Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szmelik Karol
Sezonów startowych
9
2008-2019
100 km
ŻORY
Zarejestrowanych startów
42
rekordowo: 2011 (13)
42.195 km
04:27:24
Wrocław (2010)
Szukam :)
Kilometrów w startach
893.569
rekordowo: 2011 (315)
21.097 km
01:46:33
Rybnik (2010)
ur. 1989-12-06
Czas na zawodach (brutto)
98:31:4
rekordowo: 40:13:57 (2011)
10 km
00:48:25
Opole (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Austria:
<- Cofnij
Region Burgenland
Region Dolna Austria
Region Gorna Austria
Region Karyntia
Region Salzburg
Region Styria
Region Tyrol
Region Vorarlberg
Region Wiedeń
Razem: 0 z 9 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.10.20
Tychy
XXXII Perła Paprocan
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.10.13
Żory
XII Żorski Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.09.28
Mikołów
XVII Mikołowski bieg uliczn...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.09.29
Mikołów
XVI Mikołowski Bieg Uliczny...
10
00:58:22
00:57:41
5:50/km
5.46/km
241/293
23/82
23/?
POL
100-999
2017.12.03
Rybnik
XIII Bieg Barbórkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.11.26
Żory
2 Żorski Półmaraton Le¶ny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.22
Tychy
XXVIII Perła Paprocan
14
01:25:37
6:07/km
50/71
POL
100-999
2013.10.13
Żory
VI Żorski Bieg Uliczny
10
01:07:17
01:06:46
6:44/km
6.41/km
586/591
104/105
490/493
POL
100-999
2013.09.28
Mikołów
XI Mikołowski Bieg Uliczny
10
00:57:37
5:46/km
303/386
63/70
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Tychy
II Tyski Półmaraton
21.097
02:16:37
6:29/km
484/510
79/83
413/431
POL
100-999
2013.07.20
Józefów
¦wider Trail Marathon
21.097
02:33:11
7:16/km
?/?
?/?
132/138
POL
100-999
2013.06.22
Wrocław
I Nocny Wrocław Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.04.27
Katowice
III Miejski Rajd Przygodowy...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.04.21
Cieszyn
5 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:54:07
00:53:36
5:25/km
5.22/km
481/584
104/114
?/?
POL
100-999
2013.04.14
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
05:20:30
7:36/km
992/1016
149/153
?/?
POL
1000+
2012.09.29
Mikołów
X Mikołowski Bieg Uliczny
10
00:55:03
5:30/km
176/232
39/45
?/?
POL
100-999
2012.09.16
Tychy
I Tyski Półmaraton
21.097
02:00:43
5:43/km
294/377
58/75
?/?
POL
100-999
2012.09.09
Orzesze
Orzeski Bieg Uliczny
10
00:59:02
5:54/km
152/173
85/91
?/?
POL
100-999
2012.06.17
Łomża
V Łomżyński Półmaraton
21.097
02:10:55
6:12/km
117/147
18/18
?/?
POL
100-999
2012.05.20
Tychy
VI Bieg Wiosenny - Polska B...
10
00:54:26
5:27/km
?/?
POL
100-999
2012.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
05:36:54
05:35:50
7:59/km
7.58/km
705/730
112/114
648/670
POL
1000+
2011.12.04
Rybnik
VII Bieg Barbórkowy
10
00:55:43
00:55:18
5:34/km
5.32/km
323/363
68/71
284/306
POL
100-999
2011.10.30
Tychy
XVI Perła Paprocan
7
01:18:12
11:10/km
?/?
POL
100-999
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
05:16:56
05:14:14
7:31/km
7.27/km
3711/4061
256/274
3383/3664
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
05:19:30
05:15:55
7:34/km
7.29/km
2259/2773
163/196
2060/2477
POL
1000+
2011.08.20
Katowice
NIC 8/2011
25
02:31:52
6:04/km
?/?
POL
10-99
2011.07.23
Katowice
NIC 7/2011
24.795
02:32:10
6:08/km
?/?
POL
10-99
2011.07.02
Opole
IX Bieg Opolski
10
00:48:25
4:51/km
228/430
POL
100-999
2011.06.05
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
04:58:43
04:57:57
7:05/km
7.04/km
443/494
60/66
418/462
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
05:00:53
04:57:50
7:08/km
7.04/km
2988/3200
496/519
2733/2894
POL
1000+
2011.04.02
Katowice
Rajd Przygodowy Katowice
15
06:00:00
24:00/km
34/48
POL
10-99
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
15
01:18:02
01:17:17
5:12/km
5.09/km
490/791
96/150
?/?
POL
1000+
2011.03.06
Tychy
XV Perła Paprocan
21.097
01:58:18
5:36/km
?/?
POL
100-999
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
18
02:15:13
7:31/km
251/252
31/31
?/?
POL
100-999
2010.11.07
Tychy
XIV Perła Paprocan
28
03:16:55
7:02/km
?/?
POL
100-999
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:29:42
04:27:24
6:24/km
6.20/km
1347/2009
103/155
?/?
POL
1000+
2010.07.03
Opole
VIII Bieg Opolski
10
00:49:41
4:58/km
167/361
POL
100-999
2010.06.26
Rybnik
I Rybnicki Nocny Półmaraton...
21.097
01:46:44
01:46:33
5:04/km
5.03/km
148/259
33/?
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.195
04:47:42
04:46:46
6:49/km
6.48/km
500/550
24/90
458/503
POL
100-999
2010.03.28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jez...
21.097
02:01:22
5:45/km
611/716
20/127
?/?
POL
100-999
2009.10.25
Tychy
Jedenasta Perła Paprocan- J...
21.095
01:56:47
01:56:47
5:32/km
5.32/km
39/?
POL
100-999
2009.09.26
Mikołów
7 Mikołowski Bieg
10.8
00:55:22
00:55:22
5:08/km
5.08/km
156/192
26/31
?/?
POL
100-999
2009.07.04
Imielin
16 Imieliński Cross Ekologi...
20
01:58:48
5:56/km
145/169
24/27
?/?
POL
100-999
2009.04.19
ŁódĽ
Akademickie Mistrzostwa Pol...
5
00:22:01
4:24/km
?/?
POL
100-999
2009.04.05
Tychy
Dziewi±ta Perła Paprocan- W...
21.095
02:20:20
02:20:20
6:39/km
6.39/km
52/60
POL
100-999
2009.03.15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
15
01:26:45
5:47/km
549/635
123/135
?/?
POL
100-999
2009.01.11
Tychy
Ósma Perła Paprocan -Zimowa
21.095
02:30:39
02:30:39
7:08/km
7.08/km
71/80
POL
100-999
2008.12.07
Rybnik
4 Bieg Barbórkowy
10
00:51:52
00:51:50
5:11/km
5.11/km
268/336
59/69
?/?
POL
100-999
2008.10.26
Tychy
VII Perła Paprocan- Jesienn...
7
?
00:33:07
---
4.44/km
8/15
POL
100-999
2008.09.27
Mikołów
6 Bieg Uliczny w Mikołowie
10.8
?
00:56:46
---
5.15/km
129/152
8/8
?/?
POL
100-999
2008.05.11
Tychy
V Perła Paprocan - Wiosenna...
14
?
01:18:08
---
5.35/km
?/?
POL
10-99
2008.03.16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
5.65
00:32:06
00:32:06
5:41/km
5.41/km
30/72
19/27
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:44
23:41
23:24
23:15
23:07
22:58
22:24
22:14
22:06
21:53
21:50
21:41
21:33
21:29
21:21
21:18
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|