Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
K. Łukasz
Sezonów startowych
8
2012-2019
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
216
rekordowo: 2013 (56)
42.195 km
02:49:19
Warszawa (2016)
KB Vamos Amigos Wrocław
Kilometrów w startach
2884.21
rekordowo: 2013 (710)
21.097 km
01:20:47
Wrocław (2017)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
219:32:52
rekordowo: 48:40:47 (2013)
10 km
00:36:32
Warszawa (2017)
Trofea (podium)
12 (open)
41 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
1
16
15
6
46
100-999 osób
12
8
25
101
146
10-99 osób
1
2
20
23
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
12
8
1
25
42
128
216
12
9
25
42
128
Nie wpisano wyniku
3
4
3
10
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.07
Wrocław
29. Bieg Solidarności
5.2
00:19:13
00:19:13
3:42/km
3.42/km
32/666
5/99
31/435
POL
100-999
2019.07.24
Ustronie Morskie
Bieg Śniadaniowy
5
00:21:25
00:21:25
4:17/km
4.17/km
9/69
POL
GEO.
10-99
2019.07.21
Trzebiatów
IV Kros Farmera
5
00:31:15
00:31:15
6:15/km
6.15/km
1/45
POL
10-99
2019.05.18
Wrocław
VII Bieg Firmowy Wrocław
5
00:18:10
00:18:10
3:38/km
3.38/km
64/9300
POL
1000+
2019.03.16
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:19:00
00:18:58
3:48/km
3.48/km
50/372
18/96
48/247
POL
100-999
2019.02.23
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:17
00:18:14
3:39/km
3.39/km
55/486
14/129
54/321
POL
100-999
2019.01.19
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:33
00:18:30
3:43/km
3.42/km
47/486
10/129
45/325
POL
100-999
2018.12.15
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:32
00:18:29
3:42/km
3.42/km
38/519
9/132
35/335
POL
100-999
2018.12.01
Prusice
7. Bieg w poszukiwaniu Świę...
5
00:19:16
00:19:09
3:51/km
3.50/km
35/448
9/101
33/287
POL
100-999
2018.11.17
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:43
00:18:40
3:45/km
3.44/km
49/579
12/147
47/361
POL
100-999
2018.10.13
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:19:17
00:19:14
3:51/km
3.51/km
55/499
18/135
52/321
POL
100-999
2018.09.08
Wrocław
28. Bieg Solidarności
5.2
00:20:48
00:20:48
4:00/km
4.00/km
79/705
17/94
69/452
POL
100-999
2018.07.25
Wrocław
CITY TRAIL onTour Wrocław
5
00:20:03
00:20:00
4:01/km
4.00/km
55/435
21/97
49/254
POL
100-999
2018.05.19
Wrocław
VI Bieg Firmowy Wrocław
5
00:20:39
00:20:39
4:08/km
4.08/km
?/?
POL
1000+
2018.03.03
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:37
00:18:37
3:43/km
3.43/km
37/442
7/106
34/300
POL
100-999
2018.02.03
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:20
00:18:18
3:40/km
3.40/km
30/529
5/136
29/339
POL
100-999
2018.01.06
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:16
00:18:14
3:39/km
3.39/km
29/569
3/148
28/365
POL
100-999
2017.12.02
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:17:48
00:17:46
3:34/km
3.33/km
19/438
4/108
19/278
POL
100-999
2017.11.05
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:18
00:18:16
3:40/km
3.39/km
24/580
7/144
24/353
POL
100-999
2017.10.07
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:17:53
00:17:51
3:35/km
3.34/km
22/529
6/132
22/325
POL
100-999
2017.10.01
Kłodzko
Pokonaj Twierdzę - Festiwal...
22.8
01:34:22
01:34:22
4:08/km
4.08/km
2/156
1/48
2/123
POL
100-999
2017.09.09
Wrocław
27. Bieg Solidarności
5.2
00:18:20
00:18:20
3:32/km
3.32/km
17/752
6/126
15/480
POL
100-999
2017.07.26
Wrocław
CITY TRAIL on Tour Wrocław
5
00:17:54
00:17:53
3:35/km
3.35/km
14/425
3/105
14/247
POL
100-999
2017.05.27
Wrocław
Piastowska Piętnastka
15
00:56:41
00:56:41
3:47/km
3.47/km
4/158
1/33
4/103
POL
100-999
2017.03.18
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:55
00:18:53
3:47/km
3.47/km
35/393
9/106
32/261
POL
100-999
2017.03.05
Wrocław
Wrocławska Trzydziestka
30
02:01:24
02:01:24
4:03/km
4.03/km
3/166
1/?
