Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kuliński Tomasz
Sezonów startowych
13
2005-2017
100 km
07:41:54
Blizanów (2015)
katowice
Zarejestrowanych startów
218
rekordowo: 2009 (44)
42.195 km
02:51:24
Tychy (2015)
doliniarze.com
Kilometrów w startach
12079.6
rekordowo: 2009 (1712)
21.097 km
01:26:40
Katowice (2013)
ur. -------
Czas na zawodach (brutto)
1384:22:45
rekordowo: 173:33:16 (2010)
10 km
00:43:10
Bielsko-Biała (2008)
Trofea (podium)
63 (open)
13 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Grecja
Holandia
Niemcy
Polska
Rosja
Slowacja
Szwajcaria
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
1
12
2
4
20
100-999 osób
18
2
50
16
2
18
106
10-99 osób
18
5
40
1
5
18
87
1-9 osób
nieznana frekwencja
2
3
5
RAZEM
37
10
105
3
25
2
36
218
47
108
25
2
36
Nie wpisano wyniku
2
1
2
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.10.22
Tychy
XXVIII Perła Paprocan
42.195
02:54:32
4:08/km
1/?
1/?
1/?
POL
100-999
2016.11.26
Lubliniec
XIII Maraton Komandosa
42.195
03:32:26
5:02/km
2/?
POL
100-999
2016.05.21
Lubliniec
Maraton Le¶ny
42.195
03:20:30
4:45/km
3/?
POL
10-99
2016.04.03
Tychy
XXV Perła Paprocan
42.195
03:01:26
4:18/km
3/?
POL
100-999
2015.11.28
Kokotek
XII Maraton Komandosa
42.195
03:41:00
5:14/km
8/?
POL
100-999
2015.10.18
Tychy
XXIV Perła Paprocan
42.195
02:51:24
4:04/km
1/?
POL
1000+
2015.08.15
Witunia
Rekord Guinessa 366
42.195
05:00:00
7:07/km
?/?
POL
100-999
2015.03.22
Tychy
XXIII Perła Paprocan
42.195
03:14:34
4:37/km
?/?
POL
100-999
2015.02.21
Witunia
Rekord Guinessa 366
42.195
04:36:00
6:32/km
?/?
POL
10-99
2015.02.20
Witunia
366 maratonów w 366 dni
42.195
04:54:00
6:58/km
?/?
POL
?
2015.01.01
Chorzów
IX ¦l±ski Maraton Noworoczn...
42.195
03:57:16
5:37/km
?/?
POL
100-999
2014.11.29
Lubliniec - Kokotek
XI Maraton Komandosa
42.195
03:30:10
4:59/km
4/?
1/?
?/?
POL
100-999
2014.11.23
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:32:31
5:02/km
5/?
POL
100-999
2014.11.22
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:17:13
4:40/km
5/?
POL
100-999
2014.11.08
Radziechowy
VII Beskidy Maraton
42.195
04:00:37
5:42/km
?/?
POL
100-999
2014.10.19
Tychy
XXII Perła Paprocan
42.195
03:15:42
4:38/km
3/?
POL
100-999
2014.10.05
Wodzisław ¦l±ski
VI Ja i Maraton
42.195
03:09:11
4:29/km
1/?
POL
10-99
2014.08.22
Witunia
366 maratonów w 366 dni
42.195
03:40:54
5:14/km
?/?
POL
?
2014.08.09
Katowice / Mysłowice
EKO Maraton Spełnionych Mar...
42.195
03:32:53
5:03/km
5/?
POL
100-999
2014.05.03
O¶więcim
100 Maraton Andrzeja Obstar...
42.195
02:52:27
4:05/km
1/?
POL
10-99
2014.03.23
Tychy
XXI Perła Paprocan
42.195
02:58:42
4:14/km
1/?
POL
100-999
2014.01.01
Chorzów
VIII ¦laski Maraton Noworoc...
42.195
03:10:05
4:30/km
6/?
POL
100-999
2013.03.17
Tychy
XIX Perła Paprocan
42.195
03:23:50
4:50/km
3/?
POL
100-999
2013.01.01
Katowice
VII ¦l±ski Maraton Noworocz...
42.195
03:13:15
4:35/km
4/?
POL
100-999
2012.11.24
Lubliniec
9 Maraton Komandosa
42.195
03:58:22
5:39/km
12/?
?/?
1/?
POL
100-999
2012.10.31
Katowice
NIC 10/2012
42.195
04:03:46
5:47/km
1/?
POL
10-99
2012.10.07
Tychy
XVIII Perła Paprocan
42.195
02:59:40
4:15/km
1/?
POL
100-999
2012.09.26
Katowice
NIC 9/2012
42.195
03:03:52
4:21/km
1/?
POL
10-99
2012.08.29
Katowice
NIC 8/2012
42.195
03:43:00
5:17/km
?/?
POL
10-99
2012.06.30
Katowice
42 maratony w 42 dni
42.195
03:54:00
5:33/km
?/?
POL
?
