Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Fijak Jerzy
Sezonów startowych
13
2007-2019
100 km
BIELSKO-BIAŁA
Zarejestrowanych startów
0
rekordowo: 2009 (23)
42.195 km
Kilometrów w startach
167.794
rekordowo: 2014 (168)
21.097 km
ur. 1956-04-07
Czas na zawodach (brutto)
0:0:0
rekordowo: 0:0:0 (2018)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
3
5
100-999 osób
4
5
9
10-99 osób
1
1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
2
7
6
15
2
7
6
Nie wpisano wyniku
5
10
21
56
89
181
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.06
Krynica Zdrój
Festiwal Biegów w Krynicy-Z...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.12.01
Bielsko-Biała
6. Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.07.07
Korbielów
Festiwal Biegowy Pilska
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.06.30
Międzybrodzie Żywiec...
XX Bieg Górski ŻAR 2018
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.28
Żywiec
XXVIII Bieg przełajowy na G...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.12.09
Por±bka k. Bielsko-B...
Mikołajkowy Bieg Super Paka...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2017.10.21
Zakopane
Alpin Sport Tatrzański Bieg...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.24
Międzybrodzie Żywiec...
XIX Międzynarodowy Bieg Gór...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.05.20
Andrychów k.Krakowa
Oshee Beskidzki Topór
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.05.14
Bielsko-Biała
XXI Bieg Magurki
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.10.22
Zakopane
IX PZU Alpin Sport Tatrzańs...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.09.24
Łękawica k.Żywca
Bieg Memoriałowy im. Bł. Oj...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2016.09.04
Żabnica
XVI Bieg na szczyt Rysianki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.08.27
Jaworzno
21.Międzynarodowy Bieg Ulic...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.07.09
Wisła
4 Bieg O Wi¶lańsk± Kryke
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.25
Międzybrodzie Żywiec...
XVIII Bieg Górski ŻAR 2016
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.12
Jaworze k.Bielsko-Bi...
Bieg po zdrój
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.05.08
Bielsko-Biała
20. Bieg Magurki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.04.23
Żywiec
Bieg na Grojec
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.04.09
Goleszów k.Skoczowa
Beskidzka 160 na Raty
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.02.28
Wodzisław ¦l±ski
XI Bieg Twardziela
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.01.16
Mysłowice
9 Festiwal Spełnionych Marz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.12.05
Bielsko-Biała
3 Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Kozy
Koziański Bieg Niepodległo¶...
?
?
---
?/?
POL
?
2015.10.31
Bielsko-Biała
Horror Run
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.17
Zakopane
PZU Alpin Sport tatrzański ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.08.29
Jaworzno
20. Międzynarodowy Bieg Uli...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.25
Żywiec
XXV Bieg Przełajowy na Groj...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.02.22
Wodzisław ¦l±ski
10 Jubileuszowy Bieg Twardz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.12.06
Bielsko-Biała
Bieg Mikołajkowy
6
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.25
Węgierska Górka
XVI Cross Beskidzki
18
?
---
?/?
POL
10-99
2014.10.18
Zakopane
VII PZU Alpin Sport Tatrzań...
8.5
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.28
Międzybrodzie Żywiec...
XVI Bieg Górski ŻAR 2014
6.8
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.11
Bielsko-Biała
XVIII Bieg Magurki
6.5
?
---
?/?
POL
100-999
2014.02.23
Wodzisław Sl±ski
IX Bieg Twardziela
9.8
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.07
Bielsko - Biała
1 Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.11
Stalowa Wola
XXI Uliczny Ogólnopolski Bi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Żabnica
XIII Bieg na szczyt Rysiank...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Międzybrodzie Żywiec...
XV Bieg Górski ŻAR 2013
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.02
Zakopane
VI Wysokogórski Bieg im. dr...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.31
Zakopane
VI Bieg Sokoła
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Bielsko-Biała
XVII Górski Bieg Magurki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.06
Bielsko-Biała
Bieg na Kozi± Górę
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.09.30
Bielsko-Biała
III Bieg na Magurkę o Pucha...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.11.19
Gracze
XVII Barbórkowy Bieg Skalni...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.29
Wilkowice
V Jesienne Biegi na Magurce
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.10.08
Zakopane
IV Alpin Sport Tatrzański B...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.09.25
Bielsko-Biała
II Bieg Górski na Magurkę o...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.06.26
Kozy
IX Bieg Górski na Hrobacz± ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.06.25
Międzybrodzie Żywiec...
XIII Międzynarodowy Bieg Gó...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.05.08
Bielsko-Biała
XV Bieg Magurki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.03.12
Brzeszcze
I Bieg o Złote Gacie
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.02.13
Szczyrk
Rockommended Winter Run
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.11.20
Gracze
XVI Barbórkowy Bieg Skalnik...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.09.05
Żabnica
X Bieg na szczyt Rysianki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Korbielów
X Bieg górski na szczyt Pil...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.06.26
Międzybrodzie Żywiec...
XII Międzynarodowy Bieg Gór...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.06.19
Zakopane
4 Alpin Sport berglaufpur
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Bielsko-Biała
Mistrzostwa Polski w Biegac...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.05.23
Kraków
5 Bieg Skotniki z okazji ro...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.05.09
Bielsko-Biała
XIV Górski Bieg Magurki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.11.21
Gracze
XV Barbórkowy Bieg Skalnika...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.11.11
Bielko - Biała
IV Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.10.03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.08.22
Korbielów
IX Bieg Górski na szczyt Pi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.08.16
Lubliniec-Kokotek
V Bieg Katorżnika
?
?
---
?/?
POL
1000+
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.06.27
Międzybrodzie Żywiec...
XI Bieg Górski Żar
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.05.30
Radziechowy
Bieg Dudka
?
?
---
?/?
POL
10-99
2009.05.24
Kraków-Skotniki
4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.05.10
Bielsko-Biała
13 Górski Bieg Magurki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.05.01
Bielsko-Biała
14 Beskidzki Bieg Przełajow...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2008.08.31
Żabnica k. Żywca
8 Bieg na Szczyt Rysianki
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.08.23
Ustroń
18 Bieg Romantyczny Parami
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.06.28
Międzybrodzie Żywiec...
X Bieg Górski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.06.21
Cięcina
4. Bieg na Jedn± Milę
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.06.21
Istebna k.Wisły
1 Bieg im.Stanisława Legie...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.06.06
Siemianowice ¦l±skie
III Nocny Bieg Godzinny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.05.31
Radziechowy k/Żywca
XVII EKO Bieg Szlakiem Dudk...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2008.05.17
Olesno
XIV Oleskie Uliczne Biegi P...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.05.11
Bielsko-Biała
12 Górski Bieg Magurki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.04.02
Bielsko-Biała / Radz...
Bieg Ogień Lolek
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2008.03.16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.03.01
Jakuszyce
XXXII Bieg Piastów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2007.11.24
Gracze
13 Barbórkowy Bieg Skalnika
?
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:58
06:11
05:34
00:16
23:50
23:25
23:15
22:49
22:38
22:26
22:24
22:17
22:08
22:00
22:00
21:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|