3/135
POL
100-999
2017.02.25
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:21
00:18:18
3:40/km
3.40/km
27/428
6/123
27/285
POL
100-999
2017.01.28
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:06
00:18:03
3:37/km
3.37/km
23/464
7/132
23/305
POL
100-999
2016.12.17
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:10
00:18:06
3:38/km
3.37/km
26/461
6/138
25/306
POL
100-999
2016.11.12
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:44
00:18:44
3:45/km
3.45/km
26/491
7/138
25/293
POL
100-999
2016.11.11
Marcinkowice k.Oławy
CrossAnt
5.45
00:21:25
00:21:25
3:56/km
3.56/km
2/29
POL
GEO.
10-99
2016.10.22
Milanówek
Puchar Parków Milanówka III
3.6
00:14:24
00:14:24
4:00/km
4.00/km
4/22
3/9
4/18
POL
10-99
2016.10.15
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:31
00:18:29
3:42/km
3.42/km
23/444
8/139
23/280
POL
100-999
2016.07.27
Wrocław
CITY TRAIL on Tour
5
00:19:07
00:19:04
3:49/km
3.49/km
22/256
7/67
20/149
POL
100-999
2016.07.22
Wrocław
Nocny Sztafetowy Maraton Pi...
10.55
00:37:19
00:37:19
3:32/km
3.32/km
1/30
?/?
1/12
POL
10-99
2016.07.10
Wyszanów k. Wieruszo...
V Bieg Rzeką Prosną
8
00:50:47
00:50:47
6:21/km
6.21/km
18/115
?/?
15/91
POL
GEO.
100-999
2016.05.14
Szczecin
Arkońska 7-ka
7
00:26:59
00:26:59
3:51/km
3.51/km
7/140
3/33
7/85
POL
100-999
2016.02.27
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:17:58
00:17:55
3:36/km
3.35/km
23/437
7/125
22/273
POL
100-999
2016.01.30
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:30
00:18:29
3:42/km
3.42/km
28/411
10/128
26/262
POL
100-999
2016.01.02
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:20:07
00:20:06
4:01/km
4.01/km
27/358
9/?
25/?
POL
100-999
2015.12.12
Bartków
2 Cross Lasów Złotowskich
20.5
01:28:25
01:28:25
4:19/km
4.19/km
5/134
?/?
5/112
POL
100-999
2015.12.06
Wrocław
Bieg Radia Wrocław
3.5
00:12:57
00:12:51
3:42/km
3.40/km
5/174
1/30
5/82
POL
100-999
2015.11.21
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:31
00:18:29
3:42/km
3.42/km
32/391
10/109
31/259
POL
100-999
2015.10.10
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:45
00:18:45
3:45/km
3.45/km
21/434
9/136
20/280
POL
100-999
2015.09.19
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:51
00:18:49
3:46/km
3.46/km
20/368
8/109
20/227
POL
100-999
2015.08.02
Wrocław
Otwarcie Trasy Biegowej Rad...
3.5
00:13:14
00:13:14
3:47/km
3.47/km
5/128
4/77
5/39
POL
100-999
2015.07.31
Wrocław
Nocny Sztafetowy Maraton Pi...
10.55
00:37:47
00:37:47
3:35/km
3.35/km
1/35
1/20
1/20
POL
10-99
2015.07.29
Wrocław
CITY TRAIL on Tour
5
00:19:04
00:19:02
3:49/km
3.48/km
12/235
3/59
12/147
POL
100-999
2015.07.18
Wyszanów k. Wieruszo...
IV Bieg Rzeką Prosną
3.85
00:33:55
00:33:55
8:49/km
8.49/km
24/93
5/25
23/77
POL
GEO.