2012.06.26
Katowice
NIC 6/2012
42.195
03:27:11
4:55/km
2/?
POL
10-99
2012.05.20
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
42.195
03:58:33
5:39/km
16/?
POL
100-999
2012.04.14
Katowice
NIC 4/2012 Górski
42.195
03:50:55
5:28/km
1/?
POL
10-99
2012.03.31
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
42.195
03:25:57
4:53/km
9/?
POL
100-999
2012.03.25
Tychy
Perła Paprocan
42.195
03:09:23
4:29/km
1/?
POL
100-999
2012.03.17
Katowice
NIC 3/2012
42.195
03:32:34
5:02/km
1/?
POL
10-99
2012.02.29
Katowice
NIC 2/2012 Przestępny
42.195
03:13:34
4:35/km
1/?
POL
10-99
2012.02.18
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
42.195
03:18:00
4:42/km
3/?
POL
100-999
2012.01.25
Katowice
NIC 1/2012
42.195
03:28:12
4:56/km
1/?
POL
100-999
2012.01.01
Katowice
Bieg Noworoczny Cyborg
42.195
03:22:34
4:48/km
3/?
POL
10-99
2011.12.31
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
42.195
03:21:58
4:47/km
?/?
POL
100-999
2011.12.21
Katowice
NIC 12/2011
42.195
03:17:42
4:41/km
1/?
POL
10-99
2011.11.26
Lubliniec
8 Maraton Komandosa
42.195
04:08:28
5:53/km
13/304
1/?
?/?
POL
100-999
2011.11.12
Radziechowy
IV Maraton Beskidy
42.195
04:03:02
5:46/km
31/?
11/?
?/?
POL
100-999
2011.10.29
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
42.195
03:29:06
4:57/km
?/?
POL
100-999
2011.10.15
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
42.195
03:09:30
4:29/km
4/?
POL
100-999
2011.08.27
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
42.195
03:37:13
5:09/km
6/?
POL
100-999
2011.08.20
Katowice
NIC 8/2011
42.195
03:51:30
5:29/km
1/?
POL
10-99
2011.07.30
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
42.197
03:24:00
4:50/km
?/?
POL
100-999
2011.07.23
Katowice
NIC 7/2011
42.197
03:17:02
4:40/km
2/?
POL
10-99
2011.05.29
Mt.Everest
Tenzing Hilary Everest Mara...
42.195
06:18:48
8:59/km
3/?
RUS
10-99
2011.04.16
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
42.197
03:24:41
4:51/km
?/?
POL
100-999
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
03:08:54
03:08:44
4:29/km
4.28/km
71/?
29/?
?/?
POL
1000+
2011.03.26
Katowice
Maraton Makalu
42.197
03:20:06
03:20:06
4:45/km
4.45/km
7/?
POL
100-999
2011.03.06
Tychy
XV Perła Paprocan
42.195
03:26:40
03:26:40
4:54/km
4.54/km
6/?
POL
100-999
2011.02.26
Katowice
Maraton Mount Everest
42.195
03:11:19
03:11:19
4:32/km
4.32/km
5/?
POL
100-999
2011.01.29
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
42.195
03:18:32
03:18:32
4:42/km
4.42/km
6/?
POL
GEO.
10-99
2010.12.29
Katowice
NIC 12/2010
42.195
03:48:35
5:25/km
1/?
POL
10-99
2010.11.27
Lubliniec
VII Maraton Komandosa
42.195
04:02:04
04:02:04
5:44/km
5.44/km
16/?
POL
100-999
2010.11.07
Tychy
XIV Perła Paprocan
42.195
03:35:54
5:07/km
6/?
POL
100-999
2010.09.22
Katowice
NIC 9/2010
42.195
03:54:11
5:33/km
1/?
POL
10-99
2010.08.18
Chorzów
NIC 8/2010 - Górski
42.195
03:57:00
03:57:00
5:37/km
5.37/km
1/?
POL
10-99
2010.07.28
Chorzów
NIC 7/2010
42.195
03:47:48
5:24/km
2/?
POL
10-99
2010.05.19
Katowice
NIC 5/2010
42.195
03:58:23
5:39/km
1/?
POL
10-99
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:39:47
5:13/km
?/?
POL
1000+
2010.03.24
Katowice
NIC 3/2010
42.195
03:35:30
03:35:30
5:06/km
5.06/km
2/?
POL
10-99
2010.03.07
Tychy
XIII Perła Paprocan
42.195
03:13:58
4:36/km
4/?
POL
100-999
2010.02.24
Katowice
NIC 2/2010
42.195
03:29:27
03:29:27
4:58/km
4.58/km
1/?
POL
10-99
2010.01.27
Katowice
NIC 1/2010
42.195
03:37:53
03:37:52
5:10/km
5.10/km
2/?
POL
10-99
2010.01.10
Tychy
Dwunasta Perła Paprocan- Zi...
42.195
03:38:57
03:38:57
5:11/km
5.11/km
4/?
POL
100-999
2010.01.01
Chorzów
IV ¦l±ski Maraton Noworoczn...
42.195
03:34:29
03:34:29
5:05/km
5.05/km
4/22
POL
10-99
2009.12.16
Chorzów
NIC 12/2009
42.195
03:55:00
5:34/km
?/?
POL
10-99
2009.11.28
Lubliniec
6. Maraton Komandosa
42.195
04:23:24
04:23:24
6:15/km
6.15/km
19/264
POL
100-999
2009.11.08
Węgierska Górka
11 Cross Beskidzki Węgiersk...
42.195
04:18:25
6:07/km
35/?
POL
10-99
2009.10.17
Chorzów
NIC 10/2009
42.195
03:43:34
5:18/km
1/?
POL
10-99
2009.10.11
Monachium
München Marathon 2009
42.195
03:54:50
03:53:52
5:34/km
5.33/km
?/?
GER
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
03:34:39
03:34:10
5:05/km
5.05/km
?/?
POL
1000+
2009.08.26
Chorzów
NIC 8/2009
42.195
03:56:02
5:36/km
2/?
POL
10-99
2009.08.01
Szrenica-¦nieżka-Szr...
I Maraton Karkonoski
42.195
05:04:14
7:13/km
69/?
POL
GEO.
100-999
2009.07.18
Chorzów
NIC 7/2009
42.195
03:42:05
03:42:05
5:16/km
5.16/km
2/?
POL
10-99
2009.06.07
Chorzów
NIC 06/2009
42.195
03:49:51
5:27/km
1/?
POL
10-99
2009.05.20
Chorzów
NIC 5/2009
42.195
03:26:45
03:26:41
4:54/km
4.54/km
1/?
POL
10-99
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
42.195
03:46:51
03:46:51
5:23/km
5.23/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
03:29:40
4:58/km
?/?
POL
1000+
2009.04.15
Chorzów
NIC 4/2009
42.195
03:59:08
03:59:08
5:40/km
5.40/km
2/?
POL
10-99
2009.04.05
Tychy
Dziewi±ta Perła Paprocan- W...
42.195
03:42:43
5:17/km
4/?
POL
100-999
2009.02.19
Chorzów
NIC 2/2009
42.195
03:29:20
03:29:30
4:58/km
4.58/km
1/?
POL
10-99
2009.01.29
Chorzów
NIC 1/2009
42.195
03:47:27
03:47:27
5:23/km
5.23/km
1/?
POL
10-99
2009.01.11
Tychy
Ósma Perła Paprocan -Zimowa
42.195
03:55:04
5:34/km
7/?
POL
100-999
2009.01.01
Chorzów
III ¦l±ski Maraton Noworocz...
42.195
03:47:52
5:24/km
11/?
POL
10-99
2008.11.22
Lubliniec
V Maraton Komandosa
42.195
05:18:38
7:33/km
89/?
POL
100-999
2008.10.26
Tychy
VII Perła Paprocan- Jesienn...
42.195
04:11:00
5:57/km
2/?
POL
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:50:11
5:27/km
?/?
POL
1000+
2008.10.05
Koszyce
85 Kosice Peace Marathon
42.195
03:28:31
4:57/km
204/?
SVK
1000+
2008.09.14
Wrocław
XXVI Wrocław Maraton
42.195
03:23:07
4:49/km
145/1070
29/?
?/?
POL
1000+
2008.08.03
Tychy
Szósta Perła Paprocan - Let...
42.195
04:13:42
6:01/km
3/?
POL
10-99
2008.06.22
Podoliniec - Rytro
III Visegrad Maraton
42.195
04:49:41
6:52/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.05.11
Tychy
V Perła Paprocan - Wiosenna...
42.195
03:52:53
5:31/km
5/14
POL
10-99
2007.12.16
Tychy
III Perła Paprocan
42.195
03:53:11
5:32/km
5/?
POL
10-99
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
03:27:28
4:55/km
499/?
POL
1000+
2007.06.23
Bełchatów
III Maraton Bełchatowski
42.195
03:56:00
5:36/km
?/?
POL
100-999
2007.06.17
Podoliniec-Rytro
II Visegrad Maraton
42.195
04:07:00
5:51/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.02.25
Chorzów
NIC Marathon 1/2007
42.195
03:55:00
5:34/km
11/?
POL
10-99
2006.10.15
Poznań
7 Maraton Poznań
42.195
03:29:04
4:57/km
?/?
POL
1000+
2006.09.17
Warszawa
Flora Maraton Warszawski
42.195
03:36:52
5:08/km
?/?
POL
1000+
2006.05.06
Kraków
V Cracovia Maraton
42.195
03:38:00
5:10/km
?/?
POL
1000+
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.195
04:48:00
6:50/km
?/?
POL
1000+
2005.05.07
Kraków
IV Cracovia Maraton
42.195
03:36:00
5:07/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
10:10
09:46
09:16
09:01
08:42
08:33
08:09
08:03
07:40
06:31
05:15
04:43
22:48
22:45
22:35
22:29
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|