MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Horbowy Sławomir	Sezonów startowych	15	2008-2024	100 km
Czepielowice	Zarejestrowanych startów	125	rekordowo: 2013 (19)	42.195 km	03:16:21 Kosice (2018)
	Kilometrów w startach	3875.67	rekordowo: 2013 (483)	21.097 km	01:29:07 Pardubice (2015)
ur. 1963-12-28	Czas na zawodach (brutto)	296:56:51	rekordowo: 37:17:32 (2013)	10 km	00:40:09 Lubin (2011)
	Trofea (podium)	0 (open)	24 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

Mazowieckie:

Powiat m. st. Warszawa - rozwiń

Powiat warszawski zachodni

Kliknij nazwę powiatu aby zobaczyć więcej szczegółów.

Razem: 1 z 42 powiatów (2.4%)

Powiat ostrowski - gminy

		Andrzejewo
		Boguty-Pianki
		Brok
		Malkinia Gorna
		Nowe Skalmierzyce
		Nur
		Odolanow
		Ostrow Mazowiecka
		Ostrow Wielkopolski
		Przygodzice
		Raszkow
		Sieroszewice
		Sosnie
		Stary Lubotyn
		Szulborze Wielkie
		Wasewo
		Zaręby Koscielne

Razem: 0 z 17 gmin (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.04.24	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	03:40:15 03:37:47	5:13/km 5.10/km	570/1992	POL	1000+

	2018.04.22	Kraków	17. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:24:12 03:21:59	4:50/km 4.47/km	430/5629 38/614 ?/?	POL	1000+

	2017.04.23	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2017	42.195	? 03:25:23	--- 4.52/km	242/1282 30/141 ?/?	POL	1000+

	2016.10.09	Rzeszów	4. PKO Maraton Rzeszowski	42.195	04:20:58 04:20:33	6:11/km 6.10/km	357/473 29/38 ?/?	POL	100-999
	2016.09.11	Wrocław	34. PKO Wrocław Maraton	42.195	? 03:22:55	--- 4.49/km	158/4125 10/388 ?/?	POL	1000+

	2015.09.13	Wrocław	33. PKO Wrocław Maraton	42.195	? 03:20:50	--- 4.46/km	295/4757 12/408 ?/?	POL	1000+

	2014.10.26	Toruń	XXXII Maraton Toruński	42.195	? 03:26:19	--- 4.53/km	129/627 11/46 ?/?	POL	100-999
	2014.06.22	Rytro	IX Visegrad Maraton	42.195	03:43:43 03:43:43	5:18/km 5.18/km	43/133 3/25 ?/?	POL	100-999

	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	? 03:28:15	--- 4.56/km	443/3501 25/204 424/3057	POL	1000+
	2013.08.03	Szklarska Poręba	V Maraton Karkonoski	42.2	05:23:22	7:40/km	221/563	POL	100-999

	2012.11.10	Radziechowy	V Maraton Beskidy	42.195	04:09:25	5:55/km	35/172	POL	100-999
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	03:32:00 03:31:01	5:01/km 5.00/km	509/3896	POL	1000+

	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:57:09 03:55:49	5:37/km 5.35/km	2013/4630	POL	1000+
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:55:08 03:53:59	5:34/km 5.33/km	475/2773	POL	1000+
	2011.08.06	Szrenica-Śnieżka-Szr...	III Maraton Karkonoski	42.195	05:28:40 05:28:40	7:47/km 7.47/km	166/315 42/79 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	03:51:58 03:50:14	5:30/km 5.27/km	1298/3199 375/810 ?/?	POL	1000+

	2010.10.24	Dębno	37 Maraton Dębno	42.195	03:46:12 03:45:28	5:22/km 5.21/km	466/975 138/278 ?/?	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:42:05 03:41:01	5:16/km 5.14/km	767/3323 79/310 ?/?	POL	1000+
	2010.05.03	Silesia	Silesia Marathon	42.195	03:49:41 03:49:22	5:27/km 5.26/km	213/550 73/153 ?/?	POL	100-999

	2009.09.13	Wrocław	27.Hasco-Lek Wrocław Marato...	42.195	03:49:42 03:48:32	5:27/km 5.25/km	685/1733 83/186 ?/?	POL	1000+
	2009.08.01	Szrenica-Śnieżka-Szr...	I Maraton Karkonoski	42.195	04:58:57 04:58:57	7:05/km 7.05/km	58/185 22/58 ?/?	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:51

15:38

15:32

15:24

15:23

15:04

14:22

13:55

13:46

13:35

12:31

12:26

12:14

12:12

| Redakcja | Reklama | Regulamin |