100-999
2015.05.23
Sobótka
XXII Bieg Górski na Ślężę
5
00:35:05
00:35:05
7:01/km
7.01/km
63/532
16/152
58/422
POL
100-999
2015.05.02
Wrocław
I Biegiem na maturę
2.85
00:10:02
00:09:59
3:31/km
3.30/km
1/68
1/12
1/51
POL
10-99
2015.03.28
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:21
00:18:18
3:40/km
3.40/km
24/342
9/90
23/211
POL
100-999
2015.02.28
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:10
00:18:09
3:38/km
3.38/km
26/348
8/92
25/228
POL
100-999
2015.01.31
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:11
00:18:09
3:38/km
3.38/km
22/351
8/103
21/234
POL
100-999
2015.01.03
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:31
00:18:30
3:42/km
3.42/km
24/364
6/111
24/246
POL
100-999
2014.12.06
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:18:29
00:18:28
3:42/km
3.42/km
19/364
3/102
19/243
POL
100-999
2014.11.15
Wrocław
XXV Mały Maraton Złotnicki
4.2
00:15:40
00:15:40
3:44/km
3.44/km
10/107
3/27
10/79
POL
100-999
2014.11.08
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5.6
00:23:08
00:23:06
4:08/km
4.08/km
62/418
21/117
59/271
POL
100-999
2014.10.12
Wrocław
II Grand Prix Parków Wrocła...
7.2
00:27:02
00:27:02
3:45/km
3.45/km
6/70
4/17
6/48
POL
10-99
2014.10.04
Sobótka
1. Górski Półmaraton Ślężań...
22
02:05:39
02:05:39
5:43/km
5.43/km
16/324
8/136
16/272
POL
100-999
2014.09.28
Kąty Wrocławskie
X Bieg o Puchar Burmistrza
10.15
00:39:00
00:38:58
3:51/km
3.50/km
8/109
4/9
8/90
POL
100-999
2014.09.27
Miłoszyce k.Jelcz-La...
II Biegi Harcownika
7
00:26:25
00:26:25
3:46/km
3.46/km
4/123
1/46
4/94
POL
GEO.
100-999
2014.09.06
Wrocław
24 Bieg Solidarności
5.2
00:18:46
00:18:44
3:37/km
3.36/km
35/823
9/286
32/573
POL
1000+
2014.08.30
Wrocław
II Grand Prix Parków Wrocła...
6.8
00:25:14
00:25:14
3:43/km
3.43/km
3/61
2/13
3/43
POL
10-99
2014.08.15
Oleśnica
IV Bieg do Panie Fatimskiej
9.85
00:37:33
00:37:33
3:49/km
3.49/km
17/148
7/51
17/148
POL
100-999
2014.06.22
Wrocław
15 Bieg Śladem Konia
4.4
00:16:00
00:16:00
3:38/km
3.38/km
11/158
2/34
11/111
POL
100-999
2014.06.21
Strzegom
III Strzegomska Dwunastka
12
00:46:42
00:46:38
3:54/km
3.53/km
19/219
9/74
19/219
POL
100-999
2014.06.07
Wrocław
Parkrun Wrocław
5
00:19:26
00:19:26
3:53/km
3.53/km
7/57
2/8
7/39
POL
10-99
2014.05.24
Siechnice
Biegaj w Siechnicach
10.1
00:38:51
00:38:48
3:51/km
3.50/km
12/414
6/118
12/296
POL
100-999
2014.05.17
Lubin
I Bieg Doliną Zimnicy
14.8
00:57:26
00:57:24
3:53/km
3.53/km
3/89
3/22
3/64
POL
10-99
2014.04.26
Wrocław
26 Złotnickie Biegi Przełaj...
6.15
00:23:59
00:23:59
3:54/km
3.54/km
10/120
3/31
10/87
POL
100-999
2014.03.30
Wrocław
II Grand Prix Parków Wrocła...
7.45
00:27:17
00:27:17
3:40/km
3.40/km
7/93
5/32
7/69
POL
10-99
2014.03.16
Wrocław
Dziesiątka WROACTIV
11
00:41:59
00:41:59
3:49/km
3.49/km
95/1775
31/517
89/1352
POL
1000+
2014.03.08
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:18:17
00:18:17
3:39/km
3.39/km
10/237
7/83
10/150
POL
100-999
2014.02.15
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:18:41
00:18:41
3:44/km
3.44/km
13/218
7/81
13/153
POL
100-999
2014.01.18
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:18:49
00:18:49
3:46/km
3.46/km
11/244
5/85
11/176
POL
100-999
2013.12.28
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:18:43
00:18:43
3:45/km
3.45/km
12/209
5/72
12/148
POL
100-999
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
00:57:56
00:57:56
3:52/km
3.52/km
62/837
25/195
59/717
POL
100-999
2013.12.08
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:18:31
00:18:31
3:42/km
3.42/km
11/201
7/72
11/144
POL
100-999
2013.12.08
Wrocław
Bieg Mikołajowy
10.2
00:38:49
00:38:49
3:48/km
3.48/km
8/267
3/58
8/182
POL
100-999
2013.11.23
Wrocław
43. Bieg z okazji Dnia Podc...
5.8
00:21:08
00:21:03
3:39/km
3.38/km
19/202
?/?
