MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Torłop Przemysław	Sezonów startowych	43	1982-2024	100 km	08:33:36 Kalisz (1999)
Gdańsk	Zarejestrowanych startów	1322	rekordowo: 2018 (78)	42.195 km	02:49:35 Lębork (1995)
Grupa Trójmiasto	Kilometrów w startach	40115.8	rekordowo: 2016 (2715)	21.097 km	01:19:48 Ustka (1999)
ur. 1966-02-13	Czas na zawodach (brutto)	4044:9:2	rekordowo: 321:55:46 (2016)	10 km	00:35:11 Wejherowo (1997)
	Trofea (podium)	103 (open)	174 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.09.17	Gdańsk	61. Bieg Westerplatte	10	01:05:38 00:57:38	6:34/km 5.46/km	1690/2692 165/253 1392/1900	POL	1000+
	2023.03.31	Toruń	Halowe Mistrzostw Świata w ...	10	01:03:42 01:03:42	6:22/km 6.22/km	116/247 12/16 79/157	POL	10-99

	2021.11.11	Bojano	Bieg i Marsz Nordic Walking...	10	00:57:41 00:57:29	5:46/km 5.45/km	?/?	POL	10-99

	2020.08.29	Tczew	VI Dycha nad Wisłą	10	00:56:48 00:56:48	5:41/km 5.41/km	174/217 8/10 137/161	POL	100-999

	2019.09.14	Gdańsk	57. Bieg Westerplatte	10	00:50:10 00:50:03	5:01/km 5.00/km	1270/3447 97/234 1134/2327	POL	1000+
	2019.09.08	Tczew	V Dycha Nad Wisłą	10	00:51:58 00:51:57	5:12/km 5.12/km	130/241 13/20 106/174	POL	100-999

	2018.11.10	Ustroń	29. Bieg Legionów	10	00:53:10 00:53:06	5:19/km 5.19/km	115/160 15/19 100/120	POL	100-999
	2018.09.23	Gdańsk	56. Bieg Westerplatte	10	00:56:45 00:52:21	5:41/km 5.14/km	1673/3480 100/199 1401/2339	POL	1000+
	2018.09.15	Gdańsk	Rodzinny Bieg Czyste Miasto...	10	00:56:57 00:56:44	5:42/km 5.40/km	91/160 14/19 79/121	POL	100-999
	2018.09.09	Tczew	IV Dycha nad Wisłą	10	00:55:09 00:55:09	5:31/km 5.31/km	217/312 22/29 177/225	POL	100-999
	2018.06.22	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:55:19 00:54:50	5:32/km 5.29/km	1984/3404 126/187 1605/2228	POL	1000+

	2017.09.10	Gdańsk	55. Bieg Westerplatte	10	00:58:44 00:53:00	5:52/km 5.18/km	1807/3448 106/186 1546/2353	POL	1000+
	2017.08.27	Gdynia	Gdynia Weekend Maraton #08	10	01:10:21 01:10:21	7:02/km 7.02/km	?/?	POL	?
	2017.06.09	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:53:35 00:52:41	5:22/km 5.16/km	1911/4251 87/204 1639/2756	POL	1000+
	2017.06.03	Gdańsk	IV Bieg do Źródeł	10	00:52:41 00:52:24	5:16/km 5.14/km	313/551 15/35 246/361	POL	100-999

	2016.09.10	Gdańsk	54. Bieg Westerplatte	10	00:56:35 00:55:35	5:40/km 5.34/km	1966/3069 124/165 1600/2083	POL	1000+
	2016.08.21	Tczew	III Dycha nad Wisłą	10	00:48:12 00:48:12	4:49/km 4.49/km	228/319 18/20 188/236	POL	100-999
	2016.06.04	Gdańsk	III Bieg do Źródeł	10	00:46:46 00:46:45	4:41/km 4.41/km	167/535 12/33 146/365	POL	100-999
	2016.05.07	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Banki...	10	00:49:14 00:48:36	4:55/km 4.52/km	1154/4465 63/228 1066/2999	POL	1000+

