Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Dorota Sylwia
Sezonów startowych
10
2010-2019
100 km
Barwice/Coventry
Zarejestrowanych startów
178
rekordowo: 2016 (40)
42.195 km
03:39:35
Walencja (2018)
Sphinx AC Coventry/OSP Barwice
Kilometrów w startach
2601.74
rekordowo: 2017 (542)
21.097 km
01:39:14
Coventry (2014)
ur. 1983-02-28
Czas na zawodach (brutto)
208:52:47
rekordowo: 38:46:15 (2017)
10 km
00:43:11
Silverstone (2014)
Trofea (podium)
4 (open)
81 (kat.wiek.)
5 km
00:20:10
Koszalin (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Hiszpania
Holandia
Polska
Wielka Brytania
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Namibia
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.08.03
Szczecinek
V Szczecinecki Weekend Bieg...
15
01:10:56
4:44/km
61/282
4/42
9/97
POL
100-999
2018.10.13
Poczesna
Bieg Papieski
6
00:26:47
4:28/km
14/97
1/16
2/37
POL
10-99
2018.08.15
Koszalin
II DecaRun Koszalin
5
00:20:10
4:02/km
21/183
1/46
1/69
POL
100-999
2018.08.11
Mielno
¦niadaniowy Bieg o Puchar B...
5
00:26:57
5:23/km
27/103
1/16
1/33
POL
100-999
2018.08.04
Szczecinek
IV Szczecinecki Weekend Bie...
15
01:11:21
4:45/km
71/290
4/37
9/84
POL
100-999
2018.06.09
Lusowo
Triathlon Lwa
28
01:21:30
2:55/km
94/283
3/25
8/53
POL
100-999
2016.10.29
Poznań
II Botaniczna Pi±tka
5
00:22:14
4:27/km
32/235
1/53
4/113
POL
100-999
2016.08.14
Chodzież
VOLVO Triathlon Series
27.5
01:23:54
3:03/km
73/152
3/13
11/39
POL
100-999
2016.06.04
Kraków
ParkRun Kraków
5
00:21:16
4:15/km
47/143
1/3
7/38
POL
100-999
2013.08.17
Koszalin
V Cross Góry Chełmskiej
5
00:24:47
4:57/km
68/143
1/11
4/30
POL
100-999
2012.06.23
Złotoryja
III Bieg Szlakiem Wygasłych...
13
01:54:32
8:49/km
175/492
16/89
16/101
POL
100-999
2012.05.19
Złotów
VI Złotowski Bieg Zawilca
4.3
00:20:16
4:43/km
122/669
4/81
9/271
POL
100-999
2012.04.29
Bytów - Rzepnica
Bieg i Rajd Nordic Walking ...
8.85
01:08:30
7:44/km
6/44
?/?
2/29
POL
100-999
2012.03.17
Spała
XXI Halowe Mistrzostwa Pols...
0.8
00:03:03
3:49/km
?/?
POL
1-9
2011.11.06
Węgierska Górka
XIII Cross Beskidzki
5
?
---
?/?
2/?
?/?
POL
100-999
2011.10.09
Żory
IV Żorski Bieg Uliczny
5
?
---
?/?
1/?
1/?
POL
100-999
2011.10.08
Zabrze
Bieg Jesieni.
3
?
---
?/?
3/3
5/10
POL
100-999
2011.09.24
Pilchowice
I Bieg Damrota
4.5
?
---
?/77
1/?
3/14
POL
10-99
2011.09.04
Złotoryja
Benevita Międzynarodowe Mis...
8
01:04:10
8:01/km
50/193
3/13
6/105
POL
100-999
2011.09.03
Winów k.Opola
II Winowska 5
5
00:34:01
6:48/km
5/27
1/7
1/15
POL
GEO.
10-99
2011.08.27
Polanica-Zdrój k.Kło...
Family Nordic CUP III Mistr...
5
00:35:34
7:07/km
22/145
1/10
1/92
POL
GEO.
100-999
2011.08.21
¦wierklaniec
II Bieg ¦wierklaniecki
5
00:23:41
4:44/km
90/125
?/?
16/35
POL
100-999
2011.08.13
Koszalin
IV Cross Góry Chełmskiej
5
00:42:43
8:33/km
25/90
1/5
3/50
POL
10-99
2011.08.06
Tychy
Puchar ¦l±ska Spokey Nordic...
7.5
00:52:53
7:03/km
7/42
2/4
2/24
POL
10-99
2011.07.31
Szczyrk
Bieg o Złote Kierpce
7
01:04:45
9:15/km
14/42
?/?
1/18
POL
100-999
2011.07.29
Gogolin
Otwarte Mistrzostwa Gogolin...
5
00:37:52
7:34/km
8/36
2/8
3/36
POL
GEO.
10-99
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:32:29
6:10/km
604/696
19/30
67/96
POL
100-999
2011.07.02
Sławno
IX Bieg 12 Mostów
7.1
00:34:41
4:53/km
142/168
7/7
21/33
POL
100-999
2011.06.18
Złotoryja
II Bieg Szlakiem Wygasłych ...
11
02:25:09
13:12/km
329/423
?/?
43/84
POL
100-999
2011.05.22
Koszalin
IX Międzynarodowy Bieg Wene...
4
00:27:16
6:49/km
14/75
1/9
1/38
POL
100-999
2011.04.09
Koszalin
Koszaliński Bieg Górski 201...
5
00:36:29
7:18/km
10/48
1/2
1/24
POL
10-99
2011.03.20
Kołobrzeg
XXV Międzynarodowy Bieg Za...
15
01:19:50
5:19/km
435/600
6/9
34/76
POL
100-999
2011.03.05
Koszalin
Koszaliński Karnawałowy Bie...
5
00:38:25
7:41/km
11/45
1/1
1/17
POL
10-99
2010.12.11
Jarosławiec
X Bieg Mikołajkowy
3.704
00:27:35
7:27/km
8/40
1/1
1/20
POL
100-999
2010.11.11
Goleniów
XXII Goleniowska Mila Niepo...
1.609
00:06:46
4:12/km
54/94
5/13
8/25
POL
100-999
2010.09.11
Krojanty
4 Ogólnopolski Bieg Ułański
4.37
00:22:27
5:08/km
54/59
6/6
8/9
POL
10-99
2010.08.21
Koszalin
III Cross Góry Chełmskiej
5
00:28:26
5:41/km
60/67
2/2
7/10
POL
10-99
2010.08.07
Gdańsk
17 Bieg ¶w. Dominika
3.76
00:17:28
4:39/km
21/51
4/7
21/51
POL
100-999
2010.07.11
Jarosławiec
XX Bieg po Plaży
15
01:47:48
7:11/km
454/527
23/28
50/61
POL
100-999
2010.04.24
Koszalin
Koszaliński Górski Festiwal...
5
00:30:50
6:10/km
10/23
1/2
1/3
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:52
16:50
16:44
16:42
16:38
15:54
15:41
15:35
15:28
15:22
15:16
15:16
14:39
14:17
14:02
13:37
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|