19/162
POL
100-999
2013.11.16
Wrocław
XXIV Mały Maraton Złotnicki
4.2
00:15:52
00:15:52
3:47/km
3.47/km
12/112
2/19
12/83
POL
100-999
2013.11.15
Wrocław
39 Bieg Uliczny
5.85
00:21:31
00:21:23
3:41/km
3.39/km
33/257
?/?
31/186
POL
100-999
2013.11.09
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:18:35
00:18:35
3:43/km
3.43/km
9/216
4/80
9/143
POL
100-999
2013.10.27
Wrocław
I Grand Prix Parków Wrocław...
7.27
00:26:31
00:26:31
3:39/km
3.39/km
6/84
2/19
6/59
POL
10-99
2013.10.26
Wrocław
Olimpijska Szóstka
6
00:22:05
00:22:03
3:41/km
3.41/km
13/198
6/54
13/145
POL
100-999
2013.09.29
Jelcz-Laskowice
Biegi Harcownika
6
00:22:28
00:22:28
3:45/km
3.45/km
9/71
1/19
9/55
POL
10-99
2013.09.22
Wrocław
I Grand Prix Parków Wrocław...
6.65
00:25:09
00:25:09
3:47/km
3.47/km
8/65
4/17
8/45
POL
10-99
2013.09.21
Oleśnica
XXVIX Bieg Uliczny
6.3
00:22:52
00:22:52
3:38/km
3.38/km
21/187
5/50
19/148
POL
100-999
2013.09.08
Milicz
I Bieg Karpia
11
00:41:49
00:41:49
3:48/km
3.48/km
8/126
2/25
8/107
POL
100-999
2013.09.07
Wrocław
XXIII Bieg Solidarności
5.2
00:18:45
00:18:45
3:36/km
3.36/km
36/892
11/172
33/637
POL
100-999
2013.08.18
Wrocław
Wrocławska 30-tka
30
02:26:31
02:26:28
4:53/km
4.53/km
18/232
8/70
18/178
POL
100-999
2013.08.04
Oława
Bieg i marsz NW dla Krzyśka
6
00:22:24
00:22:22
3:44/km
3.44/km
14/158
5/58
14/124
POL
100-999
2013.06.30
Wrocław
14 Bieg Śladem Konia
4.4
00:16:06
00:16:06
3:40/km
3.40/km
15/145
4/37
15/121
POL
100-999
2013.06.16
Borzygniew/Mietków k...
Bieg Mietkowski
15.7
01:04:09
01:04:09
4:05/km
4.05/km
10/135
POL
100-999
2013.06.08
Wrocław
Szczytnicka Piątka
5.2
00:19:31
00:19:31
3:45/km
3.45/km
35/171
12/35
35/137
POL
100-999
2013.05.25
Siechnice
IV Bieg o Puchar Burmistrza
9.85
00:37:13
00:37:07
3:47/km
3.46/km
9/369
5/116
9/260
POL
100-999
2013.05.19
Nadolice Wielkie
V Bieg wokół Rancza
10.6
00:42:38
00:42:33
4:01/km
4.01/km
23/240
10/61
23/194
POL
100-999
2013.05.18
Wrocław
I Grand Prix Parków Wrocław...
5.55
00:21:22
00:21:22
3:51/km
3.51/km
13/88
5/19
13/65
POL
10-99
2013.05.05
Wrocław
Wrocławska Dycha - Etap III
10.15
00:39:11
00:39:06
3:52/km
3.51/km
3/85
3/23
3/63
POL
10-99
2013.04.27
Żórawina
VII Bieg Bogunów - Żórawina
5
00:18:31
00:18:31
3:42/km
3.42/km
12/70
3/12
12/53
POL
10-99
2013.04.20
Warszawa
BiegamBoLubię POMAGAM
2.86
00:17:01
00:17:01
5:57/km
5.57/km
?/10000
POL
1000+
2013.04.14
Kąty Wrocławskie
Biegiem po zdrowie
10.65
00:41:54
00:41:50
3:56/km
3.56/km
11/116
4/32
11/104
POL
100-999
2013.04.06
Wrocław
Żebyś biegał na cały ROCK! ...