	2015.08.23	Tczew	II Dycha nad Wisłą	10	00:48:18 00:48:18	4:50/km 4.50/km	166/322 6/11 143/243	POL	100-999

	2014.09.13	Gdańsk	52. Bieg Westerplatte	10	00:43:32 00:43:15	4:21/km 4.20/km	323/2559 63/381 307/1851	POL	1000+
	2014.08.31	Tczew	I Dycha nad Wisłą - Pomorsk...	10	00:47:32 00:47:31	4:45/km 4.45/km	107/189 20/30 93/143	POL	100-999

	2010.07.04	Kępino	Bieg dla Kasi	10	00:45:51 00:45:51	4:35/km 4.35/km	43/103 ?/? 41/84	POL	100-999

	2009.11.28	Leśnictwo Kąpino obo...	Bieg dla Krzyśka	10	00:44:08 00:44:07	4:25/km 4.25/km	37/158 ?/? 35/128	POL	1-9
	2009.11.11	Gdynia	XII Jesienny Bieg Polski Dz...	10	00:45:01 00:44:43	4:30/km 4.28/km	219/784 25/99 204/663	POL	100-999
	2009.06.20	Rumia	Zawody w Chodzie Sportowym ...	10	00:54:24 00:54:24	5:26/km 5.26/km	8/13 3/3 ?/?	POL	10-99
	2009.05.31	Człuchów	XVI Ogólnopolski Bieg Tura ...	10	00:43:57 00:43:43	4:24/km 4.22/km	43/102 13/21 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:45:23 00:45:21	4:32/km 4.32/km	143/413 22/64 ?/?	POL	100-999

	2008.11.11	Gdynia	XI Jesienny Bieg Polski Dzi...	10	00:41:51	4:11/km	94/496 13/76 ?/?	POL	100-999
	2008.09.27	Warszawa	Sztafeta Maratońska EKIDEN	10	00:42:33	4:15/km	58/167	POL	100-999

	2006.11.11	Gdynia	9.Jesienny Bieg Niepodległo...	10	00:42:54	4:17/km	74/271 11/43 ?/?	POL	100-999
	2006.07.02	Toruń	Mistrzostwa Polski Weteranó...	10	00:43:34	4:21/km	23/27 5/5 ?/?	POL	10-99
	2006.06.04	Rumia	Miting Chodu Sportowego	10	00:53:06	5:19/km	?/?	POL	?
	2006.04.01	Gdańsk	Bieg Gwiaździsty	10	00:38:41	3:52/km	?/?	POL	?
	2006.02.11	Gdynia	Bieg Urodzin Gdyni	10	00:44:27	4:27/km	81/164 16/35 ?/?	POL	100-999

	2005.02.12	Gdynia	VIII Bieg o Puchar Przewodn...	10	00:40:53	4:05/km	?/?	POL	?

	2004.11.11	Gdynia	Jesienny Bieg z okazji Niew...	10	00:39:23	3:56/km	?/?	POL	1-9
	2004.07.24	Lębork	4 Bieg Uliczny	10	00:40:38	4:04/km	71/167	POL	100-999

	2003.05.24	Gdynia	V Bieg Europejski	10	00:40:47	4:05/km	?/?	POL	?

	2002.09.15	Rumia	Miting Chodu Sportowego	10	00:51:58	5:12/km	?/?	POL	?

	2001.09.16	Rumia	21 Bieg Pokoju	10	00:37:06	3:43/km	?/?	POL	?
	2001.05.13	Gdynia	GOSiR Gdynia	10	00:37:03	3:42/km	?/?	POL	?
	2001.05.05	Chojnice	XVII Chojnickie Biegi Straż...	10	00:36:14	3:37/km	?/?	POL	10-99

	2000.09.02	Gdańsk	XXXVIII Bieg Uliczny Szlaki...	10	00:37:49	3:47/km	?/?	POL	100-999
	2000.05.28	Gdynia	II Bieg Europejski	10	00:41:00	4:06/km	?/?	POL	100-999

	1999.05.16	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:36:41	3:40/km	?/?	POL	?

