Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Ewelina
Sezonów startowych
11
2005-2017
100 km
Jeziorzany k. Krakowa
Zarejestrowanych startów
61
rekordowo: 2011 (18)
42.195 km
03:54:12
Kraków (2012)
Ziomki Piorunochronki
Kilometrów w startach
1418.25
rekordowo: 2012 (414)
21.097 km
01:41:25
Toruń (2011)
ur. 1987-02-14
Czas na zawodach (brutto)
159:56:55
rekordowo: 41:37:9 (2013)
10 km
00:44:09
Krynica-Zdrój (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
14 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2009
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
61
3 z 54
5.6 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.15
Szklarska Poręba
Przej¶cie dookoła Kotliny J...
?
?
---
?/?
POL
?
2017.06.03
Rytro
Virtuti Militari Bieg Honor...
?
?
---
?/?
POL
?
2017.04.09
Piekary
Lisiecki Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.09.17
Szklarska Poręba
Bieg Dookoła Kotliny
?
?
---
?/?
POL
?
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
?
01:46:40
01:19:46
---
0.00/km
4016/9357
167/832
505/2762
POL
1000+
2016.05.22
Szczawnica
IV Perły Małopolski - Pieni...
?
01:10:28
01:10:28
---
0.00/km
172/326
16/34
41/119
POL
100-999
2016.05.14
Poręba
Półmaraton Mustanga
21
03:07:38
03:07:38
8:56/km
8.56/km
155/174
13/19
24/33
POL
100-999
2016.04.23
Ropczyce
III Zadaniowy Rajd na Orien...
42
05:34:10
05:34:10
7:57/km
7.57/km
16/33
POL
10-99
2016.04.10
Piekary
II Lisiecki Półmaraton
21
01:50:31
01:50:31
5:16/km
5.16/km
247/415
5/18
30/96
POL
100-999
2015.07.04
Pasterka
VI Supermaraton Gór Stołowy...
50
08:27:32
08:26:53
10:09/km
10.08/km
285/360
9/?
?/?
POL
100-999
2015.05.08
Ojców
IV Koniczynka Trail Maratho...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.13
Sulejów
Maraton Wokół Jeziora Sulej...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.24
Zawoja
II Perły Małopolski - Babio...
?
02:14:54
02:14:54
---
0.00/km
99/220
5/13
8/38
POL
100-999
2014.06.29
Rabka-Zdrój
II Perły Małopolski - Gorcz...
?
02:20:13
02:20:13
---
0.00/km
121/208
6/13
13/43
POL
100-999
2014.06.08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
21.097
01:42:40
01:42:31
4:52/km
4.52/km
237/1237
4/57
13/205
POL
1000+
2014.06.01
Szczawnica
II Perły Małopolski - Pieni...
21
02:16:07
02:16:22
6:29/km
6.30/km
65/218
3/12
4/40
POL
100-999
2014.05.09
Ojców
Koniczynka Trail Marathon
42
05:01:57
05:01:57
7:11/km
7.11/km
40/66
?/?
4/8
POL
10-99
2014.05.01
Kraków
Ultramaraton Trzy Korony
70
09:38:50
09:38:50
8:16/km
8.16/km
16/31
?/?
2/3
POL
10-99
2014.04.13
Skała
II Perły Małopolski - Ojcow...
21
01:47:45
01:47:45
5:08/km
5.08/km
107/364
2/24
3/90
POL
100-999
2013.12.31
Kraków
X Krakowski Bieg Sylwestrow...
10
00:58:16
00:58:16
5:50/km
5.50/km
838/1045
47/78
156/255
POL
1000+
2013.10.20
Rabka - Zdrój
Perły Małopolski
21
02:00:03
02:00:03
5:43/km
5.43/km
68/183
2/4
6/28
POL
100-999
2013.09.27
Bielsko Biała
Beskidy Ultra Trail BUT 55/...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.31
Kro¶cienko k.Nowego ...
Gorce Maraton
40
04:53:46
04:53:46
7:21/km
7.21/km
79/154
?/?
8/26
POL
GEO.
