POL	1000+
	2013.03.17	Wrocław	I Grand Prix Parków Wrocław...	5.6	00:19:58 00:19:58	3:34/km 3.34/km	11/112 7/20 11/?	POL	100-999
	2013.03.09	Wrocław	Cross Między Mostami	12	00:47:30 00:47:30	3:58/km 3.58/km	36/255 7/52 35/204	POL	100-999
	2013.03.09	Wrocław	Wrocław zBiegiemNatury	5	00:18:45 00:18:44	3:45/km 3.45/km	16/133 9/30 16/92	POL	100-999
	2013.02.16	Wrocław	Wrocław zBiegiemNatury	5	00:17:26 00:17:25	3:29/km 3.29/km	9/148 5/32 9/116	POL	100-999
	2013.02.10	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:22:41 00:22:41	3:47/km 3.47/km	9/154 5/26 9/?	POL	100-999
	2013.01.26	Wrocław	Wrocław zBiegiemNatury	5	00:19:17 00:19:16	3:51/km 3.51/km	10/153 7/33 10/113	POL	1000+

	2012.12.08	Wrocław	Wrocław zBiegiemNatury	5	00:17:43 00:17:43	3:33/km 3.33/km	9/182 6/43 9/137	POL	100-999
	2012.11.10	Wrocław	XXIII Mały Maraton Złotnick...	5.5	00:20:22 00:20:22	3:42/km 3.42/km	11/120 4/14 11/95	POL	100-999
	2012.11.10	Wrocław	Wrocław zBiegiemNatury	5	00:18:02 00:18:01	3:36/km 3.36/km	6/164 4/41 6/129	POL	100-999
	2012.10.27	Wrocław	Olimpijska Szóstka	6.25	00:22:49 00:22:48	3:39/km 3.39/km	11/142 1/28 11/117	POL	100-999
	2012.10.07	Wrocław	V Bieg Energetyka	4.3	00:15:14 00:15:14	3:33/km 3.33/km	5/69 4/23 5/60	POL	10-99
	2012.10.06	Wrocław	X Przewietrz się na Olimpij...	0.96	00:03:03 00:03:03	3:11/km 3.11/km	5/123	POL	100-999
	2012.09.08	Wrocław	22 Bieg Solidarności	5.2	00:18:23 00:18:24	3:32/km 3.32/km	37/862 11/148 36/634	POL	100-999
	2012.06.30	Wrocław	Wrocławski Bieg Nadziei	6.6	00:24:55 00:24:55	3:47/km 3.47/km	7/258	POL	100-999
	2012.06.03	Wrocław	13 Bieg Śladem Konia	4.4	00:15:24 00:15:24	3:30/km 3.30/km	4/78 1/9 4/62	POL	10-99
	2012.06.02	Wrocław	Szczytnicka Piątka	5.2	00:18:17 00:18:16	3:31/km 3.31/km	8/140 1/21 8/114	POL	100-999
	2012.05.13	Kąty Wrocławskie	8 Bieg o Puchar Burmistrza	16.093	00:59:32 00:59:30	3:42/km 3.42/km	7/153 5/25 7/136	POL	100-999
	2012.05.12	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:17:57 00:17:53	3:35/km 3.35/km	21/401 14/98 21/312	POL	100-999
	2012.04.28	Żórawina	VI Bieg Bogunów - Żórawina	5	00:17:56 00:17:55	3:35/km 3.35/km	5/41 3/9 5/36	POL	10-99
	2012.04.21	Wrocław	XXIV Złotnickie Biegi Przeł...	5.3	00:20:22 00:20:22	3:51/km 3.51/km	4/103 2/17 4/85	POL	100-999
	2012.02.19	Jelcz-Laskowice	IV Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:25:12 00:25:12	4:04/km 4.04/km	8/122 1/20 8/11	POL	100-999
	2012.02.12	Oława	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:22:07 00:22:07	3:41/km 3.41/km	4/119 1/23 4/97	POL	100-999
	2012.02.05	Jelcz-Laskowice	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:22:46 00:22:46	3:48/km 3.48/km	7/131 2/19 7/114	POL	100-999
	2012.01.29	Oława	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:23:32 00:23:32	3:55/km 3.55/km	19/128 6/21 18/109	POL	100-999
	2012.01.22	Oława	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:23:03 00:23:02	3:51/km 3.50/km	8/134 2/25 8/106	POL	100-999
	2012.01.15	Jelcz-Laskowice	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:23:35 00:23:35	3:56/km 3.56/km	9/134 2/23 8/118	POL	100-999