	1998.05.02	Gdańsk	Miting Lekkoatletyczny	10	00:51:02	5:06/km	?/?	POL	?

	1997.05.10	Wejherowo	Bieg Jakuba Wejhera	10	00:35:11	3:31/km	?/?	POL	?

	1996.10.26	Bydgoszcz	IV Leśny Bieg Kolejarski	10	00:35:28	3:33/km	38/97 15/27 ?/?	POL	10-99
	1996.10.12	Starogard Gdański	V Bieg Kociewski	10	00:37:57	3:48/km	?/?	POL	100-999
	1996.09.07	Gdańsk	34 Bieg Uliczny Szlakiem Ob...	10	00:38:56	3:54/km	?/?	POL	100-999
	1996.06.15	Gdańsk	Miting Lekkoatletyczny	10	00:51:50	5:11/km	?/?	POL	?
	1996.05.04	Gdańsk	Miting Chodu Sportowego	10	00:55:18	5:32/km	?/?	POL	?

	1995.10.28	Bydgoszcz	III Leśny Bieg Kolejarski	10	00:35:22	3:32/km	28/89 14/28 ?/?	POL	10-99
	1995.10.07	Grudziądz	Bieg Bronisława Malinowskie...	10	00:38:50	3:53/km	?/?	POL	10-99
	1995.09.02	Gdańsk	33 Bieg Uliczny Szlakiem Ob...	10	00:35:44	3:34/km	?/?	POL	10-99
	1995.05.26	Chojnice	XI Chojnickie Biegi Strażac...	10	00:36:10	3:37/km	?/?	POL	?

	1994.10.15	Kartuzy	Kartuskie Biegi Rodzinne	10	00:38:10	3:49/km	?/?	POL	?

	1993.10.17	Koło	XIII Bieg Warciański	10	00:38:58	3:54/km	129/375	POL	100-999

	1992.10.03	Grudziądz	XI Bieg Uliczny im.Bronisła...	10	00:37:31	3:45/km	?/?	POL	10-99

	1991.10.05	Grudziądz	Bieg Bronisława Malinowskie...	10	00:36:42	3:40/km	?/?	POL	10-99
	1991.09.29	Warszawa	Miting Lekkoatletyczny	10	00:49:42	4:58/km	?/?	POL	?
	1991.05.26	Sopot	Miting Lekkoatletyczny	10	00:49:34	4:57/km	?/?	POL	?

	1990.09.22	Warszawa	Miting Lekkoatletyczny	10	00:48:20	4:50/km	?/?	POL	?
	1990.05.20	Sopot	Miting Lekkoatletyczny	10	00:50:47	5:05/km	?/?	POL	?
	1990.03.25	Gdańsk	Miting Chodu Sportowego	10	00:49:12	4:55/km	?/?	POL	?

	1989.03.19	Gdańsk	Miting Chodu Sportowego	10	00:50:54	5:05/km	?/?	POL	?

	1988.08.06	Starogard Szczecińsk...	Miting Lekkoatletyczny	10	00:49:18	4:56/km	?/?	POL	?
	1988.05.22	Sopot	Miting Lekkoatletyczny	10	00:50:09	5:01/km	?/?	POL	?

	1987.10.11	Warszawa	Miting Lekkoatletyczny	10	00:53:38	5:22/km	?/?	POL	?
	1987.05.31	Starogard Szczecińsk...	Miting Chodu Sportowego	10	00:48:46	4:53/km	?/?	POL	?

	1986.09.06	Sopot	Miting Lekkoatletyczny	10	00:49:36	4:58/km	?/?	POL	?
	1986.06.08	Sopot	Miting Lekkoatletyczny	10	00:48:46	4:53/km	?/?	POL	?

