Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Matner Paweł
Sezonów startowych
6
2008-2013
100 km
NYSA
Zarejestrowanych startów
30
rekordowo: 2012 (13)
42.195 km
MATNER RUNNING TEAM
Kilometrów w startach
285.157
rekordowo: 2012 (113)
21.097 km
01:09:39
Szamotuły (2012)
ur. 1991-11-15
Czas na zawodach (brutto)
16:35:14
rekordowo: 5:15:40 (2009)
10 km
00:31:40
Frydek-Mistek k.Ostravy (2012)
Trofea (podium)
9 (open)
14 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Kości ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2013.04.07
Berlin
33. Vattenfall BERLINER HAL...
?
?
---
?/?
GER
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.12.31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.11.03
Frydek-Mistek k.Ostr...
Hornicka Desitka - 27.roczn...
10
00:31:40
3:10/km
7/686
CZE
100-999
2012.10.21
Szamotuły
II Samsung Półmaraton
21.097
01:09:41
01:09:39
3:18/km
3.18/km
4/801
POL
100-999
2012.10.07
Rakoniewice
II Dycha Drzymały
10
00:31:56
3:12/km
4/994
1/162
?/?
POL
1000+
2012.09.30
Knurów
XX Bieg Uliczny
10
00:32:13
3:13/km
4/412
1/63
?/?
POL
100-999
2012.09.23
Twardogóra
18 Bieg Uliczny o Puchar Pr...
10.2
00:32:15
3:10/km
5/115
POL
100-999
2012.09.22
Oleśnica
28 Bieg Uliczny o Memoriał ...
6.3
00:19:03
3:01/km
7/251
2/80
?/?
POL
100-999
2012.09.08
Wrocław
22 Bieg Solidarności
5.2
00:15:51
3:03/km
3/862
3/148
?/?
POL
100-999
2012.09.02
Namysłów
IX Bieg Namysłowian
10.2
00:32:13
3:10/km
1/200
POL
100-999
2012.07.22
Bielawa
4 Bieg Masowy Ulicami Biela...
10
00:31:55
3:12/km
3/167
2/25
?/?
POL
100-999
2012.06.30
Strzegom
Strzegomska 12
10.5
00:35:52
3:25/km
1/163
POL
100-999
2012.06.17
Nysa
II Bieg Nyski
10
00:34:13
00:34:12
3:25/km
3.25/km
13/526
POL
100-999
2011.08.27
Jaworzno
5.Jaworzno Triathlon Stalow...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Ostrów Wlkp.
Grand Prix Ostrowa Wlkp. 20...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.07.23
Ostrów Wlkp.
Grand Prix Ostrowa Wlkp. 20...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.07.16
Kowalówka
I Bieg Rzeką Prosną
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2011.07.09
Dębowa k.Kędzierzyna...
IV Bieg Herbowy
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.06.18
Nysa
I Bieg Nyski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.05.01
Krapkowice
XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.09.18
Głuchołazy
8 Bieg Służb Mundurowych
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.09.05
Zajączki Drugie
V Bieg Zajączkowski im. Św....
10.3
00:34:55
3:23/km
7/64
4/20
?/?
POL
10-99
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:27:46
00:27:46
3:28/km
3.28/km
6/580
2/31
?/?
POL
100-999
2010.08.22
Skorzewo k.Kościerzy...
IV Dożynkowe Biegi Uliczne
3.36
00:10:23
00:10:23
3:05/km
3.05/km
2/80
1/15
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
00:54:28
00:54:27
3:38/km
3.38/km
23/664
1/18
?/?
POL
100-999
2010.07.31
Pawłowiczki
XI Bieg Herbowy
10
00:35:58
3:36/km
1/87
1/15
?/?
POL
10-99
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
10
00:35:37
00:35:37
3:34/km
3.34/km
8/484
6/100
?/?
POL
100-999
2010.07.10
Dębowa
III Bieg Herbowy - 8km
8
00:28:34
3:34/km
2/135
1/15
?/?
POL
100-999
2010.07.03
Opole
VIII Bieg Opolski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.02.27
Prusinovice
Rohalovska desitka
1.5
00:04:26
2:57/km
1/20
1/20
?/?
CZE
100-999
2009.11.11
Góra
XVI Bieg Niepodległości
10
00:43:30
4:21/km
88/202
21/40
?/?
POL
100-999
2009.09.27
Opole
II Bieg Wokół Wyspy BOLKO
10
00:32:54
3:17/km
1/42
POL
10-99
2009.09.19
Głuchołazy
7 Bieg Służb Mundurowych i...
10
00:34:15
3:26/km
6/112
3/43
?/?
POL
100-999
2009.09.13
Knurów
17 Międzynarodowy Bieg
10
00:33:58
3:24/km
15/320
1/23
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Wrocław
19 Bieg Solidarności
5.2
00:16:44
3:13/km
6/597
2/62
?/?
POL
100-999
2009.07.11
Rowy
9 Bieg Szlakiem Zwiniętych ...
16.1
01:02:10
3:52/km
13/144
POL
100-999
2009.07.10
Sławno
VII Bieg 12 Mostów
7.2
00:23:47
3:18/km
15/175
POL
100-999
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:08:22
4:33/km
?/?
POL
100-999
2008.09.28
Opole
Bieg wokół Wyspy Bolko o Pu...
4
00:12:57
3:14/km
6/38
POL
10-99
2008.09.13
Wrocław
18 Bieg Solidarności
5
00:17:12
3:26/km
17/566
POL
100-999
2008.09.07
Zajączki Drugie
III Biegi Zajączkowskie im....
13
00:50:26
3:53/km
6/38
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:53
00:33
23:46
23:25
22:48
22:29
22:14
22:10
22:08
22:04
21:56
21:24
21:10
21:02
20:55
20:54
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|