100-999
2013.07.14
Korbielów
XIII Bieg na szczyt Pilska
8
01:27:01
01:27:01
10:53/km
10.53/km
275/327
8/16
21/40
POL
100-999
2013.07.06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
46
06:23:32
06:23:32
8:20/km
8.20/km
197/531
2/12
11/80
POL
100-999
2013.06.23
Rytro
VIII Visegrad Maraton
42.195
03:54:26
03:54:26
5:33/km
5.33/km
79/145
2/2
7/19
POL
100-999
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21.097
01:50:27
01:48:31
5:14/km
5.09/km
393/1420
7/68
21/233
POL
1000+
2013.05.31
Komańcza - Ustrzyki ...
X Bieg RzeĽnika
56
10:25:17
10:25:17
11:10/km
11.10/km
?/?
POL
100-999
2013.05.10
Ojców
II Koniczynka Trail Maratho...
42.5
05:17:27
05:17:27
7:28/km
7.28/km
34/51
?/?
2/7
POL
10-99
2013.04.27
Kraków
Bieg o Puchar Radia RMF FM
3.5
00:17:53
00:17:53
5:07/km
5.07/km
373/897
38/206
56/324
POL
1000+
2013.04.14
Wiedeń
30. Vienna City Marathon
42.195
04:09:01
04:01:46
5:54/km
5.44/km
3548/6878
45/155
?/?
AUT
1000+
2012.10.28
Koszalin
Nocna ¦ciema 2012
42.197
04:09:02
04:08:42
5:54/km
5.54/km
50/118
2/3
6/15
POL
100-999
2012.10.21
D±browa Górnicza
Cross Czwórki
15
01:19:25
01:19:25
5:18/km
5.18/km
105/198
3/13
5/27
POL
100-999
2012.09.16
Wadowice
XXXIII Bieg Powsinogi
21
01:46:24
01:46:16
5:04/km
5.04/km
115/229
1/11
3/25
POL
100-999
2012.09.09
Krynica-Zdrój
Koral Maraton
42.195
04:08:21
04:08:09
5:53/km
5.53/km
281/485
10/17
27/61
POL
100-999
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Życiowa Dycha
10
00:44:32
00:44:09
4:27/km
4.25/km
?/?
10/93
31/332
POL
1000+
2012.07.14
Zielona Góra
XX Bieg sztafetowy od Ratus...
100.8
08:05:38
08:05:38
4:49/km
4.49/km
40/65
POL
10-99
2012.06.17
Rytro
VII Visegrad Maraton
42.197
04:44:42
04:44:42
6:45/km
6.45/km
121/200
3/3
17/25
POL
100-999
2012.05.12
Skawina
X Międzynarodowy Bieg Skawi...
10
00:53:53
00:53:04
5:23/km
5.18/km
796/1044
19/42
81/164
POL
1000+
2012.05.11
Ojcowski Park Narodo...
Koniczynka Trail Marathon
42.5
05:08:01
05:08:01
7:15/km
7.15/km
23/42
?/?
2/6
POL
10-99
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:54:59
03:54:12
5:34/km
5.33/km
1129/3014
17/78
55/287
POL
1000+
2012.04.15
Rybnik
11. Cross Wiosenny Szlakiem...
15
01:11:11
01:11:11
4:45/km
4.45/km
23/57
2/12
2/12
POL
10-99
2012.04.14
Częstochowa
4 Bieg Częstochowski
10
00:46:34
00:46:23
4:39/km
4.38/km
247/772
8/34
18/111
POL
1000+
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:48:45
01:48:28
5:09/km
5.08/km
436/848
7/24
30/95
POL
100-999
2011.12.31
Kraków
VIII Krakowski Bieg Sylwest...
10
00:53:10
00:52:39
5:19/km
5.16/km
348/659
10/37
29/123
POL
100-999
2011.12.11
Rybnik
11 Bieg wokół Zalewu Rybnic...
12
00:52:41
00:52:38
4:23/km
4.23/km
29/90
?/?
4/19
POL
10-99
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
21.097
01:42:00
01:41:25
4:50/km
4.48/km
329/1720
10/135
10/258
POL
1000+
2011.11.19
Rybnik
9. ECOL Maraton Energetyków
42.195
03:55:09
03:55:07
5:34/km
5.34/km
26/58
?/?