5.3
00:19:25
00:19:22
3:40/km
3.39/km
7/195
4/39
7/127
POL
100-999
2013.03.17
Wrocław
I Grand Prix Parków Wrocław...
5.48
00:20:15
00:20:15
3:42/km
3.42/km
21/112
6/27
20/86
POL
100-999
2013.03.09
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:18:47
00:18:46
3:45/km
3.45/km
17/133
5/32
17/92
POL
100-999
2013.02.23
Wrocław
XIII Zimowy Bieg PIASTA
6
00:23:26
00:23:26
3:54/km
3.54/km
24/196
7/42
24/160
POL
100-999
2013.02.16
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:18:57
00:18:54
3:47/km
3.47/km
24/148
6/45
24/116
POL
100-999
2013.02.03
Wrocław
Wrocławska Dycha
10.35
00:40:15
00:40:07
3:53/km
3.53/km
4/203
1/70
4/158
POL
100-999
2013.01.26
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:19:37
00:19:34
3:55/km
3.55/km
12/153
3/43
12/113
POL
1000+
2013.01.13
Żórawina
Bieg dla WOŚP
12
00:50:06
00:50:02
4:11/km
4.10/km
3/22
2/12
3/21
POL
10-99
2013.01.13
Wrocław
II Bieg Gajowicki
14.2
01:04:30
01:04:30
4:33/km
4.33/km
6/?
POL
?
2012.12.08
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:18:28
00:18:27
3:42/km
3.41/km
17/182
6/54
17/138
POL
100-999
2012.11.24
Wrocław
42 Bieg z okazji Dnia Podch...
3.6
00:12:01
00:12:01
3:20/km
3.20/km
27/222
?/?
27/179
POL
100-999
2012.11.15
Wrocław
Bieg Uliczny o Puchar J.M. ...
5.85
00:22:06
00:21:58
3:47/km
3.45/km
47/180
?/?
44/135
POL
100-999
2012.11.10
Wrocław
XXIII Mały Maraton Złotnick...
5.3
00:20:44
00:20:44
3:55/km
3.55/km
16/120
6/25
16/95
POL
100-999
2012.11.10
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:18:35
00:18:32
3:43/km
3.42/km
13/164
2/52
13/129
POL
100-999
2012.11.04
Kąty Wrocławskie
II Bieg Bystrzycki
11.7
00:47:33
00:47:33
4:04/km
4.04/km
9/150
3/51
9/120
POL
100-999
2012.10.27
Wrocław
Olimpijska Szóstka
6.2
00:24:07
00:24:00
3:53/km
3.52/km
23/142
7/34
23/117
POL
100-999
2012.10.06
Wrocław
X Przewietrz się na Olimpij...
8.1
00:32:12
00:32:12
3:59/km
3.59/km
31/247
10/50
28/189
POL
100-999
2012.09.22
Oleśnica
28 Bieg Uliczny o Memoriał ...
6
00:24:00
00:24:00
4:00/km
4.00/km
56/251
11/59
50/207
POL
100-999
2012.09.08
Wrocław
22 Bieg Solidarności
5.2
00:20:04
00:20:00
3:52/km
3.51/km
92/862
30/160
89/634
POL
100-999
2012.09.01
Świdnica k.Wrocławia
III Świdnicka Piętnastka
15
01:02:20
01:02:20
4:09/km
4.09/km
24/182
11/54
23/145
POL
GEO.
100-999
2012.07.21
Wyszanów k.Kępna
II Bieg Rzeką Prosną
3.1
00:31:38
00:31:38
10:12/km
10.12/km
13/43
13/43
12/?
POL
GEO.
10-99
2012.06.30
Strzegom
Strzegomska 12
10.6
00:46:02
00:46:02
4:21/km
4.21/km
38/183
10/44
38/159
POL
100-999
2012.05.20
Nadolice Wielkie
IV Bieg wokół Rancza
10.6
00:48:38
00:48:38
4:35/km
4.35/km
50/202
17/51
48/171
POL
100-999
2012.05.13
Kąty Wrocławskie
8 Bieg o Puchar Burmistrza
16
01:12:30
01:12:14
4:32/km
4.31/km
49/153
13/36
47/136
POL
100-999
2012.03.18
Kąty Wrocławskie
I Wiosenny Rozbieg
11.7
01:08:39
01:08:39
5:52/km
5.52/km
98/115
87/96
90/94
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:42
08:33
08:09
08:03
07:40
06:31
05:15
04:43
22:48
22:45
22:35
22:29
22:22
22:15
22:07
22:02
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|