Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Hajdukiewicz Tomasz
Sezonów startowych
10
2009-2018
100 km
Elbl±g
Zarejestrowanych startów
54
rekordowo: 2014 (10)
42.195 km
04:12:16
Warszawa (2012)
Gepard Żuławski
Kilometrów w startach
815.937
rekordowo: 2012 (147)
21.097 km
01:39:40
Gdynia (2016)
ur. 1978-07-13
Czas na zawodach (brutto)
68:55:11
rekordowo: 13:28:10 (2012)
10 km
00:42:53
¦wiecie (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:20:54
Malbork (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Bulgaria:
<- Cofnij
Obwód Błagojewgrad
Obwód Burgas
Obwód Chaskowo
Obwód Dobricz
Obwód Gabrowo
Obwód Jamboł
Obwód Kiustendił
Obwód Kyrdżali
Obwód Łowecz
Obwód Montana
Obwód Pazardżik
Obwód Pernik
Obwód Plewen
Obwód Płowdiw
Obwód Razgrad
Obwód Ruse
Obwód Silistra
Obwód Sliwen
Obwód Smolan
Obwód Sofia miasto
Obwód sofijski
Obwód Stara Zagora
Obwód Szumen
Obwód Tyrgowiszte
Obwód Warna
Obwód Widyń
Obwód Wielkie Tyrnowo
Obwód Wraca
Razem: 0 z 28 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.24
Elbl±g
I Mistrzostwa Warmii i Mazu...
21.097
01:47:34
01:47:34
5:06/km
5.06/km
100/204
31/58
92/177
POL
100-999
2017.03.19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
01:43:16
01:43:16
4:54/km
4.54/km
1665/5895
663/1761
1534/4258
POL
1000+
2016.03.20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
21.097
01:39:40
01:39:40
4:43/km
4.43/km
962/4125
421/1341
910/3146
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:42:49
01:40:21
4:52/km
4.45/km
2760/12958
1184/4271
2575/9994
POL
1000+
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton ¦w. Mikołajó...
21.097
01:52:06
01:52:06
5:19/km
5.19/km
1334/3303
255/505
1209/2499
POL
1000+
2014.10.26
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
21.097
01:43:55
01:42:57
4:56/km
4.53/km
542/1989
128/333
517/1541
POL
1000+
2014.09.07
Iława
IV Iławski Półmaraton LaRiv...
21.097
01:43:16
01:43:09
4:54/km
4.53/km
152/463
48/132
145/379
POL
100-999
2013.04.14
Ostróda
II Półmaraton ¶w. Jerzego
21.097
01:47:57
01:47:57
5:07/km
5.07/km
88/169
33/65
?/?
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:42:46
01:42:46
4:52/km
4.52/km
2215/10074
947/3601
2089/8184
POL
1000+
2012.10.28
Elbl±g
Elbl±ski Półmaraton - Bażan...
21.096
01:47:17
01:47:17
5:05/km
5.05/km
56/125
POL
100-999
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:42:56
01:42:56
4:53/km
4.53/km
2003/7175
377/1251
1792/6024
POL
1000+
2011.10.02
Elbl±g
Elbl±ski Półmaraton - Bażan...
21.097
01:49:21
01:49:21
5:11/km
5.11/km
63/102
21/32
62/97
POL
100-999
2011.05.14
Kruszwica - Inowrocł...
IV Bieg Piastowski
21.097
01:45:16
01:45:01
4:59/km
4.59/km
195/376
47/91
165/318
POL
100-999
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:45:01
01:43:51
4:59/km
4.55/km
1339/4700
281/856
1282/4014
POL
1000+
2010.03.28
Warszawa
5. Carrefour Półmaraton War...
21.097
01:50:09
01:47:06
5:13/km
5.05/km
1406/3530
300/655
1314/2999
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:28
14:56
14:44
14:30
14:06
13:50
12:45
12:30
12:24
12:00
11:54
11:52
11:44
11:44
11:42
11:37
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|