Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Hajduk Ireneusz
Sezonów startowych
13
2005-2018
100 km
Władysławowo
Zarejestrowanych startów
98
rekordowo: 2007 (21)
42.195 km
03:13:31
Dębno (2009)
BOWIL BIOTECH TEAM Władysławowo
Kilometrów w startach
1973.81
rekordowo: 2007 (434)
21.097 km
ur. ---1----
Czas na zawodach (brutto)
162:28:56
rekordowo: 35:44:6 (2007)
10 km
00:38:50
Gdynia (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
10
5
1
23
100-999 osób
10
16
20
15
61
10-99 osób
2
4
7
13
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
RAZEM
19
30
26
23
98
19
30
26
23
Nie wpisano wyniku
11
5
15
31
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.07.23
Puck
VIII Pólmaraton Ziemi Pucki...
21.97
01:38:24
01:38:22
4:29/km
4.29/km
104/473
9/42
98/387
POL
100-999
2016.05.02
Węgorzewo
XII Półmaraton Węgorza
21.097
01:34:26
01:34:19
4:29/km
4.28/km
109/457
11/71
37/230
POL
100-999
2016.04.16
Puck
XIX Biegowe Grand Prix Pow....
21.97
01:38:24
01:38:22
4:29/km
4.29/km
104/473
9/42
98/386
POL
100-999
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.097
01:26:10
01:26:10
4:05/km
4.05/km
85/2390
11/287
83/1939
POL
1000+
2011.07.30
Puck
III Półmaraton Ziemi Puckie...
21.095
01:37:31
01:37:31
4:37/km
4.37/km
148/660
18/71
142/584
POL
100-999
2010.07.31
Puck
II Półmaraton Ziemi Puckiej
21.095
01:34:32
01:34:32
4:29/km
4.29/km
98/481
10/47
88/428
POL
100-999
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.095
01:28:10
01:28:06
4:11/km
4.11/km
68/1378
16/245
67/1119
POL
1000+
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.095
01:25:55
01:25:48
4:04/km
4.04/km
137/1449
26/305
126/1303
POL
1000+
2009.07.25
K±pino-Puck
I Półmaraton Ziemi Puckiej
21.095
01:28:15
01:28:15
4:11/km
4.11/km
66/381
10/32
65/287
POL
GEO.
100-999
2009.07.12
Kępino
II Crossmaraton po Puszczy ...
21.095
01:52:58
01:52:58
5:21/km
5.21/km
16/33
POL
10-99
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.095
01:30:42
01:30:37
4:18/km
4.18/km
325/3942
65/718
311/3379
POL
1000+
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.095
01:32:22
01:32:22
4:23/km
4.23/km
117/1071
36/293
113/923
POL
1000+
2008.09.27
Zakopane
I Wysokogórski Bieg im. Fra...
21.095
02:01:30
02:01:30
5:46/km
5.46/km
20/53
POL
10-99
2008.09.07
Piła
18 Półmaraton Philipsa
21.095
01:32:33
01:32:33
4:23/km
4.23/km
297/1213
99/370
?/?
POL
1000+
2008.08.23
Skarżysko-Kamienna
VIII Półmaraton Rejów
21.095
01:38:05
01:38:05
4:39/km
4.39/km
78/279
22/70
?/?
POL
100-999
2008.04.06
Poznań
I Półmaraton Poznański
21.095
01:33:13
01:33:13
4:25/km
4.25/km
147/1037
41/304
139/949
POL
1000+
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.095
01:35:59
01:35:59
4:33/km
4.33/km
482/2371
188/863
?/?
POL
1000+
2008.03.02
Wi±zowna
XXVIII Półmaraton Wi±zowski
21.095
01:39:42
01:39:42
4:44/km
4.44/km
168/466
60/152
?/?
POL
100-999
2008.01.19
Puck
Urodzinowy Bieg Janusza Łęg...
21.095
01:46:42
01:46:42
5:03/km
5.03/km
13/18
POL
10-99
2007.12.08
Toruń
V Półmaraton ¦więtych Mikoł...
21.095
01:50:19
01:50:19
5:14/km
5.14/km
316/657
70/139
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Złotoria
III Złoty Półmaraton Apator...
21.095
01:33:42
01:33:42
4:27/km
4.27/km
28/123
POL
100-999
2007.09.09
Piła
17 Międzynarodowy Półmarato...
21.095
01:34:29
01:34:29
4:29/km
4.29/km
350/1092
111/313
?/?
POL
1000+
2007.06.10
Rudawa
III Jurajski Półmaraton o P...
21.095
01:38:48
01:38:48
4:41/km
4.41/km
260/992
30/84
?/?
POL
100-999
2007.06.03
Murowana Go¶lina
11 Mistrzostwa Polski Weter...
21.095
01:31:32
01:31:32
4:20/km
4.20/km
57/208
6/18
?/?
POL
100-999
2007.05.01
Chełmża
V Półmaraton Chełmżyński
21.095
01:35:11
01:35:11
4:31/km
4.31/km
50/160
15/36
?/?
POL
100-999
2007.03.25
Warszawa
II Półmaraton Warszawski
21.095
01:41:37
01:41:28
4:49/km
4.49/km
532/1609
200/584
?/?
POL
1000+
2006.12.10
Toruń
IV Półmaraton ¦więtych Miko...
21.095
01:40:13
01:40:13
4:45/km
4.45/km
148/401
28/71
?/?
POL
100-999
2006.09.10
Piła
XVI Międzynarodowy Półmarat...
21.095
01:41:25
01:41:25
4:48/km
4.48/km
459/917
117/239
?/?
POL
100-999
2006.06.04
Murowana Go¶lina
XXV Go¶liński Mały Maraton ...
21.095
01:40:33
01:40:33
4:46/km
4.46/km
121/218
12/17
?/?
POL
100-999
2006.04.30
Wejherowo
III Le¶ny Maraton Wejherows...
21.095
01:44:32
01:44:32
4:57/km
4.57/km
53/69
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:42
05:45
04:28
00:04
23:57
23:13
23:07
22:56
22:32
22:25
22:08
21:56
21:41
21:35
21:31
21:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|