	1985.10.12	Warszawa	Miting Chodu Sportowego	10	00:50:54	5:05/km	?/?	POL	?
	1985.09.07	Grudziądz	Miting Lekkoatletyczny	10	00:51:28	5:09/km	?/?	POL	?
	1985.08.24	Starogard Szczecińsk...	Miting Chodu Sportowego	10	00:50:47	5:05/km	?/?	POL	?
	1985.06.25	Sopot	Miting Lekkoatletyczny	10	00:51:51	5:11/km	?/?	POL	?
	1985.06.16	Sopot	Miting Lekkoatletyczny	10	00:50:47	5:05/km	?/?	POL	?
	1985.06.08	Katowice	Miting Chodu Sportowego	10	00:51:04	5:06/km	?/?	POL	?
	1985.05.25	Puck	Miting Chodu Sportowego	10	00:52:59	5:18/km	?/?	POL	?
	1985.04.21	Sopot	Miting Lekkoatletyczny	10	00:51:38	5:10/km	?/?	POL	?

	1984.09.29	Słupsk	Miting Lekkoatletyczny	10	00:51:52	5:11/km	?/?	POL	?
	1984.09.01	Gdańsk	20 Międzynarodowe Zawody w ...	10	00:51:18	5:08/km	?/?	POL	?
	1984.07.29	Puck	Miting Chodu Sportowego	10	00:50:36	5:04/km	?/?	POL	?
	1984.07.01	Puck	Miting Chodu Sportowego	10	00:51:47	5:11/km	?/?	POL	?
	1984.04.15	Szczecin	Miting w Chodzie Sportowym	10	00:52:26	5:15/km	?/?	POL	?

	1983.10.16	Mielec	Miting Chodu Sportowego	10	00:52:27	5:15/km	?/?	POL	?
	1983.10.02	Wałbrzych	Miting Chodu Sportowego	10	00:52:00	5:12/km	?/?	POL	?
	1983.09.18	Bydgoszcz	Miting Lekkoatletyczny	10	00:52:01	5:12/km	?/?	POL	?
	1983.09.10	Warszawa	Międzynarodowe Zawody w Cho...	10	00:53:29	5:21/km	?/?	POL	?
	1983.08.28	Gdańsk	19 Międzynarodowe Zawody w ...	10	00:52:45	5:17/km	?/?	POL	?
	1983.08.20	Starogard Szczecińsk...	Miting Chodu Sportowego	10	00:56:44	5:40/km	?/?	POL	?
	1983.07.24	Wrocław	Ogólnopolska Spartakiada Mł...	10	00:53:51	5:23/km	?/?	POL	?
	1983.06.19	Sopot	Miting Lekkoatletyczny	10	00:54:33	5:27/km	?/?	POL	?
	1983.05.28	Lublin	Miting Lekkoatletyczny	10	00:53:44	5:22/km	?/?	POL	?
	1983.05.08	Poznań	Miting Lekkoatletyczny	10	00:55:12	5:31/km	?/?	POL	?
	1983.04.21	Sopot	Miting Lekkotletyczny	10	00:53:46	5:23/km	?/?	POL	?

	1982.09.25	Warszawa	Miting Chodu Sportowego	10	00:54:11	5:25/km	?/?	POL	?
	1982.08.29	Gdańsk	18 Międzynarodowe Zawody w ...	10	00:54:13	5:25/km	?/?	POL	?
	1982.05.13	Puck	Miting Chodu Sportowego w P...	10	00:58:11	5:49/km	?/?	POL	?
	1982.05.06	Gdynia	Miting Chodu Sportowego	10	00:57:38	5:46/km	?/?	POL	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:10

12:08

12:02

12:01

11:40

11:34

11:27

11:25

11:24

10:18

10:14

10:01

09:39

09:33

09:30

09:18

| Redakcja | Reklama | Regulamin |