4/14
POL
10-99
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:44:59
00:44:36
4:30/km
4.28/km
750/6108
13/473
27/1267
POL
1000+
2011.10.30
Tychy
XVI Perła Paprocan
21.097
01:44:58
01:43:00
4:59/km
4.53/km
45/180
?/?
2/23
POL
100-999
2011.10.16
Tarnów
XX Tarnowski Bieg Leliwitów
10
00:49:35
00:49:21
4:58/km
4.56/km
171/276
10/11
22/44
POL
100-999
2011.09.18
Bytom
3 Bytomski Półmaraton
21.097
01:55:25
01:55:19
5:28/km
5.28/km
358/832
11/36
19/101
POL
100-999
2011.09.11
Liszki k.Krakowa
VIII Bieg Siemaszki
13.5
01:17:22
01:17:22
5:44/km
5.44/km
73/121
2/5
6/20
POL
GEO.
100-999
2011.07.17
Korbielów
XI Bieg na Szczyt Pilska
8
01:24:58
10:37/km
302/359
13/21
33/52
POL
100-999
2011.07.16
Jele¶nia
XVIII Bieg z okazji Dni Jel...
10
00:47:14
00:47:13
4:43/km
4.43/km
104/?
3/5
11/36
POL
100-999
2011.07.03
Limanowa
III. LIMANOWA FORREST
6.5
00:44:15
00:44:09
6:48/km
6.48/km
194/303
9/46
29/61
POL
100-999
2011.06.26
Niepołomice k.Krakow...
III Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:11:24
01:11:20
4:46/km
4.45/km
150/402
5/27
8/67
POL
GEO.
100-999
2011.06.19
Bukowno
IX Bieg Uliczny o Puchar Bu...
10
00:46:18
00:46:13
4:38/km
4.37/km
216/362
15/18
?/53
POL
100-999
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
21.097
01:52:57
01:52:57
5:21/km
5.21/km
690/1398
17/47
45/182
POL
1000+
2011.05.29
Bielsko - Biała
19 Bieg Fiata
10
00:51:09
00:51:00
5:07/km
5.06/km
562/766
11/24
41/92
POL
1000+
2011.05.22
Kraków - Skotniki
VI Bieg Kraków - Skotniki z...
15
01:42:01
01:41:19
6:48/km
6.45/km
498/699
9/13
54/81
POL
1000+
2011.05.14
Skawina
IX Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:55:52
00:55:27
5:35/km
5.33/km
500/632
13/27
?/?
POL
100-999
2009.12.13
Rybnik
9 Bieg wokół Zalewu Rybnick...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.10.04
Kraków
III Otwarte Mistrzostwa Kra...
13
01:12:40
01:12:40
5:35/km
5.35/km
351/553
21/38
41/93
POL
100-999
2009.09.26
Kraków
XIV Bieg ¦ladami Panien Zwi...
10
00:56:35
00:56:35
5:40/km
5.40/km
52/75
4/7
?/?
POL
10-99
2009.09.06
Kraków
VI Bieg Siemaszki
13
01:18:50
01:18:50
6:04/km
6.04/km
108/122
3/3
?/?
POL
100-999
2007.05.12
Kraków
IV Bieg Siemaszki
13
01:18:15
01:18:15
6:01/km
6.01/km
46/59
2/3
?/?
POL
10-99
2007.04.01
Berlin
27 Vattenfall Berliner Halb...
21.098
02:26:07
02:14:36
6:56/km
6.23/km
12305/22048
491/772
?/?
GER
1000+
2006.05.13
Kraków
III Bieg Ks. Siemaszki
12.8
?
---
?/?
POL
10-99
2005.06.12
Piekary
II Bieg Ks.Siemaszki
13
01:15:00
01:15:00
5:46/km
5.46/km
?/?
4/?
?/?
POL
GEO.
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:38
07:36
07:34
07:33
07:21
06:58
06:47
06:44
05:56
05:41
05:36
03:26
01:58
23:31
23:16
22:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|