	2011.11.05	Wrocław	Olimpijska Szóstka	6.25	00:23:14 00:23:12	3:43/km 3.43/km	7/195 3/43 7/163	POL	100-999
	2011.10.15	Wrocław	Otwarty Bieg Coopera	3.45	00:12:00 00:12:00	3:29/km 3.29/km	5/357	POL	100-999
	2011.10.09	Wrocław	Przewietrz się na Olimpijsk...	8.1	00:29:56 00:29:53	3:42/km 3.41/km	22/265 15/76 22/232	POL	100-999
	2011.10.01	Wrocław	V Osobowicka Ósemka	8	00:29:59	3:45/km	7/130 4/20 7/104	POL	100-999
	2011.08.21	Wrocław	10. Bieg pod Powodziową Fal...	12.5	00:49:16 00:49:16	3:56/km 3.56/km	8/137 3/25 8/117	POL	100-999
	2011.08.15	Kobylin	XX Bieg im.Marszałka Józefa...	15	00:58:17 00:58:15	3:53/km 3.53/km	34/263 8/39 32/236	POL	100-999
	2011.07.09	Cottbus - Zielona Gó...	Bieg sztafetowy od Ratusza ...	22.6	01:42:15	4:31/km	20/61	POL GEO.	10-99
	2011.06.04	Wrocław	Szczytnicka Piątka	5	00:18:59 00:18:59	3:48/km 3.48/km	27/181 7/41 27/157	POL	100-999
	2011.05.15	Kąty Wrocławskie	VII Bieg o Puchar Burmistrz...	16.093	01:07:10 01:07:06	4:10/km 4.10/km	37/195 9/30 35/178	POL	100-999
	2011.05.07	Żórawina	5 Bieg Bogunów	5	00:19:52 00:19:52	3:58/km 3.58/km	15/59 5/8 15/48	POL	10-99
	2011.04.30	Skokowa k.Trzebnicy	I Skokowski Bieg Przełajowy	6.3	00:25:26 00:25:26	4:02/km 4.02/km	4/12 2/5 4/11	POL GEO.	10-99
	2011.03.27	Ładza k.Opola	Fraszka - Lekki rajd na ori...	34	05:25:00 05:24:30	9:34/km 9.33/km	13/47	POL GEO.	10-99
	2011.03.05	Wrocław	Cross Między Mostami	12.1	00:53:31 00:53:19	4:25/km 4.24/km	97/352 25/67 92/305	POL	100-999

	2010.12.04	Sobótka	Mini Nocna Masakra	6.5	01:04:00	9:51/km	27/118	POL	100-999
	2010.11.15	Wrocław	Bieg o Puchar JM Rektora Po...	5.7	00:23:12 00:23:03	4:04/km 4.03/km	44/137 43/125 42/110	POL	100-999
	2010.11.11	Wrocław	XXI Mały Maraton Złotnicki ...	4.2	00:16:34 00:16:36	3:57/km 3.57/km	43/183 14/29 41/142	POL	100-999
	2010.10.10	Wrocław	8 Przewietrz się na Olimpij...	8.1	00:34:44	4:17/km	58/170 22/49 54/156	POL	100-999
	2010.10.02	Wrocław	IV Osobowicka Ósemka	8	00:35:26	4:26/km	32/123 8/22 31/98	POL	100-999
	2010.09.04	Wrocław	III Bieg Energetyka	4.3	00:17:40	4:07/km	46/126 16/27 43/107	POL	100-999
	2010.08.28	Świdnica	II Świdnicka Piętnastka	15	01:09:10 01:08:58	4:37/km 4.36/km	115/305 31/58 109/262	POL	100-999
	2010.08.15	Kobylin	19 Bieg im. Marszałka Józef...	15	01:12:48	4:51/km	131/226 17/27 119/197	POL	100-999
	2010.05.28	Żmigród	PRnO TROPICIEL-4	40	09:05:00	13:38/km	19/53	POL	10-99
	2010.05.16	Kąty Wrocławskie	VI Bieg o Puchar Burmistrza...	16.093	01:17:21	4:48/km	94/257 19/53 ?/?	POL	100-999

	2009.09.05	Wrocław	19 Bieg Solidarności	5.2	00:21:56	4:13/km	166/597 34/99 155/467	POL	100-999
	2009.08.29	Świdnica	I Świdnicki Bieg Dekoria	15	01:15:00 01:14:45	5:00/km 4.59/km	274/441 55/86 251/369	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

16:44

16:42

16:32

15:47

15:46

15:28

14:56

14:44

14:30

14:06

13:50

12:45

12:30

12:24

12:00

11:54

| Redakcja | Reklama